Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение

Подборка -8а"Копилочка для вязальщицы"/239 фото/

Tayrin2608
[показать]

Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение

Подборка -9а"Копилочка для вязальщицы"/219 фото/

Tayrin2608
[показать]

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Тибетская гормональная гимнастика

Тибетская гормональная гимнастика стала известна благадаря рассказу тибетских монахов в знак признательности за подаренную им возможность пользоваться электричеством.

[490x330]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ольга_Гутовская Оригинальное сообщение

Волшебная мазь для заживления различных ран.

#Здоровье@prosto_o_z

Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение

Рабочая тетрадь по чистописанию - 3 класс.

н
[494x700]>>>>>>>>>>>>>>>>>

Это цитата сообщения Anyuta-UA Оригинальное сообщение

Детские японские шапочки и кепочки

[300x500] [300x500]

описание и схемы общие  в формате pdf  здесь www.gosyo.co.jp/img/acrobat/29210/25-26.pdf

[300x500]описание  и схема в формате pdf  здесь www.gosyo.co.jp/img/acrobat/2829/55.pdf

[300x500]описание  и схема  в формате pdf  здесь www.gosyo.co.jp/img/acrobat/2627/19.pdf

[300x500]описание  и схема  в формате pdf  здесь www.gosyo.co.jp/img/acrobat/29ss/29-17.pdf

[300x500]описание  и схема  в формате pdf  здесь www.gosyo.co.jp/img/acrobat/29210/28.pdf

[300x500]описание  и схема  в формате pdf  здесь www.gosyo.co.jp/img/acrobat/29ss/2009ss-24.pdf

[300x500]описание  и схема  в формате pdf  здесь www.gosyo.co.jp/img/acrobat/2829/54.pdf

[300x500]описание  и схема  в формате pdf  здесь www.gosyo.co.jp/img/acrobat/29210/27.pdf

[300x500]описание  и схема  в формате pdf  здесь www.gosyo.co.jp/img/acrobat/2728/507KM.pdf и здесь www.gosyo.co.jp/img/acrobat/2728/507KC.pdf

 

[300x500]описание  и схема  в формате pdf  здесь www.gosyo.co.jp/img/acrobat/28ss/G741C.pdf

[300x500]описание  и схема  в формате pdf  здесь www.gosyo.co.jp/img/acrobat/2728/G774C.pdf

[300x500]описание  и схема  в формате pdf  здесь www.gosyo.co.jp/img/acrobat/2728/565.pdf

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Попробуйте найти спрятанные предметы

Игры поиск предметов онлайн бесплатно на русском языке http://trululu.ru/poisk-predmetov.html

[650x604]

Ваша основная задача это найти в комнате все спрятанные предметы. Проявите смекалку, развивайте своё внимание и сообразительность с удовольствием играя в игры поиск предметов на русском языке бесплатно онлайн.

 

ИСКАТЬ ПРЕДМЕТЫ ОНЛАЙН БЕСПЛАТНО

 

Это цитата сообщения irinakir80 Оригинальное сообщение

Идеи для кухонных окон

description

Читать далее...

Это цитата сообщения мама-четыре Оригинальное сообщение

Вышивка Беляевой Лидии Васильевны.Схемы восстановлены дочерью.

Все работы относятся к периоду 1945г -1985г.

http://livadika.gallery.ru/watch?a=u4c-3y5

[показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] Читать далее...

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Звезды к празднику. Фото + схема.

[700x525]
Читать далее

Это цитата сообщения Rosa_Oksa Оригинальное сообщение

Пуловер

[501x700]

 http://igmihrru.ru/MODELI/sp/pulover/339/339.html

 

 

 

 

 Размеры: S(M-L)XL-XXL
Российские размеры: 44(46-48)50-52.

Размеры готового изделия:
обхват груди - 88(104)120 см,
длина - 61(65)69 см,
внутренняя длина рукава - 44(46)47 см.

Вам потребуется: пряжа Novita Malibu (50% хлопок, 50% полиамид, 132 м/100 г) - 700(800)900 г цвета хаки, спицы № 5 и 6, круговые спицы № 5 (длиной 80 и 60 см).

Техника вязания:
Ажурный узор: вяжите по схеме.
Лицевая гладь: лиц. ряды - лиц. петли, изн. ряды - изн. петли; при круговом вязании - только лиц. петли.

Плотность вязания, лицевая гладь: 18 п. х 26 р. = 10 x 10 см.

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ

Спинка: на спицы № 5 наберите 111(135)135 п., затем поменяйте спицы на № 6 и провяжите 1-й изн. ряд лиц. петлями. Далее вяжите ажурным узором, начиная с 1-го ряда, следующим образом: провяжите 0(12)12 п. перед раппортом, провяжите 22 п. раппорта 5(5)5 раз, в конце провяжите 1(13)13 п. после раппорта. Провяжите 1-23(23)21-й ряды. Одновременно с этим в 21-м и 23-м (в 21-м и 23-м) в 21-м ряду равномерно убавьте по 20(24)12 п. = 91 (111) 123 п. Далее вяжите лицевой гладью. На высоте 5 см от ажурного узора для боковых скосов убавьте с обеих сторон по 1 п. следующим образом: в лиц. ряду вяжите 8 лиц. п., 2 п. вместе лиц., далее вяжите лиц. п., пока до конца ряда не останется 10 п., провяжите 2 п. вместе лиц. протяжкой (= снимите 1 п. как лиц., провяжите 1 лиц. п. и протяните ее через снятую петлю). Повторите такие убавления через каждые 5 (3,5) 5 см 4 (7) 5 раз = 81 (95)111 п. На высоте работы 42(44)46 см для пройм закройте с обеих сторон в каждом 2-м ряду 1 раз х 4(5)5 п. и 1(1)2 раза х 2 п. Оставшиеся 69(81)93 п. отложите.

Перед: вяжите аналогично спинке.

Рукава: на спицы № 5 наберите 45(45)45 п., затем поменяйте спицы на № 6 и провяжите 1-й изн. ряд лиц. петлями. Далее вяжите ажурным узором, начиная с 1-го ряда и повторяя 22 п. раппорта 2(2)2 раза. Провяжите 1-24(21)21-й ряды. Одновременно с этим в 21-м и 23-м (в 21-м)в 21-м ряду равномерно убавьте по 8(4)4 п. = 37(41)41 п. Далее вяжите лицевой гладью. На высоте 12 см от ажурного узора для скосов рукава прибавьте с обеих сторон по 1 п. Повторите прибавления в каждом 6-м ряду 12(13)8 раз, а затем в каждом 4-м ряду 0(0)8 раз = 63(69)75 п. На высоте работы 44(46)47 см для оката рукава закройте с обеих сторон в каждом 2-м ряду 1 раз х 4(5)5 п. и 1(1)2 раза х 2 п. Оставшиеся 51(55)57 п. отложите. Свяжите второй рукав аналогично.

Реглан: перенесите все петли на круговые спицы № 66: 51(55)57 п. левого рукава + 69(81)93 п. переда + 51(55)57 п. правого рукава + 69(81)93 п. спинки = 240(272)300 п. Вяжите вкруговую лицевой гладью. Через 3 ряда начинайте выполнять убавления для формирования скосов реглана следующим образом: *провяжите 1 лиц. п., 2 п. вместе изн., далее вяжите лиц. п., пока до конца рукава не останется 2 п., провяжите 2 п. вместе изн., 1 лиц. п., 2 п. вместе изн., далее вяжите лиц. петли, пока до конца переда не останется 2 п., провяжите 2 п. вместе изн.*, повторите *-*. Убавилось 8 п. за 1 ряд = 232(264)292 п. Повторите такие убавления в каждом 4-м ряду 2(2)1 раз, а затем в каждом 2-м ряду 12(15)18 раз = 120(128)140 п. На высоте проймы 15(17)19 см, после выполнения убавления реглана, вывяжите отверстия для шнурка следующим образом: провяжите 1 ряд изн. петлями, в следующем ряду вяжите *2 п. вместе лиц. за заднюю стенку, 1 накид*, повторяйте *-*. Провяжите еще 1 ряд изн. петлями и закройте петли как лиц.

Сборка: разложите изделие на горизонтальной поверхности, увлажните с изнаночной стороны и дайте высохнуть. Выполните швы реглана, боковые швы и швы рукавов. Сложите 3 нити вместе и скрутите шнурок длиной 1,5 м. Проденьте шнур через отверстия, как показано на фото.

[650x585]

Читать далее...

Это цитата сообщения Nataysa Оригинальное сообщение

Вязанные модели для деток

ДЕТСКИЕ МОДЕЛЬКИ СО СХЕМАМИ И ВЫКРОЙКАМИ

Взято на сайте рукоделия, автор неизвестен.

 

Читать далее...

Это цитата сообщения neskromnaja1 Оригинальное сообщение

Салат а ля Табаков с сельдью.

 

[показать]

 

 

Популярный салат с насыщенным вкусом  и множеством вариаций приготовления. Запатентовала его Юлия Высоцкая и  с ее легкой руки рецепт салата  давно гуляет по Интернету.Ингредиенты:

 

•  
  
  
  
  • Филе сельди 2 шт.
  
  
  
  

 

 

•  
  
  
  
  • Огурцы 2-3 шт.
  
  
  
  

 

 

•  
  
  
  
  • Яблоко.
  
  
  
  

 

 

•  
  
  
  
  • Авокадо.
  
  
  
  

 

 

•  
  
  
  
  • Яицо вареное.
  
  
  
  

 

 

•  
  
  
  
  • Лук зеленый  3-4 пера.
  
  
  
  

 

 

•  
  
  
  
  • Укроп 2 веточки.
  
  
  
  

 

 

•  
  
  
  
  • Рис вареный 3 ст.л 
  
  
  
  

 

 

•  
  
  
  
  • Растительное масло 2-3 ст.л.
  
  
  
  

 

 

•  
  
  
  
  • Французская горчица 1 ст.л.
  
  
  
  

 

 

•  
  
  
  
  • Майоран щепотка.
  
  
  
  

 

 

•  
  
  
  
  • Темный перец.
  
  
  
  

 

 

•  
  
  
  
  • Морская соль.
  
  
  
  

 

 Рис отварить по аннотации,для этого салата прекрасно подойдет Ориент "Мистраль".Филе слабо соленой сельди порезать кусками.  Почистить авокадо и порезать кубиками.Яичко почистить, белок порезать в салат, а желток кинуть для соуса. Яблоко и огурцы мелко порезать. Зеленый  лук покрошить. Всё перемешать в мисочке. Заправка: желток растереть с горчицей и добавить сок лимона,добавить растительное масло, майоран соль и перец. Заправьте салат и подавайте. Я подавала с хлебными палочками. Приятного аппетита!

Читать далее...

Это цитата сообщения GALZIMA Оригинальное сообщение

Капуста вкуснющая! На зиму не хватает!))))


Капуста вкуснющая! На зиму не хватает!))))

[500x400]

Капуста - необыкновенно вкусная! Сочная! Всегда желанная гостья на обеденном столе! Без неё родимой и обед не в радость! И здоровье без неё не поправить! Кладезь витаминов! Настоящий поставщик здоровья!

[показать]

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

"Школьные" оладьи по ГОСТу

Вы помните вкус оладьев из школьной столовой? Пышные, румяные, со сметанкой или джемом, тогда Вам сюда!

Спешу, бегу, лечу угостить вас однозначно лучшими оладьями в мире . Именно такие подавали раньше в школах . Как же я была счастлива, когда нашла на просторах интернета настоящий (именно ГОСТовский) рецепт оладьев!

[500x390]
Просто невероятные, настоящий вкус детства...

Это цитата сообщения iralev67 Оригинальное сообщение

Упражнения на растяжку для начинающих

http://miledian.ru/zdorove-2/uprazhneniya-na-rastyazhku-dlya-nachinayushhix.html

[показать]

 

СМОТРЕТЬ ТУТ

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Не пинетки,а настоящие произведения искусства

 

[350x322]	[350x335]
[350x259]	[350x263]
[350x344]	[350x348]

отсюда

Читать далее...

Это цитата сообщения Ульда Оригинальное сообщение

Скумбрия по-корейски

[показать]

Ингредиенты: — 1,8 кг свежемороженой скумбрии;

- 6 луковиц

. — 1 морковка

Рецепт острой заливки на 1 кг рыбы:

Так, что рассчитывайте нужное количество исходя из веса купленной скумбрии.

Для нее необходимо взять (на 1 кг):

- 1 ст. ложка соли;

- 3 ст. ложки подсолнечного масла;

- по 0.5 чайной ложки красного молотого и черного молотого перцев;

- 2 ст. ложки приправы для моркови по-корейски;

- столовую ложку томатной пасты;

- 50 – 80 гр. уксуса.

Способ приготовления:

Из размороженных рыбных тушек вырезаем филе, убирая головы и хребет.

Складываем в просторную посуду, которая выдержит кислую среду маринада. Нарезаем лук полукольцами, высыпаем сверху на рыбные доли.

Отставляем. В небольшую сковородку высыпаем сухие ингредиенты, потом пасту и уксус.

Прогреваем до закипания, не переставая тщательно размешивать составляющие. Выливаем смесь из сковородки поверх лука, смешиваем.

В процессе остывания еще несколько раз проворачиваем рыбу с луком для лучшего распределения маринада по всем кусочкам.

Перекладываем блюдо в кастрюлю и немного прижимаем руками, чтобы выступил сок.

Убираем в холодильник на сутки. Важно! Для данного блюда нужно покупать крупную жирную скумбрию.

У мелких рыбин после разделывания на коже совсем не остается мяса и получается не так вкусно. Можно таким же способом мариновать сельдь или смешивать сорта рыбы в одной кастрюльке.

Режьте кусочки филе крупнее, так мясо лучше удерживается на шкурке и меньше отпадает при вырезании хребта. Голову скумбрии выбрасывают, а из кости позвоночника варят бульон. Его можно уварить со специями и заморозить порционно, чтобы после добавлять в чашку или небольшую емкость для приготовления ухи.

На заметку! Все дозы смеси для маринования могут быть изменены по вкусу хозяйки, поэтому данное блюдо может быть как острым, так и более мягким. Пробуйте, экспериментируйте, подбирайте специи на свой вкус и наслаждайтесь отменной селедкой по-корейски домашнего приготовления.

Приятного аппетита!

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

Мостик+скручивания и приседание+махи коленями

Хочу описать еще пару действенных упражнений, которые сейчас выполняю ежедневно. Цель - сжигание лишнего веса и придание рельефности мышцам ног и пресса.

Упражнение 1: мостик+скручивания.

1. Ложимся на ровную поверхность. Ноги - вытянуты, руки - над головой.

2. Выполняем "мостик".

[652x434]

3. Возвращаемся обратно в положение лежа, и выполняем 3 скручивания.

[618x439]

4. Повторяем в быстром темпе столько циклов, сколько сможете.

Следите за техникой - важна не скорость, а правильность, особенно при выполнении "мостика".

Упражнение 2: приседание+махи коленями.

1. Выполняем приседание.

[402x403]

2. Встаем, и выполняем поочередно мах вначале правым, затем левым коленом.

[149x402]

3. Повторяем в быстром темпе столько циклов, сколько сможете.


Эти упражнения можно чередовать между собой - т.е. вначале выполнили 1 подход первого, затем - 1 подход второго, и снова приступаете к первому.

Серия сообщений "Упражнения":

Часть 1 - Сбрасываем вес: бег.
Часть 2 - Бодрое утро! Начинаем с зарядки :)
...
Часть 9 - "Планка" - статическое упражнение для всего тела
Часть 10 - Усложненные варианты "Планки"
Часть 11 - Мостик+скручивания и приседание+махи коленями