[295x400]
[310x400]
Сегодня услышал и влюбился в этот трек. Послушайте друзья
[700x525]
[525x700]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x70] [500x257] | [289x300] |
[300x299] | [267x300] |
ХОЧУПОЖЕЛАТЬ ВАМ ВЕСНЫ, РАДОСТИ, КРАСОТЫ! И ДАТЬ РЕЦЕПТ!
ЕЩЕ В ЮНОСТИ ИСПЫТЫВАЛА ФЕЙСБИЛДИНГ НА ШЕЕ - ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ ОНА СТАЛА КРАСИВАЯ И ДЛИННАЯ. В ТО ВРЕМЯ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПЕЧАТАЛИСЬ В ЖУРНАЛЕ "БУРДА". ИСКАЛА В ИНТЕРНЕТЕ УПРАЖНЕНИЯ С ФОТО И НАКОНЕЦ-ТО НАШЛА! ДЕЛЮСЬ С ВАМИ.
ДО НАЧАЛА ЗАНЯТИЙ ВАЖНО ПОНЯТЬ ОДИН ПРИНЦИП - НАПРЯЖЕНИЕ ВЫЗЫВАЕМ В НУЖНЫХ МЫШЦАХ И В ЭТОТ МОМЕНТ ПАЛЬЦЫ ПРИДЕРЖИВАЮТ МОРЩИНУ. МЫ "ПОДКАЧИВАЕМ" МЫШЦУ, НАД КОТОРОЙ ОБРАЗОВАЛАСЬ МОРЩИНКА.
ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ - ПРИМЕР.
На фото – сама автор. На первом фото - Кэрол Мадджио до упражнений‚ в возрасте тридцати шести лет. На втором – она же в возрасте пятидесяти шести лет‚ с заметными изменениями черт лица.
Журнал вязание
Если вы хотите выучить английский язык наиболее полно и свободно общаться, как на своем родном языке, обратитесь к услугам компании «ALPHA». Компания специализируется в области образовательного туризма за рубежом и предлагает обучение английскому в Лондоне. На сайте компании вы сможете ознакомиться с самым полным описанием зарубежных языковых школ и воспользоваться удобной системой поиска.
[604x453]Это видео с официального сайта доктора Торсунова. Обрезал начало и конец выступления, оставив саму суть.
Речь идет о режиме дня: когда нужно ложиться спать и вставать, что делать при бессоннице и т.д. Немного о питании и как снять напряжение после работы. Очень простые методы, которые может использовать каждый.
Еще записи по теме: Правильный режим дня и Последствия нарушения режима дня.
[700x588]Хотите узнать, с каким животным и стихией вы связаны самым непосредственным образом?

Тогда положите на чистый лист бумаги свою ладошку с максимально растопыренными пальцами (правую, если вы — женщина, левую — если мужчина), возьмите карандаш и обведите контур руки.
А затем вооружитесь линейкой, постройте несколько прямых линий, измерьте их — и оцените результаты своего труда по приведенному внизу тесту.
Проведите прямые линии вдоль большого и указательного пальцев (начало линий — точка А, лежащая на кончике большого пальца и точка В, лежащая на кончике указательного пальца). В точке пересечения этих прямых в центре ладони поставьте букву Х. Соедините с этой точкой прямыми линиями точку С, лежащую на кончике среднего, точку D, лежащую на кончике безымянного пальца, и точку E, лежащую на кончике мизинца. Получится рисунок, похожий на веер. А теперь измерьте длину каждой линии и сравните их между собою. Какая получилась самой длинной?
Большой палец (линия А — Х)
Покорная вам стихия — Металл. Ваш хранитель — Леопард: животное хищное, умное, с хорошей реакцией. Он легко найдет общий язык с Тигром, Драконом, да и с Журавлем неплохо ладит. А вот с представителями своего племени и пола уживается с трудом. Змей не любит, но и не боится. Такие люди хорошо чувствуют собеседника, способны понять его тревоги и проблемы. Сластолюбив и чувствителен, как все кошки.
Указательный палец (линия В — Х)
Покорная вам стихия — Огонь. Ваш хранитель — Тигр: властный, прямой, дерзкий, бесстрашный, готовый в битве утвердить свою правоту. Это отличный командир: честный, справедливый и благородный. Не обращает внимания на мелочи, умеет держать слово, но не выносит давления чужого авторитета. С врагами беспощаден. Иногда бывает крайне злопамятным.
Средний палец (линия С — Х)
Покорная вам стихия — Земля. Ваш хранитель — Дракон: в детстве робкий и закомплексованный, к двадцати годам он перерастает детские болезни и страхи, становится, что называется, себе на уме. Имеет собственное мнение по любому вопросу, внешне спокоен и бесстрастен, но внутри него бушует пламя, топливом которому служит неистощимая фантазия. В деловом отношении твердо стоит на земле, не любит быть на виду, избегает шумных компаний, не терпит лжи. Недолюбливает Змею, которая платит ему той же монетой.
Безымянный палец (линия D — Х)
Покорная вам стихия — Вода. Ваш хранитель — Змея: хитрая, гибкая, изворотливая. Она умело скрывает свои чувства, красива и грациозна, но холодна и расчетлива. В любви профессиональная обольстительница. В деловом плане безошибочно выбирает наилучший образ действий, твердо знает, как устроиться в жизни, быстро перестраивается и приспосабливается к внешним условиям. Переехать в другую страну для Змей — не
[500x700]
[500x700]
Делюсь с вами,мои дорогие,просто потрясающей книгой.
Читайте,создавайте кулинарные шедевры!
Скоро,Новый Год,с ней ваш стол станет незабываемым!!!
