|
Если вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, вам срочно нужна укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, потому что эти группы мышц удерживают весь позвоночник. При этом совсем нет необходимости бежать за абонементом в спортзал. Достаточно очень простого комплекса упражнений в домашних условиях 2-3 раза в неделю, и вы забудете о болях в спине.
[показать] Время от времени в каждом доме появляются вещи, которые негде хранить – непрочитанные журналы, газеты, новые игрушки или фрукты в большом количестве. И если игрушки потом найдут свое постоянное место в доме, то газеты рано или поздно выбросят, а фрукты съедят. Но временно хранить это добро где-нибудь надо, и идеальным вариантом для такого «хранилища» является короб – прямоугольный или квадратный ящик с ручками.
Источник:http://красивое-вязание.рф/bejeviy-jaket/


[287x420]Вязание розового пуловера (можно увеличить) выполнено спицами
Размеры : 38/40. 42/44 и 46
Вам потребуется:
пряжа Schulana „Royalpaca" (78% альпака. 22% шелк. 110 м/50 г): ок. 500 (550- 600) г сиреневого цвета № 24;
прямые спицы addi № 5; 5,5; 6 и 6,5.
круговые спицы addi № 5; 5,5 и 6 длиной по 60 см.
http://igmihrru.ru/MODELI/sp/pulover/566/566.html
Быстрее не придумаешь. Всего за 2 суток можно вывести прекрасную закваску с уникальным вкусовым букетом. Хлеб на ней - просто чудо!
Сегодня Юлия Бразевич показывает нам вязание красивой резинки, которая отлично смотрится на шапочке. На примере ее вязания и показывает.
Описанная резинка хороша не только для шапочек. Она может быть и отделкой к различным трикотажным изделиям для улицы.
УРА!!! Я ее освоила!
Очень понравилась - теперь вяжу только так, где надо и не надо... (Пробую обычный набор и он уже кажется убожеством.)
Обращаю внимание на одну "хитрость" не показанную в видео: после набора петель вяжем по изнанке т.н. "нулевой" ряд изнаночными.
Вот теперь набор завершен и можно вязать любым узором, даже резинкой...
[800x533]