Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение

Упражнения для растягивания и улучшения гибкости





Фитнес_красота_здоровье

Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

**

 

фото

Это цитата сообщения Мой_фитнес Оригинальное сообщение

RUBINT REKA (2 часть)

 Вторая часть этого комплекса - кардио. понадобятся степ-платформа (можно невысокой табуреткой заменить), эластичная лента (можно и без нее) и утяжелители на ноги. Я думаю, что "дерунь"  по-венгерски- это делать.  Так что делайте!

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

"Paper Quilling"

[показать]

[показать]
<<Читать далее...

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Искусство вырезания из бумаги

[показать]
<<Читать далее...

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Шаблоны для разных идей



1.
[472x584]<<Читать далее...

Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

пресс

Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

**

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Плетение из ленточек(вся книга)

[показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

Легкие Десерты: 7 Лучших Рецептов

 

Худеть и лакомиться десертами - разве такое возможно? Конечно - да!  для вас самые вкусные и легкие десерты!

 

[показать]

далее

Это цитата сообщения ylyandra Оригинальное сообщение

интересные полезности для скрапбукинга...))))

[480x480]/////////////

Это цитата сообщения Spliushka Оригинальное сообщение

Скрап-странички от дизайнеров

Скрап-странички от дизайнеров [700x700]

Читать далее

Это цитата сообщения Sa_Sha_Boe Оригинальное сообщение

Моооооооооре мастер-классов

по скрапу

[200x300]

[300x200]


целое море МК

Это цитата сообщения ylyandra Оригинальное сообщение

мои закладки......)))))

Поделюсь с Вами ссылками на сайты по скрапбукингу,где можно накачать очень много полезного.....))))))


http://celesterockwood-jones.typepad.com/designwashrinserepeat/ - здесь есть интересные кисти для фотошопа,оригинальные идеи для скрапбукинга....и т.д. и все можно скачать.)

http://howaboutorange.blogspot.com/search/label/downloads -здесь качаем бесплатно...)))

http://designfreebies.blogspot.com/2008_07_01_archive.html -здесь тоже бесплатно...)

http://katelynnsdesigns.blogspot.com/ -здесь бесплатно можно скачать скрап-наборы...)))

http://sliekje.blogspot.com/ -здесь картинки..)хорошенькие такие..))

http://gtc-craftycorner.blogspot.com/ -здесь бесплатные картинки..)

http://freedigitalstamps.blogspot.com/ -здесь что-то вроде ссылок на бесплатные сайты..)

http://www.splitcoaststampers.com/forums/showthread.php?t=483815 -здесь много ссылок на скрапсайты...)

Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение

Мастер-класс по скрапбукингу: Открытка с часами

Мастер-класс по скрапбукингу: Открытка с часами

Читать далее...

Это цитата сообщения omelitsa Оригинальное сообщение

делюсь очередными находками

Размещаю ссылки на блоги и одну из работ для примера:

SCRAPAT

[показать]

Dawn. У нее много видео МК

[показать]

Gloria Stengel

[показать]

Julee

[показать]

Maria Gurnsey

[показать]

mustangsarah

[показать]

Teresa

[показать]

Это цитата сообщения ann_ann Оригинальное сообщение

3D-Greeting card

Я на этот журнал прям засмотрелась, все так просто и в то же время необычно.Уже руки чешутся, как обычно дойду до этого через годик...А может кому и раньше пригодиться?

там примеры и схемы

Это цитата сообщения omelitsa Оригинальное сообщение

еще несколько клевых блогов

Все еще умудряюсь встретить новые суперские скраповые блоги, о которых наверняка многие знают, а я как всегда... Но вдруг есть еще такие же невнимательные :))

BETIK

[показать]

I Love Scrap

[показать]

My Mind's Eye

[показать]

Graphic 45

[показать]

finnabair

[показать]

Это цитата сообщения ирина_чуракова Оригинальное сообщение

Для скрапзависимых...

 

        Вы только посмотрите какой клад я нашла в блоге Ручная работа у Алены.

        Это библиотека мастер - классов...

        А вот ссылочка на сам блог http://loreena-mc.blogspot.com/

• Шкатулка с мини-альбомом
• Влажное состаривание краев бумаги
• Техника киссинг в штампинге
• Винтажный цветок
• Цветок из кружков бумаги
• Открытка необычной конструкции (видео)
• Открытка в форме божьей коровки
• Конверт для денег
• Имитация сургучной печати
• Разные цветы из бумаги
• Альбом с кармашками
• Мини-альбом аккордеон
• Альбом для хранения дисков
• Украшение на елку - ангел
• Конверт для диска
• Фон при помощи чернил дистресс и эмбоссинга
• Открытка с елочкой-оригами
• Бабочка из органзы
• Разные цветы из бумаги
• Штамп-роза с помощью салата :))
• Техника пергамано
• Оригинальный самодельный фон
• Эмбосинг разноцветной пудрой
• Отрывной календарь
• Цветы из нажелатиненной ткани
• Комодик из коробков Остров сокровищ
• Коробочка от кефирчика
• Стрекоза из бисера
• Цветок пуасентия из подручных средств
• Цветы-снежинки из ажурных квадратов
• Мозаичная открытка
• Коробочка для денег
• Ажурный край без использования краевого дырокола
• Классический переплет для книги, альбома, блокнота
• Многогранное украшение на елку
• Елочное урашение - звездочка
• Цветочки из кружочков
• Создание фона с помощью чернил дистресс
• Открытка интересной конструкции
• Цветы из органзы (видео)

Читать далее...

Это цитата сообщения Шальной_Ангел_13 Оригинальное сообщение

Шпаргалки-МК

Шпаргалки-МК

Читать далее...