Это цитата сообщения Марина_Кривчун Оригинальное сообщение
Игрушки-застежки
Учиться застегивать пуговицы может быть весело!
[показать]
4 мартышки, бананы и ананасы можно застегивать и расстегивать :)
Соединять в веселый мобиль
Придумывать истории о забавных приключениях в джунглях!
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Шьем и вяжем круглые пуфики. Самый легкие варианты создания
Дорогие мои) Хочу вам предложить самим сшить или связать пуфик. Самое главное, что меня больше всего привлекает в пуфиках такого типа: в качестве наполнителя можно использовать старую ненужную одежду. Не сомневаюсь, что у вас в шкафах найдутся свитера с жакетами, которые вы в этом году ни разу не одели. А ведь их можно очень даже хорошо применить с пользой для своих ножек или мягкого места) Сошьете ли вы пуфик в технике пэчворк (также из лоскутков, из старой одежды), свяжете ли его из толстой пряжи, вам прежде всего нужно будет сшить основной чехол, который сшить самим совсем несложно. Смотрим идеи и вдохновляемся на творчество?
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Винтажные идеи. Перенос изображений на дерево и ткань
Продолжаю свои любимую винтажную тему) Ниже делюсь с вами ссылками, ведущими на страницы моего дневника. Там вы найдете картинки и шаблоны для переноса изображений на ткань и дерево, и примеры создания винтажных предметов для украшения интерьера. Но сначала, хочу вам показать, как из обычного деревянного подноса и деревянных ручек для мебели можно сделать вот такую винтажную вазочку-подносик на ножках. Обязательно себе такую сделаю, есть дома и подносы, и круглые ручки.
Можно перенести изображение на дерево и получить вот такую винтажную штучку:
А вот и идея с ножками:
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Сувениры в подарок своими руками. Велосипед с букетом цветов
Очень красивая работа Ткаченко Надежды со Страны Мастеров. Сразу руки зачесались и пришло вдохновение на творчество) Больше всего соблазняет, что сувенир сделан из доступных материалов, которые найдутся в любом доме. Салфетки, джут, шашлычные палочки, пластиковая баночка, картонка и кусочек проволоки имеются? Ну тогда за дело! Отличный сувенир в подарок или для украшения интерьера! Спасибо автору за мастер-класс!
Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение
Короткий бежевый жакет для летнего отдыха. Крючок
[513x700] Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение
Нежное серо-белое платье для романтичных дам. Крючок
[513x700]Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение
Синие тапочки с цветочками. Спицы и крючок
[550x680] Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение
Юбка в полоску из каталога фирмы Novita (Финляндия). Спицы
[475x700] Размеры: XS(S)M(L)XL
Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение
Завязывающийся топ с ажурной спинкой.Крючок
[360x515]Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение
Белое платье-туника: модель с подиума
[360x466]Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение
Свитер с рельефным узором от Junghans-Wolle
[360x471]Размеры: 36/38 (40/42) [44/46].
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Как быстро похудеть, продолжая сидеть за компьютером)
Как быстро похудеть, продолжая сидеть за компьютером)
Не думала я, что когда-нибудь заинтересуюсь диетами! Девочки! Сидение сиднем за компьютером, сутками в своем любимом дневнике, я прихожу в ужас! Лишние килограммы медленно, но уверенно начинают округлять мои бока. Самое интересное, что в джинсы я по прежнему влезаю, так по мне вроде и не видно. Но предательские весы показывают +5 кг! И все накопленные трудовые мозоли у меня над поясом, над джинсами. Не только я, но и муж мой уже посмеивается и потихонечку паникует. Что мне дает лишний вес? Я себя чувствую менее сексуальной, тяжелой и вообще хреновой)))
Итак, что мне нужно? Быстро, эффективно, не прерывая ведение дневника, без лишних затрат и телодвижений похудеть. Нереально? А может и вполне достижимо? Начинаю пробовать с сегодняшнего дня гречневую диету. Через недельку отчитаюсь о результате. Уж очень ее, эту гречку хвалят.... Кто-нибудь из вас пробовал? Поделитесь опытом)
Публикую полностью текст автора Анны Паращенко и добавляю несколько комментариев с сайта "Диеты со всего света":
ЧУДО-ГРЕЧКА
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Ламбрекены сошьем? Самостоятельно строим выкройки! Заходите)
Дорогие мои читательницы, труженицы-рукодельницы. У меня для вас сюрприз, действительно очень хорошая тема, самая лучшая из всего, во что я вас посвящала) Заинтересует она прежде всего тех, кто хочет научиться шить ламбрекены. Причем профессионально, которые даже можно шить на заказ!
Не улыбайтесь, знаю, что на страницах интернета есть тысячи выкроек с мастер-классами, но все это - бесплатная и бесполезная информация! Максимум, чему вы сможете научиться - это строить выкройки и закладывать складочки "на глазок", вручную, муляжным способом. И еще не известно, на сколько хорошо, ровненько и симметрично у вас это получится. А сейчас стоп! Если вы в поисках наткнетесь на надпись "скачать бесплатно" или найдете дешевые выкройки штор и ламбрекенов, не спешите! Это самый настоящий развод. Все выкройки взяты с известной книги и их полно в бесплатном доступе, по всему интернету, по тысячи сайтам. Тема-то актуальная) Наберите в поисковике "Выкройки штор" и найдете эту книгу со всеми выкройками, бесплатно!
Это цитата сообщения галина_пенчугова Оригинальное сообщение
Котишки от Ирины Фея
http://www.kniga-on.ru/master/3826-kot-bluden.html
[показать]Это цитата сообщения Lev_igra Оригинальное сообщение
Мастер класс Азы swing-knitting (поворотное вязание)
Фотографии в альбоме «swing stricken» galinatabbycat на Яндекс.Фотках
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Два пирога: сладкий с ананасами и закусочный с грибами
Понравились рецепты от Татьяны Горбылевой, особенно пирог с ананасами. Слюнки так и потекли, обожаю сочные фруктовые пироги)
Итак, представляю вашему вниманию два рецепта вкусных пирогов:
Пирог с консервированными ананасами
и открытый пирог с грибами из картофельного теста
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Плетение из газет. Кормушка для птиц
Плетение из газет. Кормушка для птиц
[700x525]
[показать]
Диета доктора Миркина развернуть
Система доктора В.И. Миркина была разработана им с точки зрения как диетологии, так и психотерапии. Система так же носит название «Диета исключений», и, помимо рекомендаций по питанию, которые представляют собой не столько диету, сколько предпосылку к ведению здорового образа жизни, но и включает психологические аспекты и нюансы снижения веса.
Следуя методике доктора Миркина, необходимо соблюдать несколько условий:
1. Признать личную ответственность за свою фигуру.
2. Испытывать реальное желание нормализовать вес.
3. Иметь мотивы для снижения веса, то есть, мотивацию.
4. Определить свой идеальный, желаемый вес, количество излишнего веса, и сроки реализации задуманного.
5. Построить новую модель пищевого поведения, приучить себя следовать ей. Сделать правильное питание привычкой.
6. Сделать первый шаг.
7. Чётко следовать выбранному пути.
Сама же система питания представляет безуглеводную диету, потеря веса достигает 7-10 килограммов за месяц в зависимости от исходного веса. Учитывая то, что система является не столько диетой, сколько образом здорового питания, продолжительность её может быть от одного месяца до неограниченного промежутка времени. Преимуществами системы можно считать то, что диета не предполагает особенностей приготовления; не приносит никакого дискомфорта, в том числе, и чувства голода – главное, не переедать; в промежутках между основными приёмами пищи разрешены перекусы в виде 100 граммов овощей с 30% содержанием углеводов (капуста, свекла, редиска, болгарский перец, огурцы, помидоры).
Основные аспекты и рекомендации.
Исключения заключаются в том, что следует:
В первых блюдах необходимо исключать гущу, оставляя только жидкую составляющую – бульон.
Вторые блюда следует употреблять без гарнира, то есть, исключительно белок.
В третьем блюде необходимо исключить сладкое.
Исключить из меню диеты также необходимо:
1. Хлеб и хлебобулочные изделия
2. Макаронные изделия
3. Крупы: манная, рисовая, перловая, гречневая, пшеничная, геркулес, рис.
4. Сахар, конфеты, кондитерские изделия, шоколад, печенье
5. Крабовые палочки (содержат 10,8 г углеводов)
6. Рыбные консервы: печень трески, шпроты в масле (высококалорийные)
7. Из молочных продуктов: сливки, сметана, творог жирный, мороженое, сыры содержащие больше 40% жирности.
8. Овощи: картофель, зрелая фасоль, сухой горох, кукуруза.
9. Сырые фрукты: бананы, черешня, финики, орехи, абрикосы, инжир
10. Сухофрукты
11. Жиры и масла для намазывания на хлеб
Примерное меню диеты на день:
Завтрак.
Творог, либо нежирный сыр, либо отварное, жареное, запечённое мясо или рыба, либо сосиски, сардельки, котлеты - 100 граммов, или же 2 яйца. Чай или кофе без сахара.
Обед.
Бульон (без гущи) супов - борщи, щи, и прочее; 100 граммов мяса или рыбы в любом виде, 130 граммов салата из овощей, исключая бобовые и картофель. Кусок хлеба, несладкие соки или компот.
Ужин.
100 граммов мяса или рыбы, стакан кефира до 2,5% жирности
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Джутовое плетение. МК и примеры
Джутовое плетение. Вариант первый - вазочка
