Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение
Мастер-класс по вязанию воздушки
взято здесь:
http://www.faccetta.ru/master/topic_255
6. Застежка и, если есть необходимость – цепочка удлинитель.
1. Набираем на леску бисер и бусинки. У меня из 20 см. низки готовая вязаная нить получается длиной 34 см. То есть для воздушки на 13 нитей надо набрать на леску бисера и бусинок около 3 метров.
3. Подхватываем бусинки и провязываем их. Бусинки можно провязывать по 1, 2, 3, 4 штуки, главное, чтобы впоследствии воздушная нить получилась равномерной.
4. Провязываем несколько воздушный петель без бисера и бусин.
5. И опять провязываем петлю с бусинками. И так и далее.
Важно, чтобы нити воздушки были разной длины. Каждая последующую нить должна быть чуть длиннее предущей:
7. Когда все нити воздушки связаны их надо собрать на штифт.
9. Надеваем колпачок, обрезаем, загибаем штифты, крепим застежку.
Получается вот такая пушистость:
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
бродя по сайтам нашла оригинальное применения ракушкам.
Здорово, правда? Хотите научиться?
Мастер-класс по обшиванию ракушки бисером от Елены Синельник (lena-sinelnik)
Начнем)
Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение
ДОМАШНИЙ СПА-УГОЛОК ПОМОГАЕТ
ОТ СТРЕССА
Знаете ли вы, что стресс и постоянное напряжение способны преждевременно состарить тело и разум? Если не начать эффективно бороться с ними, то в какой-то момент хроническое напряжение и озабоченность отразятся на ваших сердечно-сосудистой и иммунной системах. Они могут сделать вас склонной к расстройствам и негативно воздействовать на сознание. Поэтому для каждой из нас важно иметь такое место, где можно спокойно расслабиться и приобрести чувство умиротворения.
В идеале, хотелось бы создать подобную атмосферу во всем доме. Однако и в ограниченном пространстве вы все еще можете создать свой оазис, даже если это угол комнаты или каморка на работе. Вот восемь простых решений для превращения своего собственного пространства в зону комфорта.
АСТРОМАКИЯЖ
( МАКИЯЖ ПО ГОРОСКОПУ )
Еще в древности люди знали, что меняя свою внешность можно изменить и судьбу. А теперь представьте, какие возможности открывает это древнее знание. Сперва, вам нужно определиться, что и зачем вы хотите изменить в своей жизни. Итак, вот те самые древние знания, которыми умело пользуясь, вы можете изменить свою жизнь к лучшему.
Привлечь в жизнь удачу.
Покровителем удачи является Юпитер. Именно он щедро одаривает человека такими чертами ка
Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение
З0 ПРИВЫЧЕК, ОТ КОТОРЫХ НУЖНО ОТКАЗАТЬСЯ
1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, а не о себе.
9. Стараться понравиться всем.
10. Забывать о близких и родителях.
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение
Всем привет. Представляю вашему вниманию мастер класс от Ната Лапушка по изготовлению шкатулки из шпажек.
Необходимые материалы: плотный картон, ножницы, линейка, карандаш простой, клей, двухсторонний скотч, деревянные шпажки, бархатная бумага, простая белая бумага, акриловый лак, кисточка, наждачка, зеркальце, декоративные шёлковые ленты, бусины.
[показать]Далее ... [показать]Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Я выбрасываю твою болезнь!
[336x499]
Известный детский психиатр
профессор Борис Зиновьевич Драпкин
(его сегодня нет уже с нами) и в самом
деле считал,что мама может помочь
своему ребенку победить даже самую
тяжелую болезнь: ведь между ними
такая тесная взаимосвязь!
Наконец, мама может дать ребенку
установку на счастье - и он станет
счастливым и успешным человеком.
Мамин голос становится как бы
внутренним голосом ребенка.
Если мама всё время сердится,
раздражается, твердит, что малыш
не такой, как ей хотелось бы,
растущему человечку как бы задается
программа неудач и болезней.
И наоборот: если этот голос
постоянно одобряет, поддерживает,
дает установку на счастье, здоровье,
то все психоэмоциональные процессы
приходят в норму.
ЗДЕСЬ далее...
Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение
ПОСЛАНИЕ
( ВЕСЬМА ПОУЧИТЕЛЬНО )
Дорогие мои родители!
Не балуйте меня, вы меня этим портите. Я очень хорошо знаю, что не обязательно давать мне все, что я требую. Я просто испытываю вас.
Не бойтесь быть твердым со мной. Я предпочитаю именно такой подход. Это позволит мне легче определить свое место.
Не будьте не последовательными. Это сбивает меня с толку и заставляет упорнее пытаться во всех случаях оставить последнее слово за собой.
Не полагайтесь на применение силы в отношениях со мной. Это приручит меня к тому, что считаться нужно только с силой. Я откликнусь с большой готовностью на ваши инициативы.
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
[показать]Сейчас я не думаю о прошлом и особо не сожалею ни о чем.
Но иногда мне бы хотелось, чтобы кое-что из того, что я узнал за последние несколько лет, я узнал немножко раньше. Наверное, что-то вроде курса самосовершенствования в школе. И, наверное, в какой-то мере он все-таки был.
Потому что о некоторых из этих 16 явлений, упомянутых в статье, учитель все равно говорил с классом. Но я о них забыл или же не обратил на них должного внимания.
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
«Бодрое и веселое расположение духа - не только богатый источник жизненного наслаждения,
но в то же время и сильная охрана характера».
С. Смайлс
Упражнения, направляющие энергию на использование потенциала мозга без напряжения
«Кнопки мозга». Сложите ладони перед грудью пальцами вверх, не дышите, сдавите изо всех сил основания ладоней. Напряжены мускулы плеч и груди. Теперь втяните живот и потянитесь вверх. Как будто, опираясь на руки, выглядываете из окна. Всего 10-15 с и стало жарко. Повторите 3 раза.
Сложите руки в замок, обхватите ими затылок, направьте локти вперед. Потяните голову к локтям. Не сопротивляйтесь, растягивайте шейный отдел позвоночника. Тяните ровно - так, чтобы было приятно, 10-15 с.
Минутный массаж ушных раковин: осторожно поворачивайте уши три раза снизу вверх. Делайте упражнение, когда вы рассеяны. Разотрите хорошенько уши - вначале только мочки, а потом все ухо целиком ладонями: вверх - вниз, вперед - назад, при этом поцокайте языком как лошадка 15-20 с. Упражнение подготовит к напряженной работе.
«Перекрестные шаги». Обыкновенная ходьба на месте в быстром темпе. На каждый раз, когда ваше левое колено поднимается, дотрагивайтесь до него правой рукой. И наоборот. Движения должны быть настолько энергичными, чтобы взмах рук был выше головы в тот момент, когда колено только опускается. Повторите упражнение несколько раз, меняя руку и ногу. Упражнение можно делать стоя, сидя (для укрепления пресса и снятия напряжения со спины) и лежа. Такая тренировка не только активизирует работу головного мозга, но и снимает вредные последствия стрессорных воздействий.
«Ленивая восьмерка». Вытянуть вперед руку, сжатую в кулак и с поднятым вверх большим пальцем. Затем начать медленно описывать в воздухе большой знак бесконечности (в виде лежащей восьмерки). Далее следует повторить это упражнение по 4 раза каждой рукой, потом - сцепив обе руки. На последнем этапе необходимо включить все тело, описывая эту восьмерку уже всем корпусом. Упражнение не только «заряжает мозги» - это отличное коррекционное упражнение после работы на компьютере.
«Ворона». Произнесите «Ка-аа-аа-аар». При этом старайтесь поднять как можно выше мягкое небо и маленький язычок - 6 раз. Затем попробуйте делать это беззвучно и с закрытым ртом.
«Колечко». С усилием, направляя кончик языка назад по верхнему небу, постарайтесь дотронуться языком до маленького язычка. Попробуйте делать это беззвучно и с закрытым ртом легче, быстрее, еще быстрее - 10-15 с.
«Перекаты головы». После выполнения этого упражнения голос начинает звучать гораздо громче. Наклоните голову вперед и медленно перекатывайте ее от одного плеча к другому. Опустив плечи, повторите то же самое. Наклоните голову назад и снова делайте перекаты. Эта зарядка для тех, кто решил вернуть себя в рабочее состояние, стать инициатором и творцом, уравновешенным, жизнерадостным человеком, полным идей и вдохновения.
Массаж стрессозависимых зон. Массаж области задней поверхности шеи, включая затылочные бугры (круговыми движениями, в течение 1 минуты). Массаж области трапециевидной мышцы. Массаж межлопаточного пространства, углов лопаток и поверхности лопаточной области. Массаж грудинно-реберного сочленения, мечевидного отростка. Массаж плечевых суставов. Массаж спины палками, теннисными мячами (минимуму 10 минут); цель: это упражнение на разрядку, выполняемое с партнером, одновременно упражнение на близость и дистанцию; мяч перемещать по спине медленно (лучше всего обеими руками) и при этом охватывать всю спину. В этих областях наиболее часто встречается локализация гипертонусов, спазмов глубоких мышц, окружающих позвоночник, возникающих как отклик на воздействие неблагоприятных факторов стресса. Состояние зажатости и напряженности мышц затылка, шеи и плеч влечет за собой недостаточное поступление кислорода к голове и головном мозге, вызванное прерывистым и поверхностным дыханием, снижение зрительной работоспособности глаз, внимания и мыслительной активности, боли в глазах или вокруг глаз, головные боли или приступы мигрени, которые усиливаются, быструю утомляемость. Во всех случаях чрезмерного напряжения и спазмов мышц и переутомления действенную и быструю помощь могут оказать массаж и акупрессура.
Массаж биологически активных точек
Большое количество биологически активных точек, связанных почти со всеми внутренними органами, расположено на подошве стоп. Механическое раздражение стопы нормализует многие жизненно важные функции организма, снимает усталость, укрепляет мышцы и связки стоп, голеней. Под воздействием массажа организм начинает вырабатывать свои собственные лекарства, которые очень часто намного эффективнее и безопаснее таблеток.
Магнитно-массажные лечебно-профилактические стельки «Акупунктурные» снижают утомляемость и усталость ног, стабилизируют давление и работу сердца, активизируют иммунную систему, улучшают память и работу мозга. Стельки «Экостеп» - при взаимодействии их матричной топологии с биологически активными зонами стопы происходит оптимальное
Это цитата сообщения -_Shinshilla_- Оригинальное сообщение
src="http://s59.radikal.ru/i166/0912/09/d218e3b03230.jpg" />
1. Наращивание нити
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер
[показать]2. Крепление замков
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер
[показать]3. Цепочка "колечки"
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер
[показать]4. Цепочка "змейка"
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер
[показать]5. Цепочка из наклоненных цветочков
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер
[показать]6. Двойная цепочка с цветочками
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер
[показать]7. Плотная цепочка и лента
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер
[показать]8. Цепочка ступенчатая
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер
[показать]9. Цепочка "квадратики"
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер
[показать]10. Цепочка "сердечки"Наращивание нити
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер
[показать]11. Узкая лента "зигзаг"
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер
[показать]12. Цепочка и лента "усложненный квадрат"
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер
[показать]13. Петельная техника
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер
[показать]14. Ажурный жгут
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер
[показать]15. Мягкий спиральный жгут
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер
[показать]16. Квадратный жгут
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер
Это цитата сообщения murka7 Оригинальное сообщение
[500x313] В древние времена кольца считались не просто украшением, а настоящим талисманом. Великие маги и волшебники считали, что каждый палец отвечает за определенные черты характера человека, а кольца усиливают эти качества.
Можно считать это пережитком прошлого, но современные психологи тоже придерживаются данной теории: в зависимости от того, на каком пальце человек предпочитает носить кольцо, можно судить о характере этого человека.
Любители носить кольца на большом пальце – люди довольно эмоциональные и вспыльчивые. К тому же, они обладают довольно упрямым нравом – переубедить их в чем-либо практически невозможно. В раздражительном состоянии такой человек способен наговорить массу неприятных, а зачастую и несправедливых, слов, о которых впоследствии будут жалеть. Преимущество этих людей в том, что они осознают свою чрезмерную эмоциональность и пытаются держать себя в руках.
Люди, носящие кольцо на указательном пальце, зачастую застенчивы и нерешительны, но кольцо придает им уверенность в себе. Имеет большое значение рука, на которой носят кольцо: если на левой – это говорит об истеричности и даже мании величия, а на правой – о рассудительности и практичности. Таким особам трудно найти общий язык с окружающими, особенно тяжело им дается общение с лицами противоположного пола.
На среднем пальце обычно носят фамильные кольца, связывающие человека с его предками, поэтому у человека с кольцом на среднем пальце довольно сильная энергетика. Такие люди верят в судьбу и знают, что каждый человек, встретившийся на их пути, послан им свыше и неслучайно.
На безымянном пальце кольца (кроме обручального, конечно) носят любители искусства и красивой жизни. Такой человек постоянно находится в поисках острых ощущений, но в то же время это довольно романтичные натуры.
С человеком, который носит кольцо на мизинце, нужно проявлять осторожность. Это эгоисты, отличающиеся непостоянством и любовью к азартным играм. Такие люди склонны к изменам, хотя не стоит забывать о том, что есть и исключения из правил.
Разумеется, легко определить характер, если у человека кольцо на одном, ну максимум на двух, пальцах. А как же разобраться с людьми, у которых пальцы буквально унизаны кольцами? Если вы встретили подобный экземпляр, знайте, что перед вами личность, пусть и не совсем уверенная в себе, но зато очень неординарная.
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Эликсир для шеи
Размешайте в 1 стакане воды 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. спирта и 1 ч. л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.
Уход за шеей
1. Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 ч. л. на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу.
Кожа на шее отлично реагирует на морскую соль. После отдыха на море, шея всегда выглядит идеально.
2. Раскатать дрожжевое тесто, растянуть и положить на шею на 30 мин. Такая маска прекрасно укрепляет кожу. Делать такую маску через день перед сном в течение месяца. Эффект подтянутой кожи сохранится в течение полугода. Потом повторить. Использовать можно и для кожи лица.
3. От складок на шее поможет теплое картофельное пюре, в которое добавляется 1 ч. л. глицерина и 1ч. л. оливкового масла. Пюре выкладывается на ткань, прикладывается к шее, свеху пленка и шарф. Держать компресс 15-20 мин, затем смыть теплой водой. Складки исчезнут после нескольких таких компрессов.
Мариннэ http://www.diets.ru/post/357567/
фото:http://www.best-woman.ru/
Это цитата сообщения Бажана Оригинальное сообщение
http://youryoga.org/med/mantra_formula.htm
На этом сайте собраны мантры, http://youryoga.org/med/mantra_formula.htm
Автор составил список мантричных формул. Но вся информация запрещена для копирования.
[305x430]
Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение
САМ СЕБЕ ПСИХОЛОГ
НАЧНИТЕ С ЧЕГО НИБУДЬ
Нас чаще всего ставит в тупик необходимость с чего-то начать.
Начните с чего-нибудь прямо сейчас. Любите свои эксперименты - без тени сомнений экспериментируйте и, конечно же, ошибайтесь. Задавайте глупые вопросы. Наш рост подстегивается неведением и интересом. Оценивайте ответ, а не вопрос.
Представьте, что в течение всей жизни вы учитесь с той же скоростью, с какой учились ребенком.
Забудьте о хорошем. Хорошее не вызывает разногласий. Но рост далеко не всегда проходит гладко - результат может быть любым. Если вы пытаетесь все делать хорошо, творческого роста не ждите. Копайте глубже. Чем глубже копаешь, тем больше шансов найти что-нибудь ценное.
Коллекционируйте случайности. Неправильный ответ может оказаться правильным ответом на другой вопрос. Запоминайте неправильные ответы. И подбирайте к ним правильные вопросы.
Не берите взаймы. Финансовый контроль - залог нашей свободы. Финансы - это, конечно, не высшая математика, однако многие потерпели полное фиаско, пытаясь освоить эту науку.
Слушайте внимательно. Каждый, кто работает с нами, обладает сложным и неповторимым внутренним миром. Прислушиваясь друг к другу, мы обогащаем свой мир.
Делайте вылазки. В мире происходит гораздо больше событий, чем способны охватить Интернет или телевидение.
Подражайте. Этого не стоит стесняться. Постарайтесь копировать как можно точнее. Вам все равно не удастся добиться полного сходства, а разница может оказаться весьма примечательной
Импровизируйте. Если вы забываете правила, придумайте что-нибудь еще. Поройтесь в сундуках. Мы часто упускаем прекрасные возможности, потому что поставили крест на старых возможностях. Попробуйте воспользоваться ими: весьма вероятно, что их потенциал еще до конца не раскрыт.
Пейте кофе, ездите в такси, дышите свежим воздухом.
Очень часто наш рост происходит не в процессе усиленных раздумий, а в промежутках между ними.
Не замыкайтесь, выходите за рамки. Наша задача - преодолевать барьеры.
Смейтесь. Это барометр хорошего настроения
. 
Серия сообщений "ПСИХОЛОГИЯ":
Часть 1 - С чего начать...
Часть 2 - О ЧЕМ ЖАЛЕЕМ БОЛЬШЕ ВСЕГО???
Часть 3 - МЕЧТА
...
Часть 33 - НАШИ МЫСЛИ
Часть 34 - ИНТЕЛЛЕКТ - 5 СПОСОБОВ,КАК ЕГО РАЗВИТЬ
Часть 35 - ЗАБОТИТЬСЯ О ДУШЕ
Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение
ЗАБОТИТЬСЯ О ДУШЕ
Давайте честно признаемся: мы, только мы, люди, виноваты в том, что происходит с нашей Землёй. Погоня за материальными благами, стремление жить в комфорте привели нас к преступлению против природы. Той самой природы, что дала нам жизнь. Мы дышим отравленным воздухом. Пьём отравленную воду. Отравленная земля отказывается плодоносить... Такова страшная плата за научно-технический прогресс. Каждой клеточкой своего тела человек связан с природой. солнцу, свету, теплу помогает человеку жить. Умение любить жизнь, мир, людей, вообще всё живое спасает даже в самых критических ситуациях.
А рецепты сохранения душевного и физического здоровья действительно просты. Для сохранения здоровья всегда необходимо соблюдать такие правила:
Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение
5 СПОСОБОВ РАЗВИТЬ ИНТЕЛЛЕКТ
Как известно мозг это мышца, и ее нужно напрягать. Если использовать мозг часто и правильно, к вам будут приходить продуктивные мысли и концентрироваться станет проще. А если его использовать редко, то в скором времени способность учиться и думать начнет слабеть. Вам представлено 5 способов, которые способны помочь выжать всю продуктивность из нашего серого вещества.
1. Старайтесь реже смотреть телевизор Конечно, это тяжело. Люди уже не могут без этого блага. Вроде бы, и страшного ничего в этом нет. Только проблема в том, что когда мы смотрим телик, мы не напрягаем мозг, но и не даем ему отдохнуть. То есть энергия организмом тратиться, а пользы здоровью нет никакой. Вы не ощущаете опустошение после долгого просмотра телевизора? Глаза устают от фокусировки на экран до того, что сил читать уже не хватит. Если вы хотите отдохнуть, уж лучше почитайте книгу, или послушайте музыку. Когда вы находитесь с друзьями - отключите ТВ и просто поговорите. Ведь эти действия намного больше включают умственную деятельность и дают вам расслабиться.