• Авторизация


Без заголовка 21-07-2013 18:15


Я «За семью»! Скажу свой тост...

Сохранить в личный архив
Тема в личном архиве [ убрать ]
 

развернуть

Я «За семью»! Скажу свой тост,
Понятен он и очень прост!
Коль ты семьею дорожишь
Его ты в сердце сохранишь.
Пусть будет лад в семье всегда,
Нам вместе не страшна беда,
Я вам дарю любовь свою!
Давайте выпьем за семью!

[640x480]

Без семьи нельзя никак,
Одиночество – наш враг.
За семью мой тост сегодня –
Главный жизненный маяк!

[500x335]

Одного правителя спросили:
- Как ты сохраняешь мир и спокойствие в своем государстве?
И он ответил:
- Когда я в гневе, то мои люди спокойны. Когда они гневаются, я спокоен. Иными словами, когда я сержусь, они успокаивают меня, а когда сердятся они, я успокаиваю их.
Семья - это государство в миниатюре. Мой тост за то, чтобы подобным образом сохранялся мир и спокойствие в наших семьях.

[640x480]

Да, абсолютно счастлив я,
Когда со мной моя семья!
И в стужу, и в жару и в снег,
Моя семья дружнее всех!
Хочу сегодня выпить я
За вас, родимая семья!
Всегда давайте дружно жить,
Своей семьею дорожить!

[640x480]

Мой тост – за дружную семью,
Где дети и родители – повсюду рядом,
Где не стесняются друг другу говорить «люблю».
Всегда помогут делом, словом, взглядом!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МК - Промышленый узелок - способ крепкого, незаметного соединения ниток 21-07-2013 18:08

Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение

МК - Промышленый узелок - способ крепкого, незаметного соединения ниток.

Спасибо Нафанечке за проделанный МК.

Источник.

 



1.
[500x319]

2.
[500x375]

3.
[500x445]

4.
[500x375]

5.
[500x375]

6.
[500x375]

7.
[500x319]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Кабачково-баклажанный торт 21-07-2013 18:08


Кабачково-баклажанный торт

развернуть

[480x343]

Все начиналось тихо-мирно. Самый обыкновенный день, обычная кухонная суета…. Надумала приготовить к обеду овощное рагу по-одесски. Почистила кабачки и баклажаны, отправила их в духовку, а сама стала готовить к обжарке морковку и лук.
Вдруг звонок – приглашают меня на купальский вечер мои сотрудники. Что делать? Пойти можно, но ведь не с пустыми-то руками?
Захотелось удивить чем нибудь новеньким, а у меня только заготовка на рагу… Вот и хорошо, решила сделать овощной тортик. Пригодились все продукты. Конечно, удивить удалось.
Ингредиенты:

для коржей:
Кабачки – 800 гр;
Яйца – 2 шт;
Мука –8 стол. лож. с верхом;
Сода – 1 чайн. ложка (гашеная укусом);
Соль– по вкусу.

[480x343]

Итак…

Вытянув из духовки пропеченные кабачки и баклажаны и дав им немножко остыть, я поломала кабачки на кусочки, в дуршлаг и дала стечь «лишней» воде. Потом измельчила эти кусочки блендером, добавила: яйца, соль, соду (гашеную), муку добавляла понемножку, чтобы не было комков, и чтобы тесто не было слишком густым (получилось как на драники). Готовое тесто я выложила в форму – предварительно смазав ее сливочным маслом - слоем в 1 см, для хорошей выпечки. Получилось три коржа. Пока выпекались и стыли коржи, стала делать из баклажанов, что остыли и ждали своего часа,

"Крем"-начинку:

Баклажаны – 1 кг;
Морковка – 1 чайный стакан, измельченной на блендере;
Лук – 1 чайный стакан, измельченный на блендере;
Перец, соль по вкусу;
Масло постное для обжарки– 150 гр;
Перец болгарский красный – 100 гр.

[480x343]

Баклажаны измельчила в блендере, так же как морковку и лук. Обжарку начала с лука, доведя его до чуть румяного цвета. По мере готовности добавляла

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подборка рецептов консервирования зелёных помидор 21-07-2013 18:02

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Подборка рецептов консервирования зелёных помидор

Представляю Вашему вниманию ещё подборку  рецептов заготовки на зиму зелёных помидор. Рецепты все хорошие, выбирать Вам, какой понравится из них. Текст автора не изменён.

Первый рецепт 

Зелёные помидоры (по возможности одинаковые по размеру) разрезала пополам. В разрез положила горошину черного перца, веточку петрушки, кусочек чеснока, колёсико моркови.

 

 

Трёхлитровые банки стерилизовала 12 минут и на дно кинула сухой укроп. Начинённые помидоры плотно уложила в банки, бросила 2 листика лавра и залила кипящим рассолом. Для рассола на 1 литр воды использовала 2 ст.л. соли, 4 или 5 ст. л. сахара. Затем добавила 1 ст. л. 30%-ной уксусной кислоты, и закатала. 


Зеленые помидоры, фаршированные чесноком 

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кухонное (много схем) 21-07-2013 18:02

Это цитата сообщения Ева-дева Оригинальное сообщение

Кухонное (много схем)

[490x740]                                                                                                 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Особая точка на пальце - СОХРАНИ 21-07-2013 18:00

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Особая точка на пальце - СОХРАНИ!

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-07-2013 17:47


Огурчики малосольные быстрые


Предлагаю очень быстрый выручающий любую хозяйку рецепт для большой компании. Огурцов берем сколь угодно, а расклад дам на 1 кг угощения. Итак: огурцы любые моем режем на 3-5 см. кусочки (кладем в пакет!) зелень:укром, мяту, лист смородины и хрена режем произвольно или рвет и тоже в пакет, соль 1,5 ст.ложки и сахар 1 ст.ложка портрясли все это и в холодильник через 1,5-2 часа Вы обалдеете от аромата и вкуса быстреньких моих огурчиков .Бон аппетито! И всем клевого уикэнда

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Продукты для похудения. 50 супер-продуктов для тех, кто худеет 21-07-2013 17:17


Продукты для похудения. 50 супер-продуктов для тех, кто худеет

В закладки
Тема в закладках [ убрать ]
 

развернуть

Чтобы сбросить вес, вам нужно есть. Может быть, даже больше, чем вы едите сейчас. Но совсем другие продукты — те, которые помогут вам избавиться от лишней воды и жира, построить новое красивое тело, не грустить и выглядеть с каждым днем все лучше. Какие же продукты способствуют похудению?

1. Низкокалорийные продукты. Съесть немного меньше, чем обычно, всегда проще, чем потратить больше энергии. Чтобы отказаться от булочки, вам потребуется 1 секунда, а чтобы сжечь ее эквивалент в килокалориях на беговой дорожке — не меньше 40 минут.
Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

2. Сытные продукты. Проще всего наесться надолго продуктами с высоким содержанием клетчатки и цельного зерна.
Именно поэтому лучше не отказываться от каши на завтрак — долго усваивающиеся «медленные» углеводы не дадут вам переесть на обеде. Особенно если в нем тоже будут присутствовать продукты с пищевыми волокнами — овощи и фрукты.
Пять главных героев: овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки.

3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови. Ваша задача — не только контролировать его количество, но и избавиться от «углеводного жора»: если ваш организм привык к быстрой энергии из десертов, первые пару недель он будет требовать «вкусненького», а потом перестанет. Правда.
Пять главных героев: обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.

4. Продукты с пониженным содержанием жира. Лучше всего сокращать калорийность рациона за счет скрытых животных жиров. Большинство людей не может отличить на вкус обезжиренное молоко от цельного, а белое куриное мясо (правильно приготовленное и не пересушенное) от красного.
Пять главных героев: нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.

5. Продукты, которые поддержат вашу внешность. Вам нужны полиненасыщенные жирные кислоты — благодаря им у вас будет здоровый цвет лица, а кожа не потеряет эластичность (это очень важно, если вы быстро теряете в объемах). И пейте минимум два литра чистой воды (а не чая или кофе) в день: обезвоженная кожа очень расположена к появлению морщин, растяжек и покраснениям от стресса.
Пять главных героев: чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо.

6. Продукты для похудения, которые вам приятно есть. Если вы избирательны в еде, вам, скорее всего, важен не только вкус продукта, но и его текстура. Многим приятно чем-то хрустеть — и, в целом, не очень важно, картофельными или яблочными чипсами (засушенными до хруста яблоками). Сладкоежки скучают по «эмульсионному» ощущению от гладкого крема в эклерах и пенкам на напитках. Дети избегают продуктов из цельного зерна, потому что им не нравится их текстура, но соглашаются на печенье. Найдите вкусовую замену!
Пять главных героев: овощи и фрукты, которые хрустят, пока вы их едите — яблоки, морковка, болгарский перец, сельдерей и т. п. ; взбитые молочные продукты без сахара, фруктовые пюре, нежирный куриный паштет, сочные ягоды.

7. Продукты, которые не будут задерживать воду в организме. Проще всего — пройти фитнес-тест: приборы покажут вам процент мышц, жира и воды в организме. Но и без теста можно сказать, что в общем случае у людей с высоким индексом массы тела в теле задерживается много воды: из-за привычки к

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
печь для готовки на опилках 21-07-2013 17:14

Это цитата сообщения Naniika Оригинальное сообщение

печь для готовки на опилках

[299x400]
Судя по тому с какой скоростью все дорожает(электричество,газ,топливо любого вида),придется перенимать опыт у небогатых стран)
Нашла печечку на опилках,на которой готовят в бедных районах Бразилии,Перу..
Печь компактна,не дает много дыма,потребляет мало топлива,можно регулировать температуру и горит в любую погоду,то бишь и в дождь можно зажечь ..
Полностью прогорает топливо в такой печи за 5 часов(какая на картинке),можно приготовить полностью обед на 6 человек.А местным хозяйкам нравится варить варенье-варится на тихом огне медленно и долго.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаная мода № 1 2011 21-07-2013 09:55

Это цитата сообщения Nattaliya Оригинальное сообщение

Вязаная мода № 1 2011

Вязаная мода из Финляндии. Весна 2011. Журнал для рукодельниц по вязанию оригинальных и красивых женских мужских и детских моделей одежды и аксессуаров спицами для весенне - летнего сезона.

[показать]

Название Вязаная мода № 1 2011.
Читать далее

Самое интересное
Passion.ru Диета: вдвоем веселее! KupiVip.ru Оригинальная обувь для стильной весны! Скидки WMJ.ru Деловая одежда: как одеться для собеседования? Passion.ru Салат Джюгас
Как заработать?

 

Серия сообщений "Вязаная мода":
Часть 1 - Вязаная мода № 1 2011
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурный сарафан для девочки 02-07-2013 22:01


Ажурный сарафан для девочки

Posted: 26 Jun 2013 09:35 PM PDT

вязаный сарафан для девочки

Конкурсная работа № 24 – Ажурный (условия конкурса)

Добрый день!

Меня зовут Сурикова Юлия, мне 24 года. Первый раз участвую в подобном конкурсе, хотя вязанием увлекаюсь уже 14 лет. Хочу представить на «Крючком.ру» платье, которое я связала для своей любимой племянницы.

Размер платья: на возраст 1,5-2 года.

сарафан крючком

 

сарафан для девочки крючком
 

Материалы: 2 мотка розовой и 1 моток белой пряжи «Сосо» – 100% мерсеризованный хлопок 50гр/240м, крючок №1,8 и 1 бусина.

Описание: За основу я взяла вот это платье, однако в ходе вязания кое-что в нем изменила.


 

Кокетка: Схема 1

Вверх платья связан столбиками с 1 накидом.
Юбка связана по схеме 2:

Края платья обвязаны рисунком «Веерочки»: 1 ряд – столбики без накида, 2 ряд – 1 возд.п., пропустив 2 петли вяжем 6 ст. с/н в одну петлю, затем 1 ст. б/н через 2 петли от крючка, таким образом, вяжем до конца ряда.

Цветок: набираем 5 возд.п., соединяем в кольцо и вяжем в него 12 ст. б/н. Далее вяжем по 5 ст. с/2н в каждую вторую петлю, затем обвязав все «лепестки» ст. б/н, заканчиваем цветок и вместе с бусинкой пришиваем его к платью.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Морской сарафанчик для девочки 02-07-2013 21:59


Морской сарафанчик для девочки

Posted: 26 Jun 2013 10:31 PM PDT

сарафан крючком

Конкурсная работа № 25 – Морской сарафанчик для девочки (условия конкурса)

Здравствуйте!

Меня зовут Светлана Мамай, хочу поучаствовать в конкурсе и выставить свою очередную работу, на которую меня вдохновила предстоящая поездка на море..и получилось довольна таки авторское))) может кому пригодится как идея..
Вязала на возраст 2,5 года, ушло 50 г белой пряжи(хлопок 100%) и 100г бирюзовой с люрексом(хлопок), крючок №2,5

сарафан крючком
 

Схемки:

 

кокетки

сама юбка

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурные блинчики 02-07-2013 21:58


Ажурные блинчики

развернуть

Доброго времени суток, дорогие форумчане.) Хочу с вами поделиться рецептом очень вкусных блинчиков. Я очень долго искала для себя идеальный рецепт и наконец-то нашла.) Итак, нам потребуется (на одну норму, я использую 2 нормы):

- 1 ст. муки;

- 1 ст.л. сахара;

- чуток соли;

- 3 яйца;

- 1, 5 ст. молока;

- 100 гр. сливочного масла.

А теперь сам процесс приготовления теста.

Муку просеять, смешать с солью и сахаром:

[448x336]

Яйца взбить:

[448x336] [448x336]

Добавляем полученную массу в муку и перемешиваем:

[448x336]

Молоко нагреваем и выливаем в массу, перемешиваем:

[336x448] [448x336]

Сливочное масло растопить ( я на 1 минуту в микроволновку ставила), влить в массу, перемешать:

[448x336] [448x336]

[448x336]

И оставляем наше тесто 30 минут настаиваться. Время можно увеличить минут до 45 и даже до часу. Мне кажется,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-07-2013 21:35


"Три-в-одном" - наливной пирог

развернуть

[480x360]

Почему "три-в-одном"? Да очень просто - жара и лень! Пирожков просят, но лепи-ить! Увольте! Даже Настины "Пирожки-малышки" уж на что полюбились всем, но нет у меня на них сил в такую жару. И вот - идея: пирог с тремя начинками - чтобы всех сразу удовлетворить! [показать]

[480x360]

Ингредиенты (для теста): кефир — 2 стакана, майонез — 150 г. (я положила сметану), яйцо - 3 шт., сода, гашёная уксусом — 1 ч. л., сахар — 1,5 ст. л., мука — 400 г.

[480x360]

Ингредиенты (для начинок): капуста белокочанная, лук зелёный, яйца - 3 шт., грибы резаные - 1 упаковка, рис (сырой) - 0,5 стакана, лук репчатый — 1 шт., морковь, томатная паста 1-2 ст. ложки, соль, перец чёрный молотый - по вкусу, масло растительное.

Для теста смешать все ингредиенты (от "жидкого" к муке): взбить яйца с сахаром, добавить сметану (майонез), кефир - я всегда размешиваю гашеную соду в кефире - лучше идет реакция, добавить муку - тесто должно быть как на оладьи.

[480x360]

Приготовить начинки: 1. Вареные яйца нарезать кубиками зелёный лук мелко нарезать, посолить.

2. Капусту потушить с тертой на крупной терке морковью и мелкопорезанным репчатым луком. Посолить, поперчить. В конце добавить томатной пасты.

3. Репчатый лук нарезать кубиками, обжарить, добавить грибы, обжарить, посолить, поперчить, смешать с вареным рисом.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Три-в-одном" - наливной пирог 02-07-2013 21:25


"Три-в-одном" - наливной пирог Почему "три-в-одном"? Да очень просто - жара и лень! Пирожков просят, но лепи-ить! Увольте! Даже Настины "Пирожки-малышки" уж на что полюбились всем, но нет у меня на них сил в такую жару. И вот - идея: пирог с тремя начинками - чтобы всех сразу удовлетворить! Ингредиенты (для теста): кефир — 2 стакана, майонез — 150 г. (я положила сметану), яйцо - 3 шт., сода, гашёная уксусом — 1 ч. л., сахар — 1,5 ст. л., мука — 400 г. Ингредиенты (для начинок): капуста белокочанная, лук зелёный, яйца - 3 шт., грибы резаные - 1 упаковка, рис (сырой) - 0,5 стакана, лук репчатый — 1 шт., морковь, томатная паста 1-2 ст. ложки, соль, перец чёрный молотый - по вкусу, масло растительное. Для теста смешать все ингредиенты (от "жидкого" к муке): взбить яйца с сахаром, добавить сметану (майонез), кефир - я всегда размешиваю гашеную соду в кефире - лучше идет реакция, добавить муку - тесто должно быть как на оладьи. Приготовить начинки: 1. Вареные яйца нарезать кубиками зелёный лук мелко нарезать, посолить. 2. Капусту потушить с тертой на крупной терке морковью и мелкопорезанным репчатым луком. Посолить, поперчить. В конце добавить томатной пасты. 3. Репчатый лук нарезать кубиками, обжарить, добавить грибы, обжарить, посолить, поперчить, смешать с вареным рисом. В оригинале третья начинка была из фарша с луком - но у меня весь размороженный фарш "влез" в перцы - пришлось срочно изобретать третью начинку - и получилось очень даже сытно и вкусно! Форму для пирога смазать растительным маслом. Вылить половину теста, разровнять. Выложить все три начинки. Сверху вылить оставшееся тесто. Поставить в горячую духовку на 200* С примерно минут на 40 (ориентируйтесь по своей духовке). Вот такой красавчик - пока отошла за фотоаппаратом, разрезав на три части, - уже шаловливые ручки стали кромсать пирожок! Кусочек для любителей яичной начинки. "Идут два пирожка, а навстречу им - ватрушка. Один пирожок говорит другому: - Смотри какая симпатичная ватрушечка! Давай с ней познакомимся! - Тебе хорошо, ты - с яйцами, а я-то с капустой!" Этот кусочек - любителю капусты. А этот - для любителей грибов! " - Я люблю пирожки с черникой и поэтому у меня зрение 100%! - А я люблю пирожки с грибами - и поэтому у меня зрение 150%! - Это как? - Вижу то, чего нет!" Надо ли говорить, что пирожок отлетел - даже не осталось взять на работу - на завтрак . Но с другой стороны - это ведь хорошо! Приятного аппетита!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Баклажаны на китайский мотив 18-05-2013 16:01


Баклажаны на китайский мотив

Девушки однозначно оценят это блюдо – просто и вкусно!

[480x332]

Нам понадобится:

Баклажаны – 2 шт.

Лук – 2 шт.

Чеснок – 3 зуб.

Имбирь (небольшой кусочек корня, если нет - можно и сушеный)

Кунжут – 1 ст. л

Сахар - 1 ст. л

Уксус (6%) – 1 ст. л

Соевый соус – 7 ст. л

Готовим все на большом огне, постоянно мешая:

Баклажаны порезать на "пальчики", обжарить на растительном масле без запаха до румяной корочки и отложить пока в тарелку.

[480x327]

Лук порезать полукольцами (достаточно толстыми!), чеснок и имбирь – кубиками, все вместе обжарить до золотистого цвета, добавить сахар.

Еще по теме

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирог со щавелем 18-05-2013 15:50


Пирог со щавелем

развернуть

[480x320]

Всем здравствуйте!!!!!

Хочу поделиться с вами рецептом актуального весной пирога с щавелем. Наросло его сейчас много [480x320]

Щавель промыть, обсушить, толстые части обрезать, нам нужны лишь листочки [480x320]

режем и добавляем сахар(по вкусу), перемещиваем, но не жмем, т.к. при выпекании щавель и так даст много сока

[480x320]

Тесто делим на две части. первую часть раскатываем и укладываем на дно формы, обязательно посыпать мукой

[480x320]

далее выкладываем щавель в сахаром

[480x320]

накрываем вторым слоем теста, защипываем края, кто как умеет, в середине делаем пальцем дырку и присыпаем ее сахаром

[480x320]

 

Еще по теме

17 мая [показать] Баклажаны на китайский мотив +13541
17 мая [показать] Открытое письмо к кулинарному сообществу и администрации сайта! +14135
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сумочка “Одуванчик” 11-05-2013 18:28


Сумочка “Одуванчик”

Posted: 02 May 2013 10:31 AM PDT

вязаная сумочка крючком

Конкурсная работа № 23 – Сумочка “Одуванчик” (условия конкурса)

Здравствуйте, меня зовут Загребельная Юлия. Вот решила снова принять участив в конкурсе. Теперь покажу вам летнюю сумочку,которую связала маме. Идея сумки пришла не сразу, сперва я связала маме пуловер, а из оставшихся ниток получилась еще и вот такая сумочка!

вязаная сумочка крючком на лето

Сумочка “Одуванчик”

Posted: 02 May 2013 10:31 AM PDT

вязаная сумочка крючком

Конкурсная работа № 23 – Сумочка “Одуванчик” (условия конкурса)

Здравствуйте, меня зовут Загребельная Юлия. Вот решила снова принять участив в конкурсе. Теперь покажу вам летнюю сумочку,которую связала маме. Идея сумки пришла не сразу, сперва я связала маме пуловер, а из оставшихся ниток получилась еще и вот такая сумочка!

вязаная сумочка крючком на лето

Сумочка “Одуванчик”

Нам понадобится: 100 г ниток акрил зеленого цвета, 60 г. ниток акрил желтого цвета, картонка и 1 бусина. Крючок №3 и №1 для обвязки бусинки. (Бусину и цветок можно заменить чем-то другим, например брошью).

сумка крючком
 

Квадрат: связать цепочку из 8 в.п. и сомкнуть ее 1 соед. ст. в кольцо. Далее вязать круглыми рядами по схеме. Семь квадратов связать одним цветом, в данном случае зеленым,а четырнадцать квадратов- последний ряд связать нитью желтого цвета.

 

Описание

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жиросжигающий суп. -8 кг за неделю 11-05-2013 18:09


Жиросжигающий суп. -8 кг за неделю

Сохранить в личный архив
Тема в личном архиве [ убрать ]
 

развернуть

Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.

Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.

При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты!

Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня.

Всего лишь за семь дней вы станете легче, как минимум на 4,5 кг, а возможно, и на все 8 кг. Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Следуйте диете столько времени, сколько будите ощущать положительную динамику в своем физическом и моральном состоянии.

Рецепт сжигающего жир супа: 6 средних луковиц, несколько помидоров ( можно консервированных ), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона.

Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.

Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите. Суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будите находиться вне дома.

Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять и другими компонентами.

День первый. Суп и фрукты. Вы можете, есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай или кофе ( без молока ), клюквенный сок или воду ( воды – как можно больше ).

День второй. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите ( сырые, свежие или консервированные ). Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом, пока не насытитесь. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы.

Во время обеда в этот день можно съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.

День третий. Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, исключив только печеную картошку. Пейте воду. Если вы действительно в течение 3 дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени 2,5-3 кг.

День четвертый.Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько получиться, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только 3.

День пятый. Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 300-800 г говядины или банку консервированных помидоров ( или только свежих – сколько хочется ). Хотя бы раз в день съешьте суп.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаная сумка “Зайка 11-05-2013 18:06


Вязаная сумка “Зайка”

Posted: 05 May 2013 11:47 PM PDT

вязаная сумка зайка

Конкурсная работа № 26 – (условия конкурса)

Здравствуйте, меня зовут Полина Васильченко. Для своей доченьки Настеньки я решила связать вот такую сумку – зайку.

Вязаная сумка – зайка.

Материалы:

Пряжа Medium Weight Yam (1 моток -198 г/333 м) белый — 1 моток, немного розовой пряжи. Крючок №6 или номер, необходимый для получения образца нужной плотности. Наполнитель, 2 черные круглые пуговицы размером 16 мм — для глаз, 1 пуговица размером не более 12 мм Швейная игла и нить. Игла для пряжи. Лента— 1м. (Я вязала: Семёновская пряжа (Челси) – 50 гр (100м) – 2,5 мотка, крючок №5)

сумка крючком зайка

Туловище. Основа.

 

Наберите нитью соответствующего цвета13 в. п.

1 ряд (лицевая сторона): 2 ст.б/н во вторую петлю на крючке, ст.б/н в каждую петлю до последней петли, 3 ст.б/н в последнюю петлю; захватывать петли за наружные дуги; 10 ст.б/н (с другой стороны цепочки), ст.б/н в 1-ю петлю; 26 ст.б/н.

2 ряд: 2 ст.б/н в каждый из следующих 2-х столбиков, 10 ст.б/н, 2 ст.б/н в каждый из следующих 3-х столбиков, 10 ст.б/н, 2 ст.б/н в следующий ст.: 32 ст.б/н.

3 ряд: 2 ст.б/н в следующий ст., 1 ст.б/н, 2 ст.б/н в следующий ст., 11 ст.б/н, 2 ст.б/н в следующий ст., (1 ст.б/н, 2 ст.б/н в следующий ст.) дважды, 11 ст.б/н, 2 ст.б/н в следующий ст., 1 ст.б/н; замкнуть соединит. ст. за внутреннюю дугу со след. ст.; 38 ст.б/н.

4 ряд: 1 в. п.; захватывать петли только за внутренние дуги; 2 ст.б/н в тот же самый столбик, (ст.б/н, 2 ст.б/н в следующий ст.) дважды, 12 ст.б/н, 2 ст.б/н в следующий ст., (ст.б/н, 2 ст.б/н в следующий ст.) 3 раза, 12 ст.б/н, 2 ст.б/н в следующий ст., ст.б/н. замкнуть соединит, ст. за обе дуги с 1-м столбиком 46 ст.б/н. Закончить.

Вяжем сумку.

Вязать также, как и основу, включая 4-й ряд, но не заканчивать.

5 ряд (соединительный ряд): соединить лицевые стороны основы и туловища (необходимо соединить предыдущую деталь с основой) вместе соответственно петлям; захватывать обе дуги обоих образцов; 1 в.п., ст.б/н в каждый столбик по кругу; 46 ст.б/н. Не забудьте отметить начало ряда.

6-27 ряды: ст.б/н по кругу.

28 ряд: ст.б/н по кругу, соединительный столбик в следующий ст. Закончить, оставив длинный конец нити для сшивания.

Повернуть туловище изнаночной стороной

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии