[600x401]
|
[показать]
[520x363]0,5 кг тыквы
100 г грецких орехов
1 лимон
1 апельсин
3 ст. л. меда
Приготовление
Мякоть тыквы натираем на терке крупно. С цитрусовых снимаем цедру и выжимаем сок. Орехи измельчаем ножом. Тыкву смешиваем с соком и цедрой лимона и апельсина и рублеными грецкими орехами. Поливаем медком и подаем на завтрак, ужин или в качестве десерта!
Не забывайте, что сырая тыква, как и вареная или печеная, обладает слабительным эффектом. Поэтому злоупотреблять количеством порций не следует.
В тыкве есть аскорбиновая кислота, витамины группы В, А, Е и К, а также редкого витамина Т. Тыква - чемпион по содержанию железа.
Тыква чрезвычайно полезна при сердечно-сосудистых заболеваниях. В мякоти тыквы много калия, а он улучшает работу сердца и укрепляет сосуды. Рекомендуется при заболеваниях печени, болезнях почек и мочевого пузыря, при бессоннице.
Кашица свежей тыквы снимет боль в ступнях, если сделать компресс.
А тыквенные семечки изгоняют глистов, так что профилактика просто необходима!
[604x604]
Серия сообщений "Сашина кухня":
[400x267]
[400x267]
[400x267]
[440x621]
http://peteliki.ru/2012/04/uzor-spitsami-so-strekozami/
[531x511] Схема
[512x402] Схема
[481x366] Схема
http://peteliki.ru/2012/02/gorizontalnyiy-uzor-s-vyityanutyimi-petlyami-glad/
[700x591]
Мишка Канди
Мастер-класс по вязанию медвежонка спицами.
Зай в красной кофточке
Вместо шитья тильдовских игрушек - решила связать :) Тем более, что зайчика у меня еще не было!
Нитки - 100% мохер. Одежда из акрила.
Внутри проволочный каркас, ноги и руки подвижны.
Наполнитель - синтепух.
Во втором "зае" использовалось все тоже самое, что и в первом, только мохер был тоньше, поэтому он и меньше.
[показать]