[показать]

Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами.

[показать]

Иметь свою мастерскую — мечта любой рукодельницы. Но как же быть тем, у кого это так и остается мечтой — мало места в доме, нет возможности приобрести мебель и. т. д.

После того как в доме на всех свободных горизонтальных поверхностях стали скапливаться различные ткани, нитки и другие хомячьи запасы для рукоделия, иметь свой уголок стало и моей мечтой, и муж в этом меня полностью поддерживал.

От прежних хозяев в нашем доме остался шкаф с полками от старой советской стенки, мы пристроили его на веранде, но необходимости в нём там не было, так и стоял, только мешался. И в один прекрасный день за разгребанием всего своего «богатства» мне пришла в голову идея, которой я хочу сегодня поделиться с вами.

[показать]

[487x700]

Самая успешная противораковая диета в мире

[516x367] 

Кто бы мог подумать что творог и льняное масло способны делать чудеса. Иногда самые сложные вещи могут быть намного проще, стоит только попробовать.    

Говорить грамотно

Правильно говорить нас, конечно, учили в школе. Но со временем знания забываются-притупляются. Нужны повторения.

Вспомним и запомним пары глаголов, в которых чаще всего ошибаются. Многие.

[700x359]

[700x359]

Какое давление в каком возрасте считается нормальным? По информации «Новейшего справочника необходимых знаний».

[700x385]

Добрый день, дорогие читатели! Хочу показать вам корзиночку интересной формы   для хранения  и транспортировки рукодельных процессов. Увидела такую штуковину когда то давно на английском Etsy, даже сохранила картинку где то, но по прошествии долгого времени картинка потерялась, а желание сшить когда нибудь такую  ёмкость осталось. Зацепила не сама корзинка, а ручка, с помощью которой у корзинки образуются два дополнительных кармана! Всего карманов  шесть, четыре объёмных на внешней стороне корзинки и ещё эти два дополнительные.  Корзинка полностью сшита из американского хлопка для печворка,  долго он у меня хранился, не хотелось его использовать на что то банальное. А вот ткань цвета хаки наоборот не могла никуда пристроить, покупала не из-за надобности, а из-за хомячьей жадности))) на распродаже  в Fabric Shack, на всякий случай, может пригодится, ну вот вроде бы и пригодилась)) Всё продублировано клеевым флизелином, швы обработаны косой бейкой в тон ткани. Донышко у корзинки я сделала  овальное, хотя в принципе,  его можно сделать любой формы и квадратное и прямоугольное, а что было в оригинале я не знаю, фотографии не было. Не могла оставить корзинку без украшения (на Etsy украшалок не было) и ни чего интереснее цветочка-тыковки с листочками не придумалось. Тыковка крепится к ручке корзинки с  помощью булавки, при необходимости её можно снять и использовать в качестве игольницы. Ну и конечно же одной корзинкой не обошлось, сшились ещё  подушечка-игольница  и маячок для ножниц, тоже тыковка и тоже наверное можно использовать как игольницу. Теперь вот  думаю и куда я столько игольниц  да тыковок наплодила?))))) Хотя, в хозяйстве рукодельном всё пригодится!!!

[461x700]

[527x700]

1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).

2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).

3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.

4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз.

5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте.

6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое.

7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз.

8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника.

9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы.

10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз.

После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры).

Помните, что все, что делаешь, надо делать с удовольствием, или не делать этого вовсе.
Это упражнение позволит вашему организму проснуться, наполнит энергией на целый день и поможет избавиться от разного рода недомоганий

[604x403]

[604x336]

[604x350]

[410x604]

[604x336]

[630x315]

Заплатили налоги? Верните их у государства обратно! На что и как можно оформить налоговый вычет, подробно расскажем в статье. На всё про всё есть время до 30 апреля.

[417x640]