sam-sebe-volshebnik.moya-ko...stefaniya/

Это цитата сообщения ladydv Оригинальное сообщение

Ромашки крючком. Как настоящие. Мастер-класс

Цветы крючком. Ромашки.

[440x247]

Мастер-класс ЗДЕСЬ

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Халва "Моя любимая"

[показать]

Сегодня хочу предложить вашему вниманию очень вкусную и быструю в приготовлении халву. По этому рецепту я ее готовлю уже много лет. Одинаково хороша как из семечек подсолнечника, так и из орехов (грецких, фундука, арахиса). Угощайтесь!
[показать]

Это цитата сообщения Милиана_ Оригинальное сообщение

Оформление выреза горловины

Бейка, цельновязаная с передом
[показать]

Читать далее

Бейка со скрещенными концами

[показать]

Читать далее

Воротник поло
[показать]

Читать далее

Воротник с двойной стойкой
[показать]
Читать далее

Бейка горловины и планки застежки с двойным наборным краем.
[показать]
Читать далее

Шалевый воротник
[показать]
Читать далее

Застежка на молнию с двойными планками
[показать]
Читать далее

Бейка прямоугольного выреза
[показать]
Читать далее

Двойная бейка
[показать]
Читать далее

Бейка с итальянским краем
[показать]
Читать далее

Бейка-рулик
[показать]
Читать далее

Читать далее...

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Готовим мега вкусный домашний сыр Сулугуни

[показать]

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Это цитата сообщения Саша-стар Оригинальное сообщение

модно ! свитер с ажурной спинкой-вяжем сами

Как видим из картинок секрет прост : связать свитер чулочной вязкой,а спинку любым понравившимся ажуром.Можно связать ажуром рукава и горловину,и еще и кофту или жилет - получиться двойка.А в дополнение расшить бисером или пайетками,камнями кому ,как нравиться
[показать]
http://www.stranamam.ru/post/5606233/
[показать]
http://www.stranamam.ru/post/5471123/
[показать]
[показать]

Вяжут на Осинке http://club.osinka.ru/topic-127683?&start=135

[показать]

http://shemyvyazaniya.com/page/top-...noj-spinkoj#cut

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/3900865/post249813025/

[показать]

Спинка связанная крючком

[показать]
http://www.liveinternet.ru/users/ragane/post214387681/
[показать]
http://www.liveinternet.ru/users/3900865/post226809359/
[показать]
http://www.liveinternet.ru/users/jponomore/post263656114/
[показать]
[показать]
http://www.liveinternet.ru/users/4810674/post261595655/
[показать]
http://moy.hobby-site.com/zhenskaja-odezhda/shorty...0%D1%8E%D1%87%D0%BE%D0%BA.html

Это цитата сообщения Vse_Sama Оригинальное сообщение

Как сшить маленькую сумочку.МК.

от santa3
Посмотрите мастер класс о том как можно сшить своими руками маленькую сумочку. По моему классная))
[показать]

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение

ШАПКИ, ШЛЯПКИ И ПАНАМКИ.

Читать далее...

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Французский салат с горчицей

Французский салат с горчицей

Если вам надоели мясные салаты, то этот рецепт точно для вас. Хотя в этом салате нет мяса, как одного из ингредиентов, блюдо очень насыщенное. Его можно подавать и как отдельное блюдо, и как гарнир к мясу или рыбе. Так его и подают во Франции, которая считается родиной салата. Если вас заинтересовал рецепт салата, берите и благодарите участников сайта: eda-offline.com, которые поделились им с нами.
[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Cool_jazz Оригинальное сообщение

Египетский торт - рецепт будут просить все

Классный тортик - он нравится всем! А рецепт египетского торта у вас будут просить все.

[588x365]

Читать далее...

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ТВОРОЖНО-МАКОВЫЙ РУЛЕТ

[600x412]

Читать далее...

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Капустная запеканка - несколько видов

Капустная запеканка - несколько видов

Если любите капусту и блюда из нее, то несколько рецептов капустной запеканки могут вам всегда пригодится. Думаю, что вам понравится подборка рецептов, которую предлагаю и вы воспользуетесь ею и возьмете к себе в копилку. Пожелаю вам успешного приготовления и приятного аппетита!
[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Делаем платье дома, легко... за 20 минут

 

Сможет любая девушка!!!!!!!

Легко делается дома и без особых затрат!!!!!

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Кекс с шоколадом "Бархатная ночь"

[показать]

Невероятно вкусная вещь. Очень шоколадный, очень нежный... Единственный недостаток этого кекса - маловат получается! Кекс не содержит муки, вместо неё кладут измельчённые в порошок грецкие орехи и немного крахмала. Рецепт с сайта Cooksa.ru
[показать]

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Шьем красивые летние наряды. Идеи. Выкройки

Читать далее...

Это цитата сообщения Lubov_Pavlova Оригинальное сообщение

дыхательная практика 4-7-8.

[640x421]

СОВЕТ 1:

Причин бессонницы много, китайская медицина выделяет

5 основных причин.

Чрезмерное психическое напряжение вызывает убывание жизненной энергии и крови, их недостаток в сердце и селезенке, ухудшение питания сердца и блуждание мыслей . Все это ведет к бессоннице.

Дефицит крови в сердце и чувство беспокойства. Когда вы обеспокоены, вам сложно уснуть.

Это одна из причин бессонницы.

Депрессия, дисбаланс энергии в печени и расстройство сознания вызывают раздражительность и бессонницу. Нервозность и страх приводят к дефициту энергии в желчном пузыре и бессоннице. Неправильное питание плохо сказывается на состоянии селезенки и костей. Несварение нарушает сон. Особенно если вы поели непосредственно перед сном.

Избыток сырости и накопление слизи и мокроты внушают тревожные мысли, вызывая бессонницу. Короче говоря, психическое и физическое перенапряжение, физическая слабость, неправильное питание, переедание на ночь, несварение- все это снижает жизненные силы и является одними из причин бессонницы.

Эта практика родилась не вчера, а была веками опробована йогами для вхождения в медиативное состояние. Рекомендуется использовать этот метод также в стрессовых ситуациях, для того, чтобы моментально успокоиться.

Так что это за чудо-метод? Это дыхательная практика 4-7-8. Языком коснитесь нёба за передними верхними зубами. Положите руку на грудь, чтобы контролировать, что вы дышите животом. Сделайте вдох носом на 4 счета. Задержите дыхание и сосчитайте до 7 . Выдохните через полуоткрытый рот (язык по-прежнему касается нёба)на 8 счетов, то есть у вас должен получиться очень длинный выдох со слегка свистящим звуком. Сделайте 4-8 повторов. Сразу у вас может не получиться, просто тренируйтесь. Увеличивайте количество повторов постепенно, начните с 2-3, затем добавляйте каждый день по 1 повтору. После выдоха делайте произвольный перерыв.

Перед сном лучше делать упражнение лежа. Если вы используете его в течение дня, то сидя или лежа. Как считать? Быстро или медленно? Можно считать и быстро, и медленно. Важно считать в одном темпе во время всего выполнения упражнения. Здесь наиболее важно соотношение продолжительности вдоха-задержки дыхания и выдоха: 4-7-8. Однако при медленном счете эффект от упражнения будет больше!

Эту технику советую применять не только для засыпания, но при желании покурить, при беспокойстве, при любой стрессовой ситуации. Если при выполнении упражнения вы чувствуете головокружение, то уменьшите количество повторов и попробуйте делать практику в положении сидя, а не лежа. Что при этом происходит?

Во время тревожного или стрессового состояния идет выброс в кровь адреналина, за счет чего дыхание становится поверхностным и быстрым. Когда вы делаете очень медленный выдох (а он получается в 2 раза длиннее вдоха), то замедляется сердечный ритм и вы успокаиваетесь. К тому же, йогами давно замечено, что при наблюдении за дыханием и за

Читать далее...

Это цитата сообщения Домохозяйка_694 Оригинальное сообщение

Французский деревенский пирог с мёдом

[604x403]
Ингредиенты:

Мука - 280 г
Сода - 2 ч.л.
Соль - щепотка
Мускатный орех - 1/2 ч.л.
Яйца - 2 шт.
Молоко - 125 г
Мёд - 150 г
Сливочное масло - 60 г
Чернослив - 100 г

Приготовление:

1. Просейте в чашку сухие ингредиенты: мука (280 г ), сода (2 ч.л.), щепотку соли и мускатный орех (1/2 ч.л.). Мускатный орех можно заменить корицей, гвоздикой или имбирём — здесь на ваш вкус.
2. Следом идут яйца (2 шт.) и молоко (125 г ). Потом мёд (150 г ). И растопленное сливочное масло (60 гр.). Чтобы его растопить, положите в чашечку и поставьте в микроволновку на 10-20 секунд.
3. Порежьте крупными кусочками чернослив (100 г ) и добавьте в тесто.
4. Хорошо перемешайте тесто до однородности. Как видите, миксер здесь необязателен.
5. Переложите тесто в форму, смазанную маслом или простеленную пергаментом. У меня квадрат 18х18 см. То есть можно использовать круглые от 20 и выше.
6. Выпекаем при 175 градусах около 35 минут. Проверяйте шпажкой, как появится золотистая корочка.
7. Готовому коржу дайте остыть полностью на решетке (без формы).

Важный момент — в зависимости от мёда десерт может получиться немного суховатым, тогда просто пропитайте его каким-нибудь сиропом или джемом, на ваше усмотрение.

Это цитата сообщения Домохозяйка_694 Оригинальное сообщение

СКУМБРИЯ ЗА З МИНУТЫ

[600x417]
Ингредиенты:
Скумбрия (средняя) — 1 шт
Луковая шелуха (сколько есть, на глаз)
Соль (ложки без верха) — 5 ст.л.
Вода — 1 л

Приготовление:
1. Луковую шелуху замочить ненадолго в воде. Потом поставить на огонь и добавить соль. На литр воды нужно 5 столовых ложек соли (если воды надо больше, то и соли соответственно). Соленую луковую воду вскипятить, положить скумбрию и варить ровно 3 минуты! Потом рыбку откинуть на дуршлаг и можно кушать. Приятного аппетита!
Читать далее...

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Капустный пирог «Ленивец»

[600x338]

Капустный пирог «Ленивец», рецепт которого мы дадим вам в этой статье, понравится тем хозяюшкам, которые не желают тратить много времени на готовку, но любят вкусно покушать. Это блюдо получится даже у тех, кто далек от кулинарии, кроме того, выглядит оно довольно презентабельно, что позволяет поставить его даже на праздничный стол. Тот, кто пробовал этот пирог, обязательно захочет полакомиться им вновь. Он вкусен настолько, что буквально тает во рту.

Читать далее

Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение

Немного бохо

[152x298] [262x324] [149x300]

Читать далее...