Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Постучите пятками о пол
[407x377]
Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.
Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.
Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2–3 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам, не даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни ног вам не придется.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
[показать]
http://narodnaia-medicina.ru/
Серия сообщений "- сердце":
Часть 1 - Древний рецепт молодости
Часть 2 - Осторожно:инфаркт!
...
Часть 4 - Лечение болей в сердце по рецепту монахини Хильдегард
Часть 5 - Очищение сердца
Часть 6 - Постучите пятками о пол
Часть 7 - Смазывал волосы крапивой: так и расправился с сединой
Часть 8 - Самый полезный коктейль
...
Часть 10 - "Калмыцкая йога" против диабета и болезней сердечно-сосудистой системы
Часть 11 - Тминная настойка
Часть 12 - Скорая лимонная помощь
Серия сообщений "- ноги":
Часть 1 - Ваши шёлковые пяточки
Часть 2 - Ноги без мозолей
...
Часть 18 - Лечение судорог (в ногах, руках) народными средствами
Часть 19 - Примочки из чернослива от мозолей и натоптышей
Часть 20 - Постучите пятками о пол
Часть 21 - Гангрена
Часть 22 - Мазь из окопника
...
Часть 27 - Мазь из календулы от варикоза
Часть 28 - Целебное средство от отеков ног
Часть 29 - Как вылечить грибок ногтей на ногах
Серия сообщений "- авторские методики":
Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Определение продолжительности жизни человека "Date X Pro. Версия 2.1.7"
...
Часть 15 - Уникальная методика естественного наращивания и лечения зубов без пломбирования
Часть 16 -
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
не просто вкусные - изумительные ПРЯНИКИ на кефире на скорую руку - раз, и готово!
Доступные ингредиенты, нехлопотное приготовление, отличное дополнение к чаю – все это очень вкусные пряники на кефире! Если у Вас в холодильнике залежался кефир, пустите его в ход для приготовления пряников. А чтобы их приготовить, Вам понадобится элементарные продукты, которые есть в каждом холодильнике.
[700x524]
Кто со мной? Тогда вперёд!Это цитата сообщения Radynitsa Оригинальное сообщение
Роспись в интерьере. Гостинная.
Роспись в интерьере. Гостиная.
Ремонт дело хлопотное и ответственное, особенно, когда ты делаешь его своими руками. Вот и на этот раз мы решили сделать косметический ремонт в гостиной: переклеили обои, покрасили. Комната сразу стала светлее( у нас окна на западной стороне). Просмотрела я на все это и решила - буду расписывать, а то ведь обычно сапожник без сапог...
Это цитата сообщения ОфеяЛиЯ Оригинальное сообщение
Мастер-класс лопнувшая кора, для бисерного дерева
Добрый день, мои дорогие читатели!
Мастер класс для тех, кому интересно, как я делала ствол бисерного деревца “Красно солнышко“.
Это цитата сообщения ланарте Оригинальное сообщение
Русская народная солянка
[700x392]
Готовила сегодня солянку и задумалась о том, когда же капуста появилась на Руси.
Это цитата сообщения Aspire Оригинальное сообщение
Кракелюр техника (кракле). Изыскания-эксперименты-результат. Познавательная статья!:)
рассмотрим:
- три основных техники создания этого эффекта;
- на чем основана современная техника создания "кракелюров";
- где и что покупал;
- 10 "секретов" технологии.
Есть более традиционные техники и составы для создания кракелюров, но в данной статье они не рассматриваются.
«На слуху» есть две основных техники создания эффекта кракелюров:
- одношаговый кракелюр;
- двухшаговый кракелюр.
Названия, в общем-то, неправильные. Потому что шагов как минимум на один больше. А если принять одношаговую технику как таковую, третий вид будет «нулешаговым» кракелюром.
Эти техники обусловлены применяемыми лаками, составами и красками (и названия выше с них перевраны):
Это цитата сообщения Aspire Оригинальное сообщение
Многообразие, имя тебе - Кракелюр! Небольшая экскурсия в мир Кракелюрных лаков.
Для того чтобы сделать кракелюр, возьмите специальный кракелюрный лак... Знакомая фраза, правда? Но, есть в этой фразе маленький подвох. Ведь этот самый специальный кракелюрный лак мало просто взять, его нужно еще выбрать из того множества видов, которые представлены на рынке.
Я предлагаю вам совершить небольшую экскурсию в мир Кракелюрных лаков.
Итак, начнем..
Ferrario (Италия)
1.Vernice Ambrata fase 1 и Vernice Screpolante Fase 2
[показать]
экскурсия в мир Кракелюрных лаков
Серия сообщений "Кракелюры":
Часть 1 - Цветочный горшок с яичным кракле
Часть 2 - Как правильно работать с яичной скорлупой.Мастер-класс.Декупаж
...
Часть 22 - Коробочка для себя любимой!!! (кракелюр на ПВА)
Часть 23 - Кракелюр техника (кракле). Изыскания-эксперименты-результат. Познавательная статья!:)
Часть 24 - Многообразие, имя тебе - Кракелюр! Небольшая экскурсия в мир Кракелюрных лаков.
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Запеканка с рисом и творогом в мультиварке
[показать]Это моя любимая рисовая запеканка и раньше часто делала в духовке. С появлением у меня мультиварки процесс приготовления немного упростился, а вкус остался))
200 г риса
300 г творога
1-2 яйца
80 г изюма
50 г сметаны
сливочное масло для смазывания кастрюли
70 г сахара
Изюм замочить в горячей воде минут на 15. затем воду слить. изюм слегка обсушить. Отварить рис, немного остудить и соединить его с остальными ингредиентами. Мультикастрюлю смажьте сливочным маслом. Выложите рисово-творожную массу в кастрюлю и разровняйте. Выпекать в режиме "Выпечка" 40-60 минут. Время выпечки зависит от консистенции массы, если жидковата была, то время увеличится.
После сигнала выключения, не спешите доставать запеканку. Пусть она немного остынет в кастрюле, иначе может развалиться в процессе извлечения. Подавать рисовую запеканку теплой со сметаной или любым вареньем, повидлом.
Приятного аппетита!
http://www.diets.ru/post/814566/
Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Полезные поделки для дома и дачи.
|
Вы найдёте здесь много полезного и интересного для обустройства своей дачи. Выбирайте и нажимайте.  [показать] |
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Соль и масло против остехондроза
[300x150]Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаю испробовать очень любопытный рецептик микробиолога Лидии Крисань, которая предложила воспользоваться целебным действием соли и подсолнечного нерафинированного масла. После его использования боли не ощутите несколько лет!
Готовим целебную массажную массу:
Понадобится нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую).
Приготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок.
Через несколько дней получается белая взвесь из мелких частиц соли и масла. Каждый день нужно смазывать ею шейные позвонки там, где ощущаете боль, энергично при этом массируя. Сначала — две-три минуты, каждый день прибавляя еще по две-три, доведя в итоге до двадцати минут.
После окончания массажа, обтирайте шею влажной горячей тканью.
После восьми-десяти процедур заметите радикальные изменения в своем состоянии, кроме того - улучшится зрение.
Кожа при таком солевом массаже немного стирается, но постепенно после окончания процедур быстро заживает.
В процессе лечения ускоряется обмен веществ, происходит очищение от шлаков, что может вызвать слабость, сонливость, головокружение. Но это необязательно. Как правило, все проходит без побочных действий.
[376x3]Задумались о большой покупке или ремонте, которые требуют серьезных денежных затрат? Легко можно приобрести кредит, который предоставляет сайт Кредитик. Простота, мгновенное оформление и легкость получения подкупают: убедитесь сами, заглянув на сайт. Останетесь довольны, несомненно!
Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
КАК ИЗ ГОДА В ГОД ПОЛУЧАТЬ В СВОЁМ САДУ УРОЖАИ КРУПНОЙ,СОЧНОЙ КЛУБНИКИ?
|
Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение
Панно "Птица - мечта!
ЦИТИРУЮ АВТОРА!!!
Представляю на ваш суд, дорогие мои мастерицы - подружки, новое панно, которое сотворилось у меня буквально вчера. Работала в любимой своей "крупеничной" технике и изобразить хотелось что-то яркое и жизнерадостное.
Это цитата сообщения era_0079 Оригинальное сообщение
Термос "Тотем" (готовимся к 23 февраля)
Точечная роспись
1.
[525x700]
Это цитата сообщения pawy Оригинальное сообщение
МК изготовления куклы на удачу в фото от pawy (Елены Лаврентьевой) ©
В России вышел в свет журнал «Радость творчества» с моим МК по кукле «на удачу» в фото, и теперь я могу выложить его для всех желающих посмотреть и научиться делать такую куклу! Приятного просмотра!
Это цитата сообщения Okluba Оригинальное сообщение
Выращивание винограда: советы новичкам
Сначала определимся с двумя главными проблемами виноградаря –выберем место посадки и сорта, которые будем сажать. В принципе, лоза будет расти почти везде (кроме сплошной тени), и если ухаживать за ней, худо-бедно плодоносить. Однако грамотная посадка в правильном месте позволит получить действительно хорошие урожаи при гораздо меньших затратах сил. Помните, что закладка виноградника саженцами некачественных сортов отнимет у вас время, силы и хорошее настроение. Вы можете незаслуженно разочароваться в винограде, хотя ошибка будет исключительно ваша.
Серия сообщений "пищевые растения в саду и в огороде":
Часть 1 - Ревень в саду и в огороде
Часть 2 - Выращивание огурцов в теплице
...
Часть 23 - Кабачок и его роль в питании человека
Часть 24 - Шпинат-Малина: и листики и сладкая ягода
Часть 25 - Выращивание винограда: советы новичкам
Это цитата сообщения Okluba Оригинальное сообщение
Выбираем плетистую розу, гибкую и без шипов.
Использованы фотографии: ООО "Бонниер Пабликейшенз"/Юлия Каптелова
Причина большинства разочарований, связанных с плетистыми розами, – в неправильном выборе сорта. На что же нужно обращать внимание в первую очередь?
Для начала поищите фотографии понравившегося сорта в Интернете или книгах, чтобы оценить, насколько обильно цветет роза. Если попадаются только снимки одного-двух цветущих побегов или отдельных цветков, но не цветущего куста в целом, скорее всего, 'это не то, что вам надо.
Читать далее
Серия сообщений "декоративные растения в саду":
Часть 1 - Как вырастить каскадную петунию
Часть 2 - Петуньи. Если с ними подружиться.
...
Часть 17 - Люпины - красота в саду
Часть 18 - Энотера - краса вечерней зари
Часть 19 - Выбираем плетистую розу, гибкую и без шипов.
Это цитата сообщения Модница_Маленькая Оригинальное сообщение
Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!
Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!
Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?
Девочки, правда без диет....Это просто находка!
[400x348]
Методика описана
Это цитата сообщения Aspire Оригинальное сообщение
7 секретов хорошего декупажа: урок 2 Что отличает работу дилетанта от работы опытной декупажницы?
Более подробно и наглядно вы сможете прочитать о подрисовке мотива в книге «Декупаж для начинающих: делаем досочку» ( Скачать ее вы можете по ссылке: http://narod.ru/disk/36068948001/delaem-dosochku.pdf.html ), а также в мастер-классах на Сайте любителей декупажа по тегу «подрисовка»:http://dcpg.ru/mclasses/?tag=%EF%EE%E4%F0%E8%F1%EE%E2%EA%E0 .
Также рекомендую статью-путеводитель по художественному декупажу: http://dcpg.ru/articles/141/
Серия сообщений "Видео от Алисы":
Часть 1 - Кракелюрный ликбез (видео)
Часть 2 - Шебби-шик (видео от Алисы Лучинской)
Часть 3 - Декупаж свечи, мини-мк Алисы Лучинской (видео)
Часть 4 - 7 секретов хорошего декупажа: урок 1 Урок 1: «Как не допустить критическую ошибку, которая испортит всю работу с самого начала?»
Часть 5 - 7 секретов хорошего декупажа: урок 2 Что отличает работу дилетанта от работы опытной декупажницы?
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Очищение сосудов (чистка сосудов народными средствами)
Если вы внимательно рассмотрели эту картинку, то увидели какие в норме должны быть сосуды...
[657x472]Очищая вены и артерии своего организма от отложений неорганических солей, всевозможных осадков, образующих атеросклеротические бляшки на стенках кровеносных сосудов, мы возвращаем им гибкость, эластичность, делаем их молодыми. В результате очищения излечиваются сосудистые заболевания, исчезают склероз, головные боли, вероятность инфаркта, паралича, улучшаются зрение, слух, уменьшаются и исчезают варикозные вены на ногах.
Как видите, помочь своим сосудам может каждый, нужно только немного терпения и желания. Результат не заставит себя ждать – вы будете не только лучше себя чувствовать, но и лучше выглядеть.
Существует масса способов очищения сосудов. Многие знакомы с достаточно действенным методом чистки сосудов с помощью чеснока, настоянного на спирту. Не менее эффективны и другие, более простые способы.