Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Никогда...
Никогда не повторить мне этой красоты...
Нашла нереальный мастер-класс от Чайки13
Яйцо пасхальное с ландышами
Это цитата сообщения novaya_skazka Оригинальное сообщение
Фриволите
Слово "фриволите" заимствовано из французского языка. Итальянцы называют этот вид кружева "occhi", т. е. "глаза" (сравните с русским "очи"), за характерную для него форму глазков. Встречается и еще одно название: "челночное кружево" - по употребляемому для его выработки инструменту.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
интересная идея вязания шарфа
Просто до удивительного!
Двухцветный шарф вяжется крючком и переплетается . Очень просто для начинающих.
Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение
Можно ли похудеть на... картошке?
Картофельные диеты — это разновидность монодиет, когда употреблять в пищу можно только один продукт. Монодиету хорошо использовать, когда вам не нужно радикальное похудение, а ваше желание — расстаться с 2-3 лишними килограммами к лету. Если вы решили выбрать этот вид диеты, знайте, что у нее много плюсов. Во-первых, этот овощ богат пектином, аминокислотами, содержит витамин С. Во-вторых, картофель очень сытен, поэтому вы не будете испытывать чувство голода. Здесь главное — правильно приготовить продукт: без соли, масла и различных других добавок и соусов. Картофельная диета приводит в порядок артериальное давление, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, успокаивает рас- шалившиеся нервы. Также картофель повышает работоспособность.
Одно из главных преимуществ диеты заключается в доступности ее основного компонента. К тому же отпарить картофель сможет любой. Даже если вы сели на диету не в отпуск, то и здесь у картофеля преимущества: картофельное пюре подают в любом заведении.
Картофельная диета существует во многих разновидностях. Начинать ее лучше тогда, когда появился молодой картофель или картофель нового урожая — в нем содержится больше всего полезных веществ. Норма жидкости при картофельной диете равна 2 л.
Картофельная диета
Данный вариант диеты классифицируется как жесткий, поскольку набор продуктов ограничен. Применять этот режим питания можно только 3-4 дня. Диетологи даже советуют в этот период принимать поливитамины. Данная диета позволяет худеть на 500 г в день.
Примерное меню на день
Завтрак: 200 мл обезжиренного молока.
Обед: 250 г картофельного пюре.
Ужин: картофельный салат: 250 г картофеля в мундире; 1 яйцо вкрутую; соль; уксус; растительное масло; черный перец.
Картофельно-минеральная диета
Картофельно-минеральная диета рассчитана на 1 неделю, в течение которой можно скинуть до 5 кг. Однако вечером позволяется лишь пить минеральную воду.
Первый день
Завтрак: 250 г картофельного пюре с молоком и растительным маслом; 250 мл минеральной воды.
Обед: 200 мл супа из нежирной говядины с картофельными клецками; 250 мл минеральной воды.
Второй день
Завтрак: 150 г картофельной запеканки с овощами; 250 мл минеральной воды.
Обед: 200 мл нежирного куриного бульона; 150 г картофельного салата, заправленного растительным маслом; 250 мл минеральной воды.
Третий день
Завтрак: 100 г вареников с картофелем; 250 мл минеральной воды.
Обед: 200 мл супа из картофеля и риса; 250 мл минеральной воды.
Четвертый день
Завтрак: 200 г отварного картофеля с молоком; 250 мл минеральной воды.
Обед: 200 мл картофельного супа с крупами; 100 г огуречного салата с растительным маслом; 250 мл минеральной воды.
Пятый день
Завтрак: 200 г картофеля в мундире; 100 г вареной фасоли с растительным маслом; 250 мл минеральной воды.
Обед: 200 мл картофельного супа-пюре; 100 г овощного салата (огурцы, капуста и сладкий перец) с растительным маслом; 250 мл минеральной воды.
Шестой день
Завтрак: 150 г картофельной запеканки с овощами или сыром; 250 мл минеральной воды.
Обед: 200 мл картофельного супа с томатной пастой; 100 г салата из помидоров с растительным маслом; 250 мл минеральной воды.
Седьмой день
Завтрак: 50 г картофельных оладьев со сметаной; 100 г салата из огурцов; 250 мл минеральной воды.
Обед: 200 мл картофельного супа на курином бульоне; 100 г салата из свеклы, свежего огурца и капусты, политого кефиром; 250 мл минеральной воды.
Выход из картофельной диеты, как и из других, должен быть плавным. Обычные продукты надо добавлять постепенно и все время следить за своим весом — ведь так легко набрать нежелательные килограммы вновь!
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Рыба по-гречески
|
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
30 потрясающих советов для вашей неотразимости и здоровья
1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.
2. Полезно перед сном наносить касторовое масло.
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.
5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.
6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.
7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.
8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней.
9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки).
10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если при окрашивании в упаковку хны добавить 3-4 ложки какао.
11. При облысении каждый день втирать в кожу головы масло жожоба.
12. Настой цветков бузины отбеливает, смягчает и тонизирует сухую кожу.
13. Для увлажнения сухой и чувствительной кожи на ночь нанести на лицо масло жожоба, смешанное с небольшим количеством воды.
14. При потемнении ногтей регулярно за полчаса до приема пищи пить по одной столовой ложке огуречного рассола.
15. Для улучшения цвета лица делать маски из смеси меда и соли, которые оказывают омолаживающее действие.
16. Эфирное масла лаванды и чайного дерева являются естественными антисептиками, которые помогают бороться с прыщами.
17. Утром и вечером протирать лицо чаем, заваренным в минеральной воде с кусочком сахара. Подходит для любой кожи.
18. Регулярное питье мятного чая придает коже лица свежесть и розоватый оттенок.
19. Полезно смазывать брови и ресницы касторовым маслом или смесью касторового масла с ромом.
20. Для глубокой чистки кожи лица использовать взбитый яичный желток и лимонный сок. Наносить на лицо слоями.
21. Для смягчения рук втирайте в них смесь из равных частей уксуса и растительного масла.
22. Перед сном смазывать лицо и руки смесью из равных частей оливкового масла и лимонного сока.
23. Для очищения кожи лица применяйте смесь сухой овсянки с водой и простым йогуртом.
24. При прыщах хорошо помогает маска из тертого яблока и небольшого количества меда.
25. При беременности смазывать живот маслом какао во избежание появления растяжек.
26. Свежий сок каланхоэ разбавить водой (1:3) и делать примочки при аллергии.
27. Народное иранское средство для укрепления волос — маска из бесцветной хны, разведенной теплым кефиром.
28. Для укрепления волос втирают разварившуюся гречку.
29. Для тонких волос делают маску из взбитого одного желтка и столовой ложки растительного масла.
30. При выпадении волос за час до мытья втирайте в кожу головы смесь из равного количества касторового масла и рома.
[604x340]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
«Пирог Гагарина» - пирог шедевральный!!!
Говорят, что пирог получил такое название, так как очень понравился первому космонавту. Когда я прочитала состав рецепта, то экспериментаторский дух и пачка киселя в шкафу призывно манили приготовить его.
Делюсь с вами подробным описанием приготовления и впечатлением от пирога.
[700x525]
Итак, как бы сказал Юрий Алексеевич, — «Поехали!»Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
ПОТРЯСАЮЩИЕ УКРАШЕНИЯ - МАКРАМЕ С БИСЕРОМ.
1.
[700x494] 2.
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
ВЯЖЕМ РОМАШКУ. МАСТЕР КЛАСС ОТ КИТАЯНОК.
1.
[432x420] 2.
Это цитата сообщения Байкалочка_10 Оригинальное сообщение
Браслет «Электра» в технике сарагуро
Сегодня мы сплетем широкий, но вместе в тем изящный и легкий браслет в технике «сарагуро». Благородный оттенок синего цвета, чешские жемчужный бусины — он станет достойным дополнением к воздушному летнему наряду, а внимание и восхищенные взгляды вам будут обеспечены.
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Узор спицами «ажурные ячейки»
Узор 722 «ажурные ячейки»
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Это неповторимо!!!
[600x451]Снятый на видео танец двух лебедей!!! Это неповторимо!!!
Учитесь верности у лебедей!
Любите так, как любят эти птицы!
Ведь если взять Вселенную, ни с чем...
Любовь такая не сравнится.
Они не люди, но какая стать,
Какая нежность, преданность друг другу.
Их чувство невозможно передать,
Оно подобно истинному Чуду!
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Колбаса в кружке
Опубликовала Доминика
Дорогие девочки, предлагаю вам оригинальный способ приготовить домашнюю варёную колбаску.
Так уж получилось, что мои домашние не очень уважают куриное филе. Ножки и крылышки улетают, а филе, например, от запеченной курицы, остаётся.
А в этой колбасе филе съедают только так.
Вот и приспособилась - ножки-крылышки жарю или запекаю, из спинки варю бульон, а филе на колбасу.
В принципе, рецепт может быть и другим, если вы уже нашли "свой". Мне очень понравился сам процесс варки в кружке.
[показать]Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение
Секретные территории. Приключения древних существ
Секретные территории. Список всех выпусков на канале: http://www.youtube.com/playlist?list=...
Археологи находят останки существ, не вписывающихся в классификацию известных предков человека. От кого же мы все-таки произошли и что вообще знаем о себе?.. Зачем мы спим, что помним, почему отпечатки пальцев и сетчатка глаза уникальны, откуда берется предрасположенность к талантам и злодейству?
Список всех плейлистов на канале: http://www.youtube.com/user/North7eve...
Все видео на канале: http://www.youtube.com/user/North7eve...
Google+: http://plus.google.com/u/0/+NorthSeve...
Это цитата сообщения Домохозяйка_694 Оригинальное сообщение
НЕЖНЕЙШЕЕ ПИРОЖНОЕ, ТАЮЩЕЕ ВО РТУ!
[604x402]Очень вкусное, нежное, мягкое и тающее во рту пирожное. В то же время очень простое и быстрое в приготовлении!
Понадобится:
Бисквит:
3 яйца
150 г сахара
100 мл раст.масла без запаха
125 мл молока
0,5 ст.л. разрыхлителя
1 ст.л. ванильного сахара
250 г муки
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
пуфик из пластиковых бутылок. видео мастер-класс
ПУФИК ИЗ ПЛАСТИКОВЫХ БУТЫЛОК
ПО ВИДЕО МАСТЕР- КЛАССУ ОКСАНЫ МАТЯШ ВЫ ЛЕГКО СДЕЛАЕТЕ ПУФИК САМИ
Удачи!
