[показать]Самоисполняющееся пророчество – это когда в реальной жизни начинают происходить именно те события, которые вы c ужасом ожидали. «Не сдам, провалюсь!» - без конца повторяет мучимый страхом студент. И на экзамене терпит фиаско. Ведь он больше времени потратил на волнение, чем на подготовку.
[440x551]
Подборка удивительных фотографий птиц со всего света.
[показать]
Вы ели что нибудь вкуснее чебуреков ? Нет? Тогда эти лепёшки относятся к этому . Это очень вкусно
[700x525]
[показать]
[500x111]
Хочу воспеть улыбку
Моны Лизы.
Она - загадка с Возрожденья -
На века.
И нет прекрасней той улыбки,
Сотворили
Её великий мастер и модель -
Жена заказчика.
Его талант увидел в ней,
про
От этого блюда , вся семья будет сытой - проверено !
[показать]
[700x659]
Фильм-сенсация_По дороге к себе 3
О целебных свойствах меда знают все. А вот о медовой диете мало кто слышал!
Чайно-медовая экспресс-диета поможет сбросить до 1 кг лишнего веса за 1 день или 3 кг за 3 дня!. Вариант для тех, кому нужно лишь немного постройнеть и очистить организм. Таким образом, за 3 дня на медовой диете можно похудеть на 3 кг. Этого вполне достаточно, чтобы организм не испытывал стресса и не дал сбоев. Наряду с медом в рацион добавляются яичные желтки, что способствует хорошему и эффективному расщеплению отложений жира в области живота, талии, бедер и ягодиц. Как раз все те проблемные зоны, которые будут видны в теплое время года.
Варианты завтрака: 2 сырых желтка + 1 ч. л. натурального меда взбитых с помощью миксера + чай или кофе с медом и лимонным соком или желток с медом + 1 яблоко + зеленый или черный чай с лимоном и медом.
Варианты обеда: зеленый или черный чай с лимоном и медом/минеральная вода без газа + несколько ломтиков твердого сыра или взбитый желток с медом +150 г обезжиренного творога + чай или 50 гр. твердого сыра + ломтик ржаного хлеба + 200 г овощного салата с соком лимона.
Варианты ужина: бульон из овощей + ломтик черного хлеба +1яблоко/апельсин или 150 г отварной рыбы/куриной грудки + 100 г овощного салата на выбор + чай с лимоном и медом или 250 г отварной свеклы/моркови/зеленой стручковой фасоли/брокколи,/сельдерея на выбор + вареное яйцо + чай.
Рекомендации:
На ночь обязательно выпить зеленый чай с лимоном и медом.
Лимон обязательно добавлять в чай, можно в яично-медовый коктейль.
Не употребляйте крахмалистых овощей, соленую пищу и газированную воду.
В 100 г меда содержится 300 ккал.
[320x227]
|
Кому как, а для меня подъем – это всегда проблема. И чтобы себя немного взбодрить, я стал искать варианты. А когда ищешь в нужном направлении – Вселенная сама тебе помогает. Вот так я случайненько и наткнулся в одной из газет на статью, которая называлась «Опыт, которому три тысячи лет».
Так как практически все люди по природе ленивы, и я – не исключение, гимнастика мне понравилась тем, что для ее занятий нет необходимости резко вскакивать с постели. А постепенно, с закрытыми глазами, делаешь все упражнения и самомассаж, понемногу пробуждаясь. И уже в конце занятий, окончательно проснувшись, бодренько встаешь и идешь в душ. Поэтому сегодня я хочу предложить эти несложные упражнения, или, как я их еще называю – гимнастика для ленивых – вам.
НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ
Режиссер мультфильма Иван Царевич и Жар-птица - Вячеслав Плотников
Премьера в России состоится 25 октября 2012г.