Это цитата сообщения LudmelaRU Оригинальное сообщение
Рецепт хороший и простой для рук и ног.
|
Это цитата сообщения ВЗРЫВАЯ_СТЁКЛА Оригинальное сообщение
Фильм, который трогает до глубины души
Признаюсь, ругать эту картину есть за что, но опять же нет желания, да и зачем? Что изменится, если в копилке этого доброго фильма прибавится еще одна негативная оценка? Да и как можно ругать кино с таким названием? Ведь мама для каждого человека - это святое...
[800x]Сохраните этот фильм. И посмотрите под настроение >>>
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Большая шпора
Большая шпора
Раздел "Помощь по проектам".
| _Почта___ | _Мой мир___ | _Блоги___ | _Фото___ | _Видео___ | _Mail.Ru Агент___ |
| _Веб - Агент___ | _Ответы___ | _Открытки___ | _Чаты___ | _Работа___ | _Файлы___ |
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Кинотеатр идет в каждый дом
Нельзя сказать, что телевидение и интернет приходят на смену кинотеатрам, которые собирали полные залы на фильмы «Неуловимые мстители» и «Варвара краса - длинная коса». Но все, же в те давние времена мы бы не поверили, что придет такое время, когда каждый, не выходя из дома, сможет посмотреть любой фильм или любую телевизионную программу в любое, удобное для него, время.
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Эпиктет- Высказывания, цитаты и афоризмы
Volody24 gl
Это цитата сообщения подг Оригинальное сообщение
ТРЕБОВАНИЯ ОРГАНИЗМА
Чего не хватает в организме, если хочется...
Чего не хватает в организме, если хочется... (Информация в посте собрана из нескольких источников)
Хочется сладкого - нехватка магния. пиколинат хрома
Хочется селёдки - нехватка правильных жиров (в сельди и другой морской жирной рыбе много полезной Омеги 6).
Хочется хлеба - опять не хватает жиров (организм знает, что обычно вы мазали что-то на хлеб - и жаждет: на-мажь!!).
Вечером тянет выпить чаю с сушками-печенюшками - днем не добрали правильных углеводов (нехватка витаминов группы B и пр.)
Хочется кураги - недостаток витамина А
Хочется бананов - недостаток калия. Или пьете много кофе, отсюда недостаток калия.
Хочется шоколада: Нехватка магния. Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Хочется хлеба: Недостаток азота. Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).
Хочется грызть лед: Нехватка железа. Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.
Хочется сладкого: 1. Нехватка хрома. Содержится в: брокколи, винограде, сыре, курице, телячьей печени
Нехватка углерода. Содержится в свежих фруктах. 3. Нехватка фосфора. Содержится в: курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых. 4. Нехватка серы. Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте. 5. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот). Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.
Хочется жирной пищи: Нехватка кальция. Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
Хочется кофе или чаю: 1. Нехватка фосфора. Содержится в: курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых. 2. Нехватка серы. Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте. 3. Нехватка натрия (соли). Содержится в: морской соли, яблочном уксусе (заправить этим салат). 4. Нехватка железа. Содержится в: красном мясе, рыбе, птице, морской капусте, зеленых овощах, черешне.
Хочется подгоревшей еды: Нехватка углеродов. Содержится в: свежих фруктах.
Хочется газированных напитков: Нехватка кальция. Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
Хочется солененького: Нехватка хлоридов. Содержится в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.
Хочется кисленького: Нехватка магния. Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Хочется жидкой пищи: Нехватка воды. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
Хочется твердой пищи: Нехватка воды. Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
Хочется холодных напитков: Нехватка марганца. Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике
Жор накануне критических дней:
Нехватка: цинка.
Содержится в: красном мясе (особенно, мясе внутренних органов), морепродуктах, листовых овощах, корнеплодах.
Общий непобедимый жор напал:
1. Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.
2. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.
3. Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.
Аппетит пропал начисто:
1. Нехватка витамина Б1.
Содержится в: орехах, семечках, бобовых, печени и других внутренних органах животных.
2. Нехватка витамина Б2.
Содержится в: тунце, палтусе, говядине, курице, индейке, свинине, семечках, бобовых и стручковых
3. Нехватка марганца.
Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике.
Хочется курить:
1.Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.
2. Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.
Чего-то хочется…
Арахис, арахисовое масло.
Желание погрызть арахис, по утверждению ученых, присуще в первую очередь жителям мегаполисов. Если вы ис-пытываете страсть к арахису, а также к бобовым, значит, ваш организм недополучает витаминов группы В.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Рулет "Мимоза"
Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение
Конфеты из сухофруктов
Состав:
- 150 г чернослива без косточек
- 50 г изюма
- 50 г кураги
- 50 г грецких орехов
- 2 ст.л лимонного сока
- 50 г меда(по желанию)
- 50 г темного шоколада
- 70 г белого шоколада
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
100 рецептов салатных заправок
Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение
Домашний плавленный сыр из творога.
Такие продукты полезны.Тем более знаешь из чего. Этот сыр по вкусу похож на сыр «Янтарь», только более нежный и без консервантов.
Ингредиенты:
Творог 0,5 кг.,
Сливочное масло 100 гр.,
Яйцо 1 шт.,
Соль и сода 1/2 ч.ложки.
Приготовление:
Творог, масло, яйцо, соль и соду взбить в блендере до однородной массы. Поставить творожную смесь на водяную баню и варить, помешивая до тех пор пока масса не начнет плавиться.
Форму для сыра смазать масло и вылить туда сырную смесь. Убрать в прохладное место на 8-10 часов.
Приятного аппетита!http://vk.com/just__cook
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Подтягиваем овал лица
Как подтянуть овал лица? С определённого возраста этот вопрос начинает волновать многих женщин. Возможно, все не так уж плохо, только все равно кожа не выглядит больше девичьей. А ведь так хочется продлить молодость.
Это цитата сообщения _Ирина-Тверичанка_ Оригинальное сообщение
Любой адрес впиши и смотри!
|
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Игрушки и одежда для детей от Пятачка
[250x204] Для детей очень важны внимание и забота родителей. Они чувствуют каждую смену настроения, интонацию в голосе, эмоциональное состояние близких людей. Поэтому каждый миг, проведенный возле ребенка, нужно превратить в атмосферу радости и тепла. Безусловно, на помощь придут игрушки, которые гармонично и полноценно развивают детей в нужном направлении. Этот интернет магазин игрушек с симпатичным названием "Пятачок" предложит самые разнообразные игрушки для мальчиков и девочек.
Интерактивные и развивающие игрушки, а также для раскрытия творческого потенциала ребенка не только поднимают настроение, но и вдохновляют познавать мир и его тайны. Это отличный подарок в честь праздника или просто так. В магазине "Пятачок" есть огромный ассортимент самых разнообразных игрушек для детей: игровые центры, игрушки для ванной, сюжетные наборы, пупсы, куклы, коляски, аксессуары для кукол, оригинальные конструктора, игрушки для моделирования, железные дороги, треки, мягкие игрушки и спортивные принадлежности.
Кроме игровых занятий ребенку необходима качественная и непременно комфортная одежда. Современные родители обращают внимание и на стиль одежды, чтобы ребенок с детства приучался к красивым модным вещам, воспитывал в себе вкус и индивидуальность. Эта детская одежда интернет магазин по доступной цене поможет обновить гардероб ребенка. Майки и футболки с принтами из хлопка, кофты, свитера и жилетки, шорты, джинсы и штаны, спортивные костюмы, ветровки и куртки - это еще не полный перечень продукции, которую "Пятачок" предлагает на своих полочках. Посетите магазин вместе со своими детками и закажите онлайн все, что необходимо ребенку, не теряя времени на походы по магазинам.
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Комплекс ягодиц - чудеса за 4 недели
Четыре недели усердных занятий, несколько капелек терпения - и в результате упругие бедра и ягодицы! Комплекс ягодиц от фитнес-инструкторов Элизабет Хэлфпэпп и Фреда ДеВито эффективен и дает потрясающие результаты при условии, что вы будете проводить занятия систематически, не пропуская ни одной тренировки! Всего четыре упражнения в течение четырех недель. Главные условия комплекса ягодиц - выполнять его трижды в неделю в течение месяца. Время занятий - 20 минут. В качестве спортивного инвентаря используем обычный стул.
Первое упражнение
Начальное положение: встанем за стулом, держа ноги врозь. Положим руки на спинку стула. Теперь два варианта. Вариант A: поднимем левую ногу, сгибая ее в колене и отведем левое бедро влево, стараясь поднимать ногу как можно выше. Вернем ногу в начальное положение. Повторим упражнение 20 раз. Поменяем ноги. Вариант В: выпрямим и отставим назад левую ногу. Описав слева от себя полукруг, поднимем ногу так, чтобы колено образовало прямой угол. Затем вернем ногу в начальное положение. Сделаем 20 повторов и поменяем ноги.
Второе упражнение
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Домашние фиалки: цветение круглый год
[500x482]Очень многие хозяйки любят нежные красивые фиалки. Фиолетовые, розовые, белые, они радуют своей яркостью практически весь год. И, конечно, у фиалок свои секреты.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Рыбка "в пальто" - нежная рыбка в из еще более нежном кляре
Этот кляр на СУХАРЯХ прекрасен, он привносит в даже самую скучную рыбу что-то свое, необычное: сохраняет мякоть сочной, не дает рыбе пересушиться, дарит зажаренную золотистую корочку.
Предлагаю вам рецепт рыбы в кляре, замечательного и нежного блюда, который вряд ли вас оставит равнодушными, если вы любите рыбу.
[700x524]
Очень просто приготовить...Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Красивые лоджии
Лоджия - это тот уголок, где можно отдохнуть и расслабиться, выпить чашечку кофе, почитать книгу, подышать свежим воздухом и даже поспать! Уже давно не модно хранить ненужные вещи на лоджии, используя ее как пункт хлама. Если вы не успели к празднику сделать свою лоджию привлекательной и уютной, не отчаивайтесь! Впереди еще один весенний месяц, а это значит, что к лету вы можете успеть превратить лоджии в оазис комфорта и красоты!
Вынесите все, что там стоит и украсьте лоджию на свой вкус. Да хотя бы вазонами цветов, свечами и симпатичными статуэтками! Отделку лоджии лучше, конечно же, сделать натуральными материалам - вагонкой, пробковым покрытием или плиткой. Если средства не позволяют, то можно использовать пластик и другие отделочные материалы, но не факт, что это будет уютно и красиво. И не забывайте, что пластик на солнце источает не совсем приятные запахи.
Надеюсь, эти фотографии вдохновят вас на создание красивой лоджии, где можно отдыхать и душой, и телом!
Переезд на новое место жительства - занятие хлопотное. Чтобы нервы остались целыми, а руки крепкими - закажите переезд. Качественный переезд квартиры цены можно посмотреть на сайте компании Элит Переезд. Упаковка вещей, перевозка и транспортировка по Москве и Подмосковью, услуги грузчиков, заказ мебельного фургона.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
вкусные, пышные, ароматные, веселые ОЛАДУШКИ "Чиполлино" с зеленым луком и яйцом
За окном весна - хочется чего-то нового не только в одежде, прическе или макияже, но и в еде, ведь это именно тот период, когда кулинарные возможности просто неограниченны. Не кажется ли вам, мои дорогие, что пришла пора весенних блюд? Первое, что радует нас - это зелень. Это самый первый подарок весны, наполненный витаминами, минералами и жизненной силой. Очень советую, особенно для тех, кто любит пирожки с начинкой из яиц и зеленого лука – есть некоторое вкусовое сходство.Рецепт очень простой и приготовление не займет много времени.
[700x525]
приготовив эти оладушки, вы не потратите время зря...их вкус удивителенЭто цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
Стаканное тесто
Стаканное тесто
1 стакан теплого молока
1 стакан сметаны
1 стакан сахара
1 стакан сырых яиц
1 пекетик дрожжей
муки сколько пойдет до мягкого приятного теста
В молочке разведите дрожжи, затем все прибавляете и замешиваете тесто, оставьте подходить 2 часа. Затем разделывайте пироги,пирожки,булочки, что угодно с любой начинкой и пеките.
Это цитата сообщения ЖУРАВУШКА5 Оригинальное сообщение
Пост для НОВИЧКОВ-Настраиваем,оформляем свой дневник на ЛиРу-КАК это СДЕЛАТЬ?
Добро пожаловать на ЛиРу
[225x61]
Что делать дальше?Как настроить дневник, Как красиво оформить, Кому задать вопрос, Как опубликовать картинку, фотографию...
Вопросы...Вопросы...Вопросы... Возможно есть опекун,но система опекунства не работает. Люди накручивают себе рейтинг на этом.
Уроков на Лиру оччень много. Как найти эти уроки, знают не все.Этот пост для того, чтобы "новичок" не чувствовал себя не в своей тарелке, а быстро освоился и полюбил ЛиРу. Не мне первой пришла в голову идея такого поста, главное,- чтобы он кому-то пригодился.
В этом посте собраны необходимые ссылки к лучшим урокам на ЛиРу, а также к Справочной системе wiki.liveinternet.ru.
Уроки, которые помогли мне разобраться с настройками на ЛиРу, непременно помогут и Вам.
Вопрос можно задать в комментарии к этому посту.Постараюсь ответить, если знаю.Или помогу найти ответ.
Всем желаю удачи в создании своих интересных дневничков!
Добро пожаловать на ЛиРу
Итак начнем с самого простого, с объяснения некоторых терминов:
Вы завели дневник на ЛиРу.Его нужно настроить.Как правильно настроить свой дневник?Часть I
ВАЖНО! В уроке использованы старые настройки дневника.Зайдёте в Настройки, не забудьте нажать "Старое оформление настроек".Вверху,справа!
Как правильно настроить свой дневник?ЧастьII
Как написать текстовое сообщение у себя в дневнике?Графические редакторы
Как правильно распределить посты (cообщения) в своём дневнике по рубрикам
Как писать комментарии.Разбираемся с комментариями на ЛиРу
Как научиться работать в расширенном редакторе?Часть I
Как научиться работать в расширенном редакторе?Часть II
Как научиться работать в расширенном редакторе?Часть III
Как правильно процитировать пост?Пример цитирования поста.
Цитируем сообщение с вложением.Как прикрепить файл к цитате
Как к посту прикрепить несколько вложений с файлами
Как загрузить в сообщение одну картинку?
Как в сообщение загрузить много картинок одновременно?Пакетная загрузка файлов.Пример.
Как можно просматривать странички других дневников со своей схемой
Как перенести видео с www.youtube в своё сообщение на ЛиРу?
Делаем окошко для кодов
Убрать текст под кат /Спрятать часть текста/