Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
ЕЖЕДНЕВНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЖЕНЩИН, НАДЕЛЯЮЩАЯ КРАСОТОЙ, СИЯНИЕМ И ГРАЦИЕЙ. Йога.
ЕЖЕДНЕВНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЖЕНЩИН, НАДЕЛЯЮЩАЯ КРАСОТОЙ, СИЯНИЕМ И ГРАЦИЕЙ. Йога.
Каждая женщина извлечет огромную пользу, ежедневно выполняя упражнения кундалини-йоги. Кундалини-йога улучшает кровообращение, укрепляет нервную систему, регулирует деятельность гормональной системы, придает женщине естественное очарование, сияние и изящество. Чтобы сохранить позвоночник здоровым и гибким, половые органы молодыми и активными, нервную систему сильной и устойчивой, регулярно выполняйте следующий цикл упражнений, заканчивая их глубоким расслаблением. Йога также способна обратить вспять процесс старения, а это усиливает половое влечение и ощущение благополучия и гармонии в жизни.
ПОЗА СКАЛЫ: Сядьте на пятки, опустив ладони на бедра или колени. Спину держите прямо, не напрягаясь. Выполняя глубокое продолжительное дыхание, медитируйте в течение двух минут. Фокусируйте взгляд на межбровном центре.
РАСТЯГИВАНИЕ ЖИЗНЕННОГО НЕРВА: Сядьте на правую пятку, вытянув левую ногу вперед.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как свой дом превратить в роскошное жилье! СПОСОБЫ И ИДЕИ БЕЗ БОЛЬШИХ ФИНАНСОВЫХ ЗАТРАТ!!!!
«Мой дом – моя крепость», так гласит известная поговорка. Сегодня крепость или замок чаще можно увидеть на картинке в сказках или в реалити-шоу на телевидении. Предлагаем сделать из имеющегося жилья роскошный дом, поскольку нужно помнить, что роскошь – это не просто дорогие вещи интерьера. Есть много способов, как за короткий срок и без больших финансовых затрат можно привнести немного стиля в интерьер.
Это цитата сообщения Zinur Оригинальное сообщение
ФИЛЬМ-СЕНСАЦИЯ: Торговля органами на Украине — смертельно опасное расследование «17 канала» (ВИДЕО)
Журналист украинского «17 канала» Андрей Павловский снял фильм о торговле органами на Украине.
На создание этого фильма у меня ушло почти полгода.
[показать]
А потом еще больше года он пылился со всеми исходниками в УБОПе города Киева.
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Куриные отбивные с сыром
[показать] куриной грудинки - 500 г
сыр - 150г
яйца - 2шт
майонез - 3 ст.л
мука - 3ст.л
укроп, соль, перец, масло для жарки.
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
ОЧЕНЬ НЕЖНЫЕ, СОЧНЫЕ ТЕФТЕЛИ C НАЧИНКОЙ ПОД ВОЛШЕБНЫМ СОУСОМ
На первый взгляд кажется, что может быть проще, чем обыкновенные тефтели?
Пожалуй, тефтели любят все. Эти миниатюрные мясные шарики хороши с любым гарниром и в любое время дня. А если приготовить тефтели c начинкой в сливочном соусе по этому рецепту, то оторваться от них будет просто невозможно! Нежные, мягкие, сочные тефтели в волшебным соусом покорят вас с первого укуса!
[показать] Грудка куриная (индейки) 900 гр.
Гречневая крупа 120 гр.
Лук репчатый 2 шт.
Чеснок 3 шт.
Зелень укропа или петрушки в фарш и в соус по вкусу
Сыр плавленый 2 шт.
Сметана 10% 120 гр.
Яйцо 1 шт.
Сливки - 20% 50 мл.
Соль,перец по вкусу
Масло растительное по вкусу
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Быстрый банановый чизкейк.
Вы пробовали выпечку с бананами? Банан отлично сочетается в тесте с ингредиентами. Выпечка получается ароматной и нежной, тем более в сочетании с творогом. Попробуйте приготовить этот быстрый банановый чизкейк и убедитесь в этом.
Нам потребуются такие
Ингредиенты:
2 пачки обезжиренного творога,
1 яйцо,
2 ст.л. муки,
6 перезрелых бананов.
Приготовление с xaa.su/22hH
Творог протереть через сито, смешать с яйцами и мукой, тщательно вымешать. Бананы растереть в пюре и добавить в творожную массу. Выложить в форму для запекания. Выпекать при температуре 180oС до румяной корочки
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
КРАСИВЫЙ ЖИВОТ: ЛЕГКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДОМА
Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Все что вам понадобится это стена вашей квартиры.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Позитивные фразочки в картинках
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Пять незаменимых трав для здоровья и рецепты из них
1. Тимьян
Одно из самых популярных растений в народной медицине. Оно реально способно подавлять простудные заболевания.
Тимьян хорошо действует на вкус и усиливает аромат овощных блюд. Добавлять в рецепты советуют особенно в блюда из картофеля и капусты. Тимьян обыкновенный также является отличной приправой для супов из гороха, фасоли и других бобовых культур.
Эта приправа придает блюдам небольшую горчинку. Тимьян делает пикантными блюда из жареной свинины, баранины и птицы. Для усиления вкуса этой приправой сдабривают также блюда из субпродуктов. Тимьян кладут еще в блюда из яиц и для улучшения вкуса различных сыров. Чабрец используют в процессе приготовления мясных паштетов. Кроме того, тимьян обыкновенный – незаменимая приправа для выпечки. Она улучшает вкус пирогам и другим изделиям из теста.
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение
Как связать одуванчик. Мастер-Класс .
Итак, одуванчик.
Сразу скажу, технологию придумала сама. Вернее, вряд ли я изобрела велосипед, но изготовление именно в таком виде мне как-то не встретилось. Поэтому я расскажу, как, из чего и чем делала именно я. Может, можно проще, удобнее, но у меня так.
Для одуванчика нам потребуются остатки хлопковой пряжи:
Summer от YarnArt желтого цвета;
Orjinal от Merve зеленого цвета.
Вообще, хотела сделать из шерстяных ниток. Но таковых в доме не оказалось. И поняла, что Summer (или аналогичная) подходит идеально, т.к. в ней есть отдельная вискозная ниточка, и цветочек выглядит интереснее, «с отливом».
Кроме того, понадобится вилка для вязания (у меня шириной 6 см), прочная нетолстая нитка желтого цвета (у меня х/б Lily YarnArt), тонкая иголка, цыганская иголка, клей ПВА, нож, проволока (для стебля и потоньше – для листика).
Это цитата сообщения СветланкаСК Оригинальное сообщение
Как ухаживать за своей печенью.
Печень совместно с желчными протоками и желчным пузырем - это своего рода перерабатывающий комбинат. Он не отдыхает даже ночью: очищает кровь от шлаков и собирает их в желчи.
"Золотые" правила.
[604x297] 1. Завтракать по возможности до 7 часов утра, в противном случае желчь задержится в организме на весь день.
2. На первый завтрак можно выпить 1/2-1/3 стакана отвара шиповника или просто чашку чая.
3. Нормальной работе печени и желчевыводящих путей содействует многократное (дробное) питание: организм сбрасывает желчь каждые 2 часа, но только в процессе пищеварения.
4. Обильная пища не обязательна - достаточно съесть сухарик, орех, яблоко, изюм. Такая диета помогает «дробить» камни и удалять песок из желчевыводящей системы.
5. Проходимость и естественная форма желчных протоков восстанавливаются с помощью так называемого слепого зондирования (тюбажа) - проводят его после ночного сна, не вставая с постели. Но накануне - со второй половины дня необходимо резко ограничить прием жидкости.
2 способа:
- 1 стакан кипяченого молока смешать с 0,5 л кефира, добавить 1 стакан сыворотки от творога, приготовленного накануне. Выпить 2/3-1 стакан этой смеси. Лечь на 45-60 мин правым боком на грелку. После чего через 10 мин, а затем спустя 5-7 мин выпить вновь такое же количество смеси и полежать еще 40 мин. В этот день есть только творог.
- Не вставая с постели, съесть 1 дес. ложку меда и запить 1/2 стакана теплой воды. Медленно поворачиваясь, лечь на правый бок и съесть еще 1 дес. ложку меда, запив 1/2 стакана горячей воды. Через 10-12 мин выпить 1/2-1 стакан горячей воды. Полежать на правом боку на теплой грелке 50-60 мин.
Все движения при этих процедурах должны быть плавными и осторожными. Желательно вызвать приятные воспоминания, положительные эмоции.
http://dobromirole.blogspot.ru/2015/04/blog-post_2...%B0%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%B3%29
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как сократить время уборки в два раза!!!
В большинстве семей обязательным ритуалом выходного дня является уборка. Утро субботы начинается с того, что все берутся за щетки, швабры и тряпки и принимаются ликвидировать пыль и загрязнения, которые скопились за неделю. Это не самое веселое занятие, а при большой площади помещений еще и довольно утомительное и трудозатратное.
На выходные, как правило, у всех уже есть свои планы, и посвящать добрую половину дня уборке квартиры никому не хочется. Поэтому миссию по наведению чистоты переносят на другой день, либо передают в руки профессионалов. Но есть еще и третий путь — вписать ее в планы выходного дня, сократив время уборки. Специалисты клининговых компаний поделились 15 секретами, как можно содержать квартиру в чистоте без потери лишних сил и времени.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Запеченные шампиньоны с чесноком и сыром
Предлагаю вам еще один интересный рецепт приготовления шампиньонов, который непременно будет использоваться вами еще не один раз, — запеченные шампиньоны с чесноком и сыром
Шампиньоны, запеченные в духовке, невероятно ароматны из-за чеснока и хорошего сыра. Это отличная закуска для праздничного стола
[520x347]
Вкуснейшие запеченные шампиньоны с чесноком и сыром – необычная закуска!Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Подборка по шитью 58
|
Платье "летучая мышь" |
|
|---|---|
|
|
|
|
|
Юбка с круглой апертурой. |
|
Топ.Схемы моделирования 36-56. |
Pattern Puzzle - Урожай Booty платье. |
Подборка по шитью 57
Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение
Туника спицами с горловиной каре.
описание модели на сайте http://knit-crochet.ru/publ/vjazanie_spicami/tunik...mi_s_gorlovinoj_kare/7-1-0-300
Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение
летний пуловер
описание модели на сайте http://knit-crochet.ru/publ/vjazanie_spicami/topy_...cakh/top_na_spicakh/33-1-0-312
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
Поздравлялочки с Пасхой
[700x91]
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Музыка и звуки для лучшего засыпания: коллекция сайтов для вас
Потому, что это действительно успокаивает и усыпляет, и потом работать будет затруднительно. Так что – только перед укладыванием в постель [показать]
Итак, небольшой обзор сайтов, где собраны звуки от бессонницы:
[650x317]
Звуки природы: шум дождя, грома, звук накатывающей на берег волны, потрескивание костра, сверчки, белый шум – можно выбрать любой звук для засыпания http://asoftmurmur.com/
Читать далее »Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Не выходя из дома, смотрим бесплатно фильмы онлайн.
Да, как же хорошо,что наконец то пришло то время, когда никуда не надо выходить из дома, чтобы посмотреть хороший фильм. Кинотеатр, конечно же, может дать совсем другое восприятие фильма. Большой экран, звук, этого дома может и не быть, но сам сюжет посмотреть можно. Ведь много таких желающих сходить в кинотеатр на новинки фильмов, но по некоторым причинам, а они у них могут быть разными, человек просто не может или нет у него такой возможности. Спасибо интернету, а он сейчас практически у каждого, может дать большие возможности. Поэтому , если у Вас имеется интернет и Вы можете просматривать любое видео и смотреть фильмы, то я хотела бы Вас познакомить с одним из замечательных интернет ресурсом по просмотру фильмов онлайн. Это здесь http://serializm.com/zarubezhnye-serialy/. Не знакомы с ним? А зря. Загляните всё же на его страничку.
Все любители посмотреть фильмы онлайн, да к тому же еще и бесплатно, смогут себе найти любой фильм и получить огромное удовольствие от его просмотра. Найти здесь можно, абсолютно, все чего душа пожелает. Знаю многих и даже среди своих друзей, кто на этом ресурсе смотрит зарубежные сериалы. Да, да, кто то их очень любит. Говорят, что каждый сериал на этом ресурсе, это какой то шедевр, особенно для тех, кто знакомится с зарубежной культурой. Все истории в них основаны на реальных и исторических событиях. Это очень интересно и познавательно. Что говорить, сами загляните в рубрику зарубежных сериалов. На сайте очень удобно ориентироваться по жанрам, так что любой жанр, какой Вы выберите можно смотреть, я ещё раз повторюсь, бесплатно и в отличном качестве.
Посмотрев, интересующийся фильм, возможно впервые, многие смогут узнать для себя много нового и интересного.Читать одно, а вот заглянуть и посмотреть другое. Если Вы попадёте в скором времени на страничку этого онлайн-кинотеатра, можно сказать, и я уверена в том, что Вы надолго там останетесь, так что устраивайтесь по удобнее в своём кресле или диванчике и получайте не только удовольствие, но и море эмоций и впечатлений. Сериал - это такая штука, смотришь серию, подходит её конец и раз, на самом интересном заканчивается. Это завораживает. Хочется быстрее посмотреть продолжение. А смотреть его в таких местах даже очень приятно, потому что оно идёт без всяких надоедливых реклам, которые идут при просмотре фильмов по телевизору. Можно даже сделать самим паузу, а потом посмотреть дальше. У меня эта страничка уже в своих закладках tv, так что добавляйте и Вы себе, чтобы можно было посмотреть в любой момент отличный фильм.
Приятного Вам отдыха и отличного настроения!