[410x750]
[270x191]
|
[показать]"Шапка Мономаха"!Красивый вкусный салат!
Морковь и картофель отвариваем до полной готовности и очищаем от кожуры. Мелко нарезаем сваренные вкрутую яйца. Сыр натираем на мелкой терке. Выкладываем на широкое блюдо отварной картофель, натертый на крупной терке – это будет первый слой нашего салата «Шапка Мономаха». Промазываем картофель майонезом и выкладываем слой нашинкованного лука.
[673x504]
[650x412]
[640x427]
[325x295]
Сегодня я приготовила простой творожно-грушевый десерт. Очень вкусный и полезный.
На две порции надо одну пачку творога 250 гр, одну большую грушу и немного меда.
Творог разложить по креманкам, грушу помыть и очистить от кожицы, порезать.
Мед слегка растопить в микроволновке и полить наш десерт.
Хочу рассказать про салат с отрицательной калорийностью который я иногда готовлю на ужин. Почему с "отрицательной калорийностью"? Потому что в его состав входит сельдерей.сельдерей имеет «отрицательную калорийность» - при его употреблении организм получает калорий меньше, чем затрачивает на усвоение.
Состав салата:
-отварная свекла
-отварная морковь
-квашеная капуста
-листья пекинского салата
-стебли сельдерея
-зелень
- обычное подсолнечное масло (не рафинированное)
Не солю, тк квашеная капуста достаточно подсаливает этот салат сама по себе.
Печень обжарить с двух сторон на сковороде, посолить немного морской солью добавить молока и тушить 10 минут. На гарнир я делала к ней салат с отрицательной калорийностью.