|
[600x9]
[700x525]
[400x400]
[600x9]
[показать]
(Далай-Лама XIV БУДДИЙСКАЯ ПРАКТИКА: ПУТЬ К ЖИЗНИ, ПОЛНОЙ СМЫСЛА)
1. Проверяйте свою мотивацию так часто, как только возможно. Утром, еще до того как встать с постели, укрепите себя на целый день в ненасильственном, позитивном взгляде на мир. Вечером обдумайте то, что вы делали в течение дня.
2. Отмечайте, насколько полна страданий ваша жизнь:
• существует физическая и внутренняя боль, связанная с болезнями, старостью и смертью, и вы, естественно, стремитесь ее избежать;
• существуют временные переживания (такие, как употребление вкусной пищи), которые кажутся сами по себе удовольствием, но при неумеренности приносят боль: это — страдание перемен. Когда удовольствие сменяется болью, обращайте внимание на то, как проявляет себя глубинная природа первоначального удовольствия. Привязанность к поверхностным удовольствиям принесет лишь большую боль;
• размышляйте о том, что вы вовлечены во всепронизывающий процесс обусловления, который вам не подконтролен: им управляют карма и пагубные эмоции.
3. Постепенно вырабатывайте более глубокий и реалистичный взгляд на свое тело, рассматривая его составляющие — кожу, кровь, мышцы, кости и т. д.
4. Тщательно анализируйте свою жизнь. Если вы постоянно будете этим заниматься, то рано или поздно уже не сможете попусту растрачивать свою жизнь, действуя как робот или видя путь к счастью в зарабатывании денег.
5. Научитесь позитивно воспринимать трудности. Напоминайте себе, что перенося тяжелую ситуацию с чувством благодарности в душе, вы, кроме всего прочего, предотвращаете еще худшие кармические последствия. Примите на себя тяготы схожих страданий всех других людей.
6. Всегда оценивайте возможные отрицательные и положительные последствия гнева, привязанности, зависти и ненависти:
• когда вам станет ясно, что эти последствия весьма губительны, продолжите свои размышления. Со временем ваша убежденность окрепнет. Непрестанные раздумья, например, о вреде гнева, заставят вас понять, что гнев лишен смысла;
• этот вывод, в свою очередь, постепенно сведет ваш гнев на нет.
Эту инструкцию я прочитала в сообществе "Индорусские браки - столкновение двух разноязычных культур в любви", но это подходит всем семьям в разных странах. Называется он: "Инструкция к жене". Если бы эта инструкция соблюдалась, я думаю, разводов бы вообще не было!
А этот пост больше для мужчин.Мужчины, внимание, в интернете найдена замечательная инструкция к вашей жене.
Что стоит делать и делать с женой:
• Проявляй твердость характера и нежность по отношению к жене
Каждая женщина, независимо от степени ее уверенности в себе, нуждается в мужчине, на которого можно положиться, с которым ей самой не придется быть главой. Ей необходим сильный и одновременно нежный муж.
• Постоянно хвали жену
Женщины по природе менее уверены в себе, чем мужчины. Частично это объясняется тем, что на современную женщину возлагается слишком много обязанностей: быт, дети, работа на полную ставку, забота о родителях и т.д. А так как она эмоционально ранима, ей, как воздух, необходимы постоянные слова одобрения и похвалы.
Приветствую вас на страницах моего дневника!
Не удивляйтесь этому посту - да, появилась у меня идея-фикс:) Хочу научиться рисовать Эйфелеву башню так, чтобы рисовать ее с закрытыми глазами! Почему именно ее? А покажите мне хоть одну рукодельницу, абсолютно равнодушную к парижским сюжетам:) Конечно, тема сильно заезжена, но от этого Париж не стал хуже и менее прекрасным, мне кажется, город романтики будет всегда волновать души творческих людей!
Я нашла отличные, на мой взгляд - я-то в этом деле полный профан:) - уроки рисования Эйфелевой башни от Владислава Салабуна. С радостью делюсь с вами, мои дорогие! Приятного просмотра!
[700x393]
[показать]Оказывается мешковина великолепно смотрится в складках и воланах, прекрасно сочетается с тонким кружевом, нежнейшим тюлем и глянцевым атласом, различными бусинами и пайетками.
Не верится? Убедитесь сами.
[667x700]
[показать]Очень красивые идеи свадебных подарков ручной работы
Представляю вашему вниманию, для вашего вдохновения, замечательные работы литовской мастерицы Лоры. Здесь и скрапбукинг, и конфетные букеты, и цветы из гофрированной бумаги, и топиарии с бумажными цветами, и оформление свадебных бокалов, и коробочки с цветами из бумаги... Одним словом - есть, что позаимствовать для вдохновения)
А еще, очень красивые подарки ручной работы, которые можно заказать, вы сможете найти на сайте рукоделия exllg.com. Сайт авторский изделий из кожи, которые шьют по индивидуальному заказу, поможет вам выбрать самый эксклюзивный и редкий подарок для своих близких.
Часто мы замечаем, что неприятности имеют свойство повторяться в нашей жизни. Полоса белая, полоса серая – так мы оправдываем то, что происходит. В конце концов, сравнивая свою жизнь с более удачливыми людьми, мы объявляем себя неудачниками, которым в жизни не удалось достичь успеха. Судьба, мол, такая. Так жить гораздо проще, но, может, стоит попытаться найти причины невезения и изменить свою «несчастливую» судьбу?
Мы пытаемся искать причины неудач во внешнем мире, всегда склонны обвинять кого-то или что-то, помешавшее осуществлению наших планов. Но все гораздо проще – корень проблем находится внутри нас. Человек приходит в этот мир с целью научиться правильно взаимодействовать с окружающим миром.
[415x276]Тибетцы считают, что человек может проживать личность в виде 96 состояний-искажений, так называемых шаблонов. Шаблон (паттерн) – это типичное и предсказуемое поведение человека в конкретной ситуации. Тибетцы же к этому добавляют еще и возникающие эмоции и обстоятельства, в которые человек попадает.
Так, почти до конца ХХ века закрытое монастырское учение Йога Тибетских Пульсаций, говорит о том, что время идет, меняются у человека игрушки, возникают открытия, технологии, но закономерности развития личности и, соответственно, общества, остаются одинаковыми.
Ноют суставы - к дождю, ноют зубы - к стоматологу, ноют друзья - к пьянке.
![]()
- Да не бывает такого, чтоб мужик один разок изменил. Вот то, что один разок попался, вот это бывает.
![]()
Чем глубже вырез на платье женщины, тем легче она дышит, и тем тяжелее дышит мужчина.
![]()
Скорость звука — странная штука. Родители что-то тебе говорят в 20 лет, а доходит только к 40.
![]()
Не зря обручальное кольцо надевают именно на тот палец, из которого всю жизнь берут кровь.
![]()
Диета, это научно разработанная программа борьбы мозга с желудком,
заведомо обреченная на провал.
![]()
Страшно представить, но трусы еще не отметили и столетия. Человечество обзавелось ими только в 20-х годах прошлого века.
В чистом бельишке — чистые делишки. Женское белье начала 20-х напоминало мужские семейные трусы
Эрик Стендли (Eric Standley), художник и преподаватель Школы искусств Политехнического университета Вирджинии (School of Visual Arts at Virginia Tech). Как он сам пишет, эти узоры вдохновлены готической и средневековой исламской архитектурой. А техника простая и интересная: это сотни слоев цветного картона, которые он режет специальным лазером.
|