Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Кинезиологическая техника: 10 минут в день и вы забудете про болезни!
Кинезиологическая техника: 10 минут в день и вы забудете про болезни!
Эта программа, разработанная на основе опыта кинезиологии, не займет у вас много времени и принесет много пользы.
Десять минут ежедневных занятий — и у вас значительно увеличивается жизненная энергия, вы становитесь устойчивее к стрессам, забудете про болезни.
Кроме того, программа может служить как терапия мгновенного реагирования при болях в спине, головной боли, распространенных недомоганиях системы пищеварения, психологических проблемах, связанных с усталостью, трудностью концентрироваться на конкретном деле, перепадах настроения.
Итак, упражнения, которые каждый может делать, прислушиваясь к самому себе.
1. Постукивание по щитовидной железе
Щитовидная железа расположена под подбородком, в середине шеи. В кинезиологии она считается как бы центральным пультом управления жизненной энергией человека.
Сложите руку в слегка расслабленный кулак и осторожно постукивайте им по шее по направлению к грудине 10 раз, потом сделайте глубокий вдох.
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Три потрясающих новогодних идеи GIF
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Увлекательные книги которые читаются на одном дыхании!!!
В быстром ритме современной жизни даже у больших любителей книг не всегда находится время на чтение. Но есть среди огромного количества литературных творений такие, которые можно причитать очень быстро – а всё потому, что оторваться от чтения практически невозможно. В этом обзоре десять из таких увлекательно-интересных книг.
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
20 фантастических фильмов, которые оторвут вас от реальности
Люди часто фантазируют на тему грядущего будущего или альтернативного настоящего, создавая невероятные сюжеты. Вот подборка отличных примеров фантастических фильмов, которые открывают дверь в другую Вселенную.
Облачный атлас
Cloud Atlas
Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
Полный курс кройки и шитья. Моделирование женской одежды для начинающих.
|
Первая книга знаменитого «Полного курса кройки и шитья», написана всемирно известным французским модельером и преподавателем курсов для молодых дизайнеров Терезой Жилевска, знакомит читателей с правилами создания выкроек-основ и наиболее удобными и быстрыми техниками их моделирования. |
|
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
Простукивание канала перикарда восстановит здоровье и продлит жизнь
Очень многие проблемы со здоровьем, какими бы грозными они ни были, можно легко предотвратить в самом начале. Для этого Чжэн Фучжун — один из самых авторитетных знатоков традиционной китайской медицины, советует чаще простукивать или массировать канал перикарда. Это позволяет избавиться от грязной застойной Ци (энергия, или природная сила, наполняющая всю Вселенную, от которой зависит здоровье и долголетие человека), что защищает от «ста болезней».
Канал перикарда найти легко: он проходит по центральной линии внутренней поверхности руки от области груди до кончика среднего пальца. На нем находятся специальные точки, которые и нужно простукивать.
ТЯНЬ ЧИ ОТВЕЧАЕТ ЗА ЗДОРОВЬЕ ГРУДИ
У мужчин точка Тянь Чи расположена на один цунь (китайская единица измерения) от соска в сторону плеча. У женщин - следует отмерить 3 цуня (4 сложенных вместе пальца) от подмышечной ямки на уровне соска.
Когда возникает застой Ци, огонь из каналов печени и желчного пузыря может поступить в канал перикарда. Фактически, канал печени и канал перикарда – это один канал – канал Цзюэ Инь. В области торса и нижних конечностей канал называется каналом печени, а в области верхних конечностей каналом перикарда. Застой крови в канале печени приводит к закупорке канала перикарда. Тянь Чи – место соединения канала перикарда с каналом печени. Поэтому эта точка так важна.
Именно в точке Тянь Чи часто скапливается грязная Ци. Сейчас часто встречаются заболевания грудных желез – гиперплазия, мастит – и все они начинаются с того, что канал закупоривается в этой точке.
Предлагаю женщинам каждый день круговыми движениями разминать точки Тянь Чи основаниями ладоней. Это поможет сохранить здоровье молочных желез.
Кроме того, Тянь Чи помогает лечить туберкулез лимфоузлов, поскольку накопившаяся здесь грязная Ци приводит к образованию застоя крови и скоплению слизи.
ТЯНЬ ЦЮАНЬ ОБЛЕГЧАЕТ ДЫХАНИЕ
Расположена Тянь Цюань у основания плеча, на 2 цуня выше двуглавой мышцы плеча.
Многие часто испытывают сдавленность в груди, нехватку воздуха. В больнице это состояние объясняют плохим кровоснабжением сердца. В этом случае нужно ежедневно массировать точку Тянь Цюань.
Тянь Цюань хорошо помогает при хриплом грудном кашле, улучшает снабжение кровью сердца, стимулирует переработку слизи.
ПРОДАВЛИВАНИЕ ТОЧКИ ЗАТОРА ПРЕДУПРЕДИТ ИНФАРКТ
Продавливание Точки Затора канала перикарда – для лечения сдавленности в груди, первых признаков инфаркта и стенокардии. На схеме активных каналов эта точка не обозначена. Но это чрезвычайно важная точка канала перикарда. Это я сам назвал эту точку - Точкой Затора. Она расположена между точками Тянь Цюань и Цюй Цзэ. Если расстояние между точками
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шитье. Моделирование трех оригинальных юбок современных фасонов
Огромная благодарность автору: Арина Широкова
Прямые юбки являются основой женского гардероба, но они могут быть очень разные.
И сейчас вы снова в этом убедитесь.
Мы рассмотрим моделирование трех оригинальных юбок: асимметричной юбки с запахом, юбки карандаш с воланом и юбки с запахом и оригинальной баской.
Асимметричные модели сейчас очень актуальны.
[770x287] Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
ПОТРЯСАЮЩЕЕ ПЕЧЕНЬЕ ОТ ФРАНЦУЗСКОГО КОНДИТЕРА ПЬЕРА ЭРМЕ
Это хрустящее снаружи, нежное и рассыпчатое внутри…просто тает во рту!
Размягчённое сливочное масло (230 г )растереть с сахарной пудрой (100 г) до однородности, добавить 1/4 ч.ложки соли,0.5 ч.ложки ванильного экстракта(я добавила 1 г ванилина), ввести просеянную муку(330 г). Быстро замесить мягкое тесто,собрав его в шар.
Разделить тесто на 3 части,скатать из каждой части "колбаску»,диаметром 2-3 см,завернуть в пищ.пленку и положить в морозилку на 10-15 минут.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Две очень красивые шапочки крючком с описанием. Одна из них связана поперечным вязанием
Шапочка крючком, связанная поперёк
Розовая шапочка крючком
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Несколько очень красивых ажурных воротничков со схемами Ещё можно успеть к Новому Году
|
Это цитата сообщения Сахарина Оригинальное сообщение
Новогодние вытынанки.
https://ok.ru/ideas.handmade/topic/66202583261271
Серия сообщений "Новогодние трафареты":
Часть 1 - Новогодние трафареты
Часть 2 - Украсим окна зубной пастой через трафареты
...
Часть 11 - новогодние шаблоны
Часть 12 - Бумажные ангелы.
Часть 13 - Новогодние вытынанки.
Часть 14 - ВЫТЫНАНКИ (ШАБЛОНЫ ДЛЯ РОСПИСИ ОКОН)
Часть 15 - Новогодние украшения окон своими руками
Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса Оригинальное сообщение
Игрушки из лент на ёлку...(видео)
Зонтик из лент.
Новогодние Колокольчики
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Оказывается Солнечная Система вовсе не такая
Земля — круглая, Меркурий — самая горячая планета, а Солнце — желтое. Казалось бы, это простые истины, известные даже тем, кто не посещал школьные уроки астрономии. На самом же деле все немного иначе.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ЗАКУСКИ часть четвёртая ВПЕРЕДИ НОВЫЙ ГОД И снова закуски, закуски, закуски!!!
Это цитата сообщения Elisabet_L Оригинальное сообщение
Шарф
1.
[312x700] 2.
[500x303] 3.
[500x271] 4.
[500x571]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Ветчина из свиной рульки с паприкой и чесноком - ловите идейку с "зашиванием"
Очень аппетитная, вкусная и эффектная ветчина, к тому-же, с натурального продукта. Ведь всем известно, какое качество сейчас у магазинных, мясных деликатесов. Из рульки в свежем виде 1300 г, получается 600 г готового, холодного продукта. Готовим в духовке при маленькой температуре, за счет этого она просто тает во рту. За счет того, что в рульке очень много веществ для застывания, она прекрасно держит форму. Можно кушать и горячей, но я рекомендую остудить и тоненько порезать. Я добавляла еще прованские травы, но в ингредиентах их не отыскала.
[показать]Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение
Корсет с драпированной вставкой. Готовые выкройки бесплатно в натуральную величину
Корсет с драпированной вставкой.
Готовые выкройки бесплатно в натуральную величину в шести размерах скачать здесь http://mirpiar.com/load/korset_s_drapirovannoj_vst...turalnuju_velichinu/26-1-0-776
[показать]
Размеры (европейские) 36, 38, 40, 42, 44, 46
Выкройку этого корсета можно использовать в разных вариантах, поэтому она пригодится каждой девушке или женщине.
В том виде, как вы видите корсет на фото, он, конечно, выглядит очень "парадно".
Но, давайте подумаем, что будет, если, к примеру, драпированную часть заменить на кружево - готовое или вязаное собственноручно.
К тому же, можно и вовсе отказаться от вставки - тогда вы получите выкройку корсета "под грудь", который можно носить поверх офисной рубашки или водолазки.
Независимо от того, какой имидж вы предпочитаете, в вашем гардеробе всегда найдется место соблазнительному корсету. Просто подумайте над моделью.
[показать]Посмотрите и другие выкройки корсетов и корсажей на странице Корсет Корсаж Выкройки Идеи Модели. А заодно, и выкройки белья на странице Белье, трусы, купальники, пижамы, халаты, ночные сорочки
Выкройка корсета в натуральную величину сделана в программе Leko, и вам не нужно будет путаться в паутине, отыскивая нужные линии.
Все просто: распечатать листы, склеить и вырезать готовую выкройку в натуральную величину вашего размера.
В архиве вы найдете готовые выкройки (в шести размерах) и инструкцию по пошиву.
Размер 36 окружность груди 84 см, талия 66 см, бедра 90 см
Размер 38 окружность груди 88 см, талия 70 см, бедра 94 см
Размер 40 окружность груди 92 см, талия 74 см, бедра 98 см
Размер 42 окружность груди 96 см, талия 78 см, бедра 102 см
Размер 44 окружность груди 100 см, талия 82 см, бедра 106 см
Размер 46 окружность груди 104 см, талия 86 см, бедра 109 см
Действует акция - можно скачать выкройки, оставаясь в статусе Гостя. Жмите, и выкройка скачается за несколько секунд без ожидания и рекламы.
Непременно просмотрите весь раздел одежда, пошив - в нем еще много интересных моделей с выкройками.