Это цитата сообщения an-gelika Оригинальное сообщение
Простой способ держать мозги в форме
Простой способ держать мозги в форме
[показать]
Мозг инертен, это давно подтверждено учеными и врачами. Да и вообще очевидно для тех, кто хоть раз наблюдал за развитием или деградацией своих собственных мыслительных процессов. Проще говоря, если не держать мозг в форме, не напрягать его продолжительное время, то мы начинаем стремительно тупеть. Попробуйте месяц поработать дежурным возле эскалатора в метро, охранником, грузчиком, и вы отчетливо это осознаете.
Каждый день мы выполняем сотни, если не тысячи, давно знакомых нам операций, которые не требуют заметной мозговой деятельности. Работаем по инерции, общаемся по инерции, музыку тоже слушаем одну и ту же, едим практически то же самое, что и три дня назад. Нет, правда, если вы думаете, что написание отчета заставляет ваш мозг развиваться, то вы ошибаетесь. Еще хуже — через некоторое время мы замечаем, что думать лень. А если и думаем, то ничего умного в голову все равно не приходит. В голове вертится один и те же 5 мыслей, а мы продолжаем считать, что очень умные. Хотя, признать, что ваша голова варит даже не в полсилы — это уже шаг вперед.
Что делать?
Альф Рен, большой специалист по креативному мышлению, который в своей книге “Фанки-идеи” (всячески рекомендуется к изучению) взял на себя смелость доказать, что все современные способы развития творческих способности — сущая ерунда, предлагает одно простое упражнение (хотя сложно назвать это упражнением), которое не только не даст нам тупеть, но и будет постепенно развивать мозг.
Хотя, конечно, не он придумал этот принцип, лучшие из умов руководствовались им задолго до него.
Он прост: каждый день делайте то, что до этого еще не делали.
Не слушали дабстеп — послушайте, для начала сойдет. Не ели фуа-гра — съешьте. Не знакомились в автобусе? Познакомьтесь. Сходите на йогу, на выставку Кандинского, идите на работу другой дорогой, молчите весь день или наоборот — болтайте без умолку. Читайте классическую литературу, спите на полу, приготовьте борщ сами и т.п. В общем подойдет все, что произведет на вас новое впечатление, а главное, станет пищей для ума. Вам может показаться, что никакого серьезного эффекта это вам не дает, но это не так. Со временем вы начнете выбирать более изощренные способы и это будет развивать ваш мозг еще сильнее. Помимо этого вы можете получить небольшой бонус — ваша жизнь начнет казаться вам интереснее и разнообразнее, чем раньше.
Из iweble.com — познавательный блог
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Гофрозмейки
Дорогие мастерицы, хочу представить вам МК по изготовлению чудесных змеек - символа наступающего нового года!
[520x390]Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение
Варикоз отступает перед луковой шелухой.
[459x307]Варикозное расширение вен сопровождается болью в ногах, отеками, чувством усталости. Поможет больным ногам луковая шелуха.
Готовим отвар из луковой шелухи, чем крепче, тем лучше. Перед сном
делаем ванночку для ног, добавив в теплую воду луковый отвар.
Продолжительность ванны 15-20 минут. Ополаскиваем ноги прохладной водой.
Затем втираем в кожу массажными движениями луковое масло. Приготовить
луковое масло надо заранее. Для этого 5 пригоршней тщательно растертой в
порошок луковой шелухи заливаем 100 мл оливкового масла, добавляем 1
столовую ложку яблочного уксуса и настаиваем в темном месте 2 недели.
Луковое масло совместит в себе косметический эффект лосьона для ног и лечебного средства от варикоза.
Будьте здоровы!
sovie.ru
Серия сообщений "овощи,фрукты и ягоды - кушаем и исцеляемся":
Часть 1 - Шелковица
Часть 2 - Шиповник
...
Часть 46 - ЛУКОВАЯ ШЕЛУХА
Часть 47 - ОТОДВИГАЕМ СТАРОСТЬ
Часть 48 - Варикоз отступает перед луковой шелухой.
Это цитата сообщения Surge_Blavat Оригинальное сообщение
Новогодние поздравления по знакам Зодиака
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Фаршированный перец с курицей , фасолью, грибами и сыром.
Честно сказать , не пробовала такого блюда. Но, по ингредиентам посмотрела, очень понравилось. Отличное сочетание перца с курицей, фасолью, грибами и сыром. Стоит приготовить. Присоединяйтесь!
Это цитата сообщения Galina_Res Оригинальное сообщение
Шикарный рецепт для повышения иммунитета
[показать] Версией этого поистине золотого рецепта делится потомственный травник Константин Иванович Носаль.
Пропустить через мясорубку 0,7 кг инжира, 0,5 кг кураги,по 0,25 кг чернослива и изюма,три лимона средней величины, удалив косточки. Измельчить в кофемолке по 2 ст.л. семян петрушки и фенхеля или укропа, 200 г сухой травы крапивы двудомной, 1 ст.л коры дуба.
2 средних головки чеснока разобрать на зубчики, сварить на пару в шелухе до мягкости (5-10 мин.), по мере
Все смешать, добавить по 50 мл аптечных настоек боярышника и эхинацеи, 75 мл коньяка или рома (можно заменить 50 мл 70-градусного спирта), 30 г цветочной пыльцы, 500 г меда, подогретого до 60 градусов.
Получится изумительнейший по вкусу и по своим лечебным свойствам и силе продукт, которым желательно каждому пролечиться хотя бы раз в год в межсезонье, когда иммунитет наиболее ослаблен.
В лечебных целях Константин Но-саль советует принимать снадобье после тяжелых заболеваний, операций, как уже было сказано выше, и для очищения организма от радионуклидов.
[показать]Принимать сбор можно в любом возрасте. Детям от одного года до трех давать смесь по 1 ч.л. в день. В остальных случаях с профилактической целью - 2 раза в день, с лечебной- 4-5 раз в день: детям от трех до Пяти лет по 1 ч.л., с пяти до двенадцати лет- по 1 дес.л.; взрослым - по 1 ст.л. в течение 3-4-х недель.
Запивать снадобье соком с мякотью или чаем. Но помните, что эту вкуснятину нельзя есть ложками, как обычное варенье. Это не еда, а лекарство.
Но вот еще один совет: данный рецепт восхитительный, но в нем есть цветочная пыльца и мед, поэтому людям с аллергией на эти компоненты их надо исключить при приготовлении.
[показать]
Источник:
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Курица маринованная в кефире, запечённая с картофелем с травами и чесноком
Это цитата сообщения ms1islavovna Оригинальное сообщение
Что нам приносят камни? Старые поверья.
Всем известно, что различные драгоценные камни обладают какими-либо свойствами. По самым древним поверьям:
[500x375]Лечебные и мистические свойства камней >>>
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Закусочные трубочки с сырной начинкой и сухарями.
Очень вкусные закусочные трубочки с сырной начинкой и сухарями. С тестом возится не придётся, потому что в рецепте используют слоёное готовое тесто. У Вас уйдёт минимум времени на приготовление.
СОСТАВ:
Тесто слёеное – 300 гр
Сыр твёрдый – 150 гр
Сметана – 3 ст.л.
Яйцо куриное – 1 шт
Сухари панировочные – 70 гр
Кунжут – 1 ч.л.
Карри
Орех мускатный
Имбирь молотый
Соль,перец.
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Гигантские цветы для декора интерьера.
Большие цветы из гофрированной бумаги помогут создать в Вашем доме праздничную атмосферу.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Вишенки из свеклы с сельдью и сыром.
Красиво, вкусно и легко ! Почти что любимая селёдка под шубой , но оформлена порционно. Такие вишенки из свеклы на столе смотрятся великолепно .
Это цитата сообщения Рыжа_лисичка Оригинальное сообщение
Ложечный массаж.
|
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Натуральная маска от морщин - замена ботокса
Если на лице появились морщины, а кожа утратила упругость, исправить ситуацию поможет эффективная маска из натуральных компонентов.
Для ее приготовления используют картофельный крахмал (1 стол. ложку), который растворяется в 0,5 стакана воды и вливается в емкость, в которую надо налить пол литра кипятка. Эту смесь варят до загустения. Далее в емкость добавляют 5 столовых ложек свежевыжатого сока морковки и 1 стол. ложку сметаны. Маску хорошо размешивают и наносят тонким слоем на лицо минут на 20-25.
После этого ее тщательно смывают и наносят на кожу лица подходящий крем.
Если маски вышло слишком много, то ее можно использовать еще в течение трех дней, но при этом хранить надо в холодильнике.
Такая маска отлично устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для большего эффекта маску надо делать три дня подряд.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
ПОДЗАРЯДКА ЧАКР
[показать] [показать]Представьте, что к центру верхней чакры с двух противоположных сторон Космоса одновременно со скоростью света навстречу друг другу устремляются два энергетические пучка. Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Бумажные шарики на елочку и для декора. МК.
Бумажные шары на елку !
В преддверии праздников, давайте я Вас порадую этой подборочкой :)
Здесь Вы найдете различные идеи с мастер-классами для создания бумажных, пластиковых шариков, которыми Вы сможете украсить не только елочку, но и использовать их для оформления праздника или в детскую комнату. Опять же, творить такие шедевры можно совместно с Вашими детками :)
Приятного Вам просмотра :))
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Как украсить окна к Новому году ?
РЕКЛАМА В БЛОГЕ
Обычно к Новому году, окна украшают разные рисунки, символизирующие Новый год. У каждого разная фантазия, кто то может сам разрисовать, а кто то использует шаблоны. Хочу предложить Вам посмотреть несколько вариантов по украшению окон.
Это цитата сообщения Egmara Оригинальное сообщение
ИДЕАЛЬНЫЙ ПОДБОРОДОК
Советы мастера по фейсбилдингу Елены Петровны Ивановой
Ничто так не портит лицо, как дряблый контур или второй подбородок.
Фейсбилдинг (facebuilding) поистине творит чудеса: избавляет от морщинок, служит мощным профилактическим средством от акне, укрепляет кожу лица, повышает тонус и устраняет отечность. А еще он может подарить тебе внешность твоей мечты.
В основе упражнений – смена напряжения и расслабления для разных групп мышц лица. Важна и частота повторений. При напряжении нужно считать до пяти, затем необходимо расслабить мышцы. Поначалу достаточно повторять каждое упражнение пять раз, позже – до пятнадцати. Выполняй упражнения ежедневно – и уже через месяц ты сможешь оценить результаты. Для чистоты эксперимента можешь даже сфотографировать свое лицо до тренировок и сравнить с фото, которое сделаешь через месяц.
Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение
Техника поднятия самооценки
Хочется поделиться с Вами техникой, скомпилированной мной на основе методов НЛП и когнитивной психологии. Техника хорошо подходит для дистанционной работы, при этом она сочетает в себе трансовую работу бессознательного с сознательным анализом. Метод проверен в дистанционном консультировании. Желаю Вам приятного знакомства с собой.
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Утренний напиток против паразитов
Утренний дегельминтик № 1. В его состав входят: полынь, пижма, кора дуба, кора крушины в равных долях.
После утренней дыхательной гимнастики полезно пить теплый настой трав-дегельминтиков широкого спектра действия.
Людям с большой степенью поражения слизистой ЖКТ, желез и клапанов принимать щадящий вариант настоя из коры дуба и коры крушины.
Совет Семеновой Надежды (кандит биологических наук)
[500x386]