Этот рассказ будет о том, как построить водопад в виде каскада, построить пруд, расставить лампочки и заселить растениями и рыбками водоём. Подробных инструкций чертежей и размеров не будет, но основные принципы будут изложены.

И так, для начала неплохо определиться с размерами конструкции. Точные размеры абсолютно не нужны, потому, как правильные формы абсолютно противопоказаны.

Всё началось с приблизительной разметки участка под водопад.

[512x384]

Выстраиваем опалубку под бетонный фундамент. По углам вставляем в землю железные штыри.

[512x384]

[429x600]

В настоящее время в России всё большим успехом пользуется Фэн-Шуй. Это наука, позволяющая нам гармонизировать свою личность и своё окружение и затрагивающая практически все сферы нашей деятельности. Фэн-Шуй появился в Китае. Также в Китае создана целая система простых, но очень эффективных упражнений, с помощью которых легко и непринуждённо можно избавиться от лишнего веса.
Вы вдруг начали замечать, что некоторые движения, которые ещё вчера Вы делали очень легко и непринужденно, сегодня даются Вам с огромным трудом. Тело стало как будто чужим, постаревшим, да и к тому же не идеальным. А так хочется вернуть гибкость, лёгкость, прежний вес! Не отчаивайтесь, всё поправимо. Мы уверены, что китайская гимнастика Вам обязательно поможет. Верьте в себя!

Упражнение "Bолна" (Самое популярное)
Исходное положение - сидя на стуле.

Сначала сведите ноги вместе, выпрямите спину и расслабьтесь. Затем медленно, без усилий сделайте долгий вдох так, чтобы вдыхаемый воздух постепенно наполнял грудь. Одновременно втягивайте в себя живот. Вдохнув до отказа, на несколько секунд задержите дыхание. Когда же Вы будете делать выдох, постепенно выпячивайте живот, как бы направляя в него воздух из груди. После короткой паузы вновь делайте вдох. Этот цикл нужно повторить до 60 раз. Первое время будет немного сложновато, могут даже появиться головокружения, поэтому первое время это упражнение можете выполнять 20-30 раз. Существует определённое время, которое является наиболее оптимальным для выполнения этого упражнения. Его лучше всего делать в то время, когда Вы почувствуете голод. Если после того, как Вы проделаете весь цикл, чувство голода у Вас исчезнет, то Вам следует воздержаться от приёма пищи. Повторите упражнение, когда проголодаетесь снова. Если по истечении некоторого времени это упражнение уже не избавляет Вас от чувства голода, утолите голод овощными закусками или фруктами. Похудение при данной методике будет достигнуто за счёт потребления организмом собственных ресурсов, что, непременно, будет способствовать улучшению обмена веществ, общего самочувствия и снижению веса.

[показать]

А с той целью, чтобы упражнение "волна" было еще более эффективным, его можно предварять другим упражнением, которое предназначено для регуляции психических процессов.

Мне, как наверное многим, очень нравятся эти благородные животные, в них восхитительно все - красота, обаяние, благородство, преданность, грация, сила. Говорят, что лошади не терпят фальши и чувствуют человека и его отношение к ним на расстоянии...

Мне никогда не приходилось ездить верхом, разве что в детстве на игрушечной лошадке. Хочу предложить интересную идею, она не новая, но возможно для кого-то этот способ покажется интересным.

[показать]

Сшить корзинку на велосипед. Мастер класс и шаблон выкройки. Удобно, красиво и бесплатно практически

[650x433]
 

2.
[466x700]

Источник.

[показать]

Как просто все, на самом-то деле) Безумно понравилась мне эта идея с фруктами из воздушных шариков. Как мило! Накупить разноцветных шариков, приклеить к ним зеленые листочки - и все дела. Ярко, красочно, забавно и очень симпатично) Отличное украшение для праздника. А когда будете покупать шарики, прикупите разноцветные бумажные стаканчики для кексов. Из них можно сделать светящиеся гирлянды. Смотрим, как?

[показать]
[показать]

[600x450]
[показать]

Выиграй прекрасную книжку для своего малыша - розыгрыш.

------------------------------------------

Источник: http://www.kokokokids.ru/

60 идей летних детских развлечений на любой вкус , для юбого возраста и местоположения.

1.Music Wall
Музыкальная стена со всякими гремелками и шумелками. В ход пойдут старые крышки, кастрюли, жестяные банки, ложки и любые предметы , с помощью которых можно издавать звуки.
[показать]


2. Water Wall
При помощи всевозможных ёмкостей и шлангов сооружается стена, по которой можно будет пустить воду, чтобы она проходила через все препятствия.
[показать]


3.Outdoor Mud Kitchen
Многие, наверное, уже подзабыли, как в детстве пекли пироги из земли и делали салаты из листьев и цветов. Сделайте в деревне/на даче для своих детей во дворе небольшую кухню , и они сами придумают чем угостить вас на обед)
[показать]

4.Natural Playground
Всегда на игровой площадке пригодятся деревяшки, спилы, пенёчки и всякие палки. С помощью всего этого можно создать и город с мостами, и стол со стульями и много-много-много всего прочего.
[показать]

5. Tree Branch Blocks
Из напиленных небольших деревьев получится замечательный строительный конструктор!
[показать]

6. Твистер на траве. Краской из баллончика закрашиваются круги по трафарету .
[показать]

7. Bean Bag Balls Game
Из разноцветных воздушных шариков можно сделать мячи, набитые чечевицей,фасолью или горохом.
[показать]

Их кидают в специально сделанные "мишени" ,
но куда проще купить , например, поддоны для цветов и сделать мишени из них. Чем дальше и меньше тарелочка, тем больше очков за попадание.
[показать]

Моей дочке (да и мне тоже) нравится просто кидать камушки в ёмкости разных размеров, наполненные водой

8. Petanque
Игра в петанк! Цель игры - метнуть свой шар как можно ближе к маленькому деревянному шарику "кошонету". Всё довольно просто, но от этого не менее увлекательно и азартно.
Дети в восторге, потому что их результаты порой превосходят результаты взрослых)
[показать]

9. Road Maze
Совершенно случайно у нас получилась такая дорога-лабиринт, нарисованная водой из лейки!) Дочка просит сделать ей эту дорожку, чтобы проехать по ней на велике или поиграть в догонялки. Для совсем маленьких можно сделать дорожку

попроще и предложить просто по ней идти.

[640x480]

А это уже подсмотренный лабиринт из камней.
[640x428]

[700x541]

Попросили в садике сделать демонстрационный материал на тему "Эмоции". Нашла неплохие подборки в интернете. Вдруг, кому-то тоже пригодится!

1.
[показать] [показать]

[535x301]

Дона Мария Джило, дама 92 лет, маленькая и настолько элегантна, что каждый день в 8 утра уже одета, хорошо причесана и со скромным макияжем, несмотря на слабое зрение.

И сегодня она переехала в дом престарелых: ее муж, с которым она прожила 70 лет, недавно умер, и у нее не оставалось другого выбора.

  [показать]

[показать]

[показать] [показать] [показать]

http://club.osinka.ru/topic-70881

[показать] [показать] [показать]