При первых симптомах простуды на ночь хорошо выпить большую чашку горячего чая, добавив предварительно 2 чайную ложку лимонного сока, 1 десертную ложку меда и 30-40 г водки. Это горячее снадобье принять перед сном, укутаться теплым одеялом и хорошенько пропотеть. Утром станет значительно лучше, но к врачу все-же следует обратиться. Только специалист может поставить точный диагноз.
Из упаковок от яиц (клянчу на базаре и тащу домой огромные пакеты:),из чеков,коробочек,
упаковочек,и всякого разного бумажного мусора...
Добавила сухих лепесточков,цветочков,
травинок,разных красителей...
Источник:http://stranamasterov.ru/user/1365
Ягодицы и бедра - проблемные зоны многих женщин. Ты объявила войну лишним килограммам? Следуй нашему комплексу упражнений для похудения бедер и будь в прекрасной форме!
Практически каждая женщина большую часть своей жизни тратит на борьбу с лишним весом. Бесконечные диеты, срывы, депрессии, отказ от любимой еды и снова депрессии и срывы, кончающиеся как обычно парой-тройкой лишних килограммов, а то и многим больше...
Если у вас полные бедра и большая попа, то проблему можно решить в три счета! Главное - регулярность...
Чтобы не искать. Может кому то еще понадобиться)
Что то я совсем затупила последние время, начала ныть что денег нет на фитнес, бла бла только обруч у меня, ой бедненькая! А как же остальные? Сижу лажу по сайтам,страничкам худеющих и форумам, и ООО Озарение! Накачала себе видео-тренировки Джиллиан Майклс. Очень похоже на то чем занималась со своим трениром Аней. Даже очень порадовал сей факт. Так что теперь думаю с чего начать,выбор неплохой.
-Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней
-Джиллиан Майклс - Сбрось лишний вес!
-Джиллиан Майклс - Нет проблемным зонам!
-Джиллиан Майклс - Йога для снижения веса
-Джиллиан Майклс - Плоский живот за 6 недель
-Джиллиан Майклс Силовая тренировка
Безусловно в компании а точнее в группе заниаматься намного веселей(для меня лично) так как смотришь на других и не сдаешься, не хочеться быть хуже других, дома тут уже приходиться ровняться только на себя и будущий результат!
Скачала, разобрала все попорядку, теперь надо выбрать схему как и что.
Кто то занимается,занимался по Джиллиан? Может девченки вы и писали в своих дневах, но я скорее всего не оброщала внимания, потому что не была заинтересована как сейчас)
Хочу подтянутую фигуру,а вес? Вес стоит! все теже 75,5кг не туды не сюды...вообще что ли не есть. Вчера перечитывала дневник с октября 2010г, врала что ли?))) Но чет я там реально не ела))) А точнее я сделала вывод не было ужина! И точно я начала оценивать то что было и вспомнать схему! Точно я говорила нет ужину) За год бездумной еды напрочь все вышибло из мозга))) Полезно все токи записывать)))
Ладно сегодня буду пробовать заниматься.
Надо купить коврик и гантельки. Для начала.
хах ненавижу эти выпады))))))
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
http://klubo4ek.com/vyazanie_shali/golubaya-shal-spitsami/
Сначала вяжется треугольное полотно шали по схеме . Узор начинается с 7 петель. На схеме приведены только лицевые ряды. В изнаночных рядах все петли вязать по рисунку.
Вам потребуется: 400 г пряжи голубого цвета; спицы № 3: крючок №2.
Размеры изделия смотрите на рис.22.
Сначала вяжется треугольное полотно шали по схеме 22. Узор начинается с 7 петель. На схеме приведены только лицевые ряды. В изнаночных рядах все петли вязать по рисунку.
Расширение полотна осуществляйте за счет прибавок согласно схеме 22, включая прибавляемые петли в узор. По правой боковой стороне треугольного полотна наберите петли и вяжите кайму по схеме 22 а. делая прибавки для расширения следующим образом: вывязывайте из 2-й петли (после кромочной) и предпоследней петли (перед кромочной) 2 петли – за переднюю и за заднюю стенку.
Звездочками и стрелками на рис.22 показаны направления расширения каймы. Вяжите правую часть каймы до желаемой высоты, затем начните закрывать по 10 п. в каждом 2-м ряду до полного закрытия всех петель. Далее наберите петли вдоль левой боковой стороны треугольного полотна и вяжите вторую часть каймы по схеме 22 б, симметрично правой части. Соедините обе части каймы в нижнем углу шали трикотажным швом. Готовую шаль обвяжите крючком С1Н.
Прикрепите кисти вдоль боковых сторон.
http://falandodecrochet.blogspot.com/2009/11/quadradinho-de-croche-flor-cone-ii.html
Серия сообщений "цветы крючком":
Часть 1 - Как связать такую розочку
Часть 2 - ВАШ ПОДАРОК БУДЕТ ОСОБЕННЫМ
...
Часть 33 - Цветок из пышных столбиков. Видео
Часть 34 - Листики крючком. Для "ирландии" и не только. Замечательная подборка
Часть 35 - И для пледа, и для сумки: квадрат с необычным цветком (крючок).
Женские силуэты может пригодиться для скрапа...
[показать]Очень вкусный, полезный, низкокалорийный и удивительно простой в готовке салат. И, никакого майонеза! Калорийность – всего 103 ккал. в 100 г. салата!
[700x467]