Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
восхитительны ТВОРОЖНЫЕ БУЛОЧКИ с чесноком, сыром и пряными травами
Они действительно очень просты в исполнении, ну а вкус – это отдельная история… Аромат сражает наповал не только мою семью, но и всех соседей
Муж говорит, что скоро у нас на лестничной площадке будут очереди выстраиваться с тарелками Да и ладно, что мне, булочку жалко?
[640x480]
Золотистые, ароматные и вкуснющие!!! Это цитата сообщения соня_лифинская Оригинальное сообщение
Скажи господь...
|
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова Оригинальное сообщение
7 интересных домашних женских хитростей.
|
Это цитата сообщения toling Оригинальное сообщение
Салат «Наваждение».
[500x355]Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Лечебная мазь быстрого залечивания.
[400x300]Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Суперские рулетики из кабачков с куриным мясом
Сделала! Получилось превосходно!!! Всем советую! Я еще сверху сыром присыпала! Родных за уши не оттянуть было).
Это цитата сообщения heilender Оригинальное сообщение
[показать] Как научиться прощать
Порой обида захлестывает нас с головой, погружает в просторы неконтролируемых мыслей и поступков. Наступает момент, когда так и хочется возмущенно сказать отражению в зеркале: «Хватит! У тебя нет столько времени и сил, чтобы разбрасываться ими на такую чушь».
Предлагаю вам выполнить упражнения, которые помогут не культивировать обиду, не сердиться, а решительно расправиться с ней.
1. УПРАЖНЕНИЕ «РАССЛЕДОВАНИЕ»
Вам понадобится: лист бумаги; около 15-20 минут времени в одиночестве.
Инструкция: итак, вы потеряли контроль над собой, и горькая обида принялась вами управлять. Такое происходит, когда слова или действия задевают нечто важное внутри вас - то, что причиняет боль, будучи потревоженным. Самый верный способ уменьшить эту боль - выговориться в одиночестве.
Задайте себе вопросы:
- В чем для меня состоит обидная ситуация?
- Что я чувствую по этому поводу?
- Какая моя ценность оказалась нарушена этой ситуацией?
- Какие последствия этой обиды я вижу?
- Что я могу сделать, чтобы загладить вред, который обида мне наносит?
Возьмите лист бумаги и запишите ответы на вопросы. Ваши ответы должны быть максимально конкретными, однозначными и краткими. В последней строке опишите все варианты, приходящие в голову.
Например, вы обижены на то, что, уходя с утра на работу, муж оставляет в раковине грязную посуду. У вас это вызывает злость, ярость, бессилие, раздражение. Ответив на все вопросы, возможно, вы придете к тому, что можете повесить записку «Чистая посуда - счастливая жена». Или выставить набор одноразовой посуды для завтраков. А может быть, просто поинтересоваться, почему он не моет посуду.
Собственно, вдумчивые ответы на вопросы уже помогают. А если попробовать реализовать что-нибудь из последней строки, ситуация точно сдвинется с мертвой точки!
2. УПРАЖНЕНИЕ «БАНК ВРЕМЕНИ»
Вам понадобится: калькулятор. И мужество, чтобы справиться с открытиями, которые произойдут у вас в результате качественного выполнения этого задания. Автор этого упражнения, коуч Ирина Вейнард, предлагает вам представить, что некий банк выделяет вам ежедневно 86 400 единиц местной валюты с одним лишь условием - деньги нужно истратить до полуночи, поскольку в 00:00 остаток на счету аннулируется и вы теряете все, что не использовали. Как бы вы поступили с этим богатством? Вероятно, постарались бы потратить без остатка? Так почему же вы иначе распоряжаетесь своим счетом в «банке времени» с ежедневным балансом в 86 400 секунд?
Инструкция: решительно посчитайте, сколько вы потратили секунд своей жизни на последнюю обиду вместо того, чтобы посвятить это время чему-то прекрасному. Неужели она действительно столько стоит и так ценна для вас, чтобы переносить ее на завтра, на послезавтра и тратить на нее ваши секунды из банка времени? Запишите получившуюся сумму из банка времени на листок и повесьте на видное место. Пусть она напоминает вам, как дорого могут обходиться некоторые переживания.
3. УПРАЖНЕНИЕ «ДВОЙНИКИ»
Вам понадобится: уединение и спокойное эмоциональное состояние.
Делать это упражнение в состоянии острого переживания трудно и даже невозможно, поэтому имеет смысл подождать, когда первая волна чувств схлынет.
Инструкция: часто случается так, что обида, нанесенная вам кем-то, вызывает к жизни воспоминания о совсем других тяжелых событиях. И маленькая эмоциональная «царапина» становится катализатором для воспаления серьезной «раны». Эта внутренняя трагедия может быть спрятана очень глубоко, а может быть и на поверхности. Поэтому важно хотя бы попробовать поискать внутреннего «двойника» вашим нынешним эмоциям в прошлом, разглядеть ключевой персонаж - который так сильно задел, что воспоминания не отпускают, а опыт продолжает быть болезненным. Это может быть история предательства, обмана, невнимания, насилия, которая продолжает ранить вас и по сей день, отбрасывая свои отражения на текущую действительность. Возможно, тот человек, который задел и обидел вас недавно, вовсе не делал того, что приписывает ему ваша раненная старой историей часть души. Просто в вашем воображении он приобретает черты того ужасного персонажа, нанесшего вам тяжелый удар в прошлом. Прошлое должно оставаться там, где ему и положено - в вашей памяти. Если оно так сильно вмешивается, то стоит его «закрыть» в беседах с психологом.
Обида
4. УПРАЖНЕНИЕ «ВЗГЛЯД ИЗ КОСМОСА»
Вам понадобится: уединение и несколько минут тишины.
Инструкция: представьте, что вы обрели дар полета и медленно поднимаетесь над землей. Ваше тело становится легким и парит без каких-либо усилий с вашей стороны. Вот вы уже выше крыш, а теперь пролетаете сквозь облака. Под вами - дома, дороги и парки, тысячи людей и машин. Поднявшись еще выше, вы видите Землю целиком - она парит под вашими ногами в открытом космосе, скрытая облаками. Вы можете различить океаны и горные массивы, но уже не видите городов. Где-то там, очень далеко, по улицам города, который
Это цитата сообщения МелкаяПакость Оригинальное сообщение
Не "выкидывайте" деньги на салоны красоты!
[показать]Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка?
Желатин положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.
Желатиновый крем против морщин.
* Перемешайте: 1 ч. ложку желатина, 100 мл воды, 3 ст. ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты.
* Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной.
* Уберите емкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 мин. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой.
Полученного крема хватает на 1 месяц применения. Хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для одного применения, дайте ему немного согреться и наносите на кожу.
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Натуральное чистящее средство.
Все прекрасно знают о пользе пищевой соды, о том, что она отличноочищает и абсолютно безвредна. Пищевой содой чистят стоки труб, моют
посуду, даже детскую. Я расскажу вам, как сделать чистящее средство из соды.
Его намного удобнее применять, чем просто пищевую соду. И это средство
эффективно очищает все поверхности на кухне : кафель, плиту, пол. Ею
можно мыть сантехнику. Если оставить на некоторое время, то такое
средство даже отчистит ржавчину! И что самое главное - намного более
безвредно, чем все моющие и чистящие средства из магазина!
Оно приятно на ощупь - как мыльная пенка - мыть ею - одно удовольствие!
Нам понадобится:1. Мыльная основа 100 грамм или просто кусок любого мыла
2. вода 2 стакана
3. сода - полпачки
4. блендер
Топим основу или трём на тёрке мыло, заливаем водой, постоянно взбивая блендером, когда взбилось, а мыло разошлось, добавляем по чуть-чуть соду. продолжаем взбивать- вы сами поймёте, когда готово! Это занимает несколько минут!
Масса загустела - переложим в баночку - можно уже её применять. Я с радостью (а раньше считала наказанием!) помыла кафель в кухне и ванну. Я в полном восторге! Теперь не буду покупать все эти моющие средства, от которых воняет по всему дому и руки облазят!
Это средство не только безвредное, а ещё и экономичное. Посчитаем - во сколько мне обошлась огромная банка - примено на поллитра средства - мыльная основа - 20 рублей
- полпачки соды - 20 рублей. То есть 40 рублей всего за восхитительное универсальное ( им можно и посуду мыть) экологически чистое моющее средство!
http://smol8.blogspot.com/2012/07/blog-post_28.html
Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
Посмотрите обязательно фильм "Сейчас самое время"
Вчера посмотрела вечером этот фильм(очень плакала) и до сих пор хожу под впечатлением. С одной стороны люблю английские фильмы, а с другой - такое несчастье, как в этом фильме, может случиться с каждым, к сожалению, и в любом возрасте. Посмотрите замечательный фильм "Сейчас самое время"(2012 год выпуска). Фильм надо обязательно посмотреть, я так думаю. Он заставляет о многом задуматься
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Домашние маски для лица из желтка
Благодаря тому, что в желток входят лецитин и витамин А, домашние маски для лица из желтка обладают прекрасным увлажняющим и питательным эффектом, восстанавливают уровень влажности в клетках кожи, устраняют сухость и шелушение. Поэтому маски из яичного желтка обязательно рекомендуются при сухой коже лица
Конечно, уже имеется немало рецептов масок из желтка, но все они разбросаны по разным статьям, поэтому для большего удобства, на этой страничке собраны многие из них вместе.
Это цитата сообщения соня_лифинская Оригинальное сообщение
Женско-мужской разговорник....
|
Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение
Пучковые огурцы-подробно,выбор сортов.
[281x306]
От Автора:
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Салфетка сервировочная ... от Ondori
Размер фото можно определять самостоятельно.
Обозначения в японских схемах СКАЧАТЬ
Источник: Журнал Ondori. Handicraft № 18
Жанр: Рукоделие, вязание
Описание: Новейшие тенденции в вязании крючком (очень редко спицами) из Японии. Замечательный японский журнал по вязанию с изысканными ослепительно красивыми моделями для вязания крючком и очень понятными схемами, где очень детально и пошагово показаны этапы вязания каждого изделия
Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение
Летний топ с крылышками
Красивый летний топ, вязаный крючком с рукавчиками-крылышками. Подойдет и на прогулку и в офис.
[показать]Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение
Бернхард Шлинк "Чтец"
|
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Интерьерное. Подборка 10. Балконы.
|
Красивые балконы |
Дизайн балкона: идеи, рекомендации, описания стилей |
|
БАЛКОН. Идеи для вдохновения |
Идей для оформления закрытых балконов и лоджий |
|
Утепление балконов (большой пост) |
Утепляем балкон или лоджию |
|
Как обустроить балкон или лоджию. Идеи |
Как преобразить интерьер балкона |
Интерьеры. Подборка 9. Кухни
http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post267336619/
[показать]Пылесосы разные. Каталог пылесосов для всех! Новинки пылесосов, история и интересные факты.
Как выбрать пылесос? Сколько стоит пылесос? Статьи, публикации, советы.
Это цитата сообщения Lydmilka_by Оригинальное сообщение
Коврик "Бременские музыканты"
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение
Мультяшные герои из пластики
Продолжаем тему поделок из пластики.
Как из разноцветных комочков пластики сотворить харизматичных и таких ярких мультяшных персонажей?
Катаем шарики и лепим!
[показать] Успехов!
Реклама
-------------
Где в интернете находится быстрая доставка суши в разные уголки города?
С хорошим выбором суши? Возможно, это именно та ссылка, которую вы хотели бы найти, проверьте?