Это цитата сообщения Fridrix Оригинальное сообщение
В царстве Посейдона. Фотограф Joaquin Tornel. Часть 2.
Llewellyn - "Waking reweries"
Это цитата сообщения murka7 Оригинальное сообщение
Кружевное ожерелье своими руками
[466x700]Понадобится:
* бусинки
* кружево
* нитка и иголка
* швейная машинка (или прошить вручную)
Это цитата сообщения murka7 Оригинальное сообщение
Они всегда вместе: ВЕРА, НАДЕЖДА, ЛЮБОВЬ...
[425x368] Он сидел в кресле, откинувшись на спинку и прикрыв глаза. Из динамиков музыкального центра негромко лилась музыка Баха. Казалось звуки танцуют по комнате, то докатываясь до окна, то снова отступая к столу за которым он сидел.
Но вот веки его дрогнули и усталые глаза открылись.
На кровати, закинув ногу на ногу и неспешно помешивая кофе в фарфоровой чашке, сидело Одиночество. Его черные матовые глаза светились издевкой. Задернув штору, к нему подошла Обида, и похлопала по плечу, как старого друга. В углу забытая всеми тихо плакала Надежда над бездыханным телом Любви. Хотя она еще была жива, все в этом доме понимали, что ей недолго осталось и скоро она последует за своей сестрой. Цокая шпильками на сапогах, в комнату зашла Горечь. Пройдя по комнате, куря длинную сигарету, она уселась перед ним на стол и, не спеша, затянувшись, выпустила дым ему в лицо.
Он, наконец, встал из за стола и, распахнув балконную дверь, втянул в себя свежий ночной воздух. Горечь, следующая за ним по пятам, неожиданно споткнулась и исчезла.
На балконе стояла Вера и ласково улыбалась ему.
Увидев ее, Обида плюнула на пол и, грязно ругаясь, пошла к дверям. Одиночество очень долго копалось в своей сумке делая вид, что-то забыло, но, в конце концов, тоже ушло куда то в ночь. Вера, нежно взяв его за руку, подвела его к Надежде и помогла ей подняться. Он же, склонившись над телом Любви, смог уловить ее слабое дыхание, она еще была жива. Подняв ее на руки, он осторожно отнес Любовь на кровать, укрыв мягким пледом. Дыхание ее стало более отчетливым, теперь она просто спала. Повернувшись к Вере, он взглянул в ее спокойные понимающие глаза и заплакал.
А Надежда стояла у окна и улыбалась рассвету, поднимающемуся над городом.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Салат *Ромашковое поле*
[488x441]1-й слой - рванные листья салата;
2-й слой - рис варенный, смазать майонезом;
3-й слой - горбуша (консерва) без жидкости, размять вилкой, смазать майонезом;
4-й слой - лук мелко порезать, смазать майонезом;
5-й слой - обжаренная морковь, смазать майонезом;
6-й слой - свежий огурец, смазать майонезом;
7-й слой - сделать ромашки из белков яиц (порезать соломкой, серединки- желток на мелкую тёрку. Из укропа сделать листики.
Источник http://povary.ru/forum/index.php?showtopic=667&st=720&p=50996&#entry50996
Это цитата сообщения Вера_Ярапова Оригинальное сообщение
ГЕНИАЛЬНЫЙ тортик
Рецепт "Гениального" тортика я увидела в "одноклассники.ru". Его предложила Лариса Телешева. Ей большое спасибо! 
Торт прост в приготовлении и очень вкусный. Он нравится всем!
[500x299]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Оладьи "Поцелуй мужчины" - на "бурлящем" кефире!
[300x300]
Как часто Вы получаете поцелуй за свои кулинарные творения? Сегодня супруг поцеловал и сказал: "вкусно!" Поэтому название не пришлось долго придумывать. Очень вкусные оладьи не оставят вас равнодушными. Они получаются пышными, с нежной начинкой, и тают во рту. Сама оладьи не очень люблю, но эти ем с огромным удовольствием.
Это цитата сообщения bufetchudes Оригинальное сообщение
Желейный торт
bufetchudes_буфет чудес предлагает попробовать вкуснейший трехслойный желейный торт. Делается легко и быстро, съедается скоро) Просто с космической скоростью) Приготовьте, не пожалеете. Используя разные формы, получили 2 варианта торта. Вы тоже можете пофантазировать и оформить его еще лучше нас)
Приятного аппетита!
[показать] ДАЛЕЕ...
Серия сообщений "Вкусные дела":
Часть 1 - Волшебство начинается!...
Часть 2 - Желейный торт
Часть 3 - Кулинарный шедевр Ladybird
Часть 4 - Татен с карамелью
...
Часть 11 - Апельсиновые маффины с шоколадной глазурью
Часть 12 - прЯный зимний чай своими руками :-)
Часть 13 - Шоколадный конструктор “Sweet play” от Эльзы Ламбине
Это цитата сообщения Корнейчук_Лидия Оригинальное сообщение
Котлеты из грибов
Что может быть вкуснее, чем блюда из грибов, а тем более котлеты из них.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Рыбные ОЛАДЬИ "Просто прелесть!" - расходятся на "УРА"!
Давайте-ка приготовим вкусные рыбные оладьи. Они отличаются от рыбных котлет нежностью и необычным вкусом. Такой вариант приготовления рыбы мне нравится, ярко выраженного вкуса рыбы нет, но все полезные свойства она сохраняет.
[700x429]
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Гороскоп блогера.
Овны – великодушные и оптимистические блоггеры, у них есть чувство юмора, они неравнодушны к конкурсам и эстафетам. Прямолинейны, интересы своего блога ставят на первое место, могут быть эгоистичны по отношению к читателям. Овны наделены предпринимательской жилкой, но часто они забывают про стратегию монетизации и «по многочисленным советам» шествуют в «Блогун».
В основном, овны способны добиться известности в блогосфере, у них есть собственная линия поведения, и они выделяются из толпы.
)))
1.
[473x700] 2.
[631x700] 3.
[700x524] 4.
[500x479] 5.
[550x394] 6.
[550x401] 7.
[500x667] 8.
[500x483] 9.
[700x452] 10.
[524x700] 11.
[700x525] 12.
[700x509] 13.
[700x545] 14.
[437x560] 15.
[550x547] 16.
[600x564]
---
1.
[700x468] 2.
[700x466] 3.
[700x539] 4.
[466x699] 5.
[700x528] 6.
[435x550] 7.
[597x699] 8.
[560x372] 9.
[548x537] 10.
[700x466] 11.
[640x481] 12.
[466x699] 13.
[700x496] 14.
[560x372] 15.
Это цитата сообщения Maruselka Оригинальное сообщение
Факты о низкой самооценке
http://selfhacker.ru/2011/08/faktyi-o-nizkoy-samootsenki/
Самооценка формируется на протяжение долгого времени. Человек выстраивает ее, анализируя сои мысли и поступки и опираясь на мнение других. Адекватная самооценка – это первый признак здоровой личности. Но что делать, если она занижена? И как это понять?
Признаки низкой самооценки:
Отсутствие уверенности в себе
Повышенная самокритика
Неспособность изящно принять комплимент
Эмоциональное беспокойство
Пренебрежение собой
Неспособность принимать решения
Расстройства личности, вызываемые низкой самооценкой:
Панические атаки: Как только человек с заниженной самооценкой сталкивается с какими-либо трудностями, его охватывает паника, а частые приступы тревоги мешают организму нормально функционировать.
Стресс: Люди с низкой самооценкой более подвергнуты стрессам, чем остальные, а постоянный стресс может вызвать множество серьезных заболеваний.
Злоупотребление алкоголем: Для того, чтобы отвлечься от стресса и забыть о своей несостоятельности, люди с заниженной самооценкой часто прибегают к помощи алкоголя. Но со временем этот “безобидный” способ расслабиться превращается в привычку, разрушающую жизнь.
Увеличение веса: Как и алкоголь, еда помогает отвлечься от проблем. Но поглощение ее в больших количествах ведет, как известно, к увеличению веса, что способствует еще более сильному понижению самооценки.
Потеря веса: Зачастую люди с пониженной самооценкой настолько одержимы своими проблемами, что полностью теряют интерес к еде, а вслед за ним и вес. Заниженная самооценка может привести к булимии или анорексии.
Криминальные наклонности: Повышенная тревожность, агрессия, вызванная стрессом и постоянное эмоциональное напряжение могут толкнуть человека на преступление. Таким образом от низкой самооценки страдает не только ее обладатель, но и люди, окружающие его.
Несмотря на то, что заниженная самооценка – это довольно-таки серьезная проблема, справиться с ней возможно.
Как помочь себе?
Осознайте ваши сильные и слабые стороны. Это поможет вам относиться к себе более объективно. Наверняка у вас есть масса достоинств, за которые вы должны ценить и уважать себя.
Медитируйте. Это поможет вам трансформировать ваши отрицательные эмоции в положительные.
Каждое утро давайте себе установку: “Я смогу сделать все, что задумаю”. Это поднимет ваше настроение и вашу самооценку.
Как помочь другим?
Будьте хорошим слушателем: Если среди ваших близких есть человек с заниженной самооценкой, не пожалейте времени на то, чтобы выслушать его. Иногда этого вполне достаточно, чтобы помочь.
Хвалите: Старайтесь чаще хвалить людей с заниженнной самооценкой, но при этом не переусердствуйте.
Не сравнивайте: Люди с заниженной самооценкой очень болезненно относятся к любым сравнениям, потому что им всегда кажется, что эти сравнения не в их пользу.
Не критикуйте: Критика всегда вызывает отрицательные эмоции. Если вы хотите высказать свое недовольство или дать совет, старайтесь сделать это как можно деликатнее.
Это цитата сообщения Maruselka Оригинальное сообщение
3 простейших способа повысить самооценку
http://selfhacker.ru/2012/01/3-prosteyshih-sposoba-povyisit-samootsenku/
Вы сами, как никто другой во всей вселенной, заслуживаете своей любви и преданности. © Будда.
Самооценка – это один из важнейших элементов личности человека. Необходимо уметь уважать и любить себя. Каждый человек имеет индивидуальные качества и черты, которые отличают его от других, делают его уникальным и бесценным. Важно уметь разглядеть их в себе. Если вы считаете себя серым, неинтересным и посредственным человеком вас никто в этом не переубедит. Только вы сами можете повысить вашу самооценку. Зачем это нужно?
- Вера в себя поможет вам более полно раскрыть ваш потенциал. Неудачи на пути к вашим целям перестанут страшить вас.
- Вера в себя позволит вам жить так, как вы хотите. Когда человек не уверен в себе, он постоянно под кого-то подстраивается, потому что не может твердо высказать собственную позицию.
- Все мысленные сигналы, посылаемые вами, возвращаются обратно. Если вы постоянно будете думать о том, что ваша жизнь – это сплошная череда неудач, со временем эти мысли превратятся в реальность. Как только вы полюбите себя мир вокруг станет намного светлей.
Как поднять самооценку? Можно начать с этих трех элементарных способов:
1. Заведите журнал, где вы будете фиксировать все ваши достижения. В конце каждого дня спрашивайте себя: “За что я могу похвалить себя сегодня?”. Это необязательно должно быть спасение жизни другого человека, создание симфонии или предотвращение конца света. Ответом может быть: “Я перевел старую женщину через дорогу” или “Я разучил интересный карточный фокус” или “Я проснулся раньше, чем обычно и сделал зарядку” и т.д. Не забывайте помечать какие из ваших качеств помогли вам сделать очередную запись – честность, доброта, мудрость или юмор?
2. В глубине каждого человека есть критик. Кого-то он мотивирует и вдохновляет, а кого-то тянет вниз. Безусловно, к внутреннему голосу нужно прислушиваться, но нельзя давать ему унижать вас.
В вашей голове возникали когда-нибудь мысли наподобие:
- Я слишком ленив.
- Никто не любит меня таким, какой я есть.
- Все мои отношения заканчиваются неудачей.
- Я плохо выполняю свою работу и меня не увольняют только из жалости.
- Моя внешность просто ужасна.
Если да, то вам пора показать вашему внутреннему критику, кто хозяин в вашей голове. Как только одна из этих мыслей придет вам на ум в следующий раз, скажите себе: “Стоп! Это не так!”.
3. Когда вы научитесь быть добрее и терпимее к другим людям, вам станет легче относиться так и к себе. Поэтому старайтесь как можно меньше обвинять и критиковать окружающих. Каждый раз, когда у вас возникает потребность осудить кого-либо (неважно, себя или кого-то другого) не идите у нее на поводу, а боритесь с ней.
Это цитата сообщения Maruselka Оригинальное сообщение
Истинно так
http://ibigdan.livejournal.com/10024154.html
Он ответил:
- Человек. Вначале он жертвует своим здоровьем для того, чтобы заработать деньги. Потом он тратит деньги на восстановление здоровья. При этом он настолько беспокоится о своем будущем, что никогда не наслаждается настоящим. В результате он не живет ни в настоящем, ни в будущем. Он живет так, как будто никогда не умрет, а умирая сожалеет о том, что не жил.