Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение

Моделирование детской одежды.(32часть)

[330x496] [380x422]

[412x273]

[308x524] [368x432]

[505x599]

[289x459] [427x387]

[700x492]

[690x494]

[356x258] [600x542]

[показать]

Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение

Блузки +выкройка.(14часть)

Читать далее...

Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

[333x481]
Очень важно, особенно начинающим, уметь проводить практики очищения от негативной энергии и негативных программ. Вообще, энергетическое самолечение очень важная вещь.
Но в данном случае я опишу несколько способов избавления от негативной энергии - как самые основы.

Тема данной статьи чисто практическая, потому я не стану говорить о психологических методах, скажу лишь пару слов.
Во-первых, не стоит держать весь негатив в себе, но с другой стороны позволять себе срывы, истерики - так же крайне нежелательно, так как это хоть и даст временное освобождение, но принесёт вред.
Потому важна золотая середина.

ТЕХНИКА ПЕРВАЯ. УМЫВАНИЕ
Надо просто помыться под душем, или просто помыть руки, притом представляя, что вода смывает негатив (негатив можно представлять как что-то чёрное, вязкое или что угодно, что ассоциируется с ним).
Желательно притом чтобы негатив проявлялся в вашем воображении при минимуме усилий, а когда он перестанет проявляться - значит вы чисты.
Если не получается, то просто визуализируйте, вкладывая в визуализацию (представление в виде образа) нужный смысл.

ТЕХНИКА ВТОРАЯ. ПОСЛАТЬ В ЗЕМЛЮ
Надо встать (если есть возможность - то босыми ногами) на Землю, "попросить" её высосать из вас негатив. Просто представьте, как Земля высасывает ваш негатив, как дурная энергия стекает с вас.

Мысленно посылайте её в землю (если можете, то как и в первой практике просто ощущайте её, а если нет - визуализируйте). Энергия не только снаружи, но и внутри.

далее

Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

1. Набор энергии от солнца.

Найдите солнечное место. Сядьте и положите руки себе на колени ладонями вверх.
Представляйте, как от солнца в каждый палец входит луч энергии.
На вдохе втягивайте эти лучи через руки в солнечное сплетение.
А на выдохе представляйте, что энергия этих лучей разливается по вашему телу.


[600x375]
далее

Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

[343x567]

Йога была систематизирована древним мудрецом Патанджали. Считается, что он жил в 1-ом тысячелетии до нашей эры и написал фундаментальные труды по грамматике санскрита, аюрведе и йоге. Патанджали в форме сутр - кратких изречений - записал основные положения йоги, которые в свою очередь до этого передавались от поколения к поколению в устной форме. Его труд носит название «Йога-Сутры».

Патанджали в своем трактате называет йогу аштангой, что буквально означает йога «восьми ступеней» (ашта - восемь, анга - конечность, ветвь, ступень).

Восемь ступеней йоги - это восьмисложная структура алгоритма, руководство к тому, как приблизиться к Богу, прожить полную и счастливую жизнь.
К ним относятся предписания нравственного и этического характера, наставления о том, как поддерживать физическое и психическое здоровье, а также о том, как прикоснуться к духовным граням человеческой природы.
Чтобы переходить с одной ступени на другую, необходимо тщательно понять и освоить предыдущую.
Это подобно тому, как в школе детей учат сначала писать отдельные буквы, а потом слоги и так далее.
И впоследствии - следовать примеру гусеницы, не выпускающей травинку, не ухватившись крепко за следующую. Таковы пошаговые особенности на Пути к Вечности.

Первая ступень - ЯМА.
Читать далее...

Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

Сурья Намаскар — очень известная техника в йоге, один из наиболее употребляемых методов для поддержания здоровья и энергичной активной жизни.

И в то же время, она является подготовкой к духовному пробуждению и, как результат — к расширению сознания.
Польза от комплекса Сурйа Намаскар огромная. Он даёт жизненную силу и сияние телу и ясность уму. Все расстройства глаз, нервной и пищеварительной систем, легких исчезают в течение месяца при правильном исполнении Сурйа Намаскар.

Внешний вид человека, совершающего это упражнение, также претерпевает множество изменений в лучшую сторону. Постоянное выполнение этого упражнения помогает в достижении долголетия и успеха в карьере. Ниже мы перечислим пользу, которую можно получить, выполняя этот комплекс упражнений:

[604x378]
• Массирует внутренние органы (желудок, печень, селезёнку, кишечник, почки)
• Синхронизирует движения с дыханием, проветривает лёгкие, насыщает кислородом кровь, действует как детoксикант, избавляет от углекислого газа и других ядовитых газов в теле.
Читать далее...

Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

[296x452]
Мы живём в многомерной реальности, которая состоит не только из материи, но и из энергии и информации.
Причём сама материя и является концентрированной энергией определённого свойства.

То, что мы называем веществом или материей — это энергия, вибрирующая на пониженных частотах. Знаменитое уравнение Альберта Эйнштейна, E=mc?, показывает, что масса (вещество) — это очень концентрированная форма энергии.
Если бы нам удалось извлечь всю энергию, содержащуюся в килограмме сахара или воды, то её хватило бы на поддержание движения автомобиля в течение 100 000 лет. Что уж говорить про человеческое тело?
Потенциал человеческого организма огромен. По мнению Нобелевского лауреата, профессора И. И. Мечникова человек должен жить минимум 100—120 лет, а преждевременную старость он считал просто излечимой болезнью.

Всё, что мы называем Мирозданием - есть энергия, которая вибрирует на различных частотах в многомерной структуре реальности.
Чем медленнее она вибрирует, тем плотнее она становится; с ростом частоты вибраций плотность и "осязаемость" энергии постепенно уменьшаются, и в определённый момент она покидает диапазон частот, доступных для восприятия человека.
Иные измерения реальности, которые часто называют "миром духов" — это просто области, которые вибрируют на слишком высоких для нашего восприятия частотах.далее

Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

[300x298]
(1-ый энергетический центр)

МУЛАДХАРА-ЧАКРА. Изображается как светло-желтый круг, в котором помещен ярко-желтый излучающий свет квадрат,
В квадрате находится огненно-красный излучающий свет треугольник.
В треугольнике расположено цилиндрическое тело цвета морской волны, один край которого закруглен. На цилиндре в 3,5 оборота накручена белая нить-спираль.

Она символизирует скрытую энергию Кундалини.
По кругу расположены 4 темно-красных лепестка.

Локализация на физическом плане: окончание позвоночника, между анусом и половыми органами. далее

Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

[300x295]
(2-ой энергетический центр)

Расположение чакры: в области таза, между лобковыми костями.

Цвет: в основном, оранжевый, но также желтый с рыжеватым оттенком.

Возрастной период развития: между тремя и восемью годами.

Стихия: вода.

Чувство: осязание и вкус.
Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре: мышечные спазмы, аллергии, физическая хрупкость, запоры, сексуальная неуравновешенность и отсутствие либидо, бесплодие, помехи и подавленность, отсутствие творческого начала.далее

Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

[300x299]
Третья чакра - Манипура

Чакра солнечного сплетения

Расположение чакры: ниже диафрагмы, между грудной костью и пупком.
Цвет: желтый.

Основные принципы: формирование личности.
Внутренний аспект: желание.

Возрастной период развития: с двух до двенадцати лет.

Стихия: огонь.

Чувство: зрение.
далее

Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

[300x299]
Четвертая чакра - Анахата

Сердечная чакра

Расположение чакры: параллельно сердцу, в центре тела.

Цвета: зеленый и розовый.

Дополнительный цвет: темно-красный, кармин.

Символ: круг, окаймленный 12 лепестками лотоса, внутри которого находится шестиконечная звезда с написанным на ней звуком «ям». Стебель чакры отходит от шестиконечной звезды. Другим символическим элементом, соответствующим этой чакре, является зеленовато-серый дым.далее

Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

[300x299]
(6-ой энергетический центр)

Изображается в виде светло-желтого круга, окруженного синим кольцом и двумя лепестками светло-синего цвета. В круг помещен белый треугольник .

1. Локализация на физическом плане: центр головы, на уровне центра лба между бровями.

2. Анатомический коррелят: губчатый плексус.

3. Контролируемый орган чувств: интуиция.

4. Контролируемая область и функции: чувственный контроль и воля.

5. Свойства проявления в психофизиологическом плане: ясновидение
далее

Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

[241x242]
Сахасрара – это особая чакра, которая включает высвобожденный потенциал всех остальных в теле.
Тело должно быть очищено пранаямой, так чтобы вся энергия в теле свободно циркулировала, и тогда наступает чувство, что тело как будто пустое, прозрачное, в нем появляется легкость, и все мысли исчезают, так как они растворяются в энергии (пране).

Энергия фактически при своей естественной циркуляции приводит к чувству вьомы (пространственности, или пустоты). Самый простой способ ощутить пустотность – это отпускание закрепощенности и, тем самым, открытие свободной циркуляции энергии, утончение состояния энергии.
Сахасрара и вообще верхние чакры – это чакры, которые в большей степени связаны с пространством, также пространством сознания . далее

Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

[250x442]
Мини тест по чакрам (из книги Chakra Dance)

Помните: Никаких «правильных» ответов здесь не может быть. Это просто инструмент, который позволит вам больше узнать о себе.

Отвечайте ДА или НЕТ на каждое утверждение.

Корневая чакра
Я регулярно занимаюсь физическими упражнениями.
Большую часть времени я придерживаюсь здорового и сбалансированного питания.
Я удовлетворен уровнем моего достатка и благополучия.
Я нахожу время, чтобы регулярно бывать на природе.Мне комфортно в моем теле.
Мне нравится род моей деятельности. Работа приносит мне удовольствие и удовлетворение.
Я сосредоточен на настоящем.
Я ощущаю хороший контакт с тем, что делаю в каждый конкретный момент времени.

Сакральная чакра
Мне нравится выражать мои эмоции.
Они текут легко и свободно.Моя жизнь изобилует здоровыми и чувственными удовольствиями.
Я пью много воды и делаю это с удовольствием.
далее

Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

[409x541]
Муладхара - мантра ЛАМ.
Место расположения этой чакры в основании позвоночника.
Эта чакра управляет выделительной, репродуктивной, костной системами, а также ногами и толстым кишечником.

Свадхистана - мантра ВАМ.
Располагается в области половых органов
и отвечает за деторождение и сексуальность. Чакра является центром эмоций, удовольствия.

Манипура - мантра РАМ.
Расположена на уровне солнечного сплетения.
Она считается центром жизненной воли и энергии. Отвечает за ответственность не только за себя, но и за других людей, а также за умение руководить.

Анатахата - мантра ЙЯМ, ЭЙЯМ, ИЙЯМ. Сердечный центр. Место соединения двух потоков - восходящего, энергии Земли, и нисходящего, энергии Космоса. Здесь находится цветок казуального тела. Отвечает за умение отдавать и принимать, жить сердцем.
далее

Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

[362x566]
1. Первая чакра – красный цвет; копчик – Соединение с Землей, отвечает за жизненную силу человека.

Блокировка происходит, если человек чувствует страх.
Это состояние блокирует первую чакру. Для улучшения работы и снятия блокировки не убирайте свои страхи в сторону, а поставьте их перед глазами.
Посмотрите “в лицо” вашим страхам. Разберите их “по-полочкам”.

2. Вторая чакра – оранжевый цвет; чуть ниже пупка, отвечает за творческую реализацию и удовлетворение потребностей.

Блокировка происходит, если человек чувствует вину.
Это разрушительное состояние. Каждый, кто его испытывает, чувствует себя, как в липком коконе безвыходности.
Снятие блокировки происходит также, как и в работе с первой чакрой. Не уходите от этого. Разберитесь в чем вы видите вашу вину. Посмотрите на ситуацию с другой стороны.

3. Третья чакра – желтый цвет; пупок – это энергетический центр нашего организма, отвечает за силу нашего намерения.

Блокировка происходит, если человек чувствует стыд, РАЗОЧАРОВАНИЕ.
далее

Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

[358x443]
► Первая чакра
Представьте, как луч белого света опускается вдоль вашего позвоночника к его основанию, а затем начинает подниматься. Задержите его на уровне первой чакры и вообразите, что он становится красным. Задержите дыхание и сконцентрируйтесь на физической природе своих чувств. Почувствуйте себя страстным, сильным, храбрым, наполненным мощной физической энергией. На выдохе излучайте красный цвет, ощутите его силу. Проделайте это несколько раз, пока полностью не осознаете первую чакру.

► Вторая чакра
Представьте, как луч белого света опускается вдоль вашего позвоночника к его основанию, а затем начинает подниматься. Остановите его на уровне второй чакры, то есть в области таза. Представьте, как энергия изменяет свой цвет на оранжевый. Купайтесь в этом цвете, ощутите жизненную силу и энергию, собственный магнетизм, почувствуйте, что способны привлечь кого угодно. Испытайте пробуждение собственной чувственности. Все пять чувств обрели новую жизнь. На выдохе пошлите эту магнетическую, радостную энергию в мир.
далее

Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

[284x352]

Согласно ведической науке «Чакравидья», человек живет и действует не только в материальном мире грубых энергий, но на тонкоматериальном уровне.

Чакры – это органы тонкого тела человека, которые обеспечивают такую деятельность и оказывают непосредственное влияние на состояние здоровья.

Они концентрируют в себе энергию наших эмоций, чувств, желаний и притягивают к нам события и людей из окружающего мира, обладающих подобной энергией.

Почему происходит так, что нам часто приходится сталкиваться с людьми, которые вызывают у нас гнев или раздражение?

Согласно ведической теории, в нас уже имеется такая негативная энергия, и мы испытываем потребность в ее постоянной подпитке.

Выплескивая наружу свой гнев, мы открываем каналы, по которым энергия гнева попадает в наш организм извне по принципу «подобное притягивает подобное» и потом горько сетуем, что все вокруг «не такие».
далее

Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

[234x446]
В это можно верить, а можно не верить, но весь вечер анализируя болезни всех своих знакомых и родственников пришла к выводу - все так и есть!

Аджна

Анатомически с аджной связаны головной мозг, глаза, лобные и гайморовы позухи, нос, верхние зубы. Как и любая другая чакра, аджна бывает возбужденной, угнетенной, заблокированной и рыхлой.

Аджна угнетается тогда, когда человек слишком часто "западает" и растрачивает энергию. "Западение", по сути - растрата энергии внимания.
Например, вы "западаете" сейчас на том, что у вас в данный момент делается дома. Ваша энергия внимания прикована к дому - часть энергии аджны находится вне вас. Если человек имеет тенденцию "западать" на многих вещах одновременно или вообще склонен к "западанию", то вначале его аджна перевозбуждается, а потом, после перерасхода энергии, становится стабильно угнетенной. Это может приводить к различным головным болям тупого характера. Вообще, головные боли бывают разного характера: давящая, пульсирующая, острая, тупая и т.д.
Причины их различны.
Мигрени связаны с перевозбужденностью аджны, но чаще они связаны со свадхистханой, а именно - с ситуацией, когда энергия свадхистханы начинает попадать в аджну.

далее

Это цитата сообщения NaNest Оригинальное сообщение

 Мастер-класс Ирины Широковой.

Не за горами лето и уже сейчас стоит подумать о том , какие вещи нам необходимы для предстоящего сезона. Уверена, что Вы все прекрасно знаете, что такое многоярусная  юбка. Я считаю,что это must have практически  для каждой женщины. С тех пор как такая  юбка появилась в моем гардеробе , я с большим удовольствием ношу ее при любом удобном случае. Конечно юбок такой модели у Вас может быть несколько, например, разных расцветок. Но то, что она невероятно удобна и практична , в этом даже не сомневайтесь. В ней можно пойти на пляж, когда Вы отдыхаете на побережье . Вечером она прекрасно подойдет для прогулки и милых посиделок в летнем ресторанчике. Многоярусная юбка выглядит очень женственно. Она совершенно не сковывает движения, она очень легкая и воздушная, к тому же юбки в пол всегда прибавляют нам роста.

[395x421]

Читать далее