Это цитата сообщения SVETA_1950 Оригинальное сообщение
Вязание и плетение
4 теплых зимних комплекта (шапка+снуд) спицами!
Это цитата сообщения koko_shik Оригинальное сообщение
Здоровье - Доктор Бубновский - 10 упражнений при острых болях в спине и суставах
Серия сообщений "Здоровье. Тренировка":Все виды тренировок и танцыЧасть 1 - Комплекс упражнений от Аниты Луценко и Дневников похудения. Первая тренировка
Часть 2 - "Фитнес" для пожилых людей
...
Часть 13 - Здоровье - Массаж головы (снятие головной боли). Видео-демонстрация
Часть 14 - Здоровье - Доктор Бубновский - Приседайте, господа, отжимайтесь и качайте пресс!!!
Часть 15 - Здоровье - Доктор Бубновский - 10 упражнений при острых болях в спине и суставах
Часть 16 - Здоровье - Доктор Бубновский - Три важных упражнения для женщин
Это цитата сообщения koko_shik Оригинальное сообщение
Здоровье - Доктор Бубновский - Три важных упражнения для женщин
Серия сообщений "Здоровье. Тренировка":Все виды тренировок и танцыЧасть 1 - Комплекс упражнений от Аниты Луценко и Дневников похудения. Первая тренировка
Часть 2 - "Фитнес" для пожилых людей
...
Часть 14 - Здоровье - Доктор Бубновский - Приседайте, господа, отжимайтесь и качайте пресс!!!
Часть 15 - Здоровье - Доктор Бубновский - 10 упражнений при острых болях в спине и суставах
Часть 16 - Здоровье - Доктор Бубновский - Три важных упражнения для женщин
Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение
ПРОДУКТЫ СОДЕРЖАЩИЕ ЭСТРОГЕН — ГОРМОН ЖЕНСКОЙ МОЛОДОСТИ
ПРОДУКТЫ СОДЕРЖАЩИЕ ЭСТРОГЕН — ГОРМОН ЖЕНСКОЙ МОЛОДОСТИ
Женщина всегда хочет выглядеть привлекательно и быть красивой. Но красота идет из нутрии и это в первую очередь здоровье. Продукты содержащие эстроген - гормон женской молодости. И на женское здоровье очень сильно влияет гормональный фон – содержание в организме гормонов. Одна группа из таких именно женских гормонов называется «эстрогены». В принципе они есть и в мужском организме, но в значительно меньшем количестве и влияют на состояние внешности и здоровье мужчины только в ситуации их явного избытка. Основное действие эстрогенов направлено на обеспечение детородной функции женщины.
ЭСТРОГЕН – слово, которое состоит из двух частей:
- oistros — неуемное желание, страсть-
- genes – вызывающий.
Или другой более дословный перевод – живость (яркость) + род.
Если так можно сказать это гормон сексуальности. И именно округлые формы, грудь и даже женское «хихиканье» — обеспечиваются с точки зрения медиков именно этими гормонами.
Дефицит эстрогена проявляется в:
- депрессия и резкая смена настроения
- увеличение веса
- приливы
- быстрая утомляемость
- заниженная самооценка и невнимательность к своей внешности
- снижение сексуального влечения и чувствительности
Именно поэтому его еще называют гормоном молодости. Пока женщина чувствует себя женщиной и привлекательной, возраст не играет роли.
Это цитата сообщения svetlana-sh Оригинальное сообщение
Объемная новогодняя звезда из картона и фольги своими руками.
- Ненужная картонная коробка, например, из-под каш, или ненужная картонная папка и т.п.
- Фольга, которую мы используем для запекания в духовке,
- Карандаш, ножницы, клей-пистолет или прозрачный супер-клей;
- И шаблон звезды, который можно найти в интернете. Мастер-класс:
Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение
Как записать видео с YouTube и сохранить его на компьютере
[показать]Если Вас интересует, как записать видео с YouTube и сохранить его на компьютере, то хочу предложить вам самый простой вариант с использованием программы «Экранная камера». Пользоваться данной программой достаточно просто поэтому, на мой взгляд, она понравится многим.
Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение
сериал - Правосудие Агаты - 1-2 сезон (2012-2013)
Милый польский сериал..
Агата была директором юридического департамента в крупной страховой компании. В результате предательства любимого мужчины она потеряла работу, квартиру и крупную сумму денег. К счастью, подруга Агаты Дорота предлагает ей присоединиться к команде юристов, решивших арендовать офис и начать работать самостоятельно. Для Агаты это совершенно новый опыт.
Но, благодаря неиссякаемому оптимизму, чувству юмора, трудолюбию, поддержке друзей и неоспоримому интеллекту, Агата сможет пройти через все трудности и неловкие ситуации с улыбкой.
Правосудие Агаты (Сериал, 1-2 сезон) - смотреть онлайн
Приятного просмотра!! 
Капочка Капа
Серия сообщений "польша":
Часть 1 - Рождественские вертепы костелов Польши. панорамы
Часть 2 - Знаменитый костел св. Михаила и Станислава на Скалке. панорамы
...
Часть 27 - Ченстохова, или всепольский центр паломничества
Часть 28 - 200 старых довоенных польских песен
Часть 29 - сериал - Правосудие Агаты - 1-2 сезон (2012-2013)
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Жизнь Замечательных Людей
Жизнь Замечательных Людей
.
Гипотетическая ситуация 1
.
Живёт в одном крупном российском городе молодая женщина. Ну, пусть будет по профессии певица, хотя не принципиально абсолютно. Симпатична, умна, в профессии состоявшаяся, средства к существованию самостоятельно зарабатывающая. Всё бы хорошо, да вот одного нет – семьи и детей. Толпы людей вокруг есть, а семьи – нет. Женщина – абсолютно нормальная, и абсолютно нормально и её желание иметь любимого и любящего мужчину рядом, детей и дом, счастьем наполненный…
.
Но вот постоянно попадаются ей особи мужского пола, которые только обещают, но не женятся. Приезжают, но … не остаются. Да и работа у неё такая, что постоянно гастроли, выступления – не до личной жизни большую часть времени.
.
А тело… а телу всё равно до денег, карьеры, сцен и софитов. Тело хочет детей и любви. А если телу долго отказывать в чём-то, то оно… забывает как это — исполнять конкретное желание. Годы идут, мужчины сменяют друг друга, а того, что тело хочет на биологическом уровне – всё нет и нет…
.
И вот – появляется «на сцене» принц. Нет, Настоящий Принц. И детей Принц с этой женщиной тоже хочет (по крайней мере — говорит про это, хотя официально замуж не зовёт). И всё вроде хорошо, а тело «забыло» как это всё по нормальному должно быть. Приходится делать ЭКО. И не один раз делают – несколько… да всё безуспешно. А время идёт, внутри головы «часики тикают», ведь к сорока годам уже дело идёт…
.
И вдруг – неожиданно-радостное известие: «я беременна!». Чудо ли, ЭКО ли так сработало – не суть, важен факт. Всю беременность одновременно с радостью внутри «скребётся» сомнение – «а выношу ли, а рожу ли?..» Родила! Ребёнок – золотой, долгожданный. А всё равно первое время (ну, скажем, первые пару лет) внутри «скребётся» нечто – «а смогу ли стать хорошей матерью, ведь это в первый раз?..» Смогла, убедилась, всё получается! И, когда все сомнения уже ушли, наступает полное разрешение конфликта или сразу нескольких конфликтов (например,
Это цитата сообщения ЛИЛИЯ-67 Оригинальное сообщение
МАЛЬЧИКАМ И ДЕВОЧКАМ ВЯЗАНАЯ ОБУВЬ
http://klubok.kg7.ru/2/52/5328
Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение
Делаем домики из бумаги.
Делаем домики из бумаги.
Это цитата сообщения Надежда7162 Оригинальное сообщение
Подошва универсальная безразмерная. Спицами или крючком.
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
ШИКАРНАЯ КОСМЕТИЧКА. ПРОСТО!
1.
[690x468] 2.
Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение
Тренд сезона: оригинальная и удобная сумка муфта своими руками.
[показать]Муфта - гениальное изобретение, по-моему. А скоро ее причислят к must-have.
[235x193]Особенно, сегодняшняя ее модификация: сумка-муфта.
Размеры и количество карманчиков - на ваше усмотрение.
Из материалов - лучше всего подходит искусственный мех: и зверушки целы, и "шерсть" не цепляется к верхней одежде.
Достаточно сшить одну муфту, чтобы влюбиться в эту модель. Не даром, это тренд уже нескольколет.
Начните с простого варианта.
Красиво, удобно, можно погреть ручки, а можно использовать как сумочку
Мастер класс "Тренд сезона: оригинальная и удобная сумка муфта своими руками" здесь http://mirpiar.com/publ/trend_sezona_zima_2014_ori...ufta_svoimi_rukami/89-1-0-6287
Смотрите - сшить такую сумку муфту можно даже вручную, без машинки. Это быстро и просто.
Это цитата сообщения ЛенуськаЯ Оригинальное сообщение
Шьем дорожную косметичку. продолжение
Из заготовки для бейки делаем две шлевки:
Это цитата сообщения ЛенуськаЯ Оригинальное сообщение
Шьем дорожную косметичку
ИСТОЧНИК: http://www.livemaster.ru/topic/1386771-shem-dorozhnuyu-kosmetichku
Решила и я попробовать свои силы в создании мастер-классов. Это, в полном смысле, мой дебют — опыта в создании мастер-классов у меня нет совсем, однако, пора начинать!
Предлагаю вам сшить совсем не сложную, но очень удобную дорожную косметичку.
Размеры не даю, потому что конструкция настолько простая, что каждый может выбрать размер для себя лично сам.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Шьем шапку-ушанку с козырьком из меха. МК + выкройка
Для шапки использован искусственный мех в качестве верха и подкладочный материал с утеплителем для нижнего слоя.
Но, если, скажем, для верха вы выбираете плащевку или другую непродуваемую ткань, а вместо подклада используете флис или тот, же искусственный мех, можете смело шить подобную шапку, используя предложенную технологию пошива.
Мастер-класс по пошиву шапки-ушанки здесь:
http://shjem-krasivo.ru/novoe/master-klass-novoe/s...ushanka-iz-meha.html#more-3074
Выкройка шапки проста и состоит из двух боковых частей, одной средней части и козырька.
Выкройку шапки-ушанки (размер по обхвату головы 56) вы можете скачать
отсюда:http://narod.ru/disk/33226976001/shapkaushanka.zip.html
Это цитата сообщения Geliora Оригинальное сообщение
Дубленка из иск меха
https://youtu.be/TmsDfX4XwUY
Это цитата сообщения lj_master_klass Оригинальное сообщение
Снежинки-розетки
Снежинки-розетки из бумаги. Из них можно сделать мобиль, гирлянду. Или использовать как одиночное украшение.
[показать] [показать]Листы цветной офисной бумаги формата А4 склейте клеящим карандашом по два. Для розеток диаметром 10 см(маленькие снежинки) листы надо склеить по длинной стороне. Для розеток большего диаметра по короткой.
Бумагу нарежьте на полосы шириной около 5 см для маленьких снежинок. И на полосы 7 см для больших. Не забудьте что для розеток разного диаметра полосы должны быть разной длины.
Положите полосу на коврик для резки с сантиметровой разметкой и продавите линии сгиба складочек через каждый сантиметр. Лучшим инструментом для этой операции является шариковая ручка без чернил.
Совет: Продавливать складочки можно и до того как бумага разрезана на полосы.
[показать]Сложите полосы гармошкой по намеченным складкам.
[показать]Дальше займемся ажурной вырезкой. Узоры могут быть самые разные. Первым делом оформим край.
Для обрезки складывайте примерно по пять складочек, всю гармошку сразу обрезать не получится.
[показать]Затем вырезайте узоры внутри гармошки. Также небольшими, по четыре-пять складочек, порциями.
[показать] [показать]Подготовленную гармошку склейте в кольцо клеящим карандашом.
[показать]Соберите получившееся кольцо в розетку. В серединку капните немного горячего клея. Придержите розетку пока клей не застынет. Можно использовать и быстросохнущий контактный клей. Но тогда разетку надо зафиксировать на время высыхания клея. Например, придавить каким-нибудь предметом (однако горячий клей удобнее).
[показать] [показать]Для больших снежинок диаметр головки 5 см, для маленьких 4 см. Головку вырезайте из плотной белой бумаги. Я использую акварельную с тиснением "скорлупа". Прическу сделайте из кружка цветной бумаги.
[показать] [показать]Лицо нарисуйте серебристой гелевой ручкой с блёстками. Глазки наметьте карандашом по трафарету "окружности", а затем уже обведите ручкой. Украсьте этой же ручкой волосы.
[показать]Большим снежинкам нужен дополнительный слой между розеткой и головкой. Кружок бумаги диаметром 9 см сложите радиально и вырежьте простенькую снежинку.
[показать]Или используйте в качестве среднего слоя ажурную кондитерскую салфеточку.
[показать]Склейте все слои. Готовые снежинки украсьте блёстками. Смажьте клеем ПВА место, которое хотите украсить , и посыпьте блестками.
Сзади приклейте кружок из картона цвета "серебро".
Все снежинки отличаются друг от друга. Поэтому, мне кажется, это хороший вариант для совместного творчества. Каждый сделает свою снежинку, а потом можно собрать большую гирлянду или мобиль.
[показать]Это цитата сообщения Дикая_Орхидея_1008 Оригинальное сообщение
Обработка горловины и пройм лифа с рукавами — крылышками цельнокроеной обтачкой
Сейчас рукава – крылышки стали очень популярны и для летних платьев эта модель очень удобна, так как не стесняет движения и в тоже время прикрывает верхнюю часть руки. Для некоторых это бывает важным моментом.
Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение
Легендарное платье в стиле 60-х. Готовые выкройки бесплатно в натуральную величину
Платье в стиле 60-х.
Готовые выкройки бесплатно в натуральную величину в шести размерах скачать здесь http://mirpiar.com/load/plate_v_stile_60_kh_skacha...turalnuju_velichinu/26-1-0-755
Размеры (европейские) 36, 38, 40, 42, 44, 46
Это легендарное платье в стиле 60-х вы видели на глянцевых страницах много раз. Такое, обольстительное в своей скромности платье, могла бы надеть Одри Хепберн на свой знаменитый "Завтрак у Тиффани".
Выкройка и сам пошив очень просты: топ с драпировкой притачивается к юбке с завышенной талией
Что касается стиля 60-х - его обаяние бесспорно, и по сей день не дает покоя ни великим дизайнерам, ни современным модницам. В таком платье любая женщина почувствует себя аристократкой стиля..
[показать]Кто-то скажет, что это роскошное деловое платье, кто-то предпочтет надеть его на коктейльную вечеринку, в ресторан или в театр. Но, куда бы вы ни надели это прелестное платье, вы будете выглядеть стильно и буржуазно.
Раскрой и пошив этого платья прост. С этой моделью платья справится даже начинающая портниха.
Роскошь и шарм становятся доступными - достаточно иметь швейную машинку.
Посмотрите и другие выкройки на странице Платья, сарафаны, юбки, туники.
Выкройка платья в стиле 60-х в натуральную величину сделана в программе RedCafe, и вам не нужно будет путаться в паутине, отыскивая нужные линии.
[показать]Все просто: распечатать