Это цитата сообщения oncology-xxi Оригинальное сообщение
О пользе парагвайского чая мате
[485x405]В настоящее время здоровый образ жизни все устойчивее входит в моду, а помочь в поддержке его сможет полезная альтернатива кофе или чая - элексир древних индейцев, мате. Мате - напиток из листочков и веточек парагвайского падуба, вечнозеленого кустарника. В мате содержаться практически все витамины и многочисленные микроэлементы, узнать его многочисленные полезные свойства можно тз данной статьи.
Это цитата сообщения oncology-xxi Оригинальное сообщение
Постоянный стресс приводит к воспалению
[595x383]Повседневные мелкие стрессовые ситуации, которые порой и стрессом-то трудно назвать, запускают воспалительный процесс, способный тлеть в организме дни напролёт. Во все времена стрессу приписывалась причастность к инфарктам, инсультам, язвенной болезни желудка и тысяче других заболеваний. Но реальные доказательства "виновности" были получены только теперь, подробнее далее.
Это цитата сообщения galina_guzhova Оригинальное сообщение
Пять травм, которые мешают быть самим собой
Прочитала замечательную книгу Бурбо Лиз
Пять травм, которые мешают быть самим собой
В этой книге Лиз БУРБО говорит о личной ответственности каждого человека — ответственности не перед кем-то, а перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем.
Всякую душевную травму, нанесенную кому бы то ни было, ты неминуемо наносишь себе. И надолго. Так, что страдания передаются из поколения в поколение; они даже не осознаются, потому что считаются делом обычным. Из детских травм, из привычных страданий вырастают страдания массовые, всеобщие, принимают форму социальных, государственных, мировых кризисов.
Предательство, несправедливость, унижение, муки отвергнутой, покинутой души — это, как показывает Бурбо, глубоко личные травмы; но разве не они составляют основу, если не сущность, всех человеческих страданий?
Получается, что незачем жаловаться на кого-то или что-то, незачем ловить и карать злодеев, поскольку закоренелый злодей — он же мученик — сидит в каждом из нас. Можно ли, и каким образом, освободить его и от страданий, и от злодейства?
"Родившись, ты уже не сознаешь всего своего прошлого, поскольку сосредоточен на потребностях своей души; а душа твоя хочет, чтобы ты принял себя вместе со всем твоим благоприобретенным опытом, ошибками, сильными и слабыми сторонами, желаниями, субличностями и т. д.
Эту потребность испытываем мы все. Однако вскоре после рождения мы начинаем замечать, что наше стремление быть самими собой вызывает недовольство у взрослых и окружающих. И мы делаем вывод, что быть естественным нехорошо, неправильно. Это открытие не из приятных, и нередко оно вызывает вспышки гнева у ребенка. Подобные вспышки становятся настолько частыми, что к ним все относятся как к чему-то нормальному. Их называют «детским кризисом» или «подростковым кризисом». Быть может, они и стали нормой для человеческих существ, но назвать их естественным нельзя никак. Если ребенку позволено быть самим собой, он будет вести себя естественно, уравновешенно и никогда не станет устраивать «кризисов». К сожалению, таких детей почти не бывает. Вместо этого, по мои наблюдениям, большинство детей переживают четыре следующих этапа:
1-й этап — познание радости существования, бытия самим собой;
2-й этап — страдание от того, что быть самим собой нельзя;
3-й этап — период кризиса, бунт;
4-й этап — чтобы избежать страданий, ребенок уступает и в конце концов строит из себя новую личность, соответствующую тому, чего хотят от него взрослые.
Некоторые люди увязают в третьем этапе и всю свою жизнь постоянно находятся в состоянии противодействия, гнева, или кризиса.
На протяжении третьего и четвертого этапов мы и создаем в себе новые личности, маски — несколько масок, которые служат нам для защиты от боли, испытанной на втором этапе. Этих масок всего пять, и соответствуют они пяти основным душевным травмам, которые приходится переживать человеческому существу. Многолетние наблюдения позволили мне констатировать, что все человеческие страдания можно свести к этим пяти травмам. Вот они в хронологическом порядке, то есть в порядке их появления в жизни человека:
ОТВЕРГЛИ
ПОКИНУЛИ
УНИЗИЛИ
ПРЕДАЛИ
Были НЕСПРАВЕДЛИВЫ
Расположив эти слова в другом порядке, можно прочитать по их первым буквам слово «предательство»*; акростих подчеркивает тот факт, что, переживая или причиняя кому-то любую из этих травм, мы участвуем в акте предательства человеческого существа. Предано, утрачено доверие к внутреннему БОГУ, к потребностям нашей сущности, и мы предоставляем нашему эго вместе с его верованиями и страхами управлять нашей жизнью. Создание масок — это следствие нашего стремления скрыть от самих себя или от других людей нашу неулаженную проблему. Скрытничание есть не что иное, как форма предательства.
Что же это за маски? Вот их список вместе с теми травмами, которые они пытаются прикрыть.
ТРАВМЫ МАСКИ
ОТВЕРГНУТЫЙ БЕГЛЕЦ
ПОКИНУТЫЙ ЗАВИСИМЫЙ
УНИЖЕННЫЙ МАЗОХИСТ
ПРЕДАТЕЛЬСТВО КОНТРОЛИРУЮЩИЙ
НЕСПРАВЕДЛИВОСТЬ РИГИДНЫЙ
Важность маски определяется глубиной травмы. Маска представляет соответствующий ей тип личности, поскольку в человеке развиваются многочисленные верования, которые определяют и его внутреннее состояние, и его поведение — как нормальные для принятой маски. Чем глубже твоя рана, тем чаще ты страдаешь от нее и тем чаще вынужден носить свою маску.
Мы носим маску только тогда, когда хотим защитить себя. Например, если человек чувствует несправедливость, проявленную им при каких-то обстоятельствах, или судит себя за то, что был несправедлив, или боится, что его осудят за несправедливость, — он надевает маску ригидного, то есть начинает вести себя как жесткий, ригидный человек.
Чтобы лучше представить, как связаны между собой травма и соответствующая ей маска, предлагаю тебе аналогию: внутреннюю травму можно сравнить с физической раной, к
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
ВЛИЯНИЕ ТАЛИСМАНА НА СУДЬБУ
Как просто - взять свою самую любимую игрушку, купить кулончик с камешком или новую заколку и использовать их как талисманы. И никаких проблем!
А вот и нет! Если бы все было так легко, как ты думаешь...
Неправильно выбранный талисман
способен творить зловредные вещи» которые грозят усложнить твою жизнь.
Предупреждаем сразу: даже безобидный плюшевый медвежонок, которого ты неосмотрительно выберешь для талисмана, может превратиться для тебя в самого настоящего вредителя, способного нарушить твои планы и вообще поставить все с ног на голову. Пожалуй, можно рассказать немало историй о талисманах, которые подложили свинью своим обладателям. Об одной в своих мемуарах «Инициалы Б. Б.» вспоминает знаменитая французская актриса Брижит Бардо.
У ее отца была замечательная коллекция африканских талисманов бубу - резных деревянных фигурок, изображающих людей.
Отец привез их из Африки, ему подарил их колдун. Близкая приятельница семьи заявила, что эти фигурки надо немедленно убрать из дому, потому что они таят опасность. Ее сначала не послушали: кому охота расставаться со своей коллекцией? И что ты думаешь? В тот год все в семье переболели ветрянкой и коклюшем - и дети, и взрослые! После этого отец отнес фигурки-талисманы от греха подальше в подвал, а через несколько дней подвал затопило. Бубу подсушили, подкрасили, подправили и отдали в африканский магазин на продажу, но вскоре магазин разорился! Очень скоро про фигурки позабыли, и никто в семье уже не смог бы вспомнить, где они находятся. Неприятности в доме прекратились...
В заключение своего рассказа Брижит Бардо предупреждает: «Если услышите, что разорен еще один африканский магазин, скажите мне адрес, я схожу посмотрю, не наши ли там бубу действуют». Как видишь, талисман может принести вред, если неправильно выберешь, то есть он - не твой, не для тебя.
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Психология общения(голос и разговор)
Многие, услышав такое, с большим трудом узнают самих себя, и вообще ужасно разочаровываются.
[показать]Другие не придают этому никакого значения, считая, что раз такой голос дан от природы, то нечего и задумываться. А ведь голос для общения не менее важен, чем слова, которые мы произносим.
Своим голосом мы создаем вокруг себя некую атмосферу, а вот приятной она будет или тяжелой, как раз зависит от того, как мы говорим. Причем, психологи отмечают, что на создание такой атмосферы произносимые слова почти не оказывают никакого влияния. Они в разговоре нужны для того, чтобы собеседник мог дать ответ, а вот действительная информация заключена в музыке или же какофонии нашего голоса.
Вся сложность состоит в том, что ни мы, ни наши собеседники не в состоянии сознательно проанализировать эту невольную информацию, которая, тем не менее, достигает цели. Тембр голоса, интонации выдают наши потаенные чувства и нечто, что мы сами не всегда осознаем. Наш голос играет огромную роль в формировании нашего облика в глазах окружающих, причем, если свой туалет, прическу, макияж можно отследить в зеркале, то проконтролировать свой голос несравненно труднее. И, случается, что потом, как бы мы ни старались, но наш портрет, увы, не всегда может нам польстить.
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Тонкие губы и характер
Каких только пороков не приписывают обладательницам тонким губ. Они и злобные и завистливые и вообще, лучше с ними никаких дел не иметь. Но на проверку оказывается, что такие характеристики далеко не всегда отражают действительность, что особенно обидно, когда мнение составляется на основе первого взгляда, когда у человека просто нет времени раскрыть себя.
[показать]
Во-первых, тонкие губы могут быть просто признаком того, что их обладательница имеет в роду предков, которые жили на территории Крайнего Севера. Именно для этих народов характерны тонкие губы.
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Форма губ расскажет о характере и уме
[показать] Специалисты утверждают, что крупный рот женщины привлекает гораздо больше внимания.
Считается, что полные губы – это свидетельство повышенной чувственности и сексуальности. Самым простым и прямым доказательством этого является Мэрилин Монро. Ее эротичный рот вдохновил на подвиги практически все мужское население планеты и стал символом соблазна. Для обладательниц крупного рта важна не столько любовь и глубокие чувства, сколько возможность всегда быть в центре внимания. Эти девушки большие эгоцентрики – они крутят людьми как хотят. Несмотря на все это, такие женщины являются замечательными матерями.
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
ВЗГЛЯНИ НА СПЯЩЕГО
Ваш мужчина уснул? Внимание!
[показать]
По позе спящего вы можете многое узнать о сильных и слабых сторонах его характера.
Хозяин жизни
Он спит на животе, постепенно перебираясь на середину кровати. Во сне он предпочитает подмять под себя и простыню, и подушку, и одеяло, словом, чувствует себя хозяином в постели.
Подобная поза говорит о том, что этот мужчина – человек обстоятельный, обязательный и очень ответственный. Ваш избранник уверен, что мир несовершенен и нуждается в переделке, а он – как раз тот, кто может изменить если не все, то, по крайней мере, многое. Такие, как он, быстро продвигаются по службе и занимают весьма солидные посты.
Этот человек – хороший любовник, умеющий не только сам наслаждаться сексом, но и дарить удовольствие избраннице. Что касается его отрицательных черт, то среди них можно назвать следующие: он довольно прижимист, любит самостоятельно принимать решения и весьма ревнив. Сам же на измену идет крайне редко.
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
"Доктор" по имени брокколи
Всем известно, что брокколи является подвидом цветной капусты, но отличается от нее строением головки, которая у брокколи является менее плотной и состоит из сформировавшихся бутонов, имеющих зеленый цвет.
[показать]
Но яркий зеленый цвет не является единственным для этого «капустного» представителя, можно еще встретить сорта, имеющие фиолетовую окраску. А до чего вкусны эти красивые кочанчики, приготовленные на пару, это уж не говоря об их лечебных свойствах.
Ведь брокколи может уберечь нас от инфаркта даже в случае нашего проживания и работы в неблагоприятных для этого условиях, да и в целом данный овощ улучшает работу нашей сердечной системы. Так чем же можно объяснить такое благотворное влияние брокколи на наш организм?
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Рецепты с брокколи
Рецепты с брокколи
|
[показать]
У брокколи, как и у цветной капусты, в пищу используют нераскрывшиеся соцветия. Благодаря своему нежному вкусу этот сорт капусты называют спаржевым. Чтобы сохранить вкусовые качества брокколи, стоит соблюдать всего одно правило - не переваривать. Для соцветий достаточно бланшировки, а не варки в кипятке. Отварную или паровую капусту можно использовать для салатов или начинок, а свежую или бланшированную - в соусы для пасты или запеканки. Из брокколи можно приготовить яркий суп-пюре, который хорошо бы подать с гренками. |
|
Это цитата сообщения galina_guzhova Оригинальное сообщение
Что такое созависимость?
Очень понравилась мне эта статья.
"Что такое созависимость?
Это ответственность за всех и вся вокруг, кроме самого себя: я появилась в этом мире для того чтобы спасти всех утопающих и помочь всем страждущим. На себя у меня просто не хватает времени. Поэтому:
• у меня масса хронических, запущенных болячек, я не хожу к врачу, потому что мне некогда заниматься такими пустяками. Я спасаю мир, отстаньте.
• я не слежу за собой: у меня всегда масса других дел, я решаю чужие проблемы. У меня высокая миссия. Все человеческое мне чуждо.
• я не умею заботиться о себе: мне в голову вдолбили что это – стыдно, что это – эгоизм. Я должна заботиться только о других, и робко надеяться что они отплатят мне тем же. А не отплатят – значит не заслуживаю.
• я постоянно подавляю свои чувства, желания и эмоции: потому что я глубоко убеждена, что если я покажу всем свое истинное лицо, то все ужаснутся, и никто никогда меня не полюбит. Поэтому я должна быть, а идеальные женщины никогда не ругаются, не капризничают, не просят…
• я настолько не уверена в себе, что постоянно нуждаюсь в чужой оценке. Мне удобно окружать себя такими людьми, на фоне которых я выгляжу выгоднее.
• я постоянно вру себе и окружающим, потому что правды я боюсь как огня. Моя правда слишком горька, а я слишком хочу быть идеальной, поэтому не договариваю, покрываю, преувеличиваю, замалчиваю и выдумываю оправдания.
• у меня нет своего мнения. Точнее, оно есть, но он как бы не мое, потому что оно меняется по 10 раз в день, в зависимости от обстоятельств. Поэтому у меня в голове и в жизни царит хаос, но я старательно маскирую его под «порядок», потому что другие должны думать что у меня все ок, и все под контролем. У идеальной женщины не может быть иначе.
• и, в связи со всем вышеперечисленным, я обожаю, когда другие замечают, какой крест я на себе несу. Я выставляю напоказ этот крест, и горжусь им. Это – моя единственная награда за мои непосильные тяготы. Поэтому пусть только кто-нибудь попробует у меня его отобрать! Врагом мне будет.
Модель созависимого поведения может передаваться неосознанно из поколения в поколение: от бабушки – к маме, от мамы – к дочери, причем дисфункциональная семья, в которой присутствует модель созависимого поведения – это вовсе необязательно алкогольная семья. Девочки из таких семей склонны выбирать себе в мужья зависимых, либо инфантильных, незрелых мужчин, которых надо опекать. Таким женщинам комфортно жить с зависимым человеком, потому что, утратив контроль над собственной жизнью, они обретают иллюзию контроля над жизнью другого человека, тем самым «обретая себя» в таком союзе.
Моя созависимость досталась мне по наследству от мамы – жены и сестры алкоголика. А та, в свою очередь, получила ее в подарок от бабушки – авторитарной мамы алкоголика. Уверена, что бабушка тоже имела перед глазами похожий пример, но об этом история умалчивает. Я вышла замуж за алкоголика и наркомана. Это случилось помимо моей воли, и прошло мимо моего сознания – я действовала, согласно заложенной программе. Я осознала, что болен не только мой муж, но и я тоже, только на четвертом году нашей совместной жизни.
С чего начинается выздоровление от созависимости?
Многие ошибочно полагают, что достаточно «убрать» из своей жизни алкоголика – как следом за ним последует и созависимость. Ничего подобного. Часто, разведясь с одним алкоголиком, созависимые женщины, вздохнув с облегчением, мгновенно находят себе другого алкоголика. Свято место пусто не бывает.
Процесс оздоровления ситуации начинается с осознания самим созависимым собственной проблемы. Мое собственное выздоровление началось с фразы моего психотерапевта: «А вы никогда не думали над тем, почему вы вообще оказались в такой ситуации?» – и тогда я впервые задумалась не о своем зависимом муже, а о том, почему я сама, своими руками, из тысячи возможных вариантов выбрала себе в мужья именно зависимого человека? Я поняла, что мне не справиться в одиночку: все ответы находятся во мне, но кто-то должен помочь мне найти их.
В чем суть выздоровления?
Есть одна задача. Всего одна. Созависимые не умеют думать. Они всегда только реагируют. В отношениях зависимого с близкими работает треугольник Карпмана, в котором созависимый поочередно впадает в роль то преследователя, то спасателя, то жертвы. Он так занят ре-акциями, что остановиться и подумать ему некогда. Поэтому он всегда поступает компульсивно. До тех пор, пока этот процесс не перейдет на осознанный уровень и не будет сознательно прекращен – жизнь его будет безумной и неуправляемой. Вся жизнь созависимого – это постоянная ре-акция на действия, слова и поступки других людей.
Поэтому единственная по-настоящему сложная и первичная задача терапевтической программы заключается в том, чтобы разорвать прочный треугольник и остановить карусель отрицания проблем; научить созависимого быть ЧЕСТНЫМ с собой, и ДУМАТЬ: осознавать,
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
МЕТОДЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ЗАЩИТЫ
[показать]И, похоже, повсюду: на дороге в часы пик, когда в людях проявляются худшие качества; в очередях, когда у нас кончается терпение; на работе...
Прием «Диснейленд». Болезненность психологического удара можно смягчить, а то и вовсе свести на нет, если обращаться со всеми людьми, как с малыми детьми. Вы же не обижаетесь на несмышленых детей?
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Судьба по времени суток дня рождения
[показать]Наш характер, судьбу определяют звезды, дата и время рождения, день недели. Даже состояние погоды в момент рождения, оказывает влияние на нашу дальнейшую жизнь.
По времени суток при рождении можно много узнать о характере человека.
Люди, которые родились утром – всю жизнь рассчитывают только на себя, и все что они получили от жизни это благодаря собственному труду. Им не просто приходится в жизни, часто судьба готовит им испытания.
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Когда заняться домашним хозяйством?
[показать]А что, если делать домашние дела в соответствии с рекомендациями астрологов? Может быть, в таком случае, и работа будет спориться, и настроение улучшится? Что же советуют астрологи домашним хозяйкам?
Считается, что ПОНЕДЕЛЬНИК, день Луны, отлично подходит для всех дел, связанных с водой, например, для влажной уборки или большой стирки. Но не затевайте других дел, отложите их на завтра.
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Черный список работодателей
И хотя информация эта может быть приукрашенной или вообще не отражать действительность, полезно узнать о репутации работодателя чтобы не потратить зря время.
Существует множество сайтов занимающихся сборов отзывов, но более менее обновляемые следующие:
antijob.ru, stop-obman.ru, blackjob.msk.ru, forum.rabota.ru, spiski.info/news.php, cnd.su,
badboss.ru, blackjob.spb.ru, conflict.ru, top-book.ru, jobopinion.ru.
Для упрощения поиска по форумам я сделал тематический поиск их сайтов, достаточно ввести название организации и можно получить прямые ссылки на страницы.
Источник: http://jobbestsearch.narod.ru/blacklist/employers.htm
Серия сообщений "Полезные советы":
Часть 1 - Как составить резюме правильно?
Часть 2 - 15 удивительных способов применения пищевой соды
...
Часть 31 - Справочная литература. Словари, энциклопедии
Часть 32 - Русская история
Часть 33 - Черный список работодателей
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Счастливые часов не наблюдают…
[499x309]Для того чтобы оценить собеседника уже в первые минуты контакта, необходимо обращать внимание на мелочи, которые с первого взгляда могут показаться совершенно неважными.
Так, например, присмотритесь к наручным часам собеседника.
Человек выбирает дорогие элитные часы, часы из золота или произведенные известными марками?
[290x172]Перед вами очень организованный и дисциплинированный собеседник. Этот человек уже давно распланировал всю свою жизнь, поставил перед собой цель и методично к ней идет.
Никакая сила в мире не сможет ему помешать.
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Типы гостей, от которых лучше держаться подальше
К сожалению, в наши дни праздничное общение обусловлено прежде всего практическими, деловыми, родственными интересами, короче, чем угодно, только не вашими личными симпатиями.
Поэтому, отправляясь на вечеринку или устраивая прием в собственном доме, вы можете столкнуться не только с приятными в общении гостями, но и с крайне неприятными типами.
Будь то жена босса, которая не может удержаться от замечаний насчет вашего веса, соседка, которая вечно спрашивает, когда же вы наконец заведете второго ребенка, или престарелая тетушка, в задачу которой, кажется, входит следить, чтобы ваша тарелка была наполнена доверху. Такие гости способны испортить праздничное настроение даже самой гостеприимной хозяйке и самому доброжелательному гостю. Но даже с такими проблемными гостями можно постараться справиться, чтобы и достоинство свое не уронить, и не омрачить атмосферу праздника.
Практически на любой вечеринке вы можете столкнуться с одним или несколькими неприятными типами:
Кормилец-насильник
В задачу этого субъекта, имеющего, впрочем, лучшие намерения, входит полностью саботировать вашу диету. Такая супер-заботливая хозяйка не отпустит вас из дома, пока вы не попробуете всех с любовью приготовленных ею блюд – жирные закуски, мясо с картошкой, лазанью, кучу майонезных салатов, многослойный торт… Подношениям, кажется, не будет конца. Она постоянно потчует, подкладывает и уговаривает. Если только вы не хотите в конце вечеринки застрять в дверях, подобно многострадальному Винни-Пуху, или заиметь огромный живот, трясущийся как желе, заранее придумайте парочку вежливых отказов. Каждый отказ лучше предварять комплиментом: «Такие красивые рулетики! Но, боюсь, я сейчас взорвусь!» или «Мне так хочется попробовать такую вкуснятину, жаль, что у меня аллергия на рыбу!»
Правда, Кормильцы обладают избирательным слухом, когда дело касается их кулинарных шедевров, поэтому приготовьтесь повторять свои отказы несколько десятков раз за вечер. Чтобы не повторять чужих ошибок и не стать самой «кормилицей», готовьте мини-версии блюд, так сказать, «на один укус», и несколько диетически-облегченных кушаний. Тогда каждый гость сможет их попробовать, не объевшись до безобразия.
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Энциклопедия Тайн
|
Вадим Александрович ЧЕРНОБРОВ Сайт автора: www.chernobrov.narod.ru |
|
АРИЗОНСКИЙ КРАТЕР (Кратер Барринджера) АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ ФОРМУЛЫ БИОЛОГИЧЕСКОЙ ЖИЗНИ (Альтернативные химические жизни) АНАЭРОБЫ (Анаэробные организмы)
|
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Создавайте свои шедевры! О творческом подходе к вязанию
Девочки, этот шарф, наверное, уже видели все. По ссылке ниже его можно даже купить. Но я не о покупке, а о подходе! Ведь здесь использованы самые обычные лицевые и изнаночные петли, а какой эффект! Все ищут описание, а некоторые девочки берут спицы в руки и делают! Ниже есть шапочка и шарф с описаниями. Главное захотеть!
Хочу обратиться к девочкам, знающим португальский, может подскажете названия петель в описании шарфа? Гугл не потянул совсем!
http://www.etsy.com/listing/84432403/winter-fashio...pping-new?ref=tre-1867159254-1
http://s30592971209.mirtesen.ru/blog/43591023633/I...vyazaniya-spitsami#42824305178
http://www.vitoriaquintal.com.br/receita20.htm
Material:
3 novelos de Cisne Cetim na cor nº1539
Agulha para Tricô Corrente nº6
Execução:
Com 1 fio de cisne cetim colocar 52 pontos na agulha nº 6 e fazer 18 cm do ponto sanfona 1/1 ( 1tr,1m).
A seguir fazer as carreiras abaixo começando pelo lado do direito:
- 20 pontos sanfona 1/1, 6 tr, aumentar 8 pontos, 6 tr, 20 pontos sanfona 1/1
- 20 pontos sanfona, 20 m, 20 pontos sanfona
- 20 pontos sanfona, 20 tr, 20 pontos sanfona
-20 pontos sanfona, arrematar 20 pontos, 20 pontos sanfona
A Seguir fazer 23 vezes as 8 carreiras abaixo:
1ª carreira: 20 pontos sanfona, recolocar os 20 pontos, 20 pontos sanfona
2ª, 4ª e 6ª carreiras: 20 pontos sanfona, 20 m, 20 pontos sanfona
3ª, 5ª e 7ª carreiras: 20 pontos sanfona, 20 tr, 20 pontos sanfona
8ª carreira: 20 pontos sanfona, arrematar 20 pontos, 20 pontos sanfona
A seguir para terminar o trabalho fazer da seguinte maneira:
- 20 pontos sanfona, recolocar 20 pontos, 20 pontos sanfona
- 20 pontos sanfona, 20 m, 20 pontos sanfona
- 20 pontos sanfona, 6tr, arrematar 8 pontos, 6 tr, 20 pontos sanfona
Fazer mais 18 cm de ponto sanfona 1/1 ( 1 tr, 1 m) e arrematar o trabalho.
Это цитата сообщения Ipkins Оригинальное сообщение
Самый большой изумруд в мире
В сфере торговли драгоценных камней произошел скандал – самый большой изумруд в мире, гигант весом больше десяти кило выставленный недавно на торги в Канаде, оказался не таким уж и изумрудом. Его владельца арестовали за мошенничество.
Посты по теме: Добыча сапфиров на Мадагаскаре.
[800x542]Смотреть остальные фотографии