|
Возле каждого трафарета есть ссылка на скачивание.Просто жмем и качаем (у меня прога для скачивания Dmaster) |
|||
| Click Image to Download PDF Template | |||
На вопрос, любим ли мы себя, большинство из нас ответит утвердительно. Потому что любить себя принято априори. Но почему же тогда у одних есть все – и карьера, и деньги, и любимый и любящий человек, а другим годами не повышают зарплату, а личная жизнь фатально не ладится? Все дело в наших комплексах. Мы уверены, что недостойны лучшего – и мы его не получаем.
Конечно, можно сколько угодно убеждать себя, что нам просто не везет, попадаются плохие люди и т.д. Но факт остается фактом: человек, который плохо относится к самому себе, будь он даже индивидом выдающихся достоинств, хватающим звезды с неба, не может рассчитывать на хорошее отношение со стороны окружающих.
Да, уверенность и высокая самооценка не возникнут сами собой, из ниоткуда. Но, с другой стороны, чтобы обрести чувство собственного достоинства и по-настоящему полюбить себя, не нужно делать ничего «из ряда вон». Просто следуйте ряду правил, а все остальное, как говорится, приложится.
Старайтесь выглядеть как можно лучше. Даже если идете в магазин или едете на дачу. Не рассуждайте: «Все равно никто не обратит на меня внимания, так зачем мне нарядно одеваться и причесываться?» или: «У меня нет денег, чтобы хорошо одеваться, краситься дорогой косметикой и носить красивые украшения». Всегда есть возможность улучшить свой облик. Не можете найти свой стиль – обратитесь за советом к стилисту или имиджмейкеру, если нет такой возможности – призовите на помощь подругу, соседку или коллегу.
Поменьше думайте о своих недостатках. Допустим, если у вас вскочил прыщ на носу и вы весь день будете прикасаться к носу, чтобы проверить, там ли досадный «гость», то не заметить дефект сможет разве что слепой. Забудьте о прыще – тогда и другие не будут обращать на это внимания. Кстати, недостатки есть у всех, и у других их не меньше, чем у вас. Поверьте, большинство ваших недостатков люди просто не замечают!
Не бойтесь оказаться в неловком положении. Ну, пришли в гости в надетом задом наперед джемпере или перебрали за праздничным столом - это еще не конец света, со всеми бывает… Кстати, не исключено, что в дальнейшем свидетели вашего «падения» станут относиться к вам с большей симпатией, так как вы позволили им ощутить свое превосходство над вами и, соответственно, почувствовать себя лучше.
Старайтесь внимательно выслушивать собеседника, но не молчите совсем: иначе человек подумает, что его речи вам неинтересны, и это оттолкнет его от вас. В разговоре проявляйте интерес к собеседнику, больше говорите о нем самом, а не о себе любимой, тогда это вызовет у него расположение к вам.
Будьте искренни и открыто высказывайте свое мнение. Люди больше ценят естественность в общении, чем попытки подстроиться под собеседников.
Защищайте свои интересы. Если вы сами не попросите начальника о прибавке зарплаты, он никогда не догадается ее вам повысить.
В споре используйте не эмоции, а обоснованные аргументы. Попытайтесь добиться, чтобы человек несколько раз сказал вам «да». Если он согласился с вами по менее значительным вопросам, то, скорее всего, скажет «да» и если речь пойдет о чем-то более серьезном.
Говорите только о том, в чем вы стопроцентно уверены. Почувствовав вашу неуверенность, собеседник вас мгновенно заклюет.
Если кто-то критикует ваш образ жизни, ваши привычки, моральные и нравственные ценности и т.п., имейте смелость сказать ему, что не собираетесь все это менять в угоду кому-то, потому что каждый человек имеет право жить так, как он хочет и считает нужным.
Не бойтесь испортить с кем-то отношения, высказав свое мнение и претензии к другому человеку. Людей, которые буквально дают вытирать о себя ноги, лишь бы не вступать в конфликт, мало кто уважает. В конце концов, вам попросту сядут на шею. Человек будет уверен, что вы его до смерти боитесь, и начнет позволять себе с вами всякие «вольности». Что лучше – один раз все высказать или постоянно терпеть дискомфортную ситуацию?
Постарайтесь избавиться от чувства вины. Если вы отказались одолжить денег родственнице и она назвала вас жадной, если соседка обозвала вас стервой или сукой, потому что ваша собака нагадила под ее дверью, то это лишь их собственное восприятие вашей личности. В конце концов, вы не обязаны всегда вести себя так, чтобы нравиться им… Если вас бросил мужчина, это еще не значит, что вы плохая, возможно, вы просто не подходите друг другу. Если вам нагрубила продавщица в магазине, то, скорее всего,
Ах, где эти былые времена, когда все друг другу писали письма? Писали от руки, вкладывали в конверт гербарий, запечатывали его и на обратной стороне делали несколько штрихов от похитителей почты, точнее по привычке. В наше время, даже само выражение “посмотрел почту” многими уже воспринимается совсем по-другому. Это значит включил компьютер, зашел на почтовый сервис и глянул на количество полученных или не полученных писем, а вернее сообщении, так-как письмами такие автоматически сгенерированные тексты назвать как то язык не поворачивается.
автор:Ирина Колесникова!
Сделав войлочную картину своими руками, вы получите настоящее удовольствие от общения с этим теплым, душевным и таким податливым материалом! Ну а получить такой подарок под Новый год, мы уверены, будет рада каждая из ваших подруг.
А вот и картина:
[550x15]
Как сделать играющую подушку
Да уж, что только мне не придумывать, как играющую музыку подушку. Эта идея у меня возникла, когда я ложился спать и слушал музыку, вот я люблю под нее засыпать, но наушники “воротничком” вообще не дают возможности лечь на бок (сломать боюсь, а стоят они прилично) ну, а если маленькие наушники, то просыпаешься уже не с таким хорошим настроением от боли в ушах(((
А вот что будет, если вмонтировать в подушку динамик?! Возможно, это и бесполезная инструкция, так как это и каждый сам догадается, но как говориться “поживем – увидим”. Пожалуй, это будет моя самая короткая инструкция.
[550x15]
Сегодня хочу познакомить вас, мои дорогие читатели, с творчеством Анастасии Удовой. Анастасия живет в городе Москве.
Вы хотите красивый огород, но не знаете, с чего начать?
У нас есть ответы на ваши вопросы!
[211x246]
- Как спланировать декоративный огород?
- Какие растения для него выбрать?
- Какие грядки обустроить?
- Какой стиль предпочесть?
- Как преобразить свой огород без особых затрат?
Множество идей для вашего творчества
в виде 10 интеллект-карт
Получить сборник вы можете совершенно БЕСПЛАТНО!
Девочки,пишу сразу,что ссылки есть на сайты,где я копировала фотографии ,но не на все,некоторые сохранены были раньше в компе.
НЕ КОПИРУЮ ни у кого из дневников!
