Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
[466x341]
Фейсбилдинг (facebuilding) поистине творит чудеса: избавляет от морщинок, служит мощным профилактическим средством от акне, укрепляет кожу лица, повышает тонус и устраняет отечность. А еще он может подарить тебе внешность твоей мечты.
В основе упражнений – смена напряжения и расслабления для разных групп мышц лица. Важна и частота повторений. При напряжении нужно считать до пяти, затем необходимо расслабить мышцы. Поначалу достаточно повторять каждое упражнение пять раз, позже – до пятнадцати. Выполняй упражнения ежедневно – и уже через месяц ты сможешь оценить результаты. Для чистоты эксперимента можешь даже сфотографировать свое лицо до тренировок и сравнить с фото, которое сделаешь через месяц.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Некрасивый или отвисший подбородок может испортить даже самое прекрасное лицо. Он не только непривлекательно выглядит, но и говорит об излишнем весе.
[639x474]
Излишний жир легко отлагается в области шеи и подбородка, что приводит к образованию складок, т.н. «двойного подбородка». Кроме того, складки на подбородке зрительно прибавляют несколько лет.
Это цитата сообщения Алена-_рукодельница Оригинальное сообщение
1.
[319x480] 2.
[360x480] 3.
[319x480] 4.
[457x480] 5.
[319x480] 6.
[354x480]
[показать] *****СХЕМА*****
[показать] *****СХЕМА*****
[показать] *****СХЕМА******
[показать] *****СХЕМА*****
[показать] *****СХЕМА*****
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
1.
[500x339]
2.
[500x375]
3.
[500x360]
Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение
100 поделок для подготовки к школе
Это цитата сообщения tusendria Оригинальное сообщение
[640x428]На каждое ухо понадобится связать по 2 круга, которые потом объвязываются вместе ст. б/н. для жесткости.
1 ряд: набрать 4 в.п.
2 ряд. 12 ст. с/н.
3 ряд. 24 ст с/н ( по 2 ст. с /н в каждый ст с/н предыдущего ряда)
4 ряд. 34 ст с /н ( по1 ст с/н; 2ст с /н; 1 ст с/н;2 ст с/н и т.д. с /н в каждый ст с/н предыдущего ряда)
5 ряд. 60 ст б/н ( по 2 ст б/н в каждый ст с/н предыдущего ряда, последних 8 ст с /н не обвязываем)
Связать второй круг.
6 ряд. Соединить 2 круга и обвязать их ст б/н. в каждый ст б/н предыдущего ряда.
Пришить к шапке.
Шапка: связать круг нужного диаметра, затем вязать вниз по прямой ст с/н. В последнем ряду обвязать шапку ст б/н
Это цитата сообщения Levimari Оригинальное сообщение
Ализе Феличита, 100г/370 м. Состав - 45% мерсеризованная шерсть, 45% акрил, 10% полиамид. Расход -100 гр.
