Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша Оригинальное сообщение
Артериальная гипертония. Лечение гипертонии народными методами
Лечение гипертонии должно быть комплексным, длительным, постоянным и обязательно проводиться под наблюдением врача, задача которого подобрать наиболее действенные гипотензивные (снижающие давление) препараты или оптимальную их комбинацию, позволяющую воздействовать одновременно на многие звенья патологического процесса.
Для профилактики гипертонии показаны посильная физическая активность, доступные виды спорта (оздоровительный бег, плавание), частые пешеходные прогулки на природе. Гипертоникам полезно отказаться от крепких спиртных напитков и курения, регулярно, из года в год, 1 раз в неделю устраивать разгрузочные и вегетарианские дни, сократить использование в рационе жиров и легкоусвояемых углеводов, потребление поваренной соли до 3-5 г в день. Положительные эмоции и забота о близких могут помочь не хуже лекарств.
• Если артериальное давление повышено (более 140/90), а гипотензивных (снижающих давление) препаратов под рукой нет, то рекомендуется прибегнуть к довольно действенному нелекарственному методу: глубоко вздохнуть и на максимально возможное время задержать дыхание. Главное — не переусердствовать: достаточно снизить давление на 10-15 мм рт. ст., поскольку при более резком его падении не исключено увеличение очага ишемии и поражение больших участков мозга.
• Показана ароматерапия, т. е. использование в массажных средствах, составах для приема ванн и аромалампах эфирных масел, обладающих гипотензивными свойствами, — герани, иланг-иланг, лаванды, лимона, мелиссы, можжевельника.
• При гипертонии хорошо помогают чайный гриб, свекольный сок с медом, печеный картофель с кожурой и сок из его клубней, кресс-салат и салат посевной, фасоль, чеснок, арбузы. Показаны ягоды: свежие земляника, боярышник, красная и черная смородина, а также перемешанные с сахаром лимоны или апельсины (вместе с кожурой), абрикосы, айва, ананасы, арония, виноград, грецкие орехи, изюм, кизил, курага, слива, чернослив.
Фиторецепты для лечения гипертонии
Лекарственные растения при высоком АД используются как средства, нормализующие его, поддерживающие на оптимальных цифрах, предупреждающие развитие кризов при гипертонической болезни I и II стадий.
Тыквенно-лимонное снадобье при гипертонии.
ПОНАДОБИТСЯ: 2 лимона, 1 кг тыквы, 1 кг сахара
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ И ПРИМЕНЕНИЯ: Сырую мякоть тыквы и лимоны с кожурой, но без семян пропустить через мясорубку, добавить сахар, размешать. Принимать по 1 столовой ложке перед едой. Хранить состав в стеклянной банке в темном месте. (Вместо сахара можно использовать мед.)
Настой кукурузной муки.
ПОНАДОБИТСЯ: 1 столовая ложка кукурузной муки, 200 мл воды
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ И ПРИМЕНЕНИЯ: залить кукурузную муку горячей водой, перемешать, оставить на ночь. Выпить натощак при высоком кровяном давлении только воду (гущу не размешивать).
Яблочный уксус для понижения давления.
ПОНАДОБИТСЯ: 100 мл яблочного или обычного столового уксуса
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ И ПРИМЕНЕНИЯ: Яблочным уксусом смочить мягкую тряпочку, приложить к подошвам стоп на 5—10 минут. Обязательно контролировать снижение давления.
Чеснок и яблочный уксус при гипертонии.
ПОНАДОБИТСЯ: 1 зубчик чеснока, 1 чайная ложка яблочного уксуса, 200 мл воды
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ И ПРИМЕНЕНИЯ: каждое утро натощак съедать измельченный зубчик чеснока, запивая стаканом воды с яблочным уксусом.
Свекольный квас.
ПОНАДОБИТСЯ: 1 кг красной свеклы, 2-3 л воды, 3 cmоловые ложки яблочного уксуса, мед или лимон по вкусу
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ И ПРИМЕНЕНИЯ: мелко натереть сырую красную свеклу, уложить ее в стеклянную 3-литровую банку, залить теплой кипяченой водой, добавить яблочный уксус, накрыть
Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение
Чесночное масло
[640x428]Ингредиенты:
125 г соленого сливочного масла
2 больших пучка свежего чеснока (стрелки)
Приготовление:
Достаньте масло из холодильника, чтобы оно слегка размягчело.
Вымойте чеснок и высушите. Взбейте в блендере. Забросьте масло и взбейте до однородной массы. Выложите эту массу на пищевую пленку и оберните плотно. Отправьте охлаждаться.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Подарите душевные слова близким людям.
Немного рекламы
В нашей жизни не только серые будни, но есть дни, когда есть место и праздникам. День рождения – один из таких замечательных праздников. В этот день хочется сказать близкому человеку душевные слова, сочинить на память прекрасные стихи. Но, к сожалению, не у всех присутствует такой писательский талант и порой не удаётся выразить красивыми словами свои мысли. Слова крутятся в голове, и мы пробуем выразить это светлое чувство на бумаге, а в результате получается обыденное серенькое поздравление.
Не стоит отчаиваться, загляните в интернет, где уже есть составленная для такого случая авторская проза на день рождения душевная и романтическая. И благодаря таким душевным словам вы подарите имениннику массу положительных эмоций, которые продлевают жизнь. Для человека навсегда запомнится этот важный день в его жизни, когда он получит такой душевный подарок. Давайте же дарить нашим родным и близким тёплые и душевные стихи и прозу написанные авторами для таких торжественных дней.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Не выбрасывайте луковую шелуху!
Как много пользы бывает в том, о чем мы даже не подозреваем! Не выбрасывайте луковую шелуху, ведь отвары луковой шелухи применяются как отхаркивающее, слабительное, мочегонное, желчегонное, спазмолитическое, витаминное, противомикробное, сосудоукрепляющее средство.
Это цитата сообщения piskla Оригинальное сообщение
Хит парад интернет - лохотронов. Читать всем! Нужная информация от Любаши.
|
Это цитата сообщения barava Оригинальное сообщение
Долма
[259x195]Долма.
Долма в армянской кухне является традиционным национальным блюдом. Сегодня мы узнаем, как в Армении готовится долма. С наступлением тепла, виноград распускает свои побеги, появляются молодые листья, чем не повод приготовить долму.
Это блюдо любят и готовят многие, у каждого есть свои секреты приготовления, вот и я хочу поделиться рецептом приготовления долмы, которому меня научила моя коллега Карине. В ее большой и хлебосольной семье, мне не раз доводилось ей угощаться.
Долма по-армянски.
Подготовим:
килограмм баранины;
150 грамм риса;
150 грамм сливочного масла;
4 головки репчатого лука;
виноградные листья;
петрушка;
базилик;
кинза;
укроп;
красный и черный молотый перец;
соль;
чеснок.
Прежде всего приступим к приготовлению фарша. Для этого баранину пропустим через крупную решетку в мясорубке. Добавим в полученный фарш полусырой рис, соль, красный и черный перец, порезанную зелень, несколько измельченных зубчиков чеснока.
Читать далее:http://uyutnidom.com/dolma.html
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Налей воды, и...нет гипертонии!
[400x290]Лет 20 назад я прочитала статью профессора медицины, который вылечился с помощью простейшего метода от гипертонии, хотя и не смог объяснить секрет его эффективности.
Это цитата сообщения Galimax Оригинальное сообщение
Как варить кашу: вкусные рецепты
[показать]
Каша - не только полезное и здоровое питание, это и чрезвычайно вкусное блюдо. Классический рецепты варки каждой каши обычно можно прочитать на упаковке. Здесь собраны рецепты каш, которые отличаются от традиционных не только ингредиентами, но и вкусом.
Манная каша
"Правильную" манную кашу приготовить несложно, конечно, зная совершенно точно, как это сделать.
Манная каша с морковью
Это цитата сообщения Делитант Оригинальное сообщение
Что делать, если Вы случайно в магазине повредили неоплаченный товар.
Ты пошел в магазин за Кефиром. И пробираясь между стеллажами, снес стоящую посреди прохода пирамиду из бутылок висящей на плече сумкой. Ты с расстройства, заплатил злым работникам магазина 47 тысяч рублей, и весь остаток месяца ел воду из-под крана, потому что чайник тебе пришлось продать.
Вот несколько абзацев информации, которые защитят твой кошелек и отошьют администраторов и охранников самых помпезных магазинов.
Это цитата сообщения Надежда_Друг_Винни_Пуха Оригинальное сообщение
Дачникам-как бороться с порослью слив
Уничтожение дикой поросли
Возьми на заметку!!!! Всем кто хочет избавится от старых деревьев, кустарников, поросли, делать это нужно ТРИ ДНЯ В ГОДУ; 3 АПРЕЛЯ, 22 ИЮНЯ, 30 ИЮЛЯ. Дождавшись 3 апреля я ринулась в бой; выкапывала, выламывала всё на своей сливе. И стала с опаской ждать. Через некоторое время то там то здесь появились еденичные росточки,но такие слабенькие что выбрала их руками. Всё участок чист. О страшном кошмаре под названием "поросль" я давно забыла.
Вот таким чудо рецептом поделилась на стр. журнала "Моя прекрасная дача" №8 2010г. Татьяна Кувшинова Г. Донецк.
Пробуйте и потом делитесь результатами
[700x525]
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Сливовое вино без спирта
Сливовое вино легко и быстро приготовить в домашних условиях. Оно отличается ярко выраженным ароматом и вкусом. Сладкое сливовое вино - это истинное удовольствие для гурмана!
Сливовое вино быстрого приготовления готовим с настроением! Нам понадобится: 8 кг чернослива, 1 л воды, 1 кг сахара. Возьмем спелый чернослив, очистим его от косточек, положим в 10-литровую стеклянную емкость, сверху добавим кипяченую теплую воду, перемешаем и оставим на брожение. Ровно через 5 дней отожмем мезгу, а в полученную жидкость добавим сахар. Трижды в день мешаем деревянной лопаткой, до окончания процесса брожения.
Через 3 недели сливовое вино процедим. Должно получиться ароматное кисло-сладкое вино темного цвета, которое по достоинству будет оценено вами и вашими друзьями! А главное - вино без спирта.
Ищете необычный летний отдых, отличающийся разнообразием экскурсий, программ и развлечений? Возможно, вам придется по вкусу отдых в Доминикане - полный спектр эмоций и ощущений! Здесь вы сможете посетить маяк-мавзолей Колумба, таинственные пещеры с голубыми сульфидными озерами, Живой морской музей капитана Кидда, а также искупаться в Лимонном водопаде.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Цыпленок табака – можно ли его приготовить дома?
Одним из самых известных блюд кавказской кухни в нашей стране является цыпленок табака. Это очень ароматное, нежное и вкусное блюдо многие пытаются приготовить самостоятельно в домашних условиях, однако далеко не у всех это получается. Так что учимся правильно готовить цыпленка табака своими руками.
Это цитата сообщения Anushka_M Оригинальное сообщение
ПАПРИКАШ
ПАПРИКАШ
ИСТОЧНИК:
http://www.vkusnyblog.ru/smak/1899
[показать]Паприкаш - это блюдо венгерской кухни. Оно чем-то смахивает на гуляш, но между ними есть существенное различие: в гуляше преобладает вкус томатов, а в паприкаше - паприки, то есть сладкого перца .
Состав:
700 г свинины
2 красных сладких перца
2 средних помидора (у меня 3 небольших)
половинка зеленого острого перчика
2 ст.л. сметаны
1 ст.л. муки
1 ст.л. томатной пасты (я заменила кетчупом)
6 зубчиков чеснока
1 луковица
2 ч.л. молотой паприки
щепотка красного острого перца
соль и черный перец по вкусу
Мясо режем на кубики со стороной 3 см и обжариваем до золотистого цвета в сотейнике.
Это цитата сообщения piskla Оригинальное сообщение
Кабачки - Кабанчики.
|
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Для ленивых: заливные пироги. Небольшая подборка
Заливной пирог с тушеной капустой
Это цитата сообщения Russlana Оригинальное сообщение
Открыточки с Днем Рождения по месяцам. Художница Sandra Kuck
[550x404]
[550x404]Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель Оригинальное сообщение
Солнечная сумка
Настроение сейчас - нормальное настроение=)
На какой-то fashion-страничке увидела довольно интересную идею, а главное экологичную! Я частенько хожу за свежими травами и овощами на рынок и постоянно там приобретаю большие пакеты, чтобы утащить свои покупки, а что если сшить самой большую сумку для покупок? Нет, понятное дело, что их можно купить или приспособить под них сумки из Ив Роше (они специально такие сумочки в свои акции вкладывали раньше), но, во-первых, они-тонкие, во-вторых, я терпеть ненавижу синтетические материалы. Давно валялся кусок бракованного твида, пара кусков желтой шерсти... и получилась вот такая сумочка! Большая, мягкая, в нее много чего влезет, а желтый и очень позитивный цветок вносит в тяжелую твидовую ткань нотку романтики
Вперед за овощами!!!! 
[показать]
[показать] [показать] [показать]МАСТЕР-КЛАСС
Это цитата сообщения katusya Оригинальное сообщение
Простой способ сшить сумку
Вот такая сумочка нашлась. Очень просто.
http://www.vsehobby.ru/sumka_svoimi_rukami.html
[352x400]
Это цитата сообщения Asm Оригинальное сообщение
Упаковка на основе окружности
Любопытная коробочка, сделанная на основе двух окружностей.
Это цитата сообщения Asm Оригинальное сообщение
Простая коробочка пирамидка
Простая пирамидка и ещё несколько таких же простых шаблонов. :)
