Источник

[показать]

автор: Likma Вот эта куколка, которая послужила толчком для рождения новой идеи!!!!

Прятать большой текст стало проще с новым редактором в ЛиРу:

[632x391]

На  этот значок нажимаем в том месте, где хотим прервать сообщение и спрятать его под кат.

Подробнее:

1. Пишем часть текста, которая должна быть до прерывания.
2. Вставляем значок.
3. Пишем остальную часть текста..

Если берем где-нибудь готовый текст, то надо вставить курсор там, где хотим сделать прерывание.

Пост является продолжением и обобщением записей:

• Расширяемся
• Новые кнопки в расширенном редакторе

Меня удивляет не первый раз, что пользователи (иногда, не такие уж и новенькие) не знают все прелести РАСШИРЕННОГО ТЕКСТОВОГО РЕДАКТОРА. Ведь с его помощью, без использования страшных кодов, можно легко и быстро сделать рамочку, вставить несколько фотографий и красиво разместить их в посте, поменять размер и цвет текста... И многое другое.

На данный момент на ЛиРу есть (1) простой текстовый редактор, который стоит в настройках по умолчанию. Поэтому новички иногда даже не догадываются о нем. И есть два расширенных (визуальных) редактора с кнопочками и другими прелестями — CKEditor и FCKEditor. Каким вы будете пользоваться — дело вкуса.

2 — если выбрать расширенный текстовый редактор, то появится удобная панель с кнопками, при нажатии на которые программа сама напишет специальный код. Его можно посмотреть, если нажать на кнопку «Источник» в левом верхнем углу.

[показать]

[306x70]

[279x250]

Устраивая рыбные дни 2 раза в неделю, вы окажете организму огромную пользу, к тому же и огромный косметический эффект - гладкость кожи и шелковистость волос. Содержащиеся в рыбе жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 обеспечат потрясающий эффект, снизив проявление воспалительных процессов различного происхождения. Состояние кожи улучшится, пропадут угри, а кожа омолодится! Лосось, скумбрия, тунец - именно эти сорта морской рыбы содержат огромное количество витаминов D, А, В1 и В2, которые и влияют положительным образом на состояние кожи, волос и ногтей.

Рыба - это абсолютно диетический продукт: жира в ней мало, а легкоусвояемого белка - много. Белковая диета содержит большое содержание рыбы в своем меню. Употребляя рыбу, вы можете не бояться за лишние килограммы!

Салат из фасоли и тунца

Консервированная фасоль - 400 г, тунец кусочками - 1 банка, сельдерей - 2 черешка, красная луковка - 1 шт.. оливки, зелень петрушки, лимонный сок, оливковое масло, соль и черный молотый перец. С фасоли слейте воду, сельдерей мелко порежьте, луковку нашинкуйте кольцами, тунец разомните вилкой. Перемешайте фасоль, сельдерей, оливки, лук, тунец. Смешайте с заправкой: сок лимона, оливковое масло, нарубленная зелень петрушки, соль,перец. Заправьте салат и подавайте.

По материалам сайта www.wmj.ru

Лучший отдых для души и тела - это экскурсионные австрия туры, которые способны подарить ярчайшие эмоции и впечатления! Туристической агентство "Мосинтур" предлагает неповторимый отдых в лучших городах Австрии по приемлемым ценам.

GalinkaW  

   [url=http://mirgif.com/eda2.htm 

                                  О пользе целебного чая

                                                    О пользе целебного чая

   Прежде всего следует напомнить, что всеми полезными свойствами обладают только очень качественные, свежие чаи. Лучше всего полезные свойства сохраняются в крупнолистовых сортах чая, собранных вручную, аккуратно скрученных и содержащих только завязь и два верхних листочка чайного куста. Полезные свойства плохо сохраняются в мелко порезанных, а также упакованных в разовые пакетики сортах чая. Чем мельче раздроблен чайный лист, тем быстрее он теряет свои полезные свойства, реагируя с окружающей средой По содержанию многочисленных целебных добавок чай можно разделить на три основные группы:
лечебные чаи;
тонизирующие чаи;
витаминные чаи

Источник  http://www.tea4you.ru/etiquette6.html   

Источникhttp://www.tea4you.ru/cooking9.html 

                                                                           Чайный этикет - Что и как подать к чаю  
      

url=http://blestki.com/linii8.html] [показать][/url] 
                 

Классическое русское чаепитие отличается большим количеством десертов и закусок. К такому застолью принято подавать торты, пирожные, бисквиты. Перед тем, как ставить на стол, их рекомендуется порезать на порционные куски. Часто в меню предусмотрены и разнообразные кексы, пироги, пирожные, калачи и бублики.

Все гости, а дети в особенности, любят пить чай с конфетами, поэтому непременный атрибут чаепитий – вазочки с конфетами. Допускается также класть на стол наборы шоколада в коробках. Часто к чайному столу подают мороженое в креманках. Уместен во время чаепития мед и варенье в розетках. Непременно стоит подать к столу молоко и сливки, а также сахар, причем лучше использовать рафинад, так как сахар-песок может делать настой мутным.

На чайный стол принято ставить также разные фрукты и ягоды. Их подают в больших вазах или выкладывают на специальные подносы. Вместе с фруктами необходимо принести бумажные салфетки, так как пятна соков трудно вывести с полотняных изделий, и они могут оказаться безнадежно испорченными. Не следует перебирать все фрукты в вазе, чтобы выбрать подходящий. Сначала следует определиться, не касаясь вазы, а затем переложить нужный плод себе на тарелку.

Иногда вечернее чаепитие заменяет ужин, в таких случаях на стол ставят мясо, сыр, масло и прочее. Для такого застолья хорошо подойдут сандвичи с ветчиной и сыром, бутерброды с паштетом и колбасой. В этих случаях на стол ставят тарелки с хлебом, накрытые белоснежными салфетками.

  Допускается подавать на стол алкогольные напитки – коньяк, ром, ликер, слабоалкогольные коктейли. Во время чаепития гости могут пить их из рюмок или доливать в чай по своему вкусу.      

[показать]Состав и свойства чая - Свойства чая Регулярное употребление чая очень полезно для здоровья. Химический состав чайных листьев чрезвычайно сложен и содержит около трехсот компонентов. В него входят почти все витамины, а также танин, кофеин, эфирные масла. Свежесорванный лист содержит в несколько раз больше витамина С, чем цитрусовые. Отвар чайных листьев по питательности приближается к бобовым культурам. В этом отношении особенно полезен неферментированный зеленый чай. По утверждению древних китайских мудрецов, напиток «удаляет все недуги». Несмотря на некоторое преувеличение, данная точка зрения имеет реальную основу. Крепкий чайный настой стимулирует работу печени и селезенки, способствует повышению уровня гемоглобина в крови, при ежедневном употреблении активизирует работу высшей нервной системы, полезен для мозга. Он также является эффективным регулятором температуры тела, поэтому в жаркое время года рекомендуется заменять воду зеленым чаем. Напиток может с успехом применяться в качестве первой помощи при отравлениях. Настой незаменим для лечения расстройств кишечника и является мощным средством против дизентерии. Чайный отвар обладает выраженным антигипертоническим действием. Он улучшает состояние больных склерозом. Напиток, приготовленный без сахара, способен защитить зубы от кариеса. Компрессы из чая – популярное средство при солнечных ожогах. Настой чайных листьев – сильнодействующее средство, поэтому употреблять его необходимо умеренно. Чрезмерные дозы кофеина провоцируют развитие некоторых заболеваний. Слишком большое количество напитка вызывает бессонницу, возбуждение головного мозга и учащенное сердцебиение. Повышается также нагрузка на почки. Людям среднего возраста допустимо пить до пяти чашек некрепкого чая в день. Крепким считается отвар, заваренный из расчета три грамма сухого чая на чашку. Такого напитка нельзя употреблять больше трех чашек. Чайный настой рекомендуется всегда пить свежезаваренным, часто, но понемногу. Медицинские исследования доказали, что люди, которые регулярно, соблюдая меру, пьют чай, отличаются крепким здоровьем и высокой трудоспособностью.http://www.tea4you.ru/properties3.html                        

Расстройство сна, больные почки и отек мозга. Чем опасна обычная вода?

Ученые развенчали миф о целебных свойствах воды: главная земная жидкость может «посадить» печень, почки, желудок
Фото: www.rosbst
Британские врачи в ходе исследования развенчали мифы о целебных свойствах воды. Оказывается, главная земная жидкость может даже навредить человеческому организму
Мифы о пользе

Разговоры о том, что вода способна лечить какие-либо заболевания, — всего лишь миф, считают ученые. Нет никаких научно обоснованных доказательств того, что эта жидкость способа исцелять. А слухи распространяют заинтересованные лица, в частности, производители бутилированной воды. Цель у них весьма очевидная — повышение продаж.

Британские медики уверяют: 6–8 стаканов воды в день не спасут от лишнего веса и заболеваний почек. То, что жидкость подавляет аппетит — очередной миф, никакого экспериментального подтверждения этому нет.

Конечно, вода не содержит калорий и более подходит людям с лишним весом, чем напитки с высоким содержанием сахара: лимонады, энергетики и другие. Соответственно, вода поможет не набрать лишнего веса, но для похудения она -бесполезный продукт.

Что касается почек, то излишняя жидкость — дополнительная нагрузка на них.
Чем опасна вода

Чрезмерное употребление воды не только не принесет пользы организму, а, напротив, пойдет ему во вред. Во-первых, вам обеспечено расстройство сна, так как литры жидкости заставят часто ходить с туалет среди ночи. Во-вторых, избыток воды в организме может вызвать нарушение функции почек, что подтверждено исследованиями. В-третьих, люди, пьющие воду в больших количествах, рискуют заработать гипонатриемию. При этом смертельно опасном заболевании снижается уровень содержания солей натрия в организме. В итоге, происходит отек мозга.
Откуда берется жажда

Водный баланс организма каждого человека индивидуальный и складывается из содержания натрия и воды. За чувство жажды отвечают гормоны. Они остро реагируют, если в организме недостаточно воды. В результате почки начинают «придерживать» в резерве ту жидкость, которая осталась: из-за этого мы и хотим пить.
Сколько воды пить

Российские медики традиционно советуют взрослому человеку ежедневно употреблять от 2 до 2,5 л жидкости. Детям до 2 лет в день положено не менее 1 л, детям от 3 до 5 лет — 1,5 л, от 6 и старше — 2 л.

Однако не стоит заставлять себя употреблять положенную норму через силу, ведь наш организм получает жидкость еще и из пищи. Как правило, из продуктов мы черпаем до 60% необходимого для организма объема воды.

Получается, 1,5 л воды поступает в организм в виде свободной жидкости (чай, кофе, суп и т. д.), еще около 1 л — с продуктами питания, и 0,3–0,4 л организм вырабатывает сам при пищеварении.
Какую воду пить

Вода из-под крана должна соответствовать санитарными нормам. Тем не менее, употреблять ее стоит с опаской. В воде могут содержаться вредные для организма примеси, которые со временем «посадят» печень, почки или желудок.

Обязательно пропускайте жидкость через фильтр, чтобы избавиться от нежелательных веществ. Только после очистки воду можно пить, но лучше предварительно ее вскипятить.

Какие вещества содержатся в вашей воде?Примеси в воде Внешние признаки
Минеральные кислоты (серная, соляная) Зеленые и бурые подтеки на посуде
Хлорсодержищие соединения Рыбный, затхлый или древесный запах
Сероводород Темные пятна на посуде и предметах из серебра; желтоватые, черные пятна на поверхности раковины
Соли магния и натрия Солоноватый привкус
Щелочь Пятна на алюминиевой посуде
Железо Металлический привкус
Хлориды Потемнение и коррозия раковины из нержавеющей стали
Окисленное железо из ржавых труб Красновато-бурый осадок
Метан Мутная вода


Предпочитаете покупать бутилированную воду? Она должна быть безопасна по микробиологическим, паразитологическим и радиологическим показателям, а также по своему химическому составу. Ищите на этикетках следующие гарантии качества продукта:
ГОСТ Р 52109–2003 «Питьевая вода, расфасованная в ёмкости»
 СанПиН 2.1.4.1116–2002 «Питьевая вода. Гигиенические требования к качеству воды, расфасованной в емкости. Контроль качества»>

Настроение сейчас - Здоровье

Гостеприимный Организм Медицинская сказка Однажды здоровый человеческий Организм решил познакомиться с недугами, которыми ... Имбирь: лекарство и пряность Облепиха – кладезь витаминов и полезных веществ Грипп и ОРВИ: профилактика прежде всего Гостеприимный Организм Имбирь: лекарство и пряность Стрессы, депрессия, страхи? Ваш мозг - волшебник-антидепр. Серьёзно, кстати, мозг помогает. affirmator.com begun Как мы обычно поступаем при появлении малейших признаков простуды или плохого самочувствия – наведываемся в аптеку? Именно, а все потому, что мало кто знает о таком интересном средстве как имбирь. Казалось бы, обыкновенные специи, но не спешите – имбирь имеет очень богатые полезные вещества, а болезни, от которых спасет это растение – не пересчитать. Имбирь (Zingiber officinalis) – одна из древнейших восточных пряностей, которая применяется для приготовления почти всех блюд (по вкусу он и острый и сладкий), чаев и даже употребляется в чистом виде. Имбирь имеет терпкий запах (благодаря эфирному маслу (1,2-3%)) и жгучий вкус, который обуславливает фенолоподобное вещество гингерол. Корень имбиря также богат витаминами С, А, В1, В2; имеет немалый набор микро- и макроэлементов: соли фосфора, магния, кальция, железа, натрия, калия и цинка; включает в себя все незаменимые аминокислоты: треонин, триптофан, лейцин, метионин, фениланин, валин, которые необходимы организму человека. Это растение, благодаря всем своим полезным веществам, убивает микробы и повышает устойчивость организма к инфекциям, а химические элементы, которые содержатся в имбире, улучшают пищеварение, стимулируют образование желудочного сока, ускоряют обмен веществ. Кожица имбиря обладает мочегонным эффектом и стимулирует выделение слюны. Имбирь применяют при параличе, глистных заболеваниях, при диарее и как защитное средство при укусах насекомых. Он укрепляет сосуды и улучшает память, является потогонным, болеутоляющим, отхаркивающим, противорвотным средством, оказывает благоприятное воздействие на дыхательную систему, а также стимулирует деятельность щитовидной железы; снижает уровень холестерина в крови, восстанавливает силы, выводит токсины, обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, помогает при простуде и зубной боли. Имбирь улучшает мозговое кровообращение, чем очень полезен людям, занятым умственным трудом, так как разжижая кровь, он способствует лучшему снабжению мозга кислородом. Кроме того, он замедляет процессы старения и повышает либидо. Эфирное масло имбиря задерживает рост бактерий, способствует усилению процессов метаболизма в организме, что приводит к похудению. Применяя это растение, следует быть осторожным и обратить внимание на противопоказания: 2-3 триместр беременности, период лактации, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, желчнокаменная болезнь, неспецифический язвенный колит, гепатиты, острые воспалительные заболевания ЖКТ, некоторые формы аллергии и гипертонии, высокая температура. Побочные эффекты: тошнота, рвота, диарея, аллергические реакции. Существует множество рецептов применения чудодейственного корня. Вот некоторые из них: 1. Для профилактики простудных заболеваний и укрепления иммунитета: 400г свежего корня имбиря очистите от кожуры, натрите на терке и залейте спиртом. Дайте настояться в течение нескольких недель в теплом месте, изредка встряхивая. Когда настойка станет желтого цвета, процедите и пейте после завтрака и обеда по 1 ч.л. Имбирь облегчит отделение слизи, успокоит кашель, а от горячей жидкости пройдет раздражение в горле. 2. При сухом кашле и бронхите смешайте свежий имбирный сок с лимонным соком и добавьте мед. 3. При мокром кашле: смешайте горячее молоко и сушеный имбирь (1/3 ч.л.), по желанию можно добавить немного куркумы и мед. 4. При насморке: смешайте свежий сок имбиря с сахаром в пропорции 1:1, закапывать по 1–2 капли в каждую ноздрю. 5. При болях в спине: приготовьте имбирный компресс из 2-х ч.л. порошка имбиря, 1 ч.л. куркумы, ½ ч.л. перца чили и смешайте полученную массу с теплой водой. Затем следует нагреть и, нанеся теплую массу на хлопковую ткань, положить компресс на больное место, хорошо закрепив, чтобы ткань не съезжала. 6. При суставных болях: приготовьте имбирный компресс из 2-х ч.л. порошка имбиря, 1 ч.л.куркумы, ½ ч.л. перца «чили» и смешайте полученную массу с горячим растительным маслом (лучше кунжутным или горчичным). Затем следует нагреть и, нанеся теплую массу на хлопковую ткань, положить компресс на больное место. 7. При мышечной усталости и ломоте: прокипятите 10 мин. 2–3 ст.л. порошка в 1л воды, готовый отвар вылейте в ванну. Имбирная ванна расслабляет и облегчает мышечные боли. 8. При головной боли: смешайте ½ ч.л. имбиря с теплой

Очищение суставов лавровым листом
Очищение суставов



С течением времени суставы становятся менее прочными, гибкими, эластичными. Причиной этому является их засорение неорганическим кальцием и другими солями. Однако если провести чистку суставов, то становится возможным устранить вероятность появления полиартрита, остеохондроза, подагрических образований и многих других болезней, связанных с плохим состоянием ваших суставов.
Очищение суставов лавровым листом

Очищение суставов лавровым листом можно проводить в домашних условиях. Для этого необходимо приготовить специальный отвар из лаврового листа. Эта пряность выделяет особое вещество, которое резко расширяет микрососуды, таким образом, улучшая в сосудах обмен, а также уменьшая отёки, воспаления и отложения солей.

Чтобы приготовить отвар, лавровый лист в количестве 5 г опускают в 300 мл кипящей воды. Затем полученную жидкость с листами заливают в термос и настаивают в течение 4 часов. После этого листья отделяют, а отвар выпивают маленькими глоточками.

Его следует равномерно распределить на 12 часов (пьют либо 1 чайную ложку через 12 минут, либо 2-3 небольших глотка каждые 15-20 минут). Пьют отвар в течение 3-х дней, а затем делают перерыв на 3 недели, и снова повторяют 3-хдневный цикл. Сразу весь отвар пить не следует, иначе может начаться кровотечение.
Восстановление хрящевой и костной ткани

После проведения очищения суставов лавровым листом необходимо восстановить костные ткани организма. Для восстановления хрящевой и костной тканей нужна скорлупа от яйца. Подготовка скорлупы проводится следующим образом: её обдают кипятком, очищают от внутренней плёнки, просушивают и измельчают при помощи кофемолки.


Данный биокальций следует принимать следующим образом: одна чайная ложка измельченной скорлупы смешивается со щепоткой желатина и принимается раз в сутки. Полученную смесь запивают кремниевой водой (стакана достаточно). Это следует делать в течение месяца каждый день, а затем через день.

Ещё одно действенное средство для восстановления хрящевой и костной ткани — чай с корнем пырея. Заваривают его следующим образом: на литр кипятка берут около одной столовой ложки травы и пьют в любых количествах.
Рекомендации и противопоказания к очищению суставов

Как видите, чистка суставов проводится довольно просто, однако необходимо иметь в виду некоторые правила и противопоказания:

1) Данная процедура проводится весной или летом.

2) В первый раз суставы очищают раз в квартал, а затем — раз в год.

3) Во время очищения не следует есть пищу животного происхождения.

4) Как в перерыв, так и в 3-хдневный цикл нужно очищать организм с помощью клизм.

5) Если вы больны язвенной болезнью двенадцатиперстной кишки и желудка, холециститом, панкреатитом или желчнокаменной болезнью, вам нежелательно использовать такой метод очищения. Если же вы очень хотите попробовать, принимайте настой лаврового листа в холодном виде, через 10-15 минут после еды.

---Len4ik--- специально для сайта Стройная фигура

Ученые США назвали семь продуктов, спасающих женщин от старости
время публикации: 5 сентября 2011 г., 15:15
 

Американские диетологи назвали семь продуктов, которые должны употреблять женщины, желающие избежать самых распространенных заболеваний зрелого возраста: остеопороза, сердечных болезней, рака груди, а также уменьшить неприятные ощущения, возникающие с наступлением климакса.

Список этих продуктов приводит сегодня, 5 сентября, сайт новостной службы FOXNews.

1. Помидоры-шерри, богатые ликопином, снижают риск заболевания раком груди и раком шейки матки, а также сердечных болезней.


2. Льняное семя, содержащее полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и входящий в состав клетчатки лигнин, снижает уровень холестерина липопротеинов низкой плотности (так называемого "плохого" холестерина). Согласно клиническим испытаниям, проведенным экспертами Mayo Clinic, 40 граммов этого продукта способны избавить женщин от "приливов", мучающих их в климактерический период, а также снизить риск заболевания раком груди. Однако этот продукт не рекомендуется употреблять в период беременности.

3. Капустные листья содержат целый букет полезных веществ. Белок лютеин помогает сохранять остроту зрения, витамин С укрепляет иммунную систему, кальций и витамин К – способствуют укреплению костей, предотвращая остеопороз и связанные с ним переломы.

4. Лосось, семга, горбуша – употребление в пищу этих рыб семейства лососевых помогут женщинам избежать послеродовой депрессии, укрепить нервную систему и повысить уровень эстрогена, стремительно снижающийся после 40 лет.

5. Клюквенный сок, богатый витамином С и антиоксидантами, помимо общего укрепления иммунной системы поможет также избежать инфекции мочеполовых путей.

6. Греческий йогурт, изготовляемый из овечьего молока, богатый белком и с низким содержанием сахара, снижает риск заболевания диабетом, а также улучшает тургор мышечной ткани и задерживает процесс старения.

7. Грецкие орехи снижают риск заболевания раком молочной железы и остеопорозом. Новые исследования доказывают, что 50 граммов орехов в день сдерживают рост раковых клеток в организме, а также помогают сохранить кости крепкими и здоровыми

                                                                                             

http://kryukist.ru/uroki - Весь материал по ссылке

Уроки Все приёмы, используемые в наборном ирландском кружеве,

  Вы найдёте в рубрике “Уроки вязания” Перечень уроков:

 1.Многослойный цветок [показать]

2Вяжем простой листок

3.Виноград

4.”Гусеничка”-завиток

5 Широкая “гусеничка”

6 Гирлянда из листочков

7 Рачий шаг

8.Нерегулярная сет [показать]ка

10.Ещё раз о сетке [показать]

11. Соединение боковых швов

12. Сборка изделия

13.Обработка вытачек в кружеве

14.Вязание на бурдоне

15. Элемент связанный на бурдоне

16.Снежинка

17. Тысячелистник

18.Кружевные часы

19.Детский сарафан

20.Детское платье

21.Туника “Кельтская сага”

22.Урок по фриформу

23.Завиток (фриформ)

24.Скрамбль (детали)

25.Белый жакет “Весна”

26.Жакет “Золотая