Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Антирак
Антирак
Так как этот выпуск посвящен профилактике и исцелению от тяжелых заболеваний, в первую очередь – рака и сердечно-сосудистых заболеваний, мы хотели бы вас коротко познакомить с несколькими интересными авторами, которые сами излечились и помогли в этом другим. Но, пожалуйста, обратите внимание, что мы все же советуем совмещать лучшие достижения всех видов медицины и не отвергать современную медицину полностью.
[173x224]Первый автор – молодой ученый Давид Серван-Шрейбер, типичный западный чело век (по своему менталитету), которому в 30 лет поставили диагноз – большая злокачественная опухоль головного мозга.
Рак мозга на такой стадии считается неизлечимым. Но он вылечился и написал две книги: «Излечение» и «Антирак». Он провел множество исследований и пришел к выводам, которые могут помочь многим либо в излечении, либо в профилактике рака.
Прежде всего он обратил внимание на то, что целые народы в 7, а иногда и в 60 раз меньше болеют раком (а сотни лет назад вообще не знали, что такое рак) и, даже заболев, меньше умирают от рака, чем жители западных стран. Наследственность влияет всего на 15%, остальное зависит от образа жизни. И если мы изменим питание, увеличим физическую нагрузку, максимально уменьшим контакт с химией, включая бытовую химию и парфюмерию, внимательней будем относиться к своей духовной жизни, то сможем свести к минимуму возможность заболевания страшными болезнями. Он пишет, что у всех в организме присутствуют раковые клетки, из которых может развиться опухоль. И именно наш образ жизни питает рак или поддерживает механизмы защиты, препятствующие размножению раковых клеток. И последние научные разработки говорят о том, что, да, болезнь возможно остановить, даже не разрушая раковые клетки, а просто помешать организму подпитывать рост опухоли, например, не давая ей создавать новые кровеносные сосуды.
Выводы его исследований и его советы:
1. Опухоли питаются рафинированным сахаром.
2. До Второй мировой войны скот и куры питались травой, сегодня – соей и кукурузой. В траве есть кислоты типа омега-3, а в сое и кукурузе – типа омега-6. А баланс между омега-3 и омега-6 отвечает за контроль над воспалительными процессами в нашем организме.… Так что, поедая мясо и искусственно выращенную рыбу, мы нарушаем этот баланс.
3. Очень важно добавлять в пищу, желательно ежедневно, куркуму. Эта специя является самым мощным противовоспалительным природным средством. Кстати, Аюрведа и многие восточные медицинские школы утверждают то же самое. Те, кто употребляют ее в пищу, намного реже страдают от рака, болезни Альцгеймера, сердечно-сосудистых заболеваний.
4. Зеленый чай, по результатам его исследований, естественным путем выводит яды из нашего организма и повышает эффективность лучевой терапии, например, при раке мозга на 60–70%.
5. Исключить или сильно сократить в рационе питания продукты из белой муки, сахар, картофель, все хрустящие хлопья, картофельные и кукурузные.
6. Употреблять в пищу злаки, хлеб из муки грубого помола, темный рис, гречку, батат (сладкий картофель), молочные продукты натурального происхождения (не прошедшие промышленную обработку), масло оливковое и льняное, оливки, и очень важно пить чистую воду. Полный список продуктов есть в его книгах.
В 17
Книга второго автора, американского писателя-документалиста Эдуарда
Это цитата сообщения Супер_Гарнюня Оригинальное сообщение
Когда СРОЧНО нужны деньги .
Когда срочно нужны деньги, а поступления не предвидятся, поможет эта молитва от Наталии Правдиной.
Эта молитва - просто ПОТРЯСАЮЩЕ работает.
Причем, я давала ее даже людям-скептикам, которые были далеки от позитивного мышления. и что? - звонили, говорят... ты знаешь ... седня от нечего делать утром два-три раза прочитал...
а потом - вау! деньги!
Вообще же надо читать ее минут по 10-15 (в идеале), но она как песня, легко заучивается.
Я лично читаю, когда занимаюсь домашними делами, или маникюр делаю. ;-).
Когда срочно нужны деньги, вам поможет молитва от Наталии Правдиной:
Услышь, Богиня, наш призыв,
пусть каждому сияет солнце!
сокровищ сказочный прорыв
на нас златым дождем прольется!
и те сердца, что в унисон
со всей Вселенной в ритме бьются
богатств достигнут и высот,
и Ангелов душой коснутся,
что приготовили дары,
для всех - несметные богатства,
всё есть твоё - иди - бери!
вступай в божественное братство!
Фортуна! Возроди сознанье!
чтоб манну получить с небес!
низ равен верху в век познанья,
для всех достаточно чудес!
УДАЧИ! Это РАБОТАЕТ!
Это цитата сообщения Amazonka_777 Оригинальное сообщение
Запеканочки для наших малышей...
Те мамы и бабушки, которые считают, что завтрак должен быть сытным и полноценным, наверняка используют при составлении домашнего меню различные рецепты пудингов, шарлоток, манников и запеканок. Они хороши тем, что требуют мало времени на приготовление, а съедаются всегда с удовольствием. Особенно хороши запеканки с творогом: и вкусные, и сытные, и полезные, и разнообразить их можно, добавляя в основу фрукты, орехи, сыр, кусочки овощей и другие продукты.
Те, кто в детстве ходил в детский сад, тоже наверняка вспомнят, что из всего детсадовского меню больше всего им нравилась именно творожная запеканка, рецепт которой многие тогдашние и сегодняшние мамы выпрашивали у поваров. Он очень прост, и если вы хотите воспроизвести самостоятельно одно из любимых блюд своего детства, то приступайте.
Детская творожная запеканка
Если вы используете зернистый творог, а не творожную или сырковую массу, то предварительно протрите его через сито. Вам потребуется 500 г творога, который нужно положить в миску и растереть со 100 г сахара и двумя сырыми яйцами. Затем в творожную смесь нужно положить 50 г мягкого сливочного масла и взбить. После этого в миску нужно всыпать 100 г манной крупы, влить 50 мл молока, ещё раз взбить и оставить для набухания манки на 40-50 минут.
Готовое тесто нужно выложить в форму, смазанную маслом и присыпанную крупой, и поставить её в духовку, заранее нагретую до 200 градусов. Выпекать до тех пор, пока запеканка не покроется золотистой корочкой, проверяя готовность деревянной палочкой.
Этот вариант запеканки подходит даже для самых маленьких деток. Если ваши дети старше 1,5-2 лет, то в неё можно добавить изюм, ягоды, сухофрукты.
Запеканка творожная с яблоками, курагой и мандаринами
500 г обезжиренного творога смешайте с белком одного яйца, столовой ложкой муки, ¾ ч.л. соды. Добавьте 3-4 нарезанных дольками яблока несладких сортов, дольки одного мандарина и пол стакана кураги, предварительно отваренной в течение пяти минут.
Форму смажьте растительным маслом, обсыпьте манной крупой, выложите в неё тесто и выпекайте в течение получаса.
Запеканка творожная с изюмом
Пропустите через мясорубку 500 г творога, добавьте к нему 2 ст.л. растопленного сливочного масла, яйцо, взбитое с 2 ст.л. сахара, половину чайной ложки соли и 2 ст.л. манной крупы. Перемешайте все тщательно деревянной лопаткой, добавьте 100 г промытого изюма без косточек и перемешайте ещё раз.
Форму или сковороду смажьте сливочным маслом, обсыпьте толчеными сухарями и выложите в неё тесто. Смажьте его тремя столовыми ложками сметаны и запеките в разогретом духовом шкафу минут 25-30, пока корочка не станет румяной.
Это цитата сообщения TATIANA_36 Оригинальное сообщение
Если вы хотите, чтобы ваша ванна выглядела белоснежной
|
Это цитата сообщения Ника-КЛУБ-Ника Оригинальное сообщение
Немного денюжек нам всем не помешает. Хочу поделиться СИМОРОНСКИМИ рецептиками...
[611x458]ЗАМУЧИЛА НЕХВАТКА ДЕНЕГ
И вот замучила нехватка денег (кстати, надо бы эту нехватку тоже замучить)
Вымыть пол во всей квартире денежной водой.
Сделать денежную воду самостоятельно: взять 27 рублей (железные десятку, три пятака и два рубля), положить их в таз и залила водой. Помешать - растворить денежки и не вынимая их из тазика, мочить там швабру и вымыть весь пол в квартире.
КАК ЗАВЯЗАТЬ с долгами, проблемами, безденежьем и т.д.
Берется лента на ней пишется, то с чем завязываем, завязываем узлами по всей длине и через сутки выбрасываем в мусоропровод. Почему через сутки?.... а чтобы осознать.
Все НОВАЯ, ПРЕКРАСНАЯ ЖИЗНЬ НАЧАЛАСЬ, без того, что выбросили.
КАК ПОГАСИТЬ ДОЛГ
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Тайна долголетия. Рецепт, применяемый в монастырях.
|
Это цитата сообщения LILIANA_50 Оригинальное сообщение
Упражнения для правильной осанки. Обучающее видео.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Папилломы были да сплыли
[показать]Расскажу, как с мужем от папиллом избавились. Три года назад обнаружили мы у себя эти висячие бородавки: у него возле уха, у меня — на шее.
Невелик изъян, красоты в 60 с лишним лет не портит, да мешает, цепляется то за шарф, то под пальцы так и лезет: «Сдери!» А как-никак это — новообразование, лишний раз дотронуться нельзя, не то что сдирать.
Научили меня жёваной кашицей чеснока эти бородавки паршивые извести: жуй зубчики, слюной смачивай да лепи на колонии папиллом.
И верно, удалось нам их быстро снять вместе с сожжённой чесноком кожей.
Но радость была недолгой. Вместо прежних новые папилломы вскоре на тех же местах поселились.
Это цитата сообщения TATIANA_36 Оригинальное сообщение
Как избавиться от сосудистых звёздочек за 10 дней
Сосудистые звездочки – одна из самых распространённых проблем современных женщин. Это расширение подкожных сосудов. В основном они появляются на ногах и лице. Реже на спине, шее, руках. Причины появления сосудистых звездочек могут быть как внутренними, так и внешними.
Они могут появляться из-за генетической предрасположенности; из-за гормонального сбоя. В результате гормонального сбоя расслабляются стенки сосудов. Внутренними факторами могут стать нарушенная свертываемость крови и нарушение венозного оттока.
[300x450]Снижение веса требует невероятных усилий, особенно если ваш избыточный вес превышает 10 килограмм. Тут одной диетой не обойдешься. Следует систематизировать работу над своим телом, чтобы получить весьма значительный результат своей деятельности.
Естественно в первую очередь выбираем оптимальный вариант диеты, которая будет для вас простой, легкой и доступной. После чего составляет проект физических упражнений, которые станут основой формирования стройной фигуры и эластичной кожи.
Итак, мы рекомендуем вам самостоятельно ответить на вопрос: как похудеть, посредством правильного выбора диетического питания. Тут следует соответствовать не только вашим пристрастиям и пожеланиям, но еще и рекомендациям врачей. Есть определенные диеты, которые ни в коем случае нельзя использовать людям с больным желудком или же почками. При наличии данных заболеваний о возможностях проведения той или иной диеты следует посоветоваться с врачом.
Естественно при решении снизить уровень своего веса у вас возникнет вопрос: как избавиться от живота. Все дело в том, что объемы живота, как правило, увеличиваются более всего, и именно данную зону очень трудно привести в идеальный порядок. Естественно потребуется продуманная и правильная диета, а также комплекс специальных упражнений, действия которых направлены на одни определенные группы мышц. Таким образом, вы сможете достаточно быстро получить столь желаемые кубики на животе.
Но давайте вернемся к идеальной диете, которая позволяет в течение семи дней потерять более пяти килограммов. Обратите внимание на то, что рассчитывать на столь внушительные результаты вы можете только в том случае, если будете четко придерживаться всех особенностей данной диеты.
Диета построена на сборе монодиет, то есть, результат такого питания будет поистине феноменальный. Каждый день вы сможете потреблять один определенный продукт – фрукты, овощи, мясо или же молочные продукты. Для того, чтобы выдержать данную диету вам непременно придется постараться собрать всю свою волю в кулак, но вспомните о результате, и вы непременно примете правильное и рациональное решение.
Примерное меню семидневной диеты:
Первый день - молочный день. В течение всего дня вам следует выпить не более одного литра кефира, жирность которого не будет превышать 2.5%. Кефир можно заменить молоком или же йогуртом. Также в рацион следует добавить 500 грамм свежего творога. От кофе лучше всего отказаться, заменив его на травяной чай с ложкой меда.
Второй день - фруктовый день. В течение дня вы должны съесть не менее двух килограммов любых фруктов. Воздержаться следует от бананов и винограда. Выпить не более двух чашек зеленого чая, без меда.
Третий день - творожный день. Творог следует использовать самый нежирный и лучше всего сухой. В течение дня съедаем не менее 500 грамм творога и выпиваем литр молока или же кефира. Можно пить травяной или же зеленый чай.
Четвертый день - овощной день. В течение дня можно съесть неограниченное количество свежих, сырых или же тушеных на воде овощей. Также можно пить зеленый чай с медом.
Пятый день - мясной день. В течение дня не более 300 грамм отварной курицы. В обилии зеленый чай с медом.
Шестой день - молочный день. 250 грамм свежего и нежирного творога, и не более стакана йогурта, кефира или же молока.
Седьмой день - фруктовый день. Не менее полутора килограмм свежих фруктов и значительное количество зеленого чая.
Во время всей диеты следует пить значительное количество воды, кроме того, после шести часов вечера лучше всего от потребления пищи и вовсе отказаться.
из интернета
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Вяжем крючком углы в технике филейное вязание.
ДУМАЮ,МОЖНО ПРИМЕНИТЬ И ДЛЯ ИЗДЕЛИЙ ОТ ГОРЛОВИНЫ В ТЕХНИКЕ ФИЛЕЙНОГО ВЯЗАНИЯ
[показать] [показать] [показать] http://honeyhobby.ru/vjazhem-krjuchkom-ugly-v-tehnike-philejnoe-vjazanie.html
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
СЕМЬ ЛЮБИМЫХ ТОПИКОВ собраны вместе... с описанием... ирландское кружево... ОЧЕНЬ КРАСИВО...
Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение
Вестник ЗОЖ 2003 22 (250)
Как-то встретились на остановке два старика-станичника. «Петр, да ты живой? А говорили, не жилец, рак признавали», — удивился один. Другой ответил: «Как видишь, живой, хотя с тех пор много лет прошло». И старик рассказал историю, которую я и остальные пассажиры слушали в ожидании автобуса.
Однажды у Петра на спине появилась шишка. Станичное медицинское обследование показало, что это раковая опухоль. В Краснодаре диагноз подтвердили. И хоть больному не говорили, что жить ему осталось недолго, он сам догадался: дело плохо. Упал духом, не ел, не пил, только сидел на завалинке и курил одну папиросу за другой. Стал худеть и потихоньку угасать. Как-то во сне ему привиделось, что покойный отец сказал: «Что же ты, сынок, забыл, какая у меня была болезнь и как я излечился?»
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Кофе по-восточному - Бодрит и восхищает своим ярким вкусом!
Что такое кофе по-восточному? Это - шик, золото, свечи... Это - огонь, страсть... Это - горечь, терпкость, пряность... А еще это - уютный диванчик с множеством подушек и ... наслаждение.
[565x376]
ИнгредиентыЭто цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Лунное дыхание)
Эту интересную методику я открыла для себя,изучая восточные практики.
Заниматься ей необходимо тем женщинам,кто хочет приобрести дополнительную привлекательность,женственность ,очарование,для приобретения высших женских качеств
Эта практика имеет очень красивое название "лунное дыхание" и очень проста в исполнении
[320x480]Хотите избавиться от мелких морщинок,
иметь кожу, как у младенца?
Тогда можете попробовать сделать
пилинг лица с хлористым кальцием
в домашних условиях.
Эффект - потрясающий!
Затмевает применение
дорогущих косметических средств.
Вам потребуется на одну процедуру :
1. 1 ампула хлорида кальция 5% -10%
(продается в аптеках,
10 ампул в упаковке, цена 35-40 руб.)
2. Мыло туалетное
(желательно, "Детское", без отдушек).
Сама процедура:
1. Готовим лицо к процедуре
(оно должно быть чистым и сухим).
2. Аккуратно вскрываем ампулу
с р-ром хлорида кальция 5%-10%.
3. Наносим часть раствора
хлорида кальция на лицо
(обильно, можно ватным диском),
даем подсохнуть.
4. Снова наносим р-р, даем подсохнуть
(и так 3-4 раза, пока не закончится
содержимое ампулы).
5. Затем слегка смачиваем
мыло водой и обильно намыливаем
чистые руки (или ватный диск, или пальцы,
обернутые стерильными марлевыми салфетками).
6. Начинаем массировать лицо
мыльной пеной (руками,
по массажным линиям, избегая области глаз,
но зону "гусиных лапок" - можно).
От реакции мыла с хлоридом кальция
на лице появятся "хлопья" (катышки).
Так должно быть.
Продолжайте аккуратными,
мягкими движениями
"скатывать" отмершие участки кожи,
не задерживаясь долго на одном месте.
По мере необходимости
опять намыливайте руки
и продолжайте процедуру.
7. Смываем все тщательно теплой водой.
8. Наносим успокаивающую маску
и увлажняющий крем.
9. Восхищаемся своей помолодевшей,
сияющей кожей!!
Делать такой пилинг можно 1-2 раза в месяц
(кто-то делает чаще).
Кожа не должна быть воспалена.
Хотя, моя знакомая,
имеющая проблемы с кожей
(небольшие высыпания и следы от прыщей),
рискнула, сделала процедуру
и осталась довольна результатом.
Кожу пощипывало сильно.
Но у нее заметно сузились поры
и значительно очистилась Т - зона.
И еще заметно сократились мелкие
морщинки у глаз "гусиные лапки"
Пощипывание может быть
и у обладательниц чувствительной кожи.
Но сильного жжения быть не должно
(в таком случае сразу смывайте р-р с лица
обильным кол-вом теплой воды).
В идеале эта процедура для кожи без воспалений,
склонности к высыпаниям.
Еще можно сделать пробную процедуру
на любом другом, закрытом участке тела,
где кожа чувствительная.
Если реакция кожи будет нормальной
(без сильного жжения и покраснения),
смело делайте процедуру.
Допустимо лёгкое пощипывание и покраснение.
Поэтому процедуру лучше делать
перед сном, чтобы кожа
за ночь "пришла в себя" и отдохнула.
Сразу после процедуры
очень хорошо сделать успокаивающую
маску на основе отвара ромашки
с добавлением подходящих
для вашей кожи компонентов
(геркулеса, например), затем,
после удаления маски, нанести на кожу
легкий увлажняющий крем.
Было бы хорошо перед применением
процедуры в домашних условиях
получить советы и рекомендации
вашего косметолога.
Будьте молоды и красивы!
http://www.krutomer.ru/jj/AHHH-BXJ/page=1
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Как отбелить зубы или секрет голливудской улыбки!
[310x206]
Наши зубы каждый день подвергаются влиянию различных красителей , содержащихся в продуктах, напитках, лекарствах, косметике, а многие ещё и табаком портят белизну своих зубов. Если у вас нет желания и финансов отбеливать зубы у стоматолога, сделайте АППЛИКАЦИИ ДЛЯ ОТБЕЛИВАНИЯ ЗУБОВ в домашних условиях.
Темные пятна с зубов исчезнут, эмаль укрепится, и улыбка сохранит свою красоту, если проделать несложную процедуру.
Зубы хорошо почистить зубной пастой, нитью, зубочисткой. Приготовьте 4 полоски из ваты, пропитайте их 10% раствором глюконата кальция (1 ампула -10мл или 2 ампулы по 0,5 мл). Аппликации положите на внешнюю и внутреннюю стороны зубов на 10-15 минут, затем все удалите и прополощите рот.
Процедуру делают 2-3 раза в неделю в течение 1 месяца.
Это цитата сообщения LILIANA_50 Оригинальное сообщение
Узнайте, на что еще у вас аллергия
С помощью калькулятора алллергии от ВитаПортала вы быстро определите список потенциальных факторов вашего заболевания. А также сможете узнать, каких еще аллергенов вам следует избегать.
Подробнее: http://vitaportal.ru/calculator/kalkulyator-allergii.html#ixzz1zs5syMJm
Это цитата сообщения LILIANA_50 Оригинальное сообщение
Практическая психология. Лечение аллергии
К счастью, фармакологическая промышленность создает множество препаратов, начиная от таблеток, заканчивая различными спреями, аэрозолями и мазями, позволяющими бороться с симптомами этого заболевания. Однако ни одно из этих лекарств не может вылечить саму аллергию, оно лишь снимает неприятные симптомы ее проявления, такие, как слезотечение, насморк, зуд, кашель, удушье, покраснение кожных покровов, то есть при каждой встрече с аллергеном вся эта симтоматика проявляется вновь. При большом числе аллергенов заболевание начинает носить хронический круглогодичный или сезонный характер. Если аллергенов всего один - два и их легко избегать, например не есть шоколад и кунжутные семечки, то обычно их просто избегают, но если аллергенов несколько и они очень распространены, например, пыльца деревьев, трав и цветов или белок коровьего молока, входящий в состав многих продуктов, то уже избежать такие аллергены сложно и, как следствие, аллергия может проявляться очень часто.
Современный метод психотерапии - Нейролингвистическое программирование (НЛП) нашло ответ на вопрос, как справиться с аллергией.
Роберт Дилтс - один из создателей НЛП, автор методики "Быстрого излечения аллергии", метафорически сравнивает аллергию с фобией иммунной системы: "Аллергия похожа на фобию иммунной системы. С аллергией происходит то, что ваша иммунная система слишком сильно реагирует на безвредные вещества и становится сверхактивной. Можно допустить, что иммунная система допустила ошибку относительно того, что опасно, и промаркировала вещества, которые приведут в действие активную часть иммунной системы. Стоит только раз допустить эту ошибку, и клетка в теле закодирована, а иммунная система будет приводиться в действие всякий раз. Так, например, только раз простудный вирус или бактерии были промаркированы, и иммунная система будет действовать в ответ на опасность. Однако, не очень приятно, когда она начинает действовать, когда опасности нет. Если иммунная система смогла научиться этому так быстро, значит, она очень обучаема, и ее можно научить новым ответам".
Чтобы приступить к лечению аллергии, нужно сначала определить возможные аллергены, от которых страдает пациент, для этого обычно проводятся специальные тесты.
Методика "Быстрого излечения аллергии" состоит из нескольких этапов:
1. Снача определяются возможные вторичные выгоды, то есть преимущества, получаемые от болезни. Например, больной аллергией или бронхиальной астмой может не пойти на работу или пропустить учебу, либо получить дополнительное внимание и заботу от своих близких, молодые люди, страдающие от астмы получают отсрочку от армии и так далее. Поняв, в чем заключаются преимущества от болезни, мы стараемся найти другие, более экологичные способы (то есть не вредящие здоровью человека) достижения данных преимуществ. Например, если человек хочет отдохнуть от работы, он может взять отгул или отпуск. Если вы нуждаетесь в большей заботе и внимании своих родных, то сначала нужно понять, не слишком ли велика степень вашей зависимости от них. Существуют специальные психотерапевтические техники, позволяющие снизить степень зависимости. Либо мы просто ищем другие способы получить внимание близкого человека, например: самому сделать для него что-то приятное и научиться о нем заботиться, сказать ему о том, чего бы вам хотелось и т.д.
2. Суть техники заключается в том, что пациент изменяет свое восприятие аллергенов и начинает воспринимать их как нечто нейтральное или даже приятное и, как следствие, нервная система человека с нашей помощью "перекодирует" данный аллерген, условно говоря, сообщит об этом вашей иммунной системе и она перестанет на него
Это цитата сообщения Пани_Галина Оригинальное сообщение
Танец живота. Уникальная методика (2008)
Раскрыть себя – такую женственную, яркую, пленительную и желанную – вам поможет загадочный и волнующий танец живота...
Информация о фильме:
Смотреть онлайн: Танец живота. Уникальная методика
Год выпуска: 2008
Жанр: Обучающее видео
Страна: Россия
Язык: русский
О фильме онлайн Танец живота. Уникальная методика
В тайны величайшего из искусств обольщения вас посвятит профессиональная танцовщица Кассия. При регулярных занятиях танец живота поможет вам «выточить» великолепную фигуру. Ваш силуэт обретёт соблазнительные очертания, тело – совершенную гибкость, а движения – необыкновенную пластику и мягкость.
Покоряйте изяществом, поражайте грацией, совершенством форм и линий!
Серия сообщений "Видео: Обучающая программа":
Часть 1 - Танец живота. Уникальная методика (2008)