Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Точки здоровья на ладонях
|
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Как убрать жир с низа живота. Для начинающих
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Осетинские пироги. Вкуснятина!
Источник http://www.stranamam.ru/post/2190946/
Давно в Осетии не живу, а пирогов-то хоцца (Учимся вместе)
В Осетии прожила 27 лет, и никогда не пекла осетинских пирогов. Все только ела-ела...
А стоило уехать - и заскучала... И где я теперь их поем? Пришлось учиться... Позвонила маме (она живет ТАМ - в Осетии) - закидала ее вопросами, выслушала ее рекомендации и взялась за дело...
Что такое осетинский пирог? Это лепешка высотой не более 2-х см с начинкой внутри.
Итак, давайте учиться вместе...
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Домашние шоколадные конфеты с орехами
Домашние шоколадные конфеты с орехами
Рецепт домашних шоколадных впечатлит не только вас, но и всех гостей-дегустаторов! Это неповторимый вкус и аромат! А калорийность домашнего шоколада меньше покупного где-то на 200 ккал.
Понадобится: 10 столовых ложек какао, 100 г сливочного масла, 12 столовых ложек сахара, 2 чайные ложки муки, 10 столовых ложек молока, половина чайной ложки ванильного сахара, молотые или цельные орехи.
Какао и сахар смешаем, добавим 2 столовые ложки молока и размешаем до однородности. Вольем оставшееся молоко. Поставим кастрюлю на умеренный огонь и доведем до кипения, все время помешивая. После закипания какао добавим сливочное масло, уменьшим огонь и доведем смесь до кипения. Снимем кастрюлю с огня и через мелкое ситечко введем муку. После полного растворения муки еще раз доведем смесь до кипения. Снимем с плиты и дадим слегка остыть. Добавим ванильный сахар и тщательно перемешаем. Разольем шоколад по формочкам (например, для льда), смазав их сливочным маслом. В шоколад добавим измельченные или цельные орехи (миндаль, фундук, грецкий).
А здесь читайте как приготовить какао и другие сладкие лакомства. 3 рецепта приготовления какао и 4 рецепта вкусных сладостей для гурманов и сладкоежек. Трюфельные пряники, шоколадная картошка, ежики со сгущенкой и трюфели с алкоголем.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Создаем духи своими руками. Советы профессинала
Автор: Мастерская WlaDana
Традиционно духи представляли собой смесь фитоэссенций, экстрагированных из пряностей, трав, цветов, листьев и древесины, в которую добавлены фиксаторы (вещества, которые увеличивают длительность действия запахов).
Для создания парфюма своими руками нам понадобятся:
эфирные масла и база-носитель, в нашем случае это миндальное масло (либо масло жожоба), флакон для смешивания, фотобумага, нарезанная полосками, в качестве блоттеров.
Из эфирных масел для начала можно приобрести несколько для каждой ноты.
Например, к верхней ноте относятся, в основном, цитрусовые – бергамот, грейпфрут, апельсин, петитгрейн, лимон.
К ноте сердца можно взять цветы: розу, жасмин, иланг-иланг (как более экономный вариант: герань, гвоздика). Специи: корица, кориандр, мускатный орех. Травы: чабрец, шалфей мускатный.
К базовым нотам относятся древесные масла, смолы, корни растений.
Нам подойдут – ветивер, сандал, пачули и ваниль.
Основной секрет человека, создающего ароматы – это не острое обоняние, а творческое эмоциональное восприятие запахов.
Как художник владеет красками, так и парфюмер должен знать тот материал, с которым он работает. И поэтому, прежде чем приступить к составлению парфюмерной композиции, необходимо развить свою обонятельную память.
На это может уйти некоторое время, от одного дня до нескольких недель, смотря, сколько времени вам понадобится для того, чтобы безошибочно узнавать любое из ваших эфирных масел.
После того, как вы познакомились, творчески охарактеризовали ароматы и зафиксировали их в своей памяти, можно приступить и к задумке парфюмерной композиции.
Продолжение (очень интересно!) здесь:
http://www.livemaster.ru/topic/195619-master-klass-po-sozdaniyu-duhov-svoimi-rukami?
Это цитата сообщения Nadin-YA Оригинальное сообщение
Волосы растут как сумасшедшие!
|
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Салатик "Храброе сердце"
[показать]1 крупная морковка + 1 луковица (спассеровать на растительном масле)
отварные куриные сердечки (порезанные шайбочками)
5-6 ст. л. риса (отварить)
1 маринованный огурец (порезанный кубиками)
Читать далее
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Блинный пирог с творожной начинкой
Volody24 gl
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
SIMIT ТУРЕЦКИЕ БУБЛИКИ
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Пальто необычного покроя
1.
[700x700] 2.
[700x599] 3.
[611x700]
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Курица с рисом по-испански
[показать]Что нужно:
бедрышки куриные без кожи – 750 г
лук репчатый крупный – 1 крупная луковица
перец сладкий красный – 1 шт.
чеснок (или 1 ст. л. чесночной приправы) – 2 зубчика
рис Индика Мистраль – 200 г
цедра 1/2 лимона – полоска шириной около 1 см и длиной около 7 см
горошек зеленый замороженный – 150 г
оливки, фаршированные лимоном – 60 г
масло растительное – 1 ст.л.
кинза – 5 веточек
перец красный молотый – щепотка
орегано сухой – щепотка
Приготовление с фото здесь:
http://www.gastronom.ru/recipe/5595/kurica-s-risom-po-ispanski
Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение
Японские узоры спицами
Обещанная 2
Это цитата сообщения jponomore Оригинальное сообщение
коллекция объемных и аранских узоров спицами
[показать] 下载 (265.8
Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение
Knitting patterns 300 №7173
[показать]
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
СУПЕР МЫЛО И ШАМПУНЬ!!! РЕЦЕПТ И МК!!!
[300x225]Все мы конечно всё знаем о хозяйственном мыле! И относимся к нему слегка свысока… такое банальное и дешевое… а ведь ЗРЯ! Это мыло просто не заменимо во многих случаях! Те кто пользовался им, те это знают! Но вот «облагородить» его иногда хочется! Что бы не потерять его ценные качества, а улучшить аромат и сделать просто визуально привлекательней! Оказывается можно соединить приятное с полезным!
Вот о том как это сделать — «Супер хозяйственное, туалетное мыло и шампунь» сегодняшний Мастер-класс!
[400x300]Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
КАК СДЕЛАТЬ ДУХИ САМОСТОЯТЕЛЬНО?
[270x350]Аромат духов очень много говорит о характере и внутреннем мире женщины.
Так же аромат духов говорит о статусе и благосостоянии…
Поэтому на это стоит обратить особое внимание, сегодня я поделюсь несколькими способами приготовления духов в домашних условиях
Но хороший парфюм стоит не дешево, не каждой девушке он по карману поэтому будем учиться самостоятельно создавать для себя, любимой ароматы, что бы благоухать как Богиня….
В этом нам помогут многие вещи, не только духи — хорошее мыло, шампунь, приятные благоухающие ванны — которые мы тоже можем сами для себя сделать в домашних условиях.
Здесь не буду все эти рецепты описывать, здесь на сайте, есть много рецептов на эту тему, воспользуйтесь поиском или тегами внизу страницы.
Мы сегодня будем говорить о том как мы можем сделать для себя, хорошие духи в домашних условиях.
Итак, сперва нужно определиться какие ароматы вам ближе, что вам нравится:
Для этого нужно определиться с семейством запаха – цветочный, шипровый, фужерный и так далее. Среди этих вариантов ищите те, которые содержат большинство аккордов, которые вам близки
НЕМНОГО ТЕОРИИ.
Для создания натурального парфюма необходимы эфирные масла и несущая субстанция.
В принципе, существует всего две несущие субстанции, применяемые для приготовления натуральных парфюмов: жирное масло жожоба и спирт.
Что предпочесть – дело вкуса и… обоняния.
Традиционно духи представляют собой смесь композиции эфирных масел в качестве основы, спирта и воды.
ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ТАКОГО ВАРИАНТА ПАРФЮМА НЕОБХОДИМО СЛЕДУЮЩЕЕ:
- 15 мл масла жожоба или миндального масла;
- - 75 мл этилового спирта;
- - 2 чайные ложки родниковой или дистиллированной воды;
- - кофейный фильтр;
- - стеклянная бутыль из затемненного стекла;
- - 25 капель эфирных масел (купите их в аптеке или в интернете, или же сделайте самостоятельно);
- - 7 капель эфирных масел для базовой ноты;
- - 7 капель эфирных масел для средней ноты;
- - 6-7 капель эфирных масел для верхней ноты;
- - пара капель эфирных масел для переходных оттенков (по вкусу).
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Украшение из плетеных бусин "Султан".
[700x525]