|
Как сделать ободок
Хотите всегда быть в тренде? Мечтаете о каком-нибудь супер модном аксессуаре? Как насчет стильного и необычайно красивого ободка из осенней коллекции Dolce & Gabbana 2012. Предлагаем вам сделать эту новомодную вещичку своими руками. С помощью подобранных нами фото и видео мастер классов выполнить эту задачу вам будет просто необыкновенно просто. Очень надеюсь, что вам понравится обладать таким роскошным ободком.
Как вы видите на фото эти ободки просто шикарные, их смело можно назвать тиарами. В прочем, все украшения осенней коллекции выглядят просто по-королевски.
|
|
Часто под фразой "отекают ноги" мы имеем ввиду отеки, опухоль, которые
[показать]появляются на стопах ног, особенно заметны возле щиколоток. Иногда, отеки могут быть не особенно заметны,но если вы нажали пальцем в районе большой берцовой кости и вмятина не проходит минуту - значит у вас появился повод обратиться к врачу. Если у вас отекают ноги — в первую очередь это может быть сигналом о проблемах с сердцем и почками,возможно застой лимфы. Отеки чаще бывают в теплое время года , могут появиться от чрезмерной загруженности ног, при длительной работе стоя. При отечности щиколоток, если она не связана с болезнью сердца или почек, виной может быть лишний вес. Нельзя носить слишком высокие каблуки, но и плоской подошва не должна быть, оптимальная высота каблука 4-5 см. Очень хорошо от отеков ног помогает посещение бассейна. Также
[показать] необходимо выполнять специальную гимнастику, о которой мы поговорим в конце, или просто хотя бы больше двигаться. Полезно делать массаж стоп.
Особенно часто страдают от отеков пожилые люди и беременные женщины.
С отеками бороться можно и народными средствами, однако, если они плохо помогают все-таки следует обратиться к врачу, поскольку возможно, что есть проблемы со здоровьем и отеки всего лишь первый сигнал более серьезных заболеваний.
***
Вносите в свой рацион продукты с мочегонным эффектом: арбузы, земляника и соки из брусники или клюквы, зеленый чай с лимоном. Заваривать и пить как чай листья земляники. Не увлекайтесь продуктами, которые увеличивают вязкость крови (холодцы, желе, черноплодная рябина). Полезны клюква и лимоны, чеснок и малина, которые напротив, разжижают кровь. Употребляйте пищу, богатую калием(т.к. он будет вымываться мочегонными продуктами) - персики, абрикосы, курага, бананы, мед, листовой салат.
***
Следует исключить соленую и копченую пищу, так как она задерживает воду в организме . Основное количество жидкости стараться выпивать до 15 часов. Старайтесь не засиживаться в одной позе. Не поджимайте ноги, лучше вытянуть их вперед. Если есть возможность в течение дня прилечь и поднять вверх ноги на несколько минут, то отеки не так сильно будут вас беспокоить. Во время сна можно положить под ступни валик, чтобы немного приподнять их.
***
Если отекают ноги полезно пить отвар из льняного семени(продается в аптеках): 1 чайную ложку семян залить стаканом воды, кипятить 10-15 мин. Емкость накрыть крышкой и держать в тепле час.Лучше пить горячим по пол стакана 6-8 раз в день. Льняное семя полезно людям контролирующим вес.
***
Очень эффективным средством является настой из корней или плодов петрушки. 1 столовую ложку сырья залить двумя стаканами кипятка и настаивать в течение 8 – 10 часов. Выпить по столовой ложке в течение дня.
***
Для устранения различных отеков на ногах или лице: хорошо промыть корни и зелень петрушки и пропустить их через мясорубку. Стакан полученной массы положить в стеклянную или эмалированную посуду, залить двумя стаканами крутого кипятка и настоять в тепле 8—9 часов. Настой процедить, отжать остаток и добавить сок одного среднего лимона. Хранить в холодильнике. Принимать по 1/3 стакана в течение двух дней подряд, сделать перерыв на 3 дня, снова принимать 2 дня.
***
Настой: 2 ст. ложки листьев березы залить 0,5 л кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана до еды 4 раза в день.
***
Настой из цветков и ягод боярышника, 1 столовую ложку цветков и 1 столовую ложку ягод боярышника кроваво-красного залить двумя стаканами кипятка, настаивать 30 минут, процедить, принимать по 1/3 стакана 2-3 раза в день.
***
1 ч. ложку шишек ели обыкновенной залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Выпить перед сном.
***
Есть такое растение – астрагал. Оказывается, отвар из него не только уменьшает отечность, но и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Для приготовления отвара 10 г астрагала запарьте стаканом кипятка, медленно охладите и процедите. Принимать отвар следует по 2-3 столовых ложки 2-3 раза в день в течение 2 недель. После трехдневного перерыва курс лечения повторить. Общий курс
Пожелания первокласснику с 1 сентября
В первый день осенний,
Радостный, веселый,
С бодрым настроеньем
Прибежишь ты в школу.
Встретишь после лета
Там друзей вихрастых,
И у всех в букетах
Праздничные астры.
Будете до мая
Вы теперь трудиться.
Мы тебе желаем
Хорошо учиться!
Маме очень дорог
Каждый твой шажочек,
Приноси "пятерок", "десяток"
Больше ей, дружочек!
Стихотворение для первоклассника 1 сентября
Букет цветов в твоих руках
И ранец новый за плечами,
В глазах волненье и восторг,
Сжимаешь крепко руку маме.
Сегодня главный праздник твой,
Ты первый раз шагаешь в школу,
Ты - первоклассник, ты - большой!
Теперь всё будет по-другому.
Стихотворение-пожелание с 1 сентября "ПЕРВОКЛАШКАМ"
Солнце сонно улыбается,
Ветер листьями шуршит
И, волнуясь, собираются
Утром в школу малыши.
Бантики сверкают белые,
Еще новенький портфель,
Еще робкие, несмелые
Первоклашки входят в дверь.
Пожелаем вам в стремительной
Круговерти школьных дней
Интереснейших событий,
Добрых, преданных друзей,
Чтоб домашние задания
Выполнялись точно в срок,
Чтобы с радостью, с желанием
Приходили на урок,
Чтобы поняли, что главное -
Не оценки, а умения,
Быстрый ум и сердце доброе.
Вам - удачи и терпения!
Стихотворение "ЗАВТРА В ПЕРВЫЙ КЛАСС!"
Осталось лето позади,
С календаря на нас
Цветным листком сентябрь глядит,
И завтра – в первый класс!
Прощай, любимый детский сад,
В прихожей ждёт портфель,
Ботинки новые стоят,
Носами смотрят в дверь.
На вешалке пиджак висит,
Как важный господин,
Его оденет ученик –
Мой повзрослевший сын!
Пока ещё он крепко спит,
Но с раннего утра,
Когда будильник прозвенит,
Его подхватит, закружит,
Учебная пора!
Первоклашка, первоклассник,
У тебя сегодня праздник.
Он серьезный и веселый -
Встреча первая со школой.
Был вчера еще только ребенком
Ничего не поделаешь тут.
Называли тебя дошколенком,
А теперь первоклашкой зовут.
Все пока в образцовом порядке,
И вопрос ни один не возник,
Ни помарочки нету в тетрадке.
Чист, как синее небо, дневник.
Пусть на плечи ложатся заботы,
Но тебе ли от них унывать.
С понедельника и до субботы
Будешь знания ты добывать.
Стишок "ПЕРВОКЛАШКА" с 1 сентября

ОТ ДИЗАЙНЕРА Ирины Ворошиловой
ТЕКСТ АВТОРА: "Красивой считается пропорционально сложенная фигура.
Иллюзии переоценки величин острых углов призваны зрительно менять пропорции объемов - груди, талии, бедер.
Разберем несколько примеров
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Посмотрите на примеры зрительного эффекта в моделях одежды примененного знаменитыми дизайнерами с помощью драпировок и складок (фотографии взяты с сайта http://www.online-fashion.ru):
Прокомментирую платья с моей точки зрения, основывающейся на знании зрительных иллюзий и опыт.
Серебристое платье я бы не надела никогда! Оно может подойти только высокой женщине с точеной фигуркой и то, только в том случае, если она хочет показать свою смелость.
Платье синего цвета может надеть обладательница тонкой талии и узких плеч.
Если вы хотите зрительно удлинить шею и подчеркнуть ваше красивую грудь, то коричневое платье для вас.
Красное больше подойдет молодой женщине с маленькой грудью и широкими бедрами.
Такая юбка призвана зрительно расширить овал бедра
Но самое частое применение иллюзии касается выреза горловины.
Платья этой группы подходят тем, кто не боится подчеркнуть линию плеча, так как длинный и узкий вырез горловины зрительно расширяет линию плеч. А в полосатом платье этот эффект удвоен.
В этих платьях линия плеч за счет зрительных иллюзий не искажена, а длинная шея становится визиткой обладательницы наряда. В цветном платье покроя рыбка зрительные иллюзии добавляются принтом самой ткани.
Особенно привлекательно и выразительно можно наблюдать этот эффектв платьях с открытой спиной.
А это примеры применение зрительных иллюзий при помощи полосок на ткани. Посмотрите на них повнимательнее и проанализируйте в свете полученной информации.
В детском саду для развития детского творчества широко применяется кукольный театр. Один из его видов доступен и легко применим дома. Это пальчиковый театр. Фигурки персонажей одеваются на пальчики. Можно играть сказку, сидя за ширмой, тогда дети будут ее смотреть. А если одеть зверушек на пальчики ребенка и показать как они умеют двигаться и говорить, это поможет развивать речь малыша, учиться общению между взрослыми и сверстниками.
Пальчиковый театр можно сделать из разных материалов. Сначала мы вам предлагаем сделать его из фетра или кусочков пальтовой ткани.
Эти выкройки я нашла в своих методических запасниках. Они старого издания, но это не мешает ими пользоваться. Все новое - хорошо забытое старое. И в этом кукольном театре важны сами выкройки - шаблоны в натуральную величину, а как будут выглядеть ваши куклы решайте сами.
Шаблоны выкроек скопируйте и отпечатайте на принтере в формате А4 - они получатся в натуральную величину. Вырежьте детали из фетра или толстой несыпучей ткани, на выкройках написано количество каждой детали (по две на каждую часть тела). Детали соединяем парами и обстрачиваем по краю вручную или на машинке. Не забываем дать задание детям. Пусть подберут ткань по цвету, пришьют или приклеят глазки - пуговки, прицепят занавески к ширме, сделаю из карандашей подставку для персонажей.
Рецепт и фото найдены на просторах интернета.
Кисель для похудения.
Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем примеpнo 3% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.
Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем примеpнo 3% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.
|
Примеры, рецепты приготовления >>>>> |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Как сделать альбом своими руками
Посмотрите как можно сделать альбом своими руками Классный подарок получится, если вклеить в него фото
1.
[400x300]
[700x506]
4.
[700x607]
Роль потолка важна не только в интерьере квартиры, но и в Вашей жизни. Ведь Вы смотрите на него когда просыпаетесь по утрам, когда ложитесь вечером в постель, обдумывая планы на завтра или просто пытаясь уснуть…
Цвет потолка может как преобразить комнату, подчеркнуть её особенности, придать изюминку, сгладить недостатки, так и испортить, сведя на нет все усилия по созданию гармоничного интерьера. Именно поэтому нужно тщательно подходить к выбору цвета потолка.
[показать]
[200x300]
[показать]Скрап-журнал