Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Вязание "пико" разных видов
Элемент вязания крючком «Пико» часто встречается при обвязке края изделия, в вязании фантазийных узоров, кружевах. Существует много видов «пико» различных по размеру, форме, способам вязания. Рассмотрим вязание классического «пико», которое встречается наиболее часто, так вязание других оригинальных элементов.
Вяжется этот элемент довольно просто. Пример с обвязкой края столбиками без накида украшенного классическим «пико». Через несколько ст б/н (количесто ст б/н в промежутке между «пико» по вашему выбору) наберите 3 воздушные петли и замкните их в кольцо соединительным столбиком из первой возд.п. Дальше продолжайте вязать ст б/н.
Это цитата сообщения Md_Inna Оригинальное сообщение
Пледы с вышитым рисунком
|
|
|
 [показать]РИСУНОК И СХЕМА |
|
Это цитата сообщения капинка Оригинальное сообщение
Платья спицами 7 для деловых
Клондайк моделек по вязанию из ХЛОПКА от 
[показать]Edva
Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение
Пуловер, шапочка и сумка
http://vse-sama.ru/zhakety-koftochki-zhilety-boler...pulover-shapochka-i-sumka.html
Это цитата сообщения Estrela Оригинальное сообщение
Платье крючком
Платье (Наталья)
[517x700]Это цитата сообщения х_Люся_х Оригинальное сообщение
Жакет - Кружевной каприз
http://vse-sama.ru/vjazanie-krupnyh-izdelij-dlja-v.../zhaket-kruzhevnoj-kapriz.html
Читать далее
Это цитата сообщения Леночка_77 Оригинальное сообщение
Библиотека психологии. Может кому пригодится))
перейти к каталогу и скачать
Абрамова Г.С. Практическая психология
Абрамова Г.С. Психологическое консультирование. Теория и опыт
Адаир Джон Искусство управлять людьми и самим собой
Алексеев А.В. Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте скачать
Алексеев А.В. Психагогика. Союз практической психогигиены и психологии скачать
Алексеев А.В. Система АГИМ скачать
Алиев Хасай Ключ скачать
Алиев Хасай Метод Ключ в борьбе со стрессом скачать
Алиев Хасай Помоги себе сам скачать
Алиев Хасай Свое лицо, или Формула счастья скачать
Барлас Татьяна Психологический практикум для "чайников" скачать
Беклемешев В.П. Заметки о женской логике скачать
Беляков Андрей Достижение Целей Без Борьбы скачать
Бишоп Сью Как делать все по своему скачать
Блюм Джералд Психоаналитические теории личности скачать
Бовуар Симона де Второй пол скачать
Бондаренко А.Ф. Психологическая помощь: теория и практика скачать
Братченко С.Л. Экзистенциальная психология глубинного общения скачать
Вагин Игорь Заяц, стань тигром скачать
Васютин Александр Карнеги по-русски или Азбука разумного эгоиста скачать
Васютин Александр Наука радости или 77 правил обретения благополучия скачать
Вацлавик Пауль Как стать несчастным без посторонней помощи скачать
Вачков И.В. Психология тренинговой работы найти
Веда Василина Быть привлекательней других скачать
Веда Василина Обережный свет скачать
Вертинская Алена Энергия успеха скачать
Видра Диана Помощь разведенным родителям и их детям найти
Власова Н.М. Жизнь в полете. Пособие по развитию уверенности в себе скачать
Власова Н.М. Защита от манипуляторов всех мастей скачать
Водейко Р.И. Как управлять собой скачать
Волжанин А.П. Исповедь счастливчика или ПСИ-метод маленького волшебника скачать
Волков И.П. Практикум по спортивной психологии скачать
Волков П.В. Психологический лечебник скачать
Волков П.В. Разнообразие человеческих миров скачать
Востоков В.Ф. Искусство любви скачать
Вульф Вернон Как развить внутреннюю силу и научиться управлять ею скачать
Вульф Вернон Танец жизни - можно мне протиснуться скачать
Гагин Тимур Книга достигатора скачать
Гагин Тимур Кривая коза и грабли Мебиуса скачать
Гарифуллин Р.Р. Звезды на приеме у психолога. Психоанализ знаменитых личностей скачать
Гарифуллин Р.Р. Книга лечащая неврозы и депрессии скачать
Гарифуллин Р.Р. Кодирование личности от алкогольной и наркотической зависимости скачать
Гарифуллин Р.Р. На приеме у психолога Рамиля Гарифуллина скачать
Гарифуллин Р.Р. Непредсказуемая психология. О чем молчал психотерапевт? скачать
Гарифуллин Р.Р. Опасные психологические ловушки скачать
Гарифуллин Р.Р. Полет над людьми психушки скачать
Гарифуллин Р.Р. Психокоррекция смысловых структур наркозависимой личности скачать
Гарифуллин Р.Р. Психологические расчеты и просчеты нашего времени скачать
Гарифуллин Р.Р. Психология блефа, манипуляций, иллюзий скачать
Гарифуллин Р.Р. Психология креативности и искусства скачать
Гарифуллин Р.Р. Психотерапевтические этюды скачать
Гейдж Рэнди 101 ключ к вашему процветанию скачать
Гейссельхарт Роланд Прощай, стресс скачать
Гиппиус С. В. Тренинг развития креативности. Гимнастика чувств найти
Гладышев С.А. Как выжить в толпе и остаться самим собой скачать
Гнездилов А.В. Психология и психотерапия потерь скачать
Головин С.Ю. Словарь практического психолога скачать
Готтсданкер Роберт Основы психологического эксперимента скачать
Грановская Р.М. Элементы практической психологии скачать
Грей Джон Практическое пособие по исполнению желаний скачать
Гримак Л.П. Резервы человеческой психики скачать
Гришина Н.В. Психология конфликта скачать
Грэхэм Джеоф Как стать родителем самому себе и Счастливый невротик скачать
Гулина Марина Терапевтическая и консультативная психология скачать
Гущина З.А. Энциклопедия домашнего психолога скачать
Гущина Лилия Когда любовник моложе (отрывки из книги) скачать
Данкелл Самюэл Позы спящего: ночной язык тела скачать
Деркач А. А. Политическая психология скачать
Джексон Адам 10 секретов счастья скачать
Джефферс Сьюзен Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника скачать
Добротворский И.Л. Как относиться к себе и к людям скачать
Добротворский И.Л. Коучинг - личная тренировка скачать
Добротворский И.Л. Самоучитель психологического мастерства скачать
Доценко Е.Л. Не будь попугаем, или Как защититься от психологического нападения скачать
Доценко Е.Л. Психология манипуляции: феномены, механизмы и защита скачать
Дубровина И.В. Практическая психология образования скачать
Дубровина И.В. Психокоррекционная и развивающая работа с детьми скачать
Елизаров А.Н. Введение в психологическое консультирование скачать
Жечко Татьяна Как оценить человека за полчаса скачать
Загайнов Р.М. Доверие души: Записки спортивного психолога скачать
Загайнов Р.М. Поражение скачать
Загайнов Р.М. Ради чего? Записки спортивного психолога скачать
Зайцева
Это цитата сообщения Ta_Azerina Оригинальное сообщение
Как изменить свою жизнь? Сожгите прошлое в огне...
|
Это цитата сообщения evenes Оригинальное сообщение
Оценивайте себя по достоинству
Адекватная самооценка очень важна для каждого человека. С одной стороны, внутренняя уверенность в собственных силах дает нам возможность пробовать себя на различных поприщах, а с другой, помогает лучше раскрыть свой скрытый потенциал в тех ситуациях, когда это бываает необходимо. Увы, но достаточно большое число людей не обладают должной самооценкой и потому, упускают из виду те широкие и заманчивые возможности, которые предоставляет им судьба.
Данная статья посвящена вопросу о том, каким образом можно повысить собственную самооценку.
Безусловно, нельзя говорить о том, что правильной ее можно зазвать только в том случае, если она завышена. Нет, правильная самооценка должна быть адекватной. Так, например, если вы знаете, что вы не состоялись как водитель, то глупо считать себя профессионалом, находясь за рулем авто, так же как, например, если вы являетесь замечательной хозяйкой, то не стоит преуменьшать своих достижений в этом направлении.
Также, наша самооценка должна быть ситуативной. И это нормально, ведь человек не может быть успешен сразу во всех областях деятельности. И основная задача каждого состоит в том, чтобы научиться не преуменьшать своих достижений и способностей, как и гордиться тем, что он умеет, верить в собственные силы. Вот такая самооценка никому не повредит.
Для того чтобы начать бороться со своей низкой самоценкой, необходимо сначала определить для себя наиболее проблемные области. Как правило, у человека таковых насчитывается две-три, в которых он чувствует себя полным неудачником. Следует сказать, что "зону" следует считать проблемной не тогда, когда вы чего-то не знаете или у вас что-то не получается, но вас это особенно не тревожит, мол "ну ладно, зато я рисую красиво"..., а тогда, когда у вас что-то выходит не так хорошо, как бы вам этого хотелось, и при этом вы испытываете сильные негативные эмоции и переживания, с которыми никак не можете совладать, постоянно ругая себя за неудачи. Так, например, к числу подобных проблем можно отнести: неумение выступать перед аудиторией, неумение общаться в незнакомой компании и находить общий язык с малознакомыми людьми, невозможность построения отношений с представителями противоположного пола.
После того, как вы определите, что именно вас волнует в большей степени, что провоцирует плохое отношение к себе, в какой момент, по вашему мнению, нужно срочно начинать борьбу с происходящим, тогда следует вспомнить о том, каким образом проявляется эта самая низкая самооценка. Так сложилось, что большинство из нас, после очередной неудачи, ведут сами с собой диалог, при котором "один голос", назовем его "взрослым" (это ваш голос, который указывает на ваши ошибки, сравнивает вас с кем-то, говорит унизительные слова, обесценивая вас как личность) и второй "голос", его назовем "детским" (и хотя он тоже ваш, но звучит он тонко и слабо, который пытается оправдаться и объясниться, но при этом чувствует себя ненужным, униженным, ничего не стоящим).
Еще хуже, если самоуничижение проявляется не в форме явного диалога с собой, а только в сильных эмоциональных переживаниях, в таких как обида, боль, тревога. При этом человек может даже толком не осознавать, что именно заставляет его находиться в таком состоянии.
Работа над своей низкой самооценкой не только возможна, но и обязательна. Для того, чтобы исправить свое отношение к себе, к своим успехам и достижениям, вам, для начала, необходимо вспомнить все негативные фразы, которые вы порой употребляете в свой адрес, в тех ситуациях, когда ругаете себя за что-то. Попытайтесь четко понять, что конкретно вызывает критику в свой адрес, возможно, это манера разговора, жестикуляция, несвязность мыслей... На какую конкретно негативную черту указывает ваш внутренний голос, а также, какую "правильную" модель поведения вы для себя представляете.
Вернитесь вновь к своей негативной характеристике. Попытайтесь представить себя, делающим то, что не нравится в себе: жестикулируйте, говорите и т.п.. А теперь представьте, что внутренний голос, который вас критикует - это реальный человек. Сразу определите для себя, сколько этому человеку лет, какого он пола, национальности, как он выглядит внешне, как одет, какой у него цвет волос.. Представьте этого человека в мельчайших деталях. Теперь представьте, какому правильному и хорошему поведению он пытается научить вас.
А теперь представьте себя такой, какой вас пытается сделать этот человек, мысленно проиграйте этот образ и предполагаемую деятельность. Вам нравится те ощущения, что вы представляете и переживаете внутри себя? Если ответ положительный, то пытайтесь глубже изучить этот образ, запомните его голос, манеры, жесты, движения, знаки и пробуйте воспроизводить его в реальной жизни.
Теперь вновь вернитесь к своему образу, который совершает ошибки и ведет себя так, как вам бы очень не хотелось. Дайте этому советы по поводу того, как следует себя вести, как можно исправить допускаемые им
Это цитата сообщения Yarinka_ru Оригинальное сообщение
Простите себя
В соответствии с мудростью Хуны, если мы испытываем чувство вины или стыда, это может заблокировать канал, ведущий к нашему Высшему «Я». Поэтому так важно очистить свое эмоциональное тело от стыда и вины. По традициям Хуны единственной допустимой причиной появившегося чувства вины может быть только тот случай, если вы сделали кому-то больно.
И чем умышленнее вы причинили боль, тем глубже становится чувство вины. Тогда вам необходимо сначала исправить ситуацию, а потом отбросить чувство вины.
Сядьте спокойно в тишине и спросите свое Внутреннее Чадо, от чего оно испытывает чувство вины. Затем позвольте любым образам и воспоминаниям выплеснуться на поверхность. Вы можете удивиться, узнав, какой огромный эмоциональный багаж вы тянете за собой! Многие из нас винят себя за совершенно безобидные действия. Им кажется неприемлемым валяться в кровати до полудня или съесть сразу целую коробку шоколадных конфет или просто ощущать себя счастливым. Наша культура поддерживает идею о том, что мы не должны радоваться и развлекаться. (Очевидно, Бог бы этого не одобрил!)
Для начала стоит определить, за что можно и следует испытывать чувство вины. Затем, если вы ощущаете вину за то, что взяли отпуск на работе (это ваше время!), купили себе дорогое платье (это ваши деньги!) или съели несколько пирожных с кремом (это ваше тело!), тогда вы сможете убедить свое Внутреннее Чадо в том, что все, что вы сделали, вполне нормально и даже замечательно.
Стыд— это чувство вины за то, что вы просто существуете. Очень часто стыд возникает по той причине, что вас не любили или не хотели, когда вы были совсем маленьким ребенком, а также в результате травматических родов. Если вы ощущаете себя недостойным, не заслуживающим уважения, и на эволюционной лестнице находитесь где-то чуть ниже уховертки, тогда вы ухватитесь за любую возможность, чтобы испытать чувство стыда. Например, за то, что вы несовершенны, да и вообще вы всего-навсего человек! Вы также будете чувствовать себя неловко, если вдруг станете счастливым или к вам придет успех. В этом случае вы попытаетесь сделать все возможное, чтобы остановить самого себя.
Процесс избавления от чувств вины и стыда состоит из четырех ступеней:
Осознайте, из-за чего именно вы испытываете чувство вины, и сразу же отделайтесь от стыда или вины в тех случаях, в которых ощущать вину вообще неуместно. Для этого надо только убедить свое Внутреннее Чадо в том, что развлекаться, расслабляться и быть просто человеком - вполне нормально!
Простите себя за любое поведение, которое причинило кому-либо боль или вред. Для этого вы должны понять, что мы всегда стараемся сделать так, чтобы вышло лучше. Если вы совершили что-то 20 лет назад и до сих пор вам за это стыдно, вообразите себя любящим другом, который все об этом знает, и пусть этот друг объяснит вам, почему вы поступили именно так. Это, конечно, не означает, что вы должны таким образом оправдать свое поведение, но у вас будет возможность понять себя и простить. Или, что еще лучше, осознать, что в данной ситуации и прощать-то нечего.
Исправьте ситуацию, если это уместно или возможно. Вероятно, вы почувствуете, что вам необходимо переговорить с другим человеком или извиниться перед ним. Возможно, вы сумеете заменить то, что сломали, или вернуть то, что забыли отдать, или что-то еще. Если же вы потеряли контакт с этим человеком,, или же он умер, или будет воспринимать вашу проблему смехотворной, вы можете вообразить себе, что беседуете с ним,. Вы можете изобрести какой-нибудь достойный и радостный способ совершить «поправку», какая вам покажется правильной. Например, сделать анонимный вклад благотворительному обществу или тайно оплатить обед в кафе за совершенно незнакомого вам человека.
Отбросьте чувство вины и стыда! Все у же в прошлом, поэтому не стоит за это цепляться снова и снова. Существует притча о двух буддистских монахах, которые подошли к берегу
Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение
Вязание. Жакет, крючок.
[497x700]
[показать]
[показать]
Аля-М
Это цитата сообщения Gl0riosa Оригинальное сообщение
Пуловер с воротником. Жгуты и ажуры.
[303x512]
[312x512]Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение
ОШИБКИ В УХОДЕ ЗА КОМНАТНЫМИ РАСТЕНИЯМИ
Недостаток света, отсутствие свежего воздуха, чрезмерная его сухость, сквозняк, резкий перепад температуры, пересушка почвы или чрезмерный полив, недостаток или избыток питательных веществ - все это приводит к угнетению растений, вызывает не только их болезненное состояние, но и создает благоприятные условия для вредителей и болезней растений.
Очень часто, в основном от начинающих цветоводов, можно услышать вопрос: "У меня неизвестно от чего погибает цветок, что делать?". Если совсем непонятно в чем дело, значит надо разбираться по порядку.
Обычно растения вянут по одной из трех причин:
переувлажнение почвы, пересушка почвы, поражение вредителями или болезнями.
Определить было растение пересушено или залито, можно в первую очередь по состоянию земляного кома (см. ниже).
Вредителей или болезни в общем тоже можно обнаружить, приложив определенные усилия (см. вредители).
Если почва не кажется ни слишком сухой, ни слишком влажной, вредители не обнаружены, то придется вынуть растение из горшка и осмотреть корни (вредители могут быть и на корнях). Если при осмотре окажется, что здоровые корни растения заполняют весь земляной ком, то значит угнетенное состояние связано с недостатком питания, растение следует пересадить в большие горшки, со свежей землей. Если обнаружится, что корни вялые или начинают загнивать, то опять таки необходимо пересадить растение, удалив пораженные участки корней. При осмотре земляного кома может оказаться, что он пересушен, в этом случае надо принять меры по равномерному увлажнению растения.
Когда земляной ком и корни в порядке, то причину следует искать в недостатке света или сухости воздуха. В первом случае растение следует переместить ближе к свету, во втором проводить регулярное опрыскивание, и кроме этого, зимой батареи центрального отопления завешивайте влажными полотенцами.
Наконец необходимо обратить на внешний вид растения. Не является ли причиной угнетенного состояния загрязнение листьев, например пылью, в результате чего нарушаются процессы дыхания.
У некоторых цветоводов есть хорошая привычка раз в неделю (или хотя бы в месяц) устраивать растениям купание под душем. Еще лучше при этом обтирать листья мягкой губкой. Такая процедура очень благотворно сказывается на состоянии комнатных цветов.
Чтобы предотвратить появление трипса, паутинного клеща, всевозможных червецов, тлей, а также болезнетворных грибков, нужно не только чаще обмывать или купать растения, но и периодически употреблять для обмывания настой персидской ромашки (пиретрум) или табака.
Засохшие, вялые листья надо удалять, так как они зачастую становятся пристанищем для всевозможных паразитов. Необходимо держать в чистоте и горшки, снимать пыль и налеты плесени, проверять, не закупорилось ли водосточное отверстие.
Землю в горшках необходимо регулярно прорыхлять, осторожно, стараясь не повредить корни. Проросшие сорняки удалять.
Вот самые частые проблемы с которыми сталкивался, наверное, каждый кто выращивал цветы:
На этой фотографии показано растение (адиантум) пострадавшее из за слишком сухого воздуха в помещении. При этом сначала становятся сухими кончики листьев, появляются сухие коричневые пятна, листья желтеют и отмирают. Также опадают и засыхают нижние листья. На фотографии показана "тяжелая
Это цитата сообщения Fleure_de_Paris Оригинальное сообщение
туника или платье
спицы
1.
[466x700] Это цитата сообщения Inna58 Оригинальное сообщение
Несколько способов вывязывания горловины
Несколько способов вывязывания горловины
Обработка горловины — важный момент в вязании любого изделия. Неровно связанная, плохо пришитая и вытянутая горловина испортит внешний вид изделия и сделает его непригодным для носки. Практические советы, примеры расчета горловины приведенные здесь, помогут вам без труда и достаточно быстро научиться вязать и обрабатывать различные виды горловины, а связанная вещь будет всегда выглядеть красиво и элегантно.
Вязание бейки горловины на спицах (1-й способ)
Это наиболее распространенный прием вязания горловины. Для того чтобы связать бейку горловины, потребуются круговые спицы. Ими легче будет набирать петли по краю полотна, и горловину не нужно будет сшивать, так как она получится цельная.
Одной спицей набирают петли по краю полотна. Это могут быть кромочные петли, однако в изделии лучше будут смотреться петли, набранные из петель ниже кромочных, или открытые петли. Важный момент в вязании цельной горловины на спицах состоит в том, что условно вырез изделия разделяется на несколько частей, на каждой части петли набирают определенным способом. На ровных участках выреза спицу вводят под кромочную и вытягивают нить (Рис 1). Рекомендуется пропускать каждую четвертую петлю.
На скошенных участках горловины спицами выравнивают вырез (Рис 2). Для этого каждую следующую петлю провязывают из соответствующей, но на один ряд ниже. Набрав петли, приступают к вывязыванию горловины. Первый ряд вяжут в последовательности лицевая - изнаночная (Рис 3).
Провязав нужную высоту горлавины, закрывают петли иглой, для более элластичного края.
Вязание бейки горловины на спицах (1-й способ)
Для более рельефного выреза горловины первый ряд провязывают изнаночными петлями, а затем уже приступают к вязанию резинки (Рис 4).
Вязание бейки горловины отдельно
Данный способ вывязыввания горловины достаточно трудоемок, обнако такие горловины прекрасно смотрятся в любом изделии.
Для вязания такой бейки, расчитывают необходимое количество петель и вяжут резинку 1 на 1 (Рис 1).
Связав резинку (примерно 2-3 см), начинают двойное вязание. Для этого первую кромочную петлю снимают, делают накид, следующую петлю провязывают лицевой, вновь делают накид и так далее. На спице должно оказаться в два раза больше петель, чем при наборе(Рис 2).
Набрав нужное количество петель, приступают к вязанию. Накиды провязывают лицфвфми петлями, а остальные петли снимают на рабочую спицу, располагая рабочую нить перед работой(Рис 3).
Затем поворачивают вязание. Долее все снятые в предыдущем ряду петли провязывают лицывыми, а остальные снимают, рабочая нить перед вязанием. Данную последовательность повторяют еще в трех рядах.
Провязав три ряда, вязание делят на две части, разделяя петли через одну на разные спицы (Рис 4).
На одной спице петли закрывают и эту часть отутюживают. Со второй спицы петли снимают (если петли могут "убежать", их нанизывают на толстую
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Прекрасные цветы вяжем крючком
Это цитата сообщения х_Люся_х Оригинальное сообщение
Пуловер и юбка
[386x700]http://stilnoevyazanie.com/vyazanie_na_spicah_i_kr...tera-pulovery/pulover-i-yubka/
Читать далее
Это цитата сообщения ellmirchik Оригинальное сообщение
Платье, туника "Греческие мотивы"
Автор Женюльчик
Платье, туника "Греческие мотивы"
Размеры (немецкие): 36/38 (40/42) 44/46
Для вязания туники Вам потребуется пряжa "Micro" 400 (450/500) г чёрного цвета; крючок номер 3-4.
Перевод туники с немецкого языка.
[показать] [показать]
[показать]
[показать]
[показать]Пряжа подбирается индивидуально, размер зависит от толщины ниточки. Если нужен большой размер выбирайте или пряжа типа Джинс или увеличиваем количество лент. Также размер можно регулировать способом вязания в филейной технике - это ст. с накидом или патентные столбики.
ПАТЕНТНЫЙ СТОЛБИК
При вязании сетки часто вместо столбика с накидом используют патентный столбик. Он чуть выше обычного столбика с накидом и чуть ниже столбика с двумя накидами и более плотный. Благодаря патентному столбику, клетки получаются более правильной (квадратной) формы. Вязание патентного столбика отличается от вязания столбика с накидом тем, что петли на крючке провязывается в три приема, а не в два.
Сделайте накид. Введите крючок в петлю основания и вытяните нить. Захватите нить, и протяните ее только через одну, первую, петлю на крючке. Опять захватите нить и провяжите вместе следующие две петли. Снова захватите нить и провяжите оставшиеся две петли. Патентный столбик готов. В начале ряда, вместо 3-х воздушных петель подъема, нужно вязать 4 воздушные петли, как для столбика с двумя накидами.