Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Диета Д. Дюкана
Диет многие боятся, многие видят в них панацею от всех бед и перепробовали кучу всяких разных! Об этой диете Пьера Дюкана наверняка многие слышали, вот и я подробно ознакомилась на сайте Твои рецепты. Именно здесь подробно описано, что это за диета и каковы её особенности. После публикации книги французского диетолога Пьера Дюкана «Диета Дюкана» множество людей по всему миру стали с успехом пользоваться его принципами похудения. Его диета очень похожа на другие известные диеты: кремлёвскую, диету американских астронавтов, диету Аткинса и другие малоуглеводные диеты. Но в подходе к похудению по Дюкану есть некоторые особенности. Как утверждает этит диетолог, у каждого человека есть строго определённое число жировых клеток – эдипоцитов. Чем их больше, тем более вероятно развитие ожирения. У многих их действительно много, и никакие диеты им не помогают. При усиленном питании эти жировые клетки делятся особенно активно, тем самым позволяя накопить ещё большие запасы жира. При применении диеты количество жира можно уиеньшить, но число клеток не меняется. Поэтому Пьер Дюкан рекомендовал не просто придерживаться определённых диет, но и всю жизнь свою следовать продуманной им системе питания. Прочитайте сами, и Вы поймёте, в чём заключается эта система по диете Д. Дюкана. Диете диетой, а кушать хочется всегда. На этом сайте Вы найдёте массу хороших, здоровых рецептов, каждый из которых имеет пошаговую инструкцию, так что приготовить любое блюдо не составит никакого труда, ни для молодой, ни для опытной хозяйки. Читайте и запоминайте рецепты. Пусть этот сайт станет Вашей настольной книгой рецептов! А как рользоваться сайтом, можно подробно посмотреть на видео.
Это цитата сообщения Я_женская_волна Оригинальное сообщение
Самые распространенные иллюзии нашего времени
Оптические иллюзии [60]. Часть 1
[334x332]Здравствуйте, друзья. Иллюзии — это искаженное восприятие реальности. Они заставляют верить в то, что не существует. Это очень опасно, потому что окружив себя ими, люди перестают развиваться, стремиться к своей мечте и совершают необдуманные поступки. Сегодня я вам хочу рассказать о нескольких самых распространенных иллюзиях нашего времени.
1. Я займусь этим позже, просто пока у меня нету времени ... Это самая популярная иллюзия. Не существует такого понятия, как “нет времени”. Оно есть всегда и лишь вы можете решить, как им распоряжаться. Если что-то действительно важно для вас, вы найдете на это время автоматически.
2. Я могу достичь своей цели быстрее ... Многие стремятся добраться до пункта назначения раньше срока. Но это невозможно. Двигаясь к своей цели вы должны пройти все вехи. Если же вы пропустите хоть одну из них, достигнутая цель не оправдает ваши ожидания.
Это цитата сообщения Yarinka_ru Оригинальное сообщение
Вода Сасси
[648x209]
Вода Сасси (Sassy water) имеет свое название от имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass). Её, как правило, связывают со всевозможными диетами и обретение плоского живота.
Эта волшебная водичка работает сразу в нескольких направлениях:
она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее.
Итак. Вам потребуются:
- 8 стаканов воды плюс еще немного (всего приблизительно пара литров);
- 1 чайная ложка тертого имбиря;
- 1 огурец,
тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками; - 1 лимон,
достаточно тонко нарезанный кружочками;
- дюжина или около того маленьких листиков мяты (свежих).
Приготовление.
На ночь замешиваем все ингредиенты в крупном кувшине. Вода Сасси – простой способ ускорить избавление от лишнего веса и ее оптимально включать в самые разнообразные системы похудения. Так что помогите себе, включив данную смесь в ежедневный рацион. Перед тем, как отправляться спать, порежьте лимон (с коркой) и огурец, мелко порежьте или натрите имбирь, и пощипайте/отрежьте несколько свежих, молодых листиков мяты. Все это положите в один кувшин, залейте водой и слегка перемещайте.
Дайте смеси настояться в течение ночи в холодильнике. Любая система снижения веса во многом зависит от дисциплины и соблюдения рутины. Вот эта часть будет легкой… просто оставьте кувшин в покое на ночь в холодильнике. Если вы готовили напиток по правилам, как раз за ночь до текущего дня/утра, из всех составляющих выделится достаточно сока и привкусы смешаются в достаточной степени, чтобы у питья не было неприятных «тонов», как это может случиться, если не дать воде Сасси настояться. Напиток будет холодным, освежающим, и доставит вам, помимо пользы, массу удовольствия.
Перед тем, как отправляться в постель, вы должны успеть употребить весь графин. Любая система избавления от килограммов всегда начинается с правил (пить 8 стаканов воды ежедневно), внедряется в жизнь при помощи дисциплины (рутина), но всегда заканчивается необходимостью претворять все это в жизнь: ничто не поможет, если вы не делаете это как надо.
Кувшин с водой Сасси так же обеспечит и простой способ слежки за количеством воды, которое вы выпиваете. Если вы выпьете все, то вы выпьете столько, сколько надо. Если захотите процедить, непосредственно перед тем, как пить, чтобы избавиться от косточек и кожуры, – ваше право, это ни на что не повлияет.
Не пейте весь графин разом – в том, чтобы растягивать желудок и нагружать так почки и сердце, нет ничего хорошего. В зависимости от вашего текущего веса (чем больше вес, тем больше воды можно пить, до 4-х литров в общей сложности в сутки,- по рекомендации врача - но не больше!), к данному кувшину воды, если будет желание, можно добавить еще жидкости, но не много, из вышеобозначенного расчета – до двух литров (особенно во время жары).
Дополнительные Советы.
- Хорошим дополнением к воде Сасси станет частое питание в течение дня малыми порциями ради улучшения пищеварения и лучшей усвояемости пищи
- Не оставляйте воду Сасси на солнце или около батареи, там где она может нагреться или под действием солнечных лучей начнут распадаться полезные составляющие элементы
- Данная часть системы потери веса разработана для улучшения гидратации, снижения вздутия живота, «выравнивания» живота
- Если во время употребления воды Сасси откажетесь от пищи, которая обычно вызывает вздутие, - только сделаете лучше себе
- После каждого употребления пищи соблюдайте умеренную физическую активность, чтобы убрать лишний воздух из желудочно-кишечного тракта
- Вода для данного напитка должна быть либо тщательно отфильтрована, либо используйте столовую воду из бутылок
- Не забывайте тщательно мыть все ингредиенты перед применением и, если ваш огурец не является экологичным, он может быть покрыт восковой пленкой.
Её не сложно снять, вымочив огурец в яблочном уксусе и затем промыв под теплой водой, одновременно обтирая жестким вафельным полотенцем. Также освободите корень имбиря от коричневой кожицы.
Будьте здоровы и красивы!
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Рецепт рыбного рулета с грибами и яйцом
Volody24 gl
Это цитата сообщения Alina_RU_ Оригинальное сообщение
я желаю тебе "достаточно"
http://www.liveinternet.ru/users/sindi-57/post231555986/
Я желаю тебе достаточно солнца, чтобы твои дела были яркими.
Я желаю тебе достаточно дождя, чтобы научиться ценить солнце.
Я желаю тебе достаточно счастья, чтобы твой дух жил.
Я желаю тебе достаточно боли, чтобы маленькие радости казались больше.
Я желаю тебе достаточно денег, чтобы сбылась твоя мечта.
Я желаю тебе достаточно потерь, чтобы научиться ценить все, что у тебя есть.
Я желаю, чтобы в твоей жизни было достаточно,"здравствуй",
чтобы они поддержали тебя несмотря на "прощай навсегда".
Это цитата сообщения Милая_Любаша Оригинальное сообщение
Скриншот или снимок экрана клавишей «Print Screen»
|
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Древние пришельцы (3 сезон 10 серия)
Возможно ли, что разумные формы жизни посетили Землю тысячи лет назад, принеся с собой технологии кардинально повлиявшие на ход истории и развития человечества? Теория "древних пришельцев", опубликованная в 1968 году в бестселлере Эриха фон Деникена "Колесницы богов", пошатнула представления людей об общеизвестном прогрессе человечества. Древние пещерные рисунки странных существ, остатки взлетно-посадочных полос в Перу, индийские тексты, описывающие "летающие машины богов"... вот лишь некоторые необычные археологические артефакты на которые ссылается Деникен в качестве доказательств того, что "древние астронавты" были хорошо известны нашим предкам.
Жанр: документальный, Научно-популярный сериал.
Древние пришельцы (3 сезон 10 серия) - Аномальные зоны.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Быстрый рецепт хачапури
Без сомнений это вкусно. Каждый, испробовав разные рецепты, уже выбрал рецепт для себя. Но может быть Вы не пробовали этого ? Это очень быстрый вариант приготовления.
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Когда заняться нечем
Говорят что кошки успокаивают нервы))
Это цитата сообщения Эжени_Эжени Оригинальное сообщение
Pак и содa Pак и содa: читаем и запоминаем, рассказываем другим!
Pак и содa
читаем и запоминаем, рассказываем другим!
Рак - грибковое заболевание и оно излечимо!
Предлагаем вашему вниманию перевод статьи Дэвида Айка, оригинал которой на английском вы можете найти на сайте davidicke.com
Цифры, конечно, впечатляющие. Восемь миллионов людей умирает ежегодно от рака во всем мире, только в США – это более пол миллиона. Ожидаемый рост смертности к 2030 году – 12 миллионов. Рак является самой распространенной причиной смерти в возрастной группе до 85 лет. В Штатах от этой болезни умирает каждый четвертый человек. Каждый четвертый! Мы лишились многих своих свобод, когда согласились, чтобы нас «защищали от терроризма», люди продолжают болеть и умирать от недугов, которые элитные семьи и их фармацевтические картели отказываются лечить.
Это цитата сообщения TATIANA_36 Оригинальное сообщение
Как бороться с молью.
Кто из нас хоть раз в жизни не замечал порхающих по квартире серых бабочек моли? А самое неприятное - обнаружить дырку на любимом свитере или повреждённый мех на воротнике или шубе.
И это всё проделки моли! Вернее, не самой бабочки, она ничего не ест, а её личинок – гусениц, которые питаются кератином, роговым веществом, добываемым из шерстяных и меховых вещей. Кератин для моли - такое же лакомство, как для нас, например, шоколад. Желудок моли благодаря своей кислотной среде легко переваривает это вещество. Одна личинка моли может прогрызть за сутки сквозное отверстие в шерстяном изделии и при этом, естественно, моль загрязняет вещь продуктами своей жизнедеятельности.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Чудодейственная молитва - «Сны Пресвятой Богородицы»
Сны пресвятой Богородицы – обереги для всей семьи!
Существуют молитвы, которые называют Сны Пресвятой Богородицы. Но откуда, из каких источников появились эти Сны? Этими мощными оберегами пользуются многие, но мало кто знает о первоисточнике чудодейственных Снов. За разъяснениями мы обратились к мариупольской целительнице Элеоноре Припутневой.
– Эти чудодейственные молитвы давно известны многим целителям, – пояснила Элеонора Николаевна. – А появились они благодаря известной российской потомственной целительнице Наталье Ивановне Степановой. Именно она выступает как их хранительница. И делится со всем миром знаниями, которые действительно помогают каждому.
– Но каким образом эти Сны появились у самой Натальи Степановой?
– Дело в том, что эти молитвы собирали еще ее предки с 1613 года и передавали Сны Пресвятой Богородицы из поколения в поколение. Пять поколений рода сибирских целителей Степановых по крупицам собирали эти знания и хранили их. Они достались Наталье Ивановне Степановой от ее бабушки, как бесценный дар для всего человечества. Представьте, какие они уже старые, эти бумаги. Наталья Ивановна некоторые из-за древности и ветхости просто расшифровывала по буквам, чтобы сохранить и донести людям. Только она является хранительницей всех 77 снов Пресвятой Богородицы.
Это цитата сообщения Snikis Оригинальное сообщение
Диван для одинокого мужчины. 4 серии.
Фильм на выходные.
Это цитата сообщения emmaneangel Оригинальное сообщение
Святая ложь.
Каждый из нас лгал хотя бы раз в жизни, поэтому за тысячелетия придумано множество имен лжи: хитрость, лицемерие, лесть, притворство, изворотливость, клевета, измена, коварство... Ужас, от этих слов становится страшно, когда они в одном предложении. Но это лишь одна сторона медали.
У лжи есть другие лики: фантазия, воображение, изобретательность, восторженно-преувеличенные комплименты, наивные обещания и надежды влюбленных "достать звезду с неба", и, конечно, стойкая иллюзия о вечной любви.
Становится очевидным то, что без лжи прожить невозможно. Хотим мы этого или нет, мы существуем в совершенном фантастическом коктейле под названием "жизнь". Все как с алкоголем. Главное - не превысить дозу этого коктейля и сделать его основным компонентом - правду, чтобы завтра не болела ваша голова от мучительного похмелья. И этот коктейль я бы назвала "святая ложь".
[604x453]
Это цитата сообщения emmaneangel Оригинальное сообщение
Случайность.
"Но не становится событие тем значительнее и исключительнее, чем большее число случайностей приводит к нему?
Лишь случайность может предстать перед нами как послание. Всё, что происходит по необходимости, что ожидаемо, что повторяется всякий день, то немо. Лишь случайность о чём-то говорит нам. Мы стремимся прочесть её, как читают цыганки по кофейной гуще на дне чашки.
Да, именно случайность полна волшебства, необходимости оно не ведомо. Ежели любви суждено стать незабываемой, с первой же минуты к ней должны слетаться случайности, как слетались птицы на плечи Франциска Ассизского."
Милан Кундера "Невыносимая лёгкость бытия."
[590x400]
Серия сообщений "art":
Часть 1 - Kakhabad
Часть 2 - Цифровое искусство Chiara Biancheri
Часть 3 - Такая нежная Мерилин.
Часть 4 - Фруктовая радуга.
Часть 5 - Случайность.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
хрустящий яблочный пирог с орехами
Вы любите яблочные пироги? С грецкими орехами не пробовали? Думаю, этот яблочный красавец пополнит копилку ваших вкусных и удачных яблочных пирогов. Сколько раз пекла этот пирог, ни разу не удалось попробовать его холодным, каждый раз исчезает, даже не успев остыть.
[700x525]
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
Две вкусняшки из кокосов.
Песочный кокосовый пирог с кремом суфле
- мука - 1 стак.;
- маргарин - 100 г;
- сахар (0,5 стак. в начинку + 2 ст.л. в тесто) - 0,7 стак.;
- яйца (1-в тесто, 1-в крем) - 2 шт;
- кокосовая стружка - 2 ст.л.;
- желатин - 30 г;
- творожный сыр - 150 г;
- ванилин - 1 пакет.;
- какао, шоколад (для украшения)
Это цитата сообщения emmaneangel Оригинальное сообщение
Как восстановить удалённую информацию с флешки.
Если вы не сохранили нужную информацию на флешке или произошёл системный сбой, программная ошибка или по другим причинам вы потеряли важные файлы, не стоит переживать. Всё ещё можно восстановить с помощью специальной программы RS Partition Recovery.
Программа поможет восстановить удалённую информацию с любых носителей, причём воссоздаст данные практически с нуля. Используя функцию предварительного просмотра, можно увидеть и быстро восстановить повреждённые или утраченные данные.
[500x325]О том, как именно можно восстановить информацию с флешки, а также о других возможностях программы можно узнать на сайте http://recovery-software.ru/flash-drive-recovery.
RS Partition Recovery поддерживает любые типы носителей: жесткие диски и любые другие носители информации ( карты памяти мобильных телефонов и фотоаппаратов, USB-флешки) любых торговых марок.
Серия сообщений "Полезная информация":
Часть 1 - Как восстановить удалённую информацию с флешки.