Ингредиенты:
Зимой иногда так хочется окрошки, но продукты для нее зимой найти сложновато. Да и дорого. На выручку приходит эта заготовка. В ней все овощи как свеженькие и очень ароматные.
Необходимые продукты
огурцы — 6 шт
редис -10 шт
лук — 1 пучок
укроп — 1 пучок
Начинаем приготовление
Подготавливаем овощи. Их необходимо хорошо промыть и срезать кончики. Затем натираем их на терке и выкладываем в дуршлаг. Ждем пока стечет вся лишняя жидкость (5-7 минут).
Отдельно моем и измельчаем зелень. Затем добавляем ее в овощную смесь и перемешиваем.
Берем полиэтиленовые пакеты (или пакеты для заморозки), выкладываем в них смесь, удаляем воздух и кладем в морозильную камеру.
Мы натираем овощи, но вы можете нарезать их ножом на кусочки. Все зависит от ваших предпочтений.
С таким набором можно зимой приготовить восхитительную окрошку
Текстильная кукла "Снегурочка" (МК)
До Нового года осталось совсем немного, так что — самое время шить Снегурок, Снегурочек и Снегушечек :)
Ну-с, приступим.
В вязании существует множество различных техник. Сегодня мы рассмотрим технику баварского вязания крючком.
Для вязания нам потребуется:
Лучше всего такой мотив смотрится в 2 цветах.

АВТОР HANDMADE-PARADISE
Пошаговый мастер-класс от японской мастерицы. Данным способом можно сшить сумку из имеющейся красивой плотной ткани или сумку с аппликацией в технике пэчворк.




Все в этом платье пропитано нежностью — и мягкие складки переливчатого сатина, и женственный силуэт, и нежный розовый цвет… Но главный козырь платья — асимметричный подол правильной длины, который позволяет эффектно демонстрировать то, что позволит его обладательница и при этом оставляет шлейф легкой недосказанности. Что уж и говорить — в это платье просто невозможно не влюбиться!
А теперь о самом приятном. В этом платье нет сложного моделирования, сложных в обработке деталей и даже нет застежки-молнии! Так что эта модель идеально подойдет даже тем, кто делает в шитье первые шаги, но хочет сшить что-то неординарное.

http://www.liveinternet.ru/users/milafig/post414967271/

http://www.liveinternet.ru/users/milafig/post414967144/



http://www.liveinternet.ru/users/milafig/post414967033/
http://www.liveinternet.ru/users/milafig/post414966980/

http://www.liveinternet.ru/users/milafig/post414966902/

http://www.liveinternet.ru/users/milafig/post414966897/

http://www.liveinternet.ru/users/milafig/post414966845/

http://www.liveinternet.ru/users/milafig/post414966742/

http://www.liveinternet.ru/users/milafig/post414966512/

http://www.liveinternet.ru/users/milafig/post396125022/

http://www.liveinternet.ru/users/milafig/post394327340/

http://www.liveinternet.ru/users/milafig/post392365386/

http://www.liveinternet.ru/users/milafig/post392364045/



Здоровая спина за 10 минут!
Боль в спине — проблема, с которой рано или поздно сталкивается каждый из нас. Причина внезапной боли — сидячий образ жизни и недостаток физической активности.
Посещение спортзала — удовольствие недешевое, а похвастаться наличием стадиона во дворе может не каждый.
Предлагаем вам эффективный комплекс упражнений для укрепления мышц спины, которые займут всего лишь 10 минут.
Это не просто утренняя гимнастика, в ней есть элементы йоги, оздоровительной системы цигун, она способствует оздоровлению суставов.
Выполнять приведенные ниже упражнения лучше до 8 часов утра. На каждое упражнение потратьте не меньше 1 минуты. Используй твердую поверхность, удобную одежду и обувь.
1. «Столб с веревками» — упражнение для расслабления спины и плечевого пояса.
Вот что нужно делать:
2. «Цапля» или «золотой петух стоит на одной ноге» — упражнение для развитии координации, баланса, ловкости.
Вот что нужно делать:
3. «Ролик» — упражнение для тонизации, снятия напряжения с позвоночника.
Вот что нужно делать:

Сказать, что вкусно – значит, ничего не сказать! Мягкое, нежное и чуточку влажное сало.
Для маринования лучше подбирать мягкое, свежее сало с прожилками мяса и выбирать кусочек потолще. Чтобы узнать, не волокнистое ли сало, есть простой способ. Проткните сало спичкой. Если она легко входит в мякоть, значит, сало мягкое. Именно такое и нужно для маринования.

Чувство стиля — это умение сочетать казалось бы несочетаемые вещи. Бохо — это стиль, который дает отличный повод для самых смелых экспериментов. «...Многослойные юбки, сарафаны, небрежно накрученные шарфики ... умопомрачительные сочетания мешковины и шифона, меха и кружев, льна и шерсти. Вязаные крючком аксессуары, объемные сумки, обувь на плоской подошве. Исключительно натуральные материалы. Яркий, раскованный стиль для творческих... Умеющих виртуозно сочетать на первый взгляд не сочетаемое. Стиль, предполагающий наличие безупречного вкуса и чувства меры, так как здесь опасно скатиться в излишество и стать похожей на клоунессу или городскую сумасшедшую...»