Это цитата сообщения Светлана_Ру Оригинальное сообщение
Домашние обертывания для похудения
Обертывание – простой и доступный в домашних условиях метод борьбы с целлюлитом. Благодаря созданию «парникового эффекта» усиливается кровообращение и деятельность выделительной системы, что способствует удалению из организма вредных отложений, рассасыванию целлюлитных бляшек, уменьшению объема проблемных зон, повышению упругости и гладкости кожи.
Домашние обертывания - что необходимо знать?
Домашние обертывания для похудения разделяются на два вида – холодные, которые восстанавливают тонус кожи и сужают сосуды, и горячие, благодаря которым уменьшается объем и улучшается кровообращение.
Перед проведением процедуры следует очистить кожу скрабом или пилингом, иногда требуется прием горячей ванны для расширения пор.
Маска для обертывания наносится толстым равномерным слоем.
После нанесения смеси все обработанные участки необходимо покрыть несколькими слоями пищевой пленки, которая поддержит тепло (холод), не даст смеси засохнуть, поспособствует проникновению в кожу всех питательных веществ.
По времени сеанс домашнего обертывания для похудения может длиться от 20 минут до 1 часа.
Курс обертываний продолжается не менее 5 сеансов и проводится через 1 день.
Домашние обертывания: противопоказания
Существуют некоторые противопоказания к таким процедурам: варикоз (допускаются холодные обертывания), гинекологические болезни, опухоли, сердечно-сосудистые заболевания, гипертоническая болезнь, беременность, кормление грудью, заболевания почек, повреждения и дерматиты на коже.
Домашние обертывания - виды:
Медовое обертывание
Эффект: выводит токсины, снимает отеки, увлажняет, подтягивает и питает кожу, устраняет растяжки, повышает иммунитет.
Материалы: мед.
Кофейное обертывание
Эффект: выведение токсинов, расщепление жиров, улучшенный вид кожи, борьба с целлюлитом.
Материалы: белая глина (разводится в теплой воде до состояния густой сметаны), кофеин (таблетки или ампулы), гуща от кофе или кофе молотый (предварительно развести молоком). Замешать массу. При необходимости подогреть. Можно глину заменить медом.
Зеленый чай
Эффект: пробуждающий, подтягивающий, антиоксидантный для кожи, борьба с целлюлитом, выравнивание поверхности проблемной зоны.
Материалы: зеленый чай (5 столовых ложек растолченного в порошок), кипяток (смешать с чаем до кашицеобразной консистенции), 2 ст.л. меда, пол чайной ложки корицы.
Шоколадное обертывание
Эффект: выведение жидкости, увлажнение кожи, снижение жировых отложений, улучшение кровообращения и настроения.
Материалы:
Вариант 1: какао-порошок (100-200 гр.), пол литра воды (горячей). Смешать и дать остыть до 40 градусов.
Вариант 2: вода, какао-бобы (молотые), сладкая паприка или имбирь в порошке. Сварить густой коктейль и дать остыть.
Вариант 3: масло-какао (3 ст.л.), масло кофе (5 столовых ложек), какао-порошок (1,5 ст.л.), водоросли измельченные (1,5 столовые ложки).
Глиняное обертывание
Эффект: увлажнение и насыщение кислородом кожи, выведение токсинов, шлаков, воды, уменьшение объемов, улучшение обмена веществ.
Материалы: глина и вода (смешать до сметанообразного состояния). Можно добавить аромамасла либо водоросли.
Фруктовое обертывание
Эффект: питание, увлажнение, улучшение защитных функций кожи, борьба со стрессом.
Материалы: мякоть свежих фруктов или ягод, мед. Добавляют натуральные масла, специи, сливки.
Водорослевое обертывание
(при помощи ламинарии – морской капусты или фукуса)
Эффект: ускорение обмена веществ, борьба с целлюлитом, устранение мелких морщинок, уменьшение отечности и воспалительных процессов, укрепление иммунитета.
Материалы: на 100 грамм водорослей потребуется 1 л воды комнатной температуры (для холодного) или температурой 40 градусов (для горячего). К водорослям можно добавлять мед, масла или специи.
Травяное обертывание
Эффект: снятие отечности, омоложение и расслабление, придание коже гладкости и упругости.
Материалы: настой зеленого чая с лекарственными травами (шалфеем, ромашкой) и специями (имбирем, кардамоном).
Масляное обертывание
Эффект: стимуляция кровообращения и обменных процессов, улучшение регенерации кожи.
Материалы: миндальное, оливковое, персиковое, масло лесного ореха, ростков пшеницы или жожоба (какое-то одно используется как база, берется 20 мл), эфирные масла (от 1 до 3 видов по 3 или 5 капель). Варианты: лимон, можжевельник и лаванда; лимон и вербена. Можно по одному или на выбор соединить 3: корица, сандал, можжевельник, апельсин, грейпфрут, лимон, фенхель, розмарин, кипарис.
Антицеллюлитное обертывание
Эффект: борьба с целлюлитом, уменьшение объемов, снятие усталости, выведение воды и токсинов, увлажнение, улучшение микроциркуляции лимфы и крови.
Варианты материалов:
1. ламинария (2 ст.л.), вода (40 градусов), желток, камфорное и лимонное масло (по 10 капель);
2. глина, вода (немного), корица (3 ст.л.), масло апельсина (5 капель);
3.
Это цитата сообщения alla-ta Оригинальное сообщение
Чистый дом - приятно пахнет
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Замечательный сайт... Сотни мультфильмов Уолта Диснея, которые можно посмотреть онлайн бесплатно и без регистрации...
Сотни мультфильмов Уолта Диснея, которые можно посмотреть онлайн бесплатно и без регистрации...
Мультфильмы
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Домашняя мазь от нарывов и фурункулов.
Домашняя мазь от нарывов и фурункулов. Нарывы и фурункулы? Мазь, приготовленная в домашних условиях по народному рецепту поможет в этой беде. Если ослаблен иммунитет, то нередко бывают нарывы, фурункулы. Тогда хорошо приготовить такую мазь всего по 1 ч.л.: муки, сахара (меда), соли, спирта (водки) и еще 1 луковицу запечь в духовке, очистить и истолочь в кашицу. Все ингредиенты смешать. Наложить на больное место. Через сутки, обычно, все очистится, опухоль уйдет, а еще через сутки начинает все заживать. Очень действенно.  [300x280]Будьте здоровы! Переде применением советуйтесь с врачом! источник tatysiy |
Это цитата сообщения Деда-еу Оригинальное сообщение
Интересные насекомые
[показать]Интересные насекомые
[показать]
[800x601]
[800x534]
[800x663]
[332x17]Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Заговор от женских болезней
Возьмите красное яблоко. Поделите его на четыре части, каждую дольку по отдельности окропите святой водицей.
И так говорите:
"Четыре сестрицы, Захарий да Макарий, сестра Дарья да Марья, да сестра Ульяна, чтобы у (имя) тело не болело, тело не немело, тело было бело, тело, как гармонь, пело, отныне довеку. Отныне и навсе гда. Таковы мои слова. Тем моим словам ключ и замок, ключ в воду, а замок в терем-теремок, что стоит дверьми на восток. Да будет так!".
Наговор нужно произнести четыре раза.
После этого яблоко съесть. Первую четверть – в шесть утра, вторую – в полдень, третью – в шесть вечера, и последнюю – в полночь.
http://cosmoforum.ucoz.ru/forum/2-485-23998-16-1341069122
Серия сообщений "женские и мужские проблемы":
Часть 1 - Несколько заговоров лечебных
Часть 2 - Народные средства лечения при молочнице
...
Часть 20 - Тренировка интимных мышц для повышения сексуальности
Часть 21 - Какие есть упражнения для таза?
Часть 22 - Заговор от женских болезней
Часть 23 - Народные ритуалы на зачатие ребенка
Это цитата сообщения Джанна_Джанна Оригинальное сообщение
Шторы-5
Огромное спасибо авторам работ!!!
1.
[530x353] 2.
[360x480] 3.
[640x480] 4.
[640x480] Это цитата сообщения Илона_Никишина Оригинальное сообщение
Очень красивые балконы.
Фотографии в альбоме «Дизайн балконов...» anoli.v на Яндекс.Фотках
[показать]Это цитата сообщения kIrena_Snake Оригинальное сообщение
Долой выпирающий животик!
|
[x25]Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение
НАЛЕЙ ВОДЫ, И НЕТ ГИПЕРТОНИИ!
Вестник ЗОЖ 2003 21 (249)
Первое впечатление от газеты было: сколько же больных людей, не буду выписывать. После знакомства со вторым номером задумалась: у моей дочери полиартрит, медицина бессильна, может, кто-то подскажет, что делать. А теперь вот и сама взялась за перо, чтобы рассказать, как без таблеток и уколов избавиться от гипертонии.
Лет 20 назад я прочитала об этом статью профессора медицины, который вылечился с помощью простейшего метода, хотя и не смог объяснить секрет его эффективности. Порядок действий таков:
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Блины из бутылки)))
Как испечь блины и не перепачкать гору посуды?
|
____________________________________________________________________ Как испечь блины и не перепачкать гору посуды?
Довольно просто! |
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Как помочь мозгу после инсульта? - история из жизни
[350x170]
— Какое счастье! Врач сказал, что жизни уже ничего не угрожает. Он выживет! — кричала в телефонную трубку Зоя. Накануне ее мужа, Кирилла, здорового молодого мужчину 46 лет от роду, увезли с работы на «скорой» с подозрением на инсульт. В больнице диагноз подтвердился...
Кирилл никогда не жаловался на здоровье, не ходил по врачам, голова болела у него не чаще, чем у всех остальных, и вот, пожалуйста, — инсульт!
Это цитата сообщения Alisa_Ry Оригинальное сообщение
БЛЮДА ИЗ КАБАЧКОВ
БЛЮДА ИЗ КАБАЧКОВ
В этом разделе представлены рецепты блюд из кабачков. Все рецепты являются проверенными, то есть, по этим рецептам реально были приготовлены и сфотографированы блюда. Рецепты блюд из кабачков включают в себя пошаговое описание процесса приготовления и фото готовых блюд. Кроме того, во многих рецептах процесс приготовления сопровождается пошаговыми картинками.
Кабачок является подвидом тыквы обыкновенной и принадлежит к семейству тыквенных. Кабачки богаты витаминами и микроэлементами, они легко усваиваются и низкокалорийны. Благодаря этим качествам, кабачки используются в различных диетах и в детском питании. Особенно полезны молодые кабачки, которые в кулинарии используются вместе с кожицей и семенами. Существует множество рецептов из кабачков - кабачки жарят и тушат, фаршируют и запекают, солят и маринуют. Из кабачков приготавливают закуски и салаты, вторые блюда и даже супы и варенья.
|
[показать] |
[показать] |
[показать] |
||
| тушеные кабачки | оладьи из кабачков | жареные кабачки | ||
|
[показать] |
[показать] |
[показать] |
||
| фаршированные кабачки мясом | тушеные овощи с фасолью | кабачковая икра | ||
Это цитата сообщения ланарте Оригинальное сообщение
Эликсир для щадящей чистки печени и желудка
Вообще я с опаской отношусь к разным медицинским советам, но этот рецепт сестра моего мужа (фармацевт) узнала от врача, наша родственница, работавшая хирургической сестрой, применяла этот отвар для поддержания своего организма. Такое количество медработников на один эликсир укрепило мою веру в его чудодейственную силу.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Зарядка для гения
[335x300]
Хотите, чтобы ваш ребёнок за летние каникулы стал сообразительнее и в будущем учебном году радовал отличными оценками? Пусть делает гимнастику!
4 упражнения для мозга и тела, или
Это цитата сообщения Литвинова_В_И Оригинальное сообщение
От людей скрывают самое дешевое и сильное лекарство от рака
Ученые создали простое и дешевое лекарство от рака, но гигантам фармацевтического рынка совсем не выгодно его брать на вооружение, куда выгоднее отчаявшимся людям продавать дорогостоящие препараты.
Между тем были проведены опыты, и новое вещество убило раковые клетки в лёгких, в молочных железах и даже в мозге, при этом не повредив здоровые ткани. Речь идет о дихлорацетате.
Сейчас дихлорацетат применяется в эндокринологии для лечения нарушений обмена веществ. Но клинические испытания на людях, больных раком, замораживаются из-за влияния крупных фармацевтических компаний. То есть лекарство не может быть прописано против рака, пока не пройдет все формальные процедуры испытаний и официального признания. Оно не запатентовано в качестве лекарства в онкологии. Так жажда наживы губит миллионы жизней.
(По материалам сайта adigea.aif.ru)
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
"ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ.
ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ИМЕННО ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ,КОТОРАЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СУСТАВ ПОЛНОСТЬЮ!!!
Обматывайте колени тряпками с растолченным льдом и,опираясь руками на стулья,начинайте ходить на коленях.Сначала вы сделаете 2-3 шага,потом 5-10.
Уйдет на это "хождение" примерно месяца три.
Затем попробуйте опять таки держась за стулья и сидя на коленях,опустится на пятки.Это трудно,больно,но боль надо выдыхать в больной сустав звуком "ХА!".
Подкладывайте под колени валик,посидите немного,5-10 секунд,на нем.
Постепенно доведите это упражнение до трех-пяти минут.
Через 3-4 месяца вы сможете без боли опустится на пятки.
А третье упражнение выполняйте сидя,оно на растяжку.
Через боль в икроножной мышце и под коленом тянем пальцами рук большой палец стопы на себя.
И ещё самое верное упражнение-приседание. С прямой спиной,держась за неподвижную опору.
Завершать эти процедуры надо контрастным душем.
НЕ ГРЕЙТЕ КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ,НЕ ВЫКАЧИВАЙТЕ ИЗ НИХ ЖИДКОСТЬ,БЕРЕГИТЕ ИХ КАК ЗЕНИЦУ ОКА!!!
Это цитата сообщения stella4707 Оригинальное сообщение
Мед и корица
Осторожно - может быть аллергия на корицу
Б0ЛЕЗНИ СЕРДЦА:
Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта. Регулярное употребление меда с корицей укрепляет мышцу сердца.
СЛАБОСТЬ:
Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность. Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием полстоловой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких дней
АРТРИТ:
Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку
теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием
вылечивает даже хронический артрит. В недавних исследованиях установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.
Это цитата сообщения esoterick Оригинальное сообщение
Что делать, если умер близкий человек
Смерть заберет каждого из нас, это факт, но нас сильнее беспокоит, если умирает близкий любимый человек, чем мысли о том, что мы сами когда-то умрем.
Что делать, если умер близкий человек?
Смерть близкого человека – это обычно большая потеря, показывающая, насколько мы были к нему привязаны.
Сталкиваясь с этим явлением, человек может испытывать различные негативные эмоции и переживать неприятные состояния:
- состояние шока, ошеломление, онемение, растерянность. Обычно это бывает в первые минуты после получения печальной новости.
- чувство вины, раскаяние, самобичевание – если человек считает, что своими действиями или бездействием принес вред умершему.
- злость и гнев, возникающие от бессилия перед случившимся фактом.
- одиночество и печаль, особенно если умер муж, жена или другой член семьи.
- апатия, усталость, нежелание что-либо делать.
- тревога и опасение за будущее - как результат неспособности или неумения в одиночку справляться с трудностями жизни.
Возможны и другие эмоции и состояния, которые со временем, как правило, теряют свою остроту. Но как быть, когда эмоции сильны, и на душе очень плохо?
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Бутакова. ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА ЧЕЛОВЕКА
[показать]Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека.
В нашей стране есть всего около 200-300 знающих лимфологов. Я проходила профессиональную специализацию по лимфологии (я имею специальность врача-лимфолога) – и это было вторым потрясением в моей жизни (за мою врачебную карьеру).
Первое потрясение было от японской мануальной терапии (я профессиональный мануальный терапевт), а вот после прохождения курса лимфологии было второе потрясение!