Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Полезные свойства перловки
Если вы любите перловую кашу, то это здорово. В перловке содержится очень большое количество витаминов а также микроэлементов. Также в перловке находится аминокислота (лизина), она оказывает противовирусное действие. Лизин также участвует в выработке коллагена, что делает нашу кожу упругой и гладкой. Если вы следите за своей фигурой, то обязательно в свой рацион нужно включить перловую крупу. Также перловка необходима для растущего организма.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Тыквенная диета: “–” 3 кг за 4 дня
Хоть диета и относится к легким, выдержать ее достаточно непросто, наверное, именно по этой причине разработчики ограничились четырьмя днями. Но эффект от диеты потрясающий – 2-3 кг за 4 дня. Стоит потерпеть всего четыре денечка для приятного результата. Для наибольшей эффективности во время диеты пейте больше жидкости, ограничьте употребление соли и сахара.
Вкусным продуктом, приносящим не только пользу организму, но и борющимся с лишним весом, является тыква. Если вам приходятся по душе ее вкусовые качества, и вы желаете преобразить свою фигуру, предлагаем ознакомиться с вариантами тыквенной диеты, которые рассчитаны на 4, 7, 12 дней.
[показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Этот очищающий напиток нормализует обмен веществ и помогает сбросить вес
Избавиться от лишнего веса, очистить организм от шлаков и токсинов, почувствовать прилив свежих сил и бодрости нам поможет обычная гречневая мука.
Сегодня мы познакомимся с замечательным, натуральным средством для оздоровления, которое поможет существенно улучшить состояние организма, это — очищение кефиром и гречневой мукой.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Утренняя японская диета поможет худеть на килограмм в день!
Вся фишка — в бананах!
Ешьте бананы каждое утро и теряйте за неделю до 7 кг — звучит привлекательно, да? А самое привлекательное — то, что эта диета реально существует и реально работает!
Что еще лучше, она не требует от вас каких-то чрезмерных усилий. Потому в целом свои привычки в питании менять не обязательно. Именно поэтому эта диета стала такой популярной.
Разработал ее японец Хироси Ватанабе, впервые он представил ее в своей книге с говорящим названием: «Утренняя банановая диета«.
Суть очень проста: утро вы должны есть только бананы и пить воду комнатной температуры.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Знаменитый азиатский рецепт рисовой воды: похудеть, очистить кожу, восстановить волосы
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Картофельный сок — естественный способ похудеть и стать моложе
Этот копеечный состав избавит от проблем с кожей и лишними килограммами. Удивительно универсальная вещь – картофельный сок. И независимо от того, из молодого картофеля он сделан или из старого – не теряет своих волшебных свойств.
Лечение картофельным соком уже не одно столетие практикуется не только в народной, но и в традиционной медицине: его используют и для лечения, и для профилактики заболеваний ЖКХ (желудочно-кишечного тракта), укрепления иммунитета, очищения организма, в косметологии и даже для похудения.
[показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
10 Способов Очищения Организма Для Правильного Похудения
Борьба с лишним весом невозможна без очищения организма от токсинов, шлаков и солей тяжелых металлов, которые нарушают процессы обмена веществ и препятствуют потере организмом лишних килограммов. Благо, чтобы провести процесс детоксикации не нужно обращаться к врачам и проходить дорогостоящие процедуры. Все это можно сделать дома, самостоятельно, главное понимать важность процесса и выбрать подходящий именно вам способ очищения организма.
10 способов очищения организма для правильного похудения
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Легкий способ похудения
Льняное масло для похудения
Как можно похудеть при помощи льняного масла ?
Какие есть рецепты? Процесс похудения во многом зависит от правильного питания и налаживания обменных процессов организма, поэтому в каждой диете достаточно внимание уделяется именно рациону.
И если все животные жиры, богатые на холестерины, желательно убрать из каждодневной трапезы, то вот без растительных жиров никак не обойтись.
Выбор большой, и каждый может выбрать подходящий вариант.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Рецепт воды, которая буквально вымывает жир из вашего тела!
Пейте и худейте!
«Вода вымывающая жир» может быть одной из самой удивительной вещью, которую вы когда-либо читали и пробовали, но вы знаете, как это на самом деле работает?
Тело иногда не в состоянии сломать жировые отложения и устранить жир, но вы можете дать ему руку и сделать все возможное, чтобы улучшить свои привычки питания и физических упражнений.
[показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
" Бальзам " от старения и ожирения
Молочная сыворотка - это побочный продукт, который получается при приготовлении сыра или творога. Долгое время хозяйки просто выливали ее, не подозревая о ценных качествах. А между тем, сыворотка крайне полезна нашему организму, а также широко используется в косметических целях. Все дело в составе сыворотки. Она на 93,7 процента состоит из воды, а вот остальные 6,3 процента включают в себя массу полезнейших веществ! Прежде всего, это белки, которые благодаря незаменимым аминокислотам участвуют в процессе кроветворения и в синтезе белков печени. Молочный жир хорошо усваивается и усиливает деятельность ферментов. А молочный сахар - лактоза - препятствует образованию жира и нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта. Кроме того, молочная сыворотка богата витаминами группы А, В, С и Е, холином, биотином и никотиновой кислотой, а также кальцием, магнием и пробиотическими бактериями.
Как же при таком составе сыворотка влияет на наш организм?
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
ЯИЧНЫЕ МАФФИНЫ - ОТЛИЧНАЯ ИДЕЯ ДЛЯ ЗАВТРАКА
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
ЯЙЦА *ЖАНЕТТ*
Это вкусно и красиво, яйца «Жанетт» еще и очень многообразны: их можно подать на закуску, ланч, бранч, ужин, они подойдут и для фуршетного стола и пикника.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Баклажаны с чесноком, маринованные в ароматном масле от Джейми Оливера
Баклажаны с чесноком в ароматном маринаде – отличная закуска!
И кто ж устоит!
Никто! …да и не надо! Готовится просто, а вкус выдающийся!
[560x420]
Этот рецепт поистине примечателен, потому что один и тот же способ подходит к разным овощам, например кабачки, морковь и другие.
Маринованные баклажаны хороши в виде закуски или в виде дополнения к основному блюду. Перед подачей баклажаны нужно остудить в холодильнике – так они будут вкуснее.
Приготовление: 1 час
Выход по рецепту: 2 л
Только посмотрите, получилось сказочное блюдо!..Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Схемы *Маки* для вышивки бисером и нитками
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Как связать чехлы на мобильныи телефон с бисером
Вязание с бисером очень увлекательный творческий процесс. Техника вязания с бисером крючком очень проста, немного потренировавшись, вы сможете легко связать чехол для телефона, косметичку, кошелек или маленькую сумочку. В данной статье представлен мастер-класс по вязанию крючком с бисером по кругу двумя способами.
Необходимо приобрести бисер, примерно 50 гр понадобится для вязания чехла для телефона, нитки х/б, можно «Ирис» кировской фабрики.
Первый вариант не требует сложных расчетов при надевании бисера на нить, но и вязать можно только спиральные рисунки, которые создаются из-за перекоса петель при вязании по кругу.
[показать]Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Как вышивать бисером - мастер-класс
Вышитая бисером одежда смотрится очень красиво. Расшить бисером можно и другие вещи — кошелек, сумочку, рюкзак и т.д.Как же это делается?Другие мастер-класс смотрите здесь- очень много.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Остренькие хрустящие огурчики
Продукты:
Огурцы - 4 кг
Для маринада:
1 стакан сахара
3 ст. л. соли
1 стакан уксуса 9%
1 стакан растительного масла
1 ч. л. черного молотого перца
1 ч. л. красного молотого перца
2 ст. л. сухой горчицы
2 ст. л. чеснока
Для маринада все соединить и перемешать.
Огурцы разрезать либо на кружочки либо продольно на 6-8 частей, кому как нравится.
Смешать огурцы с маринадом. Выдержать 2 часа (каждые 30 минут перемешивать).
Довести до кипения и варить, пока огурцы не поменяют цвет. Сразу же разложить по банкам и закатать. Укутать в шубу. Хранить в прохладном месте.
Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
Мясо с картофелем в рукаве
[показать]