Утренний ритуал «Чистая Энергия» – это 5 обязательных действий.
Действие 1. Потягиваемся.
Потягиваться лучше в 2 приема: сначала по-человечьи , а потом по-кошачьи
Потягушки по-человечьи: лежа на спине тянемся в длину – да с таким смаком, чтобы прозвучали все позвонки и суставы. Скажите им «доброе утро» и плавно поворачивайтесь на живот – для «кошачьих» потягушек.
Потягушки по- кошачьи: встали на четвереньки (грациозно так, медленно, со сладкой негой) – и сымитировали кошку после сна:
Действие 2. Будим ЖКТ (желудочно-кишечный тракт)
Стакан теплой воды – самый лучший будильник для ЖКТ. Все другие (чай, кофе, холодная вода – да что угодно) – хуже.
Действие 3. Оживляем лицо.
Хорошенько покривляйтесь.
Зажмуривайте глаза, поднимайте-опускайте брови, прорабатывайте рот и щеки (поможет артикуляция букв «И», «О», «У», «А» ).
Замечали, какие рожицы строят перед зеркалом ребятишки? Повторяйте в точности – это не только отлично расправляет лицо, но и запускает в работу главные энергетические меридианы (а они расположены именно на лице)
Чтобы правильно разбудить тело, нужно пройти 3 этапа - только так можно извлечь энергию, что накопилась во время сна.
Этап 1. Массаж ушей.
Ничего сложного: начиная с мочек, двигайтесь вверх, действуя большими и указательными пальцами. Нажим должен быть чувствительным, и сделать нужно 3 круга (подхода)
Этап 2. Душ
И тут все предельно просто: хорошенько растереть кожу (сухую кожу!) жесткой щеткой/мочалкой – главный упор при растирании – подошвы ног - а потом в течение 2-3 минут поливать себя проточной водой. Отлично сделаете, если примените силу слова. Просто повторяйте:
Мать-Вода, смой с меня всю грязь, как физическую, так и энергетическую
Мать- Земля, прими и переработай все во Благо*
* Имени автора этого текста я не знаю. И знал ли автор психолингвистику – тоже не ведаю. Но фраза выстроена по ее строгим законам – поэтому и работает обращение к стихиям ( или к самому себе? Да не суть важно. Главное — работает)
Этап 3. Оживление почек*.
Тоже ничего особенного: нужно сесть на корточки (пятки к полу лучше не прижимать) и, держась за опору, посидеть 1-2 минуты. Потом нужно сделать 3-5 наклонов, стремясь достать ладонями (или хотя бы пальцами) пол – и все**
*Вы знаете, а я просто напомню: энергия вырабатывается в почках и в матке (у мужчин энергетическая система послабее: только почки).

[400x200]
[359x480]
[329x221]
[350x70]
[650x450]
[400x220]
[500x375]
[450x600]
[450x600]
[600x450]
[450x600]Взято здесь: http://iloveit.beon.ru/9163-302-persiki-v-medu.zhtmlИсточник http://ideidetsploshad.at.ua/publ/cvetniki/sadovye...zinki_vmesto_klumby/37-1-0-245
[508x388]Материалы:
[382x332]2. На рисунках ниже показано, как сделать набросок вашей божьей коровки.
[206x201]
[208x194]

[379x330]
[386x281]
[384x281]
[381x314]
[383x335]
[382x273]
[382x298]10. Теперь можно покрыть черной краской всю остальную часть камня.
[383x302]
[385x282]
[385x344]
Очень-очень много у меня листьев малины.... ![]()
Чем они полезны и как их можно употребить....
http://Ромашки из молочных бутылок мастер класс от funtik
Интересным декором для дачного участка могут послужить обыкновенные булыжники - если к ним приложить творческую фантазию и краски. Мой первый опыт был таким:
Разрисовывали с дочерью гуашью, затем покрывали лаком. А теперь наткнулась в Интернете на мастер-класс по росписи камней и решила опубликовать - может быть, кого-то увлечет и это занятие.
Раскрасить гладкие камешки и просто, и сложно одновременно. Все будет зависеть от выбранного вами рисунка. Мы начнем с рисунков попроще: зверушки, жучки, рыбки. С такими разрисованными камушками с удовольствием играют дети. К тому же эти красивые камни можно использовать как пресс-папье, в качестве сувениров, украшения интерьера и экстерьера. Нам потребуются: камушек подходящей формы, акриловые краски, кисточки, бесцветный лак, простой карандаш, стирательная резинка.
Подобрав понравившийся камешек, вымойте его и дайте высохнуть. Затем нанесите карандашом рисунок и раскрасьте камень гуашью. Старайтесь, чтобы цвет камня соответствовал рисунку. Наиболее эффектно смотрятся рисунки с четким черным контуром между цветами.
Чтобы краска не стиралась и не пачкалась, камешки покройте бесцветным лаком.
Не стоит сразу браться за сложные изображения. Начните с простого, например с божьей коровки.
Думаю рисунки достаточно хорошо объясняют технологию и последовательность рисования.
[показать]
[показать]
[показать]
Теперь сделаем из камня змею и черепаху.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
А теперь рисунок посложнее. Попытаемся нарисовать на камне кролика. А возможно и целое семейство, если войдете во вкус.
[показать]Борьба с пыреем
Огородники знают, как трудно бороться с пыреем. У него очень мощная корневая система, глубоко уходящая в землю. Полностью выкопать пырей никак не удается, он быстро разрастается вновь из маленького корешка. Иногда в так достает этот сорняк, что хочется вывести его навсегда!
Если вы тоже дошли до такого желания, то воспользуйтесь советами, проверенными на практике.
[300x200] Не считайте тенистые участки потерянной землей. На них превосходно растут так называемые дикие и лесные виды.
В любом саду найдется немало затененных постройками или древесными культурами уголков. От них никуда не деться и единственный выход — "обживать" их с помощью теневыносливых растений.
Под кронами деревьев лучше всего посадить весенние первоцветы, которые отцветут как раз к тому времени, когда дерево оденется листвой. Многие стелющиеся, подушковидные и почвопокровные растения тоже хорошо растут в тени, подавляя сорняки.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Оказывается, бархатцы являются не только украшением клумбы в саду, но и лекарственым растением с прекрасным пряным ароматом. Настой из цветков бархатцев имеет желчегонное действие.
Бархатцы - прекрасный помощник при лечении почек и печени; при воспалительных процессах снимают боль.
Принимая настой бархатцев можно улучшить обмен веществ, а на начальной стадии диабета - снизить количество сахара.
Бархатцы хорошо воздействуют на поджелудочную железу.
Благодаря бактерицидному действию растение является отличным потогонным средством, спасающим от простудных заболеваний.
Бархатцы - отличное средство для заживаления ран. Используйте настои и настойки, а также ванны, помогающие снять воспалительные процессы при дерматитах и гноящихся ранах.
Настой бархатцев
1 чайную ложку измельченных цветков и листьев бархатцев необходимо залить 1-м стак. кипятка и дать настояться 30 мин. Процедив, употреблять по 1/4стак. 4 р. в день за 30 мин. до еды. Последний раз - обязательно перед сном.
Настойка бархатцев
1 столовую ложку измельченных цветков и листьев бархатцев смешать со 100 г водки. Настоять в теч. 2-х недель. Пить по 5 капелек 4 р. в день. Настойку хорошо применять наружно при лечении витилиго, псориаза, дерматита, себореи.
На правах рекламы
Лучшие новинки игр на pc 2011 наполнят ваше свободное время яркими и насыщенными событиями! Скачайте бесплатные игры и наслаждайтесь динамикой сюжета, потрясающими звуковыми эффектами и интригующими сюжетами!
Вот интересное занятие с ребёнком на даче в ветренный летний день. Можно попробовать заставить ветер петь. С помощью обычных пластиковых бутылок, оказывать, можно не столько даже украсить, сколько реально озвучить двор или сад.
Конструкция этого бутылочного ветряного органа устроена по аналогии с традиционным бамбуковым органом ветра.
В бутылках с гладкими стенками необходимо вырезать по очень аккуратному узкому продольному пазу. Длина паза – от 8 до 20 см, а ширина – 6-17 мм. Очень важно, чтобы кромки пазов были как можно прямее и параллельнее друг другу.
Бутылки устанавливаются на шестах, прикрепленными за пробки в перевернутом состоянии. Кроме бутылок с пазами и этих шестов обязательно требуется ветер. Воздух, попадая через паз в бутылку, заставляет вибрировать стенки вокруг паза, и получается очень интересный звук. Частота и переливы звука зависят от размера бутылки, размера паза, силы ветра и направления ветра относительно бутылки.
Различные разрезы – различные звуки: разрез 8 см на 10 мм производит низкий звук. Разрез 11 см на 9 мм дает средней частоты звук. Разрез размером 20 см на 6 мм дает пронзительный свист, но требует очень точного угла падения ветра. Разрез 16 см на 17 мм дает хриплый звук.
Этот орган ветра дает неподражаемый эффект, если установлено несколько отдельных элементов с разными частотами.
http://gorodigrushek.ru/2010/06/28/muzyka-vetra/#more-149
Из блога Ирина
[600x450]
Хочу поделиться опытом , как я готовлю семена моркови для посадки.Делается это быстро , глаза боятся , руки делают . Пока смотрю кино, накручиваю 80-100 шариков.Каждый день по 100 шариков , посчитайте сколько вам надо морковок , столько и накрутите . В моем сообществе многие женщины уже опробовали этот метод , все довольны . Делаю это так.