• Авторизация


Мандалотерапия. Надо попробовать!!! 09-03-2012 20:41

Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение

. [600x600]

 

Чувствуете усталость? Не можете справиться с депрессией?

Обрести внутреннюю гармонию поможет рисование разноцветного круга. Это искусство доступно каждому. Возьмите карандаши, краски, бумагу и нарисуйте свою проблему!

Дальше обязательно прочесть
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С наступающим праздником 8 Марта! 07-03-2012 20:34

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

http://bloguseful.ru/post209937589/play%3Fupd

Дорогие женщины! Поздравляю Вас  с наступающим праздником 8 Марта, праздником Весны, Любви и Тепла! Желаю всем крепкого Здоровья, Добра и Радости! Будьте счастливы!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Все цветы мира для Вас женщины! 07-03-2012 20:29

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мастер-Класс Розочка из бисера 07-03-2012 20:10

Это цитата сообщения mayskaya Оригинальное сообщение

[249x170]

Для плетения розочки нужно взять: иголку, бисер № 10, леску 0,2.

[250x184]

Нанизать на леску 10 бисеринок и сомкнуть их в кружочек.

[250x193]

Через одну бисеринку (помеченную зеленым цветом) нанизать по 3 штучки (на фото я их пометила другим цветом). И закончить ряд по кругу.

[250x163]

Вывести иголку с леской, чтобы начинать следующий ряд (в котором будет по 5 бисеринок) из вершин 3-х бисеринок предыдущего ряда. Ну а можно сказать "из каждой 2-ой бисеринки предыдущего ряда".

[250x202]

На этом фото показано как идут ряды: сначал по три бисеринки, потом - по 5.

[244x250]

Следующий ряд: по 7 бисеринок, "зацепленные" на третью бисеринку пяти предыдущих. Такого вида цветочек должен получиться перед тем как приступить к плетению лепестков розочки.

[250x237]

Каждый лепесток плетётся на 7-ми бисеринках предыдущего ряда, а именно: продевая иголку за 1-ую, 3-ю, 5-ую и 7-ую делаем дуги из 3-х бисеринок. Получается как удто три маленьких "треугольничка" за вершины которого будем "цеплять" следующий ряд.

[250x253]

Выходя из-под 7-ой бисеринки плетение "поворачивается" и идет в обратном направлении, продевая за вершины треугольничков образованных ранее по 2-е бисеринки.

[250x252]

Получается 4-ре по 2-е бисеринки. Они отмечены по два цветными кружочками, проходящие под тремя, отмеченными чёрными палочками. В конце ряда нужно иголку с ниткой продеть в ТЕ-САМЫЕ-СЕМЬ-БИСЕРИНОК для того, чтобы приступить к следующему листочку. И так сделать все 5 листочков по кругу.

[250x220]

Так как цветочек объёмный, следующий ряд ДУГИ по 7-мь бисеринок будут "цепляться" за вершины ряда где мы плели 3+3+3+3+3 (за вторые его бисеринки, отмеченные на фото фиолетовыми кружочками)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заветные 7 упражнений 05-03-2012 20:06

Это цитата сообщения женщина-загадка_777 Оригинальное сообщение

Заветные 7 упражнений

 (331x49, 31Kb)
Заветные 7 упражнений.

1) Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.(УБИРАЕТ ИЗЛИШКИ ЖИРА С БОКОВ-В НАРОДЕ НАЗЫВАЕМЫЙ "СПАСАТЕЛЬНЫЙ КРУГ).
2) Лечь на спину,носки на себя. Поднимаем медленно одну ногу,затем другую. По 10 раз каждой. (КАЧАЕТСЯ НИЖНИЙ ПРЕСС,ПОДТЯГИВАЕТ МЫШЦЫ НОГ).
3)Не меняя положения, поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой. (КАЧАЕТСЯ ВЕРХНИЙ ПРЕСС).
4)Все в том же положении, только согнув ноги в коленях, приподнимаем таз и держим на весу 20 секунд. 15-20 раз. (УКРЕПЛЯЕТ МЫШЦЫ СПИНЫ. КАЧАЕТ ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ ПРЕССА).
5)Лечь на правый бок. Поднять левую ногу, желательно на 90 градусов ,держим её левой рукой и поднимаем правую ногу к левой. Так же и с другой стороной. (УКРЕПЛЯЕТ И ПОДТЯГИВАЕТ БОКОВОЙ ПРЕСС. СНИМАЕТ ЛИШНЕЕ С БЕДЕР, ТАК НАЗЫВАЕМЫЕ УШИ).
6)Лечь на живот. Подняться на руки,желательно расставить руки шире плеч. Ноги скрестить. Делать отжимания от пола. Для начала 10 раз. Затем каждый день увеличивая на 1 раз.( ПОДТЯГИВАЕТ МЫШЦЫ ГРУДИ И МЫШЦЫ РУК. ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ОБВИСЛОЙ КОЖИ НА РУКАХ.)
7)Сесть на попу. Скрестить ноги по-турецки. Перекатываться с одной стороны на другую.(РАЗБИВАЕТ ЖИР И ЦЕЛЛЮЛИТ НА ПОПЕ, ДЕЛАЯ ЕЕ РОВНОЙ И УПРУГОЙ).

А еще, Не надо есть после шести. Есть хотите, съешьте тарелку салата из капусты с морковкой.
Калорий ноль и желудок полный.
Салаты можно есть без ограничений и в любое время суток. За две недели можно сбросить 4-5 кг.
Затем, вместо своей обычной обеденной тарелки перейти на блюдце, то есть есть часто, но мало. Да вам и самим не захочется потом есть много жирной пищи.
Попробуйте.
Я за 2 месяца 14 кг сбросила. Правда при этом делала мои заветные 7 упражнений.
Нужно же кожу при худении подтягивать?!
источник
 (331x49, 31Kb)
 (53x20, 1Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Баба-Яга - костяная нога. МК. 05-03-2012 20:04

Это цитата сообщения Лана_Берг Оригинальное сообщение

Баба-Яга - костяная нога

Автора   Aristova-Jacquemin Lydia     цитирую полностью

http://stranamasterov.ru/node/171467

Там ступа с Бабою Ягой
 Идет, бредет сама собой

Александр Пушкин, «Руслан и Людмила»

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 трюков визажистов при нанесении макияжа 05-03-2012 19:59

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

http://vogueon.ru/5-tryukov-vizazhistov-pri-nanesenii-makiyazha

[показать]

 

Макияж – дело тонкое. У каждого визажиста свои секреты в нанесении макияжа.

Кто-то пользуется при нанесении макияжа кистями, кто-то предпочитает нанесение пальцами или спонжами.
Но есть секреты, используемые визажистами, которые могут быть очень полезны нам, простым женщинам, в повседневной жизни и о которых мы часто даже не имели понятия.

Секрет № 1

Идеальные реснички.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Покажи как ты спишь... 05-03-2012 19:54

Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение

О характере человека может рассказать его любимое блюдо, стиль одежды, мимика. Запах вашего тела поведает собеседнику больше, чем вы хотите ему о себе рассказать, а аромат ваших духов Carolina Herrera вскружит голову и окончательно покорит, заставит сложить оружие и сдаться без боя. Чувственность, свежесть, легкая стильная небрежность и очаровывающая элегантность – вот такие они, Каролина Херрера, духи, созданные для современной жительницы мегаполиса.

[495x251]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепт — от страха 05-03-2012 19:52

Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение

 

Рецепт  — от страха. Бес страха живет за самым высоким шкафом той комнаты» где вы спите, — шкафом, возвышающимся над окружающей обстановкой. При этом надо помнить: встроенные шкафы или купе во всю стенку ему не подходят». [показать]

Этот бесенок обожает черный цвет или тень. Его минус на плюс (то есть пакости на помощь вам) изменит красный цвет. Недаром же говорят: если вам страшно, представьте себе красное полотнище, Наверное, поэтому красный — столь любимый цвет официальных флагов, Если вам нужно пересилить свой страх, смотрите на красное или хотя бы воображайте этот цвет.

Словом» если вы страдаете от страха, то вам нужно сделать красивый красный бант (лучше из атласно! ленты) и прикрепить к самому большому и высокому шкафу в спальне» Можно и просто положить на верх шкафа.

А вот чтобы бес страха не получал в вашем жилите дополнительную силу» следите, чтобы в окружении «его» шкафа не было черного цвета и теней. Если что — поставьте там дополнительный светильник или повесьте светлую занавесочку или просто прикрепите картинку посветлее.

Увидите, как много бесстрашия вдруг возникнет в вашем сердце, словно вы получите поддержку свыше, а ваши страхи развеются. Да они и раньше не возникали бы, если не проказы бесенка, Но теперь он нейтрализован, а вы — бесстрашный герой.

Коровина Е. 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Георгины из гофрированной бумаги МК. 02-03-2012 20:56

Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса Оригинальное сообщение

[показать] [показать]
Георгины из гофрированной бумаги
Предлагаю сделать из гофрированной бумаги георгины. Техника их изготовления похожа на делание шишек
СМОТРИМ ДАЛЕЕ ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
как я делаю такой цветок гардении. 02-03-2012 20:53

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение


2.
<<
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Крокусы из гофрированной бумаги. Мастер-класс. Пошаговое фото 28-02-2012 21:23

Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение

[559x172]
Смотрим далее>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МОДЕЛИРУЕМ внешность своей МЕЧТЫ 11-02-2012 23:24

Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение

[456x435]

Красота — это вечность, длящаяся мгновение.

Альбер Камю

Все мы знаем, что успех, изобилие, процветание и счастье - это цели, которые можно достигнуть с помощью изменения своего мышления, сознания и мировоззрения в целом. Развивая и обогащая свой внутренний мир, мы становимся сильными духом, и все эти составляющие гармоничной жизни притягиваются к нам магнитом. Но не будем забывать, что тело - это храм нашей души. Как оказалось, внешние данные тоже можно подкорректировать и, в результате, "слепить" наш собственный Храм души таким, каким мы его представляем в Идеале.

 ИСХОДНАЯ МЕДИТАЦИЯ-ВИЗУАЛИЗАЦИЯ:

Максимально расслабляемся. Представляем, что заходим в красивый, уютный, волшебный салон красоты. Первая комната - это место, где можно избавиться от своих недостатков - лишних килограммов и любых дефектов. Они, может быть, кому-то и пригодятся (например, ваши лишние килограммы перейдут к тем, кому они очень и очень нужны). Там же водичкой или волшебными настоями смываем негатив и плохое настроение.

Очистившись от всего, что нам мешает, входим во вторую комнату. Здесь мы, наоборот, работаем над тем, чего не хватает. Делать это можно разными способами. Можно встать перед зеркалом и "смоделировать" свою идеальную фигуру, внешность самим. Можно расслабиться и получить кайф от того, что кто-то будет хлопотать над вами - т.е., помощь идет как бы извне. Главное, полностью изменить себя под свой ИДЕАЛ. Этот самый образ должен быть лишен каких-либо физических недостатков или любых других проблем - на то он и ИДЕАЛОМ зовется. Полюбуйтесь перед зеркалом новым образом, как следует разглядите себя - красивую и ухоженную, светящуюся радостью и позитивом.

Третья комната - это место встречи всех феечек, участвующих в медитации. Вы проходите туда, видите лучащихся красотой, обаянием волшебниц и начинаете им дарить свою любовь и свет, чтобы новые образы заиграли еще более яркими красками. Любовь словно "закрепляет" полученный результат и является очень мощным катализатором, ускорителем всего процесса.

 

Печальная странница

Серия сообщений "МЕДИТАЦИЯ":
Часть 1 - Медитация - внутренний свет
Часть 2 - УПРАВЛЕНИЕ ПРОШЛЫМ
...
Часть 9 - МОЛИТВА ОТ ПРОКЛЯТИЙ
Часть 10 - Избавление от мыслей, остановка мыслей
Часть 11 - МОДЕЛИРУЕМ внешность своей МЕЧТЫ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Большое сердце (кельтский узел). 10-02-2012 22:09

Это цитата сообщения Lud-Milka66 Оригинальное сообщение

br/>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГАБРИЕЛЬ ГАРСИЯ МАРКЕС -13 ФРАЗ О ЖИЗНИ 10-02-2012 20:56

Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение

[403x500]
 

ГАБРИЭЛЬ ГАРСИА МАРКЕС

 

Фраза 1. "Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то, кто я, когда я с тобой."

Фраза 2. "Ни один человек не заслуживает твоих слез, а те, кто заслуживают, не заставят тебя плакать."

Фраза 3. "Только потому что кто-то не любит тебя так, как тебе хочется, не значит, что он не любит тебя всей душой."

Фраза 4. "Настоящий друг – это тот, кто будет держать тебя за руку и чувствовать твое сердце."

Фраза 5. "Худший способ скучать по человеку – это быть с ним и понимать, что он никогда не будет твоим."

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 упражнений Барри Лонга для накопления энергии 10-02-2012 20:28

Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение

. [699x553]

10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НАКОПЛЕНИЯ ЭНЕРГИИ

 

Я собираюсь отметить десять вещей, которые вам нужно делать или прекратить делать. Это будет сохранять энергию. В начале это будет трудно. Погружаясь глубже в этот процесс, вы можете ощутить себя сбитым с толку, в замешательстве. Личность будет постоянно пытаться дезориентировать вас чтобы вы сдались. Но не сдавайтесь, продолжайте: эти десять упражнений всегда будут здесь, чтобы поддержать и направить вас. Ваш собственный неопровержимый опыт того, что они работают, будет демонстрацией их истины. Вы заметите, что вы стали легче, светлей и радостнее. Новая гармония начнет проникать во всю вашу жизнь внутри и снаружи.

• Прекратите говорить о прошлом.

Личность живет прошлым, она питается, когда вы рассказываете ваши истории. Каждый раз, когда вы заметите, что вы делаете это - остановитесь. Чем больше вы будете практиковать это, тем легче у вас будет получаться. Возможно вы потеряете некоторых друзей, которые скажут, что вы становитесь скучными: вы теряете свою прежнюю привлекательную и стимулирующую личность. Это только показатель того, что вы на верном пути. Будут такие моменты, когда вам будет необходимо обратиться к прошлому. В начале, чтобы разбить старую привычку, вы должны быть экстремальны. Экстремальность заключается в том, чтобы не говорить ничего из того, что относится к прошлому. Это касается и того, что произошло минуту назад, исключая действительно практические моменты, как например «ты отправил письмо?» Не рассказывайте ваши грустные-грустные истории. Прекратив говорить о прошлом, вы в значительной степени перестанете думать о нем, и это будет началом конца ваших беспокойств.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Роспись от Марины. Рисуем розу 07-02-2012 21:33

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Еще раз про рисование цветов.

Маленький урок Роспись от Марины (sovaj)

[показать]

Нам понадобиться  плоская синтетическая кисть и акриловые краски: белая, розовая и красная, палитра и лист бумаги.

На один конец кисти набираем красную, на второй розовую краски, разводим на палитре и пишем выгнутый мазок, розовую краску высветляем и пишем следующие мазки, сколько захотим, закрываем серединку вогнутыми мазками. Прописываем боковые лепестки, добавляем внутренние, более светлые лепестки, роза готова. Таким образом расписаны розы на этой лейке.

[показать]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коробочка,полная... бабочек 07-02-2012 20:40

Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СИЛА УТВЕРЖДЕНИЙ. АФФИРМАЦИИ 05-02-2012 19:57

Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение

[800x534]

 

СИЛА УТВЕРЖДЕНИЙ

Слова обладают силой воодушевлять, лечить и трансформировать. В той же степени, в какой они оказывают позитивное воздействие, они могут причинять вред, особенно когда мы направляем их на самих себя. Вы действительно хотите знать, как проживается чья- то жизнь или почему она проживается именно так? Если да, то важно прислушиваться к словам, которые люди употребляют. Человек есть воплощение своих слов.

Например, если люди постоянно говорят о страданиях и отчаянии, то, скорее всего, их жизнь — отражение того, о чем они говорят. Мы все знаем таких людей — в их компании чувствуешь себя выжатым как лимон. Вы покидаете их истощенными, поскольку они действительно неумышленно вытягивают из вас энергию, осознаете вы это или нет.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Видеоуроки по бисероплетению для начинающих(+скачать) 03-02-2012 22:03

Это цитата сообщения -_Shinshilla_- Оригинальное сообщение

[показать]
1. Наращивание нити
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер
[показать]
2. Крепление замков
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер
[показать]
3. Цепочка "колечки"
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер
[показать]
4. Цепочка "змейка"
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер
[показать]
5. Цепочка из наклоненных цветочков
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер
[показать]
6. Двойная цепочка с цветочками
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер
[показать]
7. Плотная цепочка и лента
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер
[показать]
8. Цепочка ступенчатая
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер
[показать]
9. Цепочка "квадратики"
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер
[показать]
10. Цепочка "сердечки"Наращивание нити
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер
[показать]
11. Узкая лента "зигзаг"
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер
[показать]
12. Цепочка и лента "усложненный квадрат"
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер
[показать]
13. Петельная техника
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер
[показать]
14. Ажурный жгут
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер
[показать]
15. Мягкий спиральный жгут
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер
[показать]
16. Квадратный жгут
Посмотреть онлайн
Скачать на
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии