Это цитата сообщения bookvoed Оригинальное сообщение
Shape Мама №11 2011
[показать]Название: Shape Мама №11 2011
Автор: Коллектив
Издательство: Publishing House Veneto
Год: 2011
Страниц: 144
Формат: PDF
Размер: ~62 Mb
«SHAPE-Мама» — достоверный, профессиональный практический гид для будущих и молодых мам. Российская версия американского журнала Fit Pregnancy. Первый журнал, посвященный не только уходу за детьми, но и здоровью и красоте самих женщин. Советы, как оставаться в форме во время беременности и после родов. Самая актуальная и полезная информация по уходу, питанию и воспитанию детей с рождения до школы.
Основные темы выпуска:
-Вы готовы к родам? 9 шагов к финишной прямой:
-7 первых рефлексов малыша. Младенец вовсе не так беспомощен, как это может показаться.
-Простыл кроха. Физиопроцедуры – спасители здоровья малыша в осенне-зимний период.
-Игрушки развивают зрение
-Отдых в ожидании крохи. Самое время освоить техники быстрого расслабления и восстановления сил.
-Осенний марафон. В межсезонье мы чувствуем себя более уязвимыми. Советы помогут вам сохранить здоровье.
Скачать бесплатно:
fileplanet.com.ua
depositfiles.com
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Švilpikai (швильпикай)
источник
[700x556]Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение
СhinaКошковое...
ранее картины были здесь
[показать]
[показать]Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение
программа по ВОССТАНОВЛЕНИЮ ЗРЕНИЯ
[показать]
|
Это цитата сообщения elenaalex961 Оригинальное сообщение
Упражнения для живота против подкожного жира.
Упражнения для живота против
подкожного жира.
Что может быть хуже, чем жирок, который скопился вокруг нашей талии, сделав ее такой некрасивой. Мужчины, конечно же, скажут (и особенно мужчины влюбленные в вас), что это – здорово и сексуально. Однако мы-то знаем, что это совсем не так, и что вы никогда не мечтали выгладить именно так.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Царский яблочный пирог! И этим все сказано))
[показать]Я бы назвала его «восхитительным». Нежное рассыпчатое тесто с сочной начинкой и ароматом яблок. Диетам тут точно не место...
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
2000 узоров для вязания спицами и крючком
Девочки, автор блога, ссылка на который будет ниже, сделала просто ГИГАНТСКУЮ работу: выложила эту книгу в интернете! Огромная ей от нас благодарность! Вы в любой момент можете просмотреть узоры, выбрать для себя подходящий, сохранить его себе, и вязать!
А вот ссылка:
http://natalianis.livejournal.com/tag/%D0%A3%D0%B7%D0%BE%D1%80%D1%8B#asset-natalianis-40609
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Секреты пухлых и ухоженнех губ
Правильный уход, умелый макияж и инъекции способны превратить любую девушку в Анджелину Джоли. Shape раскрывает все секреты пухлых и ухоженных губ.
[350x263]Губная гармония: уход
«Именно кожа вокруг губ начинает стареть в первую очередь, становясь дряблой и выдавая возраст женщины, — неутешительно констатирует Ольга Маркевич, косметолог cтудии красоты «Гамлет». — В качестве профилактической процедуры я рекомендую проводить пилинг, нацеленный на борьбу с мимическими морщинами, потерей упругости и эластичности кожи.
Это цитата сообщения I_Elena_M Оригинальное сообщение
Вязание. Повязка на голову и две шапочки от DROPS Design
Смотрела в инете шапочки себе и дочкам. Попались вот такие милые модели. Сейчас бы потеплей, но решила скачать несколько описаний. Делюсь, может и Вам понравятся. Повязка на голову, две шапочки, шарф и митенки от DROPS Design.
Источник: http://knitting-club.blogspot.com/2010/09/head-band-drops-126-24.html
Это цитата сообщения elenaalex961 Оригинальное сообщение
Уход за кожей вокруг глаз. Натуральные маски для кожи век, кожи вокруг глаз
Уход за кожей вокруг глаз. Натуральные маски для кожи век, кожи вокруг глаз
На свете нет, наверное, ни одной женщины, которая бы в своей жизни не столкнулась с проблемой синяков, отеков и мешков под глазами. Спору нет, они никого не красят, и причин их возникновения может быть множество – от
Это цитата сообщения style_of_life Оригинальное сообщение
Организация хранения на кухне
Подруга написала обзор по кухонным аксессуарам. Я выбрала самые интересные решения.
Целиком про товары для хранения на кухне по ссылке.
УГЛОВЫЕ ПОЛКИ
Чаще всего сложно использовать полки в угловых шкафах. Именно поэтому для них создано так много разных решений.
На мой взгляд наиболее интересно решение с полками, которые могут выдвигаться полностью или частично.
[показать]
Читайте также:
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Несколько интересных узоров спицами
http://knitka.ru/1828/sxemy-vyazaniya-spicami-2.html
Крупный лист и перекрещенные петли.
Раппорт: 26 петель+1.
Небольшие перекресты с каждой строны листа очень просто выполнить, однако по мере расширения листа жгуты деформируются и слегка искривляются, поэтому образец вязки кажется более сложным, чем он есть на самом деле.
Раппорт 4 петли +4.
Чтобы выполнить зубчатый край, взяв за основу этот образец вязки, наберите раппорт из 12 петель+ 4, затем, в третьем ряду, вяжите 8 лицевых вместо петель, набранных согласно условным обозначениям. Продолжайте вязание колокольчиков по схеме, в результате, у вас образуется количество петель, кратное четырем.
Схема вязания узора “тройные букетики”. Раппорт 17 петель +1.
Традиционная вязка с букетиками имеет только две ветки е четырьмя шишечками. В данном случае число веточек увеличено до трех, а шишечек — до шести.
Несколько раз провяжите узор по схеме, и вы поймете, каким образом добавить к узору букетиков дополнительные веточки.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Мягкие игрушки-выкройки
В этой книжке очень необычные игрушки,посмотрите,может быть вам захочется сшить такую милую штучку
SelenArt
Это цитата сообщения Летняя_ягодка Оригинальное сообщение
Зеленый горошек на страже красоты)
Зеленый горошек
Вы знаете, что такой обыкновенный и всем знакомый зеленый горошек, обладает чудесными свойствами для восстановления красоты и молодости вашей кожи ?
Его состав уникален, и настолько хорош для восстановления структуры кожи,что может заменить самые дорогие косметологические процедуры
Маски из зеленого горошка делают кожу упругой, разглаживают, освежают ее
Нужно сварить немного горошка, растереть его, добавить 2 ложки свежей сметаны и хорошенько взбить до однородной массы
Нанести на лицо на 20-30 минут
Маска вторая
Сырой зеленый горошек(можно взять замороженный) и сок 1 лимона, растереть в пюре и нанести на кожу на 20 минут
Эта маска дополнительно выравнивает тон кожи и ее отбеливает
Делая подобные маски 2-3 раза в день, вы через месяц не поверите тому удивительному результату, которого достигнет ваша кожа
Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение
ТОРТ-МЕДОВИК "ПЧЁЛКА ЖУ-ЖУ-ЖУ"
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Как использовать и чем полезна молочная сыворотка?
Сыворотка-известна всем.
Но мало кто знает,что это кладезь витаминов и полезных веществ
Она стимулирует работу кишечника,выводит из организма лишнюю жидкость, улучшает кровообращение и работу почек, уменьшает воспалительные процессы, очищает кожу.
В ней содержатся кальций,калий, фосфор, магний, витамины и молочный сахар, который легко усваивается.
Все эти замечательные свойства делают сыворотку просто незаменимой в диетическом и детском питании, а также в косметологии.
Выбирайте рецепт из сыворотки на свой вкус
МОЛОЧНОЕ ЖЕЛЕ
2 стакана сыворотки процедите, нагрейте до 70-80 градусов, добавьте 0.5 столовой ложки замоченного желатина, ягоды или сироп и сахар по вкусу. Разлейте в формочки и поставьте в холодильник.
КОКТЕЙЛЬ ИЗ СЫВОРОТКИ
100 г ежевики или других ягод измельчите в блендере. добавьте 250 мл охлажденной сыворотки, по 1 столовой ложке меда и лимонного сока, щепотку корицы.
НАПИТОК ИЗ СЕЛЬДЕРЕЯ
И ТОМАТНОГО СОКА
Сок из 250 г черешкового сельдерея взбейте с 300 мл томатного сока, добавьте 250 мл сыворотки, добавьте соль по вкусу.
НАПИТОК С ОГУРЦАМИ И КРЕСС-САЛАТОМ
250 г огурцов и полпучка кресс- салата измельчите в блендере. залейте 250 мл сыворотки, размешайте и снова взбейте. Получившуюся массу посолите, приправьте корицей и лимонным соком.
КВАС ИЗ СЫВОРОТКИ
5 л сыворотки нагрейте на медленном огне до 40 градусов, добавьте 1 стакан сахара и 50 г разведенных в небольшом количестве теплой сыворотки дрожжей. Размешайте до полного растворения сахара и дрожжей. поставьте на 6 часов в теплое место для брожения, затем охладите.
Это цитата сообщения Cymylau Оригинальное сообщение
Напитки вечной молодости
С глубокой древности человек связан с растениями, зависим от них, живет и выживает за счет их. Порой отдельные растения играли решающую роль в процветании или гибели древних великих цивилизаций. Из одного этого можно предположить о существовании рецептов растительных смесей, проверенных не одним тысячелетием поколений, направленно действующих на человеческий организм человека.
На протяжении всей своей истории человечество ищет эликсир вечной молодости, меж тем, прекрасно зная, что составляющие волшебного напитка находятся прямо под ногами. Растения - вот главный, бесценный дар природы человеку, великий врачеватель всех времен, они постоянно впитывают солнечную энергию и делятся ею со всем живым на планете. Задолго до появления возможностей анализировать химический состав растений, древние целители знали о целебной энергии, которая в них циркулирует и взаимодействует с организмом человека. Зеленый мир вокруг нас способен питать и исправлять биологическую энергию человека
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Льняное масло спасет и волосы, и кожу
[380x229]Льняное масло - очень полезный и уникальный продукт с рекордным содержанием Омега-3, а также богато витаминами А, Е, F.
Среди пищевых масел занимает первое место по своей биологической ценности.
Предлагаем вам рецепты лечебных кремов и масок для волос и кожи на основе этого ценного продукта.
Укрепление волос
• Для укрепления сухих волос или изменившихся от частой окраски волос рекомендуется в течение 10 минут помассировать кожу головы, втирая льняное масло. Затем протереть этим маслом волосы по всей их длине. Чтобы оно лучше впиталось, полезно подержать их под паром.
• При сухой себорее головы используют готовый аптечный препарат из льняного семени — линетол или льняное масло. Его втирают в корни волос в подогретом виде 2-3 раза в неделю. Курс лечения — 2 цикла: по 10 втираний через 2-3 недели. Хранят линетол в хорошо укупоренной посуде в прохладном темном месте.
Martina25