• Авторизация


Без заголовка 04-11-2019 01:34

Это цитата сообщения Белова_Наталья Оригинальное сообщение

Хлеб на КЕФИРЕ ЗА 5 МИНУТ в день. Вы будете в шоке насколько это легко ! Результат ПОТРЯСАЮЩИЙ!


Вашего реально потраченного времени работы с тестом 5 минут, если не меньше. Все другое время хлеб проводит без вашего участия. С этим хлебом справятся ВСЕ! И даже если вы никогда в жизни не пекли хлеб, у вас он точно получится, обещаю. Главное посмотрите внимательно видео и уверяю вас результат будет превосходным!



РЕЦЕПТ:

230 мл теплой воды
120 мл кефира комнатной температуры
5 гр сухих дрожжей (15 гр свежих прессованных)
8 гр соли (полторы чайной ложки)
30 гр сахара
460 гр муки
20 гр сливочного масла

Желаю Вам приятного аппетита и хорошего настроения! :)

*Natali*

#хлебза5минут  #хлеб

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-11-2019 17:55

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Натуральные масла для изумительного загара – делаем в домашних условиях!

3424885_7975a5f9a953 (640x471, 48Kb)

За окном лето, и погода располагает к тому, чтобы максимально освободится от одежды, предоставив свою кожу летнему ветру и солнышку. Каждая девушка мечтает о красивом и ровном загаре, чтобы раздевшись где-нибудь на пляже, все взоры были направлены на нее. Оказывается, этого не так и сложно добиться, как кажется на первый взгляд. Например, можно воспользоваться смесью из натуральных масел. Это не только поможет достичь красивого ровного загар, но так же, поможет защитить кожу от воздействия вредного ультрафиолета.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 03-11-2019 17:25

Это цитата сообщения rss_libo Оригинальное сообщение

Мамины цитаты

[показать] Из поколения в поколение Я тебе уже тысячу раз говорила, не раскачивайся на стуле. Бутерброды — это не еда. Где кинул, там и ищи. Выпрями спину. А я тебя предупреждала. Спать иди, завтра не встанешь. Я школу окончила 20 лет назад и до сих пор помню таблицу умножения! Голова болит Это твой к...

http://www.libo.ru/libo10351.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
гимнастика для коленных суставов, которая восстанавливает их полностью. 20-07-2015 16:13

Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА Оригинальное сообщение

ГИМНАСТИКА ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ

[показать]
[показать]
ГИМНАСТИКА ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ ПРИ АРТРОЗЕ.
Автор: MElenKa
[показать]
[показать]
ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ИМЕННО ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ,КОТОРАЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СУСТАВ ПОЛНОСТЬЮ!!!....
[показать]Обматывайте колени тряпками с растолченным льдом и,опираясь руками на стулья,начинайте ходить на коленях.Сначала вы сделаете 2-3 шага,потом 5-10.Уйдет на это “хождение” примерно месяца три.
Затем попробуйте опять таки держась за стулья и сидя на коленях,опустится на пятки.Это трудно,больно,но боль надо выдыхать в больной сустав звуком “ХА!”.Подкладывайте под колени валик,посидите немного,5-10 секунд,на нем.Постепенно доведите это упражнение до трех-пяти минут.Через 3-4 месяца вы сможете без боли опустится на пятки.
А третье упражнение выполняйте сидя,оно на растяжку.Через боль в икроножной мышце и под коленом тянем пальцами рук большой палец стопы на себя.И ещё самое верное упражнение-приседание.С прямой спиной,держась за неподвижную опору.
Завершать эти процедуры надо контрастным душем.
НЕ ГРЕЙТЕ КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ,НЕ ВЫКАЧИВАЙТЕ ИЗ НИХ ЖИДКОСТЬ,БЕРЕГИТЕ ИХ КАК ЗЕНИЦУ ОКА!!!
[показать]
ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ И НЕ ТОЛЬКО…
ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК…
ПЕРВОЕ -отжимание от стола,от стула.Подойдите к столу,обопритесь на него:тело прямое,руки согнуты в локтевых суставах.Разогните их на выдохе.Такими упражнениями мы разгружаем пояс верхних конечностей,улучшаем венозный отток крови от мозга и снижаем нагрузку на легкие и сердце.Отжимайтесь сериями по 5-10 повторений.
ВТОРОЕ-упражнение-для пояса нижних конечностей.Это приседания с прямой спиной,держась за неподвижную опору.Встаньте лицом к торцу двери,держитесь с обеих сторон за ручки.Ноги на ширине плеч,смотрим перед собой и на вдохе приседаем,а выдохе встаем.Приседайте тоже сериями по 5-10 упражнений.Благодаря этому упражнению улучшается венозный возврат к правому предсердию,мозгу.Вы забудете об усталости.К тому же это профилактика тромбофлебита.
ТРЕТЬЕ-упражнение называется “полуплуг”.Надо лечь на спину на пол ,держаться руками за неподвижную опору и поднимать и опускать ноги на 90 градусов.Делайте до 5-10 повторений в одном подходе.Упражнение “адресовано” средней части туловища и позвоночника,внутренним органам-кишечнику,желчному пузырю,почкам,а также пояснично-грудному отделу позвоночника.Доктор Бубновский советует делать эти три упражнения ежедневно в течение получаса.

[показать]Необходимо изучать правила здоровья,искать путь к здоровому образу жизни не в аптеках и бесконечных походах по поликлиникам и больницам,а в познании своей природы.Путь к здоровью совсем не прост,он требует и времени,и терпения.Подумайте над этим!!!Будьте здоровы!!!
Доктор медицинских наук Сергей Михайлович БУБНОВСКИЙ

пост подгшотовила ТаБу,
источник : http://www.liveinternet.ru/users/3564066/post178360309/



Серия сообщений "гимнастика,":

Часть 1 - ГИМНАСТИКА ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ
Часть 2 - Гимнастика для шеи творит чудеса!
Часть 3 - Если вы в своей квартире, лягьте на пол, три... четыре. Упражнения, укрощающие аппетит
...
Часть 13 - КАК ПРАВИЛЬНО СИДЕТЬ ЗА КОМПОМ
Часть 14 - Нет сутулости!
Часть 15 - 5 простых и эффективных упражнений йоги
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тесто на минералке для вареников 11-06-2015 17:43

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Тесто на минералке для вареников.

Отличный рецепт теста на минералке для вареников, которые можно готовить, абсолютно, с любой начинкой. Будет очень вкусно, а примером приготовления послужит рецепт вареников с творогом.


[300x199]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Натуральные масла для изумительного загара 07-08-2014 12:22

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Натуральные масла для изумительного загара – делаем в домашних условиях!

[640x471]

За окном лето, и погода располагает к тому, чтобы максимально освободится от одежды, предоставив свою кожу летнему ветру и солнышку. Каждая девушка мечтает о красивом и ровном загаре, чтобы раздевшись где-нибудь на пляже, все взоры были направлены на нее. Оказывается, этого не так и сложно добиться, как кажется на первый взгляд. Например, можно воспользоваться смесью из натуральных масел. Это не только поможет достичь красивого ровного загар, но так же, поможет защитить кожу от воздействия вредного ультрафиолета.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать бумагу своими руками 06-06-2014 17:49

Это цитата сообщения lj_master_klass Оригинальное сообщение

Мастер-класс по изготовлению бумаги ручной работы.

Уже давно я работаю с бумагой, с различными ее видами, в том числе немного и с бумагой ручной работы. И сегодня я хотела бы показать вам, как я делаю бумагу в домашних условиях.
Хочу сказать, что вам нужно будет подготовить заранее всяческие добавки для украшения бумаги, например, сухие травки, цветы, ниточки, ну и многое-многое другое, то, что вам подскажет ваша неуёмная фантазия. Я заранее, в течение полугода наверно собирала и сушила всякие цветы, розы, орхидейки, которые опадали у меня на подоконнике. Засушила цветочки, подаренные мне на 8 марта и День Рождения!
Материалы, которые нам понадобятся, думаю найдутся в каждом доме!
Это обрезки бумаги, не сильно плотной, немного клея ПВА, вода.
Инструменты: блендер, рамка с мелкой сеткой нужного вам размера, ложка или палочка для перемешивания, мастихин или пластиковая карта.
Итак, начнем. Сначала нарвем бумажку мелкими клочками в глубокую посудинку.
[показать]


[показать]
Поместим обрезки в миску и добавим несколько капель клея.
[показать]
Количество клея зависит от количества обрезков. В данном случае я добавила около половины чайной ложки. С клеем лучше не перебарщивать, а то тяжело потом бумажку отодрать от сетки.
Наливаем в миску воды, так, чтобы она слегка покрыла бумагу. Даем бумаге немного размокнуть и измельчаем ее блендером в кашу.

[показать]

[показать]
Теперь пришло время добавить сухие цветы.
[показать]
Я выбрала несколько фиолетовых. Измельчаем их руками и вмешиваем в бумажную смесь палочкой
Теперь мы достаем рамку и наносим на нее бумажную смесь. Рамка помещается на поддон или просто на сложенную старую простынь.
Я наносила смесь пластиковой картой
[показать]
Теперь мы достаем рамку и наносим на нее бумажную смесь. Рамка помещается на поддон или просто на сложенную старую простынь.
Я наносила смесь пластиковой картой

[показать]

[показать]

[показать]
Наносим не слишком тонким слоем, но и не толстым. Следим, чтобы не было пробелов.
Выравниваем аккуратно поверхность легкими движениями пластиковой карты, держа ее практически горизонтально.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как оформить вышивку в рамку 06-06-2014 16:37

Это цитата сообщения lj_master_klass Оригинальное сообщение

Как оформить вышивку в рамку.

Покажу, как я оформляю вышивку, может быть, кому-то пригодится - работа получается равномерно натянутой, гладкой. Без клея.

Что нам понадобится:

[показать]

Собственно, выглаженная вышивка, рамка, ножницы, карандаш, линейка, шило, нитки с иголкой.


Серый картон может проступать через канву, поэтому наклеиваем на него белую бумагу:

[показать]

Вставляем его в рамку и обводим по внутренней границе багета, стараясь грифелем уйти под рамку (это будет линия, по которой будем пришивать, она не должна быть видна через стекло):

[показать]

Измеряем длину получившейся линии и отмечаем отрезки по 1 см.:

[показать]

Дырявим картон по отметкам (все стороны):

[показать]

Находим центр вышивки и равномерно от него в каждую из сторон отмеряем половину длины наших дырявых линий, отмечаем углы:

[показать]

Пропускаем иглу через угол картона и найденный угол вышивки, фиксируем канву на картоне:

[показать]

Натягивая ткань по горизонтали и вертикали (не по диагонали), фиксируем на нитку все четыре угла:

[показать]

Выбираем любой угол и начинаем пришивать ткань к картону, чуть натягивая канву (клетки канвы служат для нас направляющими):

[показать]

Доходим до угла и по этой же стороне возвращаемся назад (через несколько стежков в обратном направлении угол можно считать закрепленным, распускаем черновой крепеж):

[показать]

Прошиваем так все четыре края, всё время натягивая ткань. Получиться должно вот так:

[показать]

Ткань равномерно натянута:

[показать]

Обрезаем лишнее:

[показать]

[показать]

Протираем стекло и вставляем вышивку в рамку:

[показать]


http://master-klass.livejournal.com/641267.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Земляника из соленого теста МК 06-06-2014 16:32

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

мастер -класс по изготовлению земляники из соленого теста

"Одну ягодку беру, а вторую примечаю......"

 АВТОР РАБОТ И МАСТЕР - КЛАССА GALA1507(ГАЛИНА ИЗ ЕНИСЕЙСКА)

СЛОВА АВТОРА, ЦИТИРУЮ ПОЛНОСТЬЮ.

Сегодня хочу поделиться с вами секретами, (а может и нет) :)) изготовления своих земляничек. МК сделала вообщем то на скорую руку можно сказать, т.к. поступает множество вопросов и просьб, рассказать, каким способом появились выпуклые косточки на ягодках. Я покажу основное, начало и процесс "рождения" а зелень так сказать уже сами...... Первая и последняя фотографии были сделаны сотовым, от того и качество хромает, это самые первые, те, что выросли потом в шляпке с птичкой.....

[480x640]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШТРУДЕЛЬ ИЗ ТВОРОЖНОГО ТЕСТА (БЕЗ ЯИЦ) С ДВУМЯ НАЧИНКАМИ - ИЗ МАКА И ОРЕХОВО-ЯБЛОЧНОЙ 03-06-2014 19:15

Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение

Штрудель из творожного теста (без яиц) с двумя начинками - из мака и орехово-яблочной

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Ежик с семечками 03-06-2014 19:03

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

Поделки с детьми - ежик из семечек

 
С детками поделки из семечек можно практиковать смело от трех лет. Для того чтобы со своим ребенком сделать такого прекрасного ежика нам нужны: изображение ежика на листе картона, семечки, клей.
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пасхальные куличи 01-05-2014 15:46

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Пасхальные куличи, 6 рецептов


1. Пасхальный кулич на сметане
2. Итальянский кулич от Катерины Филипповой
3. Кулич для ленивых без замеса
4. Александрийское тесто (для куличей)-это просто бомба!
5. Пасхальный кулич "Праздничный"
6. Шафрановые куличи

Рецепты >>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК РАСПЕЧАТАТЬ КАРТИНКИ ДЛЯ ДЕКУПАЖА С ПОМОЩЬЮ ЛАЗЕРНОГО ПРИНТЕРА 05-04-2014 13:49

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Как распечатать картинки для декупажа с помощью лазерного принтера

Кроме традиционных салфеток и рисовой бумаги в декупаже так же используются картинки для декупажа, которые можно сделать с помощью принтера. Распечатки картинок дают неограниченные возможности в декупаже. Теперь можно делать декупаж в любом стиле, использовать фотографии людей и животных. Но не любые картинки можно использовать. Важно обратить внимание на качество картинки. Она должна иметь высокое расширение, не быть смазанной. Так же нужно обратить внимание на фон, если вам нужен белый фон, то на картинке он должен быть именно белоснежным, а не сероватым или желтоватым. А то получится неудачная распечатка.

Итак, что нужно, чтобы сделать качественную распечатку картинки для декупажа. В первую очередь, лазерный принтер. Обращаю ваше внимание, именно лазерный, а не струйный. Если будете использовать струйный, имеется большая вероятность того, что при работе краска потечёт и картинка размажется. Я использую вот такой цветной лазерный принтер. Но модель не принципиальна.

[420x300]

Ещё нам понадобится бумага для принтера формата А4 и белый, самый нижний слой салфетки. Когда занимаетесь декупажем и снимаете с салфетки белые слои, не выбрасывайте их, они вполне могут пригодиться. На них очень удобно распечатывать. Так же пригодится клей ПВА и кисточка.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Брошь-роза из шелковой ленты 05-04-2014 13:33

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Брошь из шелковой ленты

[550x471]

[525x494]

Смотреть далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ваза из скрученных журнальных листов или ваза из журнальных колечек 02-10-2013 20:55

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

Ваза из скрученных журнальных листов или ваза из журнальных колечек

[400x575]

 

 

 

 

ДАЛЕЕ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МК ссылки на разные мастер-классы 30-09-2013 19:37

Это цитата сообщения Мириза Оригинальное сообщение

Мастер классы

Мастер классы



Серия сообщений "МАСТЕР-КЛАСС":

Часть 1 - Мастер-класс. Мозаика

Часть 2 - Искусственный бонсай

Часть 3 - Сумка за 5 минут

Часть 4 - Скоростное валяние бусин- видео мастер-класс

Часть 5 - Делаем цветы в горшках

Часть 6 - Мастер-класс по декупажу

Часть 7 - Мастер-класс по декорации бутылки

Часть 8 - Мастер-класс: бутылка декорированная кожей

Часть 9 - Ваза. Мастер Бо

Часть 10 - Как самому сделать рисованный витраж

Часть 11 - МК - декупаж для начинающих

Часть 12 - Мастер-класс «Декорируем тарелку из стекла»

Часть 13 - Мастер класс по росписи стекла

Часть 14 - Видео-уроки по рисованию

Часть 15 - Розы из ткани

Часть 16 - Нежный букет фиалок

Часть 17 - Как из пластики DECOCLAY вылепить розу

Часть 18 - сплести и вышить

Часть 19 - ФРАНЦУЗСКАЯ ТЕХНИКА ПЛЕТЕНИЯ ЦВЕТКА ИЗ БИСЕРА

Часть 20 - ЦВЕТЫ ИЗ ОРГАНЗЫ

Часть 21 - Aтласный мешочек с вышитым сердцем

Часть 22 - Украшение из роз: мастер-класс

Часть 23 - Бумажные розы за 5 минут

Часть 24 - Витраж "Турчанка". Мастер-класс

Часть 25 - Розы из шнура - плетем сами!

Часть 26 - Оплетаем шарик- это может пригодиться!

Часть 27 - Подушка "собачка"

Часть 28 - Панно с атласными розами

Часть 29 - делаем барельеф

Часть 30 - Багет из газет

Часть 31 - ДЕЛАЕМ СВЕЧИ САМИ

Часть 32 - Мастер класс - цветы из салфеток

Часть 33 - Мастер класс - декорированние

Часть 34 - Мастер класс - бисероплетение

Часть 35 - Мастер класс - бисероплетение (2)

Часть 36 - Мастер класс - бисероплетение (3)

Часть 37 - Мастер класс - бисероплетение (4)

Часть 38 - Моим милым народным очумельцам,посвящается

Часть 39 - YouTube - МАСТЕР-КЛАСС Юлии Воронцовой

Часть 40 - Цветочная бутылка.МК

Часть 41 - Мастер класс декупаж на свечах

Часть 42 -
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Омолаживающая маска с коньяком - поразительно эффективна! 06-09-2013 21:40

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Омолаживающая маска с коньяком - поразительно эффективна!

[205x288]
Очень даже возможно, что подобную маску вы знаете, но и еще раз о ней рассказать лишним не будет – уж больно она хороша и поразительно эффективна.





0_8f09d_b63bc78_M (200x82, 26Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Точка красоты (омоложения) 06-09-2013 21:35

Это цитата сообщения nina-kir Оригинальное сообщение

Точка Красоты (для омоложения)

[500x334]
Точка Красоты (для омоложения)


Омолаживаем кожу. При выполнении массажа дышите глубоко и максимально расслабьте мышцы. Старайтесь, чтобы давление на точку было постоянным и палец не смещался. Воздействуйте на каждую точку от 1 до 3 минут. Иногда может возникнуть ощущение напряжения или онемения, иногда - покалывания или боли.

Не давите на кожу слишком сильно - ваши движения должны быть медленными, осторожными и в то же время ритмичными. Если после надавливания в точке возникает ощущение пульсации, значит, массаж был выполнен правильно.

* Точка «Третьего глаза» расположена между бровями.
Соедините средние и указательные пальцы обеих рук и приложите к точке. Надавите и удерживайте в течение 2-3 минут.
далее21ф (155x100, 20Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маски, стирающие морщины 06-09-2013 21:25

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

Йогурт с овсянкой для стирания морщин

[450x376]
Белок с оливковым маслом для лифтинга и омоложения


Смешайте одну столовую ложку взбитого в крутую пену белка с одной чайной ложкой оливкового масла. Нанесите готовую омолаживающую маску на все лицо (шею, область декольте, морщины вокруг глаз...) или только на морщинки на 20-40 минут, можно в несколько слоев. Смойте прохладной водой, ополосните холодной и обязательно увлажните кожу кремом или гелем.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Омолаживающий крем минус 20 лет 06-09-2013 21:08

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение

ЭФФЕКТИВНЫЙ ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ КРЕМ

[300x240]Время не стоит на месте. Оно и неблагоприятные факторы, такие как: солнце, пыль, ветер хлорированная вода, косметические средства, пагубно влияют на состояние нашей кожи. Львиную дозу негативных факторов берёт на себя кожа лица. Сейчас в продаже имеется множество различных средств для восстановления упругости кожи и разглаживания морщин. Но есть и другие варианты...
Приготовить этот крем не так уж и сложно, но его действие просто ошеломительное!

Эффективный крем минус двадцать лет – рецепт:
proxy.imgsmail.ru (186x50, 7Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии