|
[400x300]
Финские медики разработали семь правил, соблюдение которых, как они утверждают, позволяет продлить жизнь по меньшей мере, на 10 лет:
1)не курить (отказ от табака снижает на 1/3 риск появления злокачественных опухолей и на 1/4 смертность от инфаркта);
2)отказаться от употребления алкоголя или употреблять его в умеренных количествах;
3)поддерживать вес тела в норме (смертность среди лиц, страдающих ожирением, в полтора раза выше, чем среди людей с нормальным весом);
4)сохранять физическую активность;
5)всегда завтракать;
6)не принимать пищу в перерывах между едой;
7)спать не менее 7 часов в сутки.
Многим известны труды геронтолога Джустин Гласе, благодаря увлекательной книге "Жить 180". Она ссылается на многочисленные примеры долголетия, встречающиеся в Природе.
... В оранжерее Версальского Дворца растет апельсиновое дерево, посаженное Элеонорой Кастильской. В Мексике есть кипарис - современник Кортеса. Баобабы, растущие обычно в Африке, живут до 6000 лет. Некоторые виды рыб - долгожители. Карп, щука могут жить по меньшей мере около 300 лет. Для крокодилов возраст в несколько сот лет - норма. В Африке найдены крокодилы, которым было около 1700 лет. Кабаны могут жить до 300 лет, обезьяны, лебеди и попугаи подчас живут до 100 лет, черепахи - несколько веков.
|
Глициния (вистерия) – как все растения из семейства лиан имеет свойство обвиваться вокруг различного вида опор. Опорами могут служить другие деревья, беседки, стены зданий. Глициния цветет необычно большими свисающими гроздьями. Они издают необыкновенно сладковатый неповторимый аромат, который привлекает пчел и различных насекомых. Цветение глицинии представляет собой поистине потрясающее зрелище! Это теплолюбивое растение произрастает в Крыму, на Кавказе, а также и в Закарпатье. Глициния цветет очень пышно и продолжительно. Севернее цветет намного слабее и зимой нуждается в укрытии. Место для нее требуется солнечное, защищенное от ветров. Смотреть на это дивное цветение, когда на улице холодно и снежно, настоящее наслаждение.
|
[показать] Почему мы любим несчастных и сложных героев?
Персонажи популярных телесериалов, которые могут похвастаться несколькими сезонами и не стихающим интересом аудитории, очень часто несчастны, имеют проблемы в общении с окружающими, находятся в разводе или никогда не были в браке. Давайте посмотрим их краткие портреты.
Мы не боимся темноты – мы боимся того что в ней.
Мы не боимся высоты – мы боимся упасть.
Мы не боимся людей вокруг нас – мы боимся быть отвергнутыми.
Мы не боимся любви – мы боимся, что нас не полюбят в ответ.
Мы не боимся попробовать ещё раз – мы просто боимся, что нам опять будет больно по той же причине.
Оптимизм и позитивное мышление творят чудеса. У оптимистично настроенных людей и дела идут лучше, и настроение всегда отличное, и солнце светит теплее и ярче. В общем, если на улице опять дождь и вы снова начали хандрить, то вот несколько серьезных поводов для того, чтобы вернуть себе временно утраченный оптимизм и хорошее настроение.
"Гайатри мантра" - это самая древняя мантра из известных человечеству. Она посылает человеку долголетие, великолепное здоровье, красоту, благополучие, процветание, умиротворенность, жизненную и магическую силу. Избавляет от неудач, страхов, помогает преодолевать препятствия, исполняет самые смелые желания.
Если вы болеете, не поленитесь регулярно практиковать Гаятри мантру и сами увидите результат. Более того, Гаятри помогает избавляться от негатива, сглаза, порчи. Она имеет великую очищающую силу. Йоги говорят, что на земле нет ничего более очищающего, чем Гаятри мантра. Она способна очистить карму, освободить от кармических долгов и грехов, избавить от колеса рождения и смерти. Люди, повторяющие Гаятри мантру с любовью, искренностью, верой и преданностью, находятся под защитой от опасностей.
«Мы медитируем на славу того Существования, которое создало эту вселенную; да просветит Оно наши умы»
ОМ БХУР БХУВАх СВАХа
ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ
БхАРГО ДЕВАСЬЯ ДхИиМАХИ
ДХИЙО ЙО НАх ПРАЧОДАЯаТ
Не все верят, но мы живем именно в том мире, который сами себе создаем. За все свои поступки мы регулярно несем ответственность и пожинаем их плоды, даже если и не хотим себе в этом признаваться. Чтобы все в нашей жизни складывалось наилучшим образом, следует понимать и придерживаться нескольких простых, но таких сложных правил.
Одним людям ну просто не сидится на месте – одна минута покоя их просто рвет на части, заставляя срываться в поисках новых дел и приключений на свою голову. А вот другие, наоборот, предпочитают спокойную жизнь и склонны к тщательной кропотливой работе, которая может продолжаться не один час и даже не один год.
Вы легко сможете порадовать своего ребенка, даря ему яркие, красивые и развивающие игрушки лего от Интернет–магазина Лего Март. Для малышей на сайте lego-mart.ru вы сможете купить зублс – веселые смешные игрушки, которые так нравятся детям.
Болгарский художник Пламен Игнатов в течении 16–ти лет создавал копию самого большого и известного в Болгарии православного монастыря. На это у него ушло немного дерева и драгоценных камней, а еще 6 миллионов обычных спичек. Это удивительное хрупкое сооружение сейчас выставляется в музее Археологии города Софии.
Не знаю, если среди нас те, у кого хватит терпения на создание подобных вещей.
1. Уильям Шекспир родился и умер в один и тот же день (но, к счастью, в разные годы) — 23 апреля 1564 года он родился и, спустя 52 года, в тот же день умер.
2. В один и тот же день с Шекспиром умер еще один великий писатель — Мигель де Сервантес Сааведра. Автор «Дон Кихота» скончался 23 апреля 1616 года.
3. Современники утверждали, будто бы Шекспир увлекался браконьерством — охотился на оленей во владениях сэра Томаса Люси, без всякого разрешения этого самого Люси.
В этой подборке собраны фотографии различных симпатичных зверюшек и их малышей
[показать]
[356x500]
[400x400]