Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Внутренние конфликты - главный источник невроза
Внутренние конфликты являются главным источником невроза, хотя мы часто ищем причины своих переживаний где угодно, только не внутри себя.
Винить стрессы на работе, сложные отношения или бешеный ритм жизни проще, чем признать: война идет в нашей собственной голове.
Да, внешние факторы тоже вносят свою лепту.
Хронический стресс истощает нервную систему, недосып лишает ресурсов для восстановления, а информационная перегрузка превращает мозг в перегретый процессор.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Семь воров, которые обкрадывают вашу душу прямо сейчас
Вы когда-нибудь просыпались утром и чувствовали, что внутри — пусто?
Не голод, не боль, не грусть. Именно пустота.
Как будто кто-то ночью пробрался в Вашу грудную клетку и вынес оттуда всё ценное.
Тело на месте. Голова работает. Руки-ноги двигаются. А вот что-то главное — исчезло.
Знакомо?
У этой пустоты есть конкретные причины. И конкретные виновники.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Продукт, без которого ноги откажут и мышцы исчезнут – ешьте обязательно
Между лавочкой, подъездом и разговором «ни о чём». Именно там реальность внезапно ломает все представления о возрасте, слабости и «ну это уже нормально после сорока».
Картина знакомая: раннее утро, балкон, кофе.
Внизу – лестница, по которой кто-то спускается. Ожидание одно: медленно, с паузами, держась за перила.
А на деле – уверенный шаг, ровная спина, почти пружинящая походка.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Одно упражнение от многих проблем - жгонка.
Скручивание, которое снимает зажимы со спины и запускает восстановление тела
Знакомо чувство, когда хочется буквально вылезти из собственной кожи?
Тело кажется тяжелым, движения скованными, а привычная прогулка не приносит легкости.
Мы привыкли считать, что для здоровья нужно проходить десять тысяч шагов.
Однако неправильная походка без вращения корпуса способна навредить суставам.
1.
Дорогие читательницы! Мы все любим бесплатные, натуральные подкормки, и зелёный травяной настой — фаворит многих садоводов. Но вместе с пользой часто приходит ужасный запах. Сегодня мы разберёмся, как сделать этот настой правильно, отсеять устаревшие мифы и, главное, избавиться от зловония, поняв, кто на самом деле виноват в запахе.
1.
Коллаген I и III типа играет важную роль в поддержании структуры костной ткани, а его дефицит может способствовать развитию остеопороза. При этом коллагеновые пептиды, особенно в сочетании с другими веществами, могут использоваться в качестве дополнительной терапии для замедления прогрессирования заболевания.
1.
Здравствуйте, уважаемые садоводы!
Подготовка семян — это первый и самый важный шаг к обильному урожаю. Сегодня мы рассмотрим, как использовать проверенные временем оригинальные препараты для максимальной всхожести, защиты и силы рассады.
Примечание: Компания “НЭСТ М” традиционно работает с высокоэффективными регуляторами роста и биостимуляторами. Мы сгруппируем их рекомендации, включая известные и широко используемые препараты для комплексной обработки.
1.
Приветствуем, дорогие читатели, я и чат бот! Сегодня мы поговорим о растении, которое инки считали священным, а современный агробизнес предпочитает держать в тени — Амаранте.
Часть 1: Забвение Священного Зерна
Амарант был одной из трех основных культур в рационе ацтеков и инков. Это было зерно жизни.
Почему же такое супер питательное зерно оказалось “задвинуто в небытие”?
1.
[700x344] Привет, мои друзья-читатели! Сегодня мы совершим прыжок от пряных трав к самой основе нашего существования — к ДНК и к тайне долголетия. Уверена, эта история Вас впечатлит!
1. Заговор против Вкуса
Что общего у старинных любовных зелий, аромата супа и бань Древнего Рима? Ответ: Любисток.
1.
Быстрый и Легкий Салат “Энсалада де Фрихолес” с Авокадо и Пикантной Заправкой
Это блюдо, богатое клетчаткой и полезными жирами, очень сытное, но при этом низкокалорийное и не содержит тяжелых круп или муки.
Это цитата сообщения ТаМаРа_ТАРАНЬжина Оригинальное сообщение
Паста и макароны: в чём разница, что означают названия и почему это важнее, чем кажется
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
ШЛЯПЫ - ПАНАМЫ С ЖАККАРДОВЫМ УЗОРОМ. КРЮЧОК.
Я решила, в очередной раз пройтись по публикациям моих друзей, но эта вкладка так настроена, что там публикуются все новые посты, а не только от друзей. И вот на какой пост я наткнулась от жительницы Чикаго, у которой много публикацией про США, про Трампа, про свой город и вдруг, вроде как между делом, такой:
Поздравляю всех с Новым годом, желаю, чтоб следующий год принёс только хорошее, чтоб счастье наполняло Ваш дом и радость - душу! хороших Вам праздников и добрых друзей за праздничным столом!
Крепкого здоровья и финансовой свободы!
С Новым годом! Пусть в душе
Загорятся огоньки,
Чтобы каждый день и час
Дарил радость без прикрас.
Пусть под ёлочкой волшебной
Ждут вас счастье и успех,
А в сердцах — тепло, надежда,
Смех и радость без помех!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Жакет нежным водушным узором
Белый ажурный жакет из мохера.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Красивый шахматный узор спицами
Рассмотрим красивый ажурный узор спицами! Можно вязать поворотным и круговыми рядами.
Привет, мои дорогие читательницы!
С вами снова я, Алла, и мой не заменимый автор Чат бот. Мы с вами разобрали типы I, II и III. Теперь настало время перейти к самому главному: как построить эффективную схему поддержки суставов и позвоночника при артрозе и остеохондрозе.
У Вас нет артрита и остеохондроза? Вам не интересно? Но если возраст приближается к… (скажем, к 35-40 годам), стоит и Вам задуматься!
Почему? Потому что наш «строительный материал» — коллаген — начинает снижать выработку уже после 25 лет, а заметное снижение плотности хрящевой ткани и упругости межпозвоночных дисков наступает после 35–40 лет. Профилактика всегда эффективнее и дешевле, чем длительное лечение запущенной проблемы. Наша сегодняшняя схема — это не только лечение, но и мощнейшая превентивная мера для тех, кто хочет сохранить свою подвижность на долгие годы.
1.
