с помощью этой флешки Вы можете получить объективную характеристику относительно соответствия массы Вашего тела и своего роста ,а значит определить,является ли Ваш теперешний вес недостаточный, нормальным или избыточным ,в последнем случае определяется и степень Вашего ожирения.
http://tgonorata.blogspot.com/search/label/%D0%B8%...%8B%D0%B9%20%D0%B2%D0%B5%D1%81
| Название продукта | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |
| 1 | Мясо, рыба, птица | |||||||||||||||||
| 2 | Зернобобовые | |||||||||||||||||
| 3 | Масло сливочное, сливки | |||||||||||||||||
| 4 | Сметана | |||||||||||||||||
| 5 | Масло растительное |
Уже прошлой осенью эпидемиологи были обеспокоены фактом, который на первый взгляд мог только радовать: Европа уже полтора года практически не знала привычного для себя бедствия — эпидемии гриппа.
Следствием этого стало ослабление у европейцев естественных сил защиты против инфекции гриппа — так бывает всегда, когда организм длительное время не подвергается нападению вирусов. И в этом европейские ученые видели опасность, поскольку приход новой эпидемии был, так или иначе, неминуем.
Читать далее
Начала искать для себя.но решила,что это,действительно,важная тема - БЕЗОПАСНОСТЬ ребенка в автомобиле.
Каждый из нас хоть раз в жизни держал в руках молоток, и забил им хотя бы один гвоздь. Все ли Вы знаете о забивании гвоздей? Каких только шляпок не бывает у гвоздей: гладкие, с бороздками, с винтом. Существуют десятки типов гвоздей. А куда и какой гвоздь вбивать? Где он будет держать конструкцию? А где его съест ржавчина?
Часто крепеж на гвоздях считается ненадежным и слабым способом крепления. Но такое соединение легко сделать прочным и долговечным. Для этого нужно использовать не любые, попавшиеся под руку, гвозди, а в соответствии с их предназначением. Поскольку типов гвоздей и способов их использования много. Об этом и расскажем. Согласно классификации строительных материалов гвозди - это крепеж, или метизы (мелкие детали). Существует множество гвоздей, которые, в зависимости от конструктивных особенностей и используемых материалов, могут применяться для решения различных задач: от крепления обыкновенной доски до "пристреливания" элементов строительных конструкций к железобетонным основаниям. Настилка дощатых полов, фиксация плинтусов, монтаж оконных и дверных коробок, изготовление деревянных лестниц - вот далеко не полный перечень областей применения гвоздей. Элементы крепежа в процессе эксплуатации подвергаются ряду нагрузок. Последние могут различаться по величине (весу, который выдерживает крепление), направлению (продольная, поперечная, угловая), а также быть статическими или динамическими. Правильный выбор изделий обеспечивает надежную и долговременную эксплуатацию всех соединений в жилом помещении.
Виды гвоздей
Обычные строительные гвозди делают из термически необработанной стали или стальной проволоки. Их маркируют двумя числами: первое указывает диаметр стержня, второе - длину в миллиметрах. Строительные гвозди имеют плоскую гладкую или рифленую шляпку. Иногда попадаются модели с небольшой насечкой на стержне, что дополнительно усиливает прочность соединения. Такие гвозди - самый распространенный и дешевый крепеж, который применяется в основном для соединения деталей из дерева различных пород.
Обычный гвоздь строительный - это самый распространенный тип гвоздей, которыми пользуются как профессионалы, так и любители. Такой гвоздь представляет собой длинный и прямой стержень с небольшими неровностями рядом со шляпкой, что улучшает качество соединения. Шляпка небольшая по сравнению с длиной гвоздя. Бывают горячей оцинковки, электрооцинкованные, кислотоупорные и медные. Длина 12-250 мм. Производители рекомендуют, чтобы гвозди, остающиеся внутри конструкций, были из горячей цинкованной стали. Черные неоцинкованные годятся только для временного крепления, поскольку потеки ржавчины появляются на них даже после контакта с воздухом.
Для внутренних работ можно использовать электрооцинкованные гвозди. Размеры у них (длина х ширина) 12 х 0,9...35 мм при электрооцинковке, 35 х 1,7.. .250 х 6,5 мм при горячем оцинковании. Кислотоупорные для особо трудных мест изготавливаются размером 75 х 2,8 и 100 х 34. Медные гвозди имеют декоративную шляпку. Размеры 30.х 2,5... 75 х 3,1.
Гвозди с винтовой накаткой имеют преимущество по сравнению с обычными гладкими: накатка обеспечивает более легкое вхождение в деревянные волокна, а входное отверстие приобретает сложную и необычную конфигурацию - волокна древесины словно переплетаются с гвоздем. Эта особенность незаменима при работе с напольными покрытиями и другими деревянными конструкциями, на которые действуют динамические и вибрационные нагрузки. Использование витых гвоздей исключает появление трещин и раскол деревянной доски по краям.
Практика подтверждает, что при одинаковых размерах прочностные характеристики спиральных гвоздей намного выше, чем у их гладких "собратьев". Учитывая это, можно использовать витые гвозди меньшего диаметра там, где раньше применялись обычные гладкие гвозди большего диаметра.
Гвозди из термически обработанной стали (закаленной) можно забивать в стены из кирпича и даже легкого бетона, но вместе с тем они характеризуются хрупкостью. Для того чтобы прикрепить что-нибудь к железобетонной стене, строители используют всем известный гвоздь-дюбель, или, правильнее, дюбель-гвоздь. Конструкция этого крепежа напоминает бронебойный патрон или снаряд. Прибить его к стене с помощью обыкновенного молотка - задача практически непосильная. Для этих целей применяется монтажный
В последнее время многие владельцы загородных домов и дач стремятся облагородить и украсить свой сад или прилежащую к дому территорию. При желании, наличии времени и минимального набора материалов можно создать самостоятельно, не прибегая к услугам дорогостоящих дизайнеров, уютный уголок, так называемый внутренний дворик или патио, для себя и своей семьи.
Что такое патио. Его назначение
Патио (от испанского patio) — внутренний дворик в доме, который с разных сторон окружен стенами или зелёной изгородью из деревьев или кустарников. Патио стал типичным предметом архитектуры в домах и усадьбах знати со времен Римской империи. Его переняли другие культуры. В США и Скандинавских странах, например, строятся деревянные патио, так как дерево замечательно сочетается с окружающей природой (кустами, деревьями, цветами).
Деревянное патио
До прихода патио во многих домах строились террасы для хозяйственных нужд, времяпровождения и обедов. Были и просто задние дворики, использующиеся в основном для бытовых нужд.
Сегодня все чаще можно увидеть возле домов патио, различных размеров, дизайна, из различных материалов.
Помимо того, что патио придает уют дому, он позволяет зрительно увеличить жизненное пространство, расширить территорию дома и сада. Идея создать во дворе дома площадку для садовой мебели, принятия солнечных ванн, места для игр появилась недавно. Планируя строительство патио, необходимо для себя решить, для каких целей он вам нужен. Либо это будет место для принятия солнечных ванн, либо для приема гостей и обедов, возможно, это будет место для детских игр.
[450x299]
Варианты патио
Автор Kaspert
В каждой культуре есть свои символы и приметы, с которыми люди связывают успех и присутствие удачи. Одним из таких символов является четырехлистный клевер, каждый лепесток которого имеет свой смысл. Листочки обозначают веру, надежду, любовь и удачу. По поверью, везение придет к тому, кто случайно найдет такой клевер, но я уверена, что связанный с наилучшими пожеланиями и подаренный от чистого сердца клевер принесет не меньшую удачу!
Это цитата сообщения merlinwebdesigner Оригинальное сообщение
Лучшие альбомы и песни 2010 года
Лучшее в 2010 году
Лучша музыка и исполнители уходящего 2010 года...
Это цитата сообщения merlinwebdesigner Оригинальное сообщение
Машина Времени - существует (Free OnLine Service)
МАШИНА ВРЕМЕНИ - THE TIME MASHINE
Хотелось бы поделиться с Вами ссылкой на очень интересный Сервис.
Машина Времени или The Time Machine, позволяет Вам вернуться в музыкальное прошлое, и прослушать мировые хиты...
Это цитата сообщения merlinwebdesigner Оригинальное сообщение
Бесплатная организация видеонаблюдения через Интернет (Free OnLine Service)
ВИДЕОНАБЛЮДЕНИЕ - БЕСПЛАТНО
Впереди массовые летние отпуска, дачный сезона, хотелось бы каким-либо образом постараться усилить безопасность и контроль за квартирой, дачей и т.д. Вспомните, сколько раз вас за время отдыха посещает мысль: "Как там дома? Всё ли в порядке? Хотя бы одним глазком глянуть, что там в данный момент происходит?" Постоянная нервотрепка (личная, а что ещё хуже, вашей второй половины, - супруги) может испортить отдых. Этого всего можно избежать...
Смысл конструкции был такой. Один коврик - надоедает. Значит нужно сделать элементы. Самая уникальная конструкция подсказана самой природой - соты. Коврики крепятся друг к другу на "липучках", потому их можно соединять по 2, по 3 и т.д. В виде как на фото или в виде дорожки.
Кроме того, их можно соединять спина к спине и вешать на обычные поечики на стену. Тогда их очень удобно использовать для ролевых игр.
Общий вид
[показать]
[показать]1. Элвис Арон Пресли родился 8 января 1935 года в городке Ист-Тьюполо в штате Миссисиппи.
2. В начале своей карьеры Элвис заявил, что намерен стать хорошим актером при условии хороших сценариев и поначалу почти так и было.
3. Его любовь к кино была столь велика, что он нередко арендовал кинотеатр и смотрел фильмы всю ночь напролет (поскольку видео тогда еще не изобрели, да и глазеющая на него публика тогда не мешала).
4. Он снялся в двадцати девяти игровых фильмах, в среднем - по три в год, а сам процесс съемки занимал от пяти недель.
5. Будучи от природы шатеном, выкрасил волосы в черный цвет - но не в подражание Тони Кертису, а потому что на цветном экране это хорошо гармонировало с его голубыми глазами. И поскольку рано поседел, был вынужден краситься до своей кончины.
6. После возвращения из армии Элвис сделал пластическую операцию носа - наверное, это будет небезынтересно сравнить с его доармейскими фильмами.
7. Наиболее частая рецензия на элвисовские фильмы: "Пресли бледнеет рядом с партнерами, но разве он интересует кого-то как актер?" Короче, его фильмы окрестили "лошадиными операми".
8. Сам Элвис своим лучшим фильмом считал "Креольского короля", снятого по роману Гврольда Роббинса "Камень для Дэнни Фишера".
9. Его первая съемка началась 22 августа 1956 года на студии "ХХ век Фокс" в фильме "Люби меня нежно" (если быть точным, тогда фильм носил рабочее название "Братья Рено" и переименовался по знаменитой песне Элвиса).
10. В первый же день Элвис поразил режиссера Роберта Уэбби тем, что выучил наизусть весь сценарий, вплоть до авторских ремарок.
11. Первоначально в фильме не предполагалось никаких песен, но почуяв невиданный коммерческий успех, менеджер певца Том Паркер поспешил ввести четыре музыкальных эпизода - как неизменно поступал и дальше.
12. На съемках этого фильма протекал "мотоциклетный роман" Элвиса и юной Натали Вуд - будущей "звезды" из "Вестсайдской истории".
13. Выйдя на экраны, его дебютный фильм установил кассовый рекорд, разделив его лишь с "Гигантами", да и то потому, что снявшийся там Джеймс Дин погиб незадолго до премьеры и тем самым возрос в цене.
14. После этого обсуждался вопрос об экранизации биографии Дина с Элвисом в главной роли, но последний слишком быстро обрел собственный культовый статус: его следующий фильм "Влюбленный в тебя" был уже полуавтобиографичен.
15. Обычно фильмы с Элвисом печатались в пятистах копиях - при стандартных на то время тиражах в двести-триста копий. А поклонники зачастую посещали не только эти сеансы, но и другие, где демонстрировались рекламные ролики к фильмам их любимца (по причине все того же отсутствия видео).
16. Снимать Элвиса изъявили желание Элиа Казан, Роберт Вайе и Барбара Стрейзанд, но разошелся в финансовых вопросах с полковником Паркером.
17. Чаще всего Элвису пришлось работать с режиссером Питером Торонтом и продюссером Хеллом Уолиссом.
18. В "Пламенеющей звезде" играть с Элвисом отказался Марлон Брандо, подозревая, что тот перетянет всю славу на себя. Действительно, все сходятся, что они друг друга стоили - стой разницей, что с Элвисом работать куда приятнее.
19. Во время съемок "Тюремного рока" Элвис вдохнул в легкие фарфоровую коронку-насадку. По иронии судьбы, в этом фильме он играл рок-н-ролльщика, который временно теряет голос.
20. Певца Элвис изображал практически во всех фильмах: его герои - капитаны, боксеры, циркачи, автогонщики, ловцы жемчуга и просто миллионеры на отдыхе) пели в обязательном порядке. А вот кинозвезду он сыграл лишь однажды - в фильме "Каникулы в голову". Может, за это и получил впервые гонорар в миллион долларов, не считая процентов от прибыли.
21. Больше всего песен звучит в фильме "Голубых Гавайях" - пятнадцать. Меньше всего в "Чарро" - одна; вместо него за музыкальное оформление фильма отвечал Хьюго Монтегнегро, который в тот период наслаждался триумфом своей темы к фильму "Хороший, плохой, злой". - узнаете?
22. Песню "Danny", предназначавшаяся для "Ереольского короля", была издана только после смерти Элвиса. А в то время она вышла под названием Lonely blue boy в исполнении Конвея Твитти - кратковременной поп-звезды, пока Элвис был в армии.
23. Саундтрек к "Голубым Гавайям" стала самой распускаемой пластинкой 1961-го года, достигнув тиража в пять миллионов экземпляров.
24.