Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение

Трикотажное платье.Размеры 38-56.Выкройки.

[показать]

Простое платье.

 Размеры  P, M, L, XL .

Размеры европейские.

Читать далее...

Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение

Труба платье Mango.Выкройки размер 38-56.

[600x577]

Платье Tube еще один вечный кусок,

который носят как худые,так и  полные женщины,

потому что оно удлиняет и маскирует животик.

Может быть изготовлено ​​из

Пике, тафты, льна, креп, саржа, микрофибра

Следуйте ...выкройки размеров (евро) 38-56

с выбором из двух типов рукава, коротких и длинных,

и может быть сделано без  рукавов.

Читать далее...

Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение

Длинное Танки платье.Выкройки 36-56.

[показать]
Основное платье может быть сделано

из простой ткани или с рисунком.

Эта фотография  иллюстрация..

Эскиз показывает лучше моделирование,что я сделала.

Моделирование следующей схемы-

размеры 36-56 (евро)

Читать далее...

Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение

Фитнес для мужчин.


зона талии
[360x200]
Читать далее...

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Кардио упражнения для похудения дома




Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения для красивых рук

Это цитата сообщения Nelli_Petrovna Оригинальное сообщение

"Гастролеры" 16 серий. Россия. 2015г.

В криминальном районе Тамбова живут два брата — Вова Сабонеев (Максим Аверин), владелец популярного среди братвы ресторана, и Мишаня (Алексей Воробьёв), беспечный весельчак, вечно попадающий в переделки. Очередная выходка Мишани провоцирует конфликт между Вовой и местными авторитетами. Братья вынуждены бежать в Литву, с которой у Вовы связаны романтические воспоминания. Именно там родственники планируют начать другую жизнь. И зовут их теперь по-новому — Вовас и Микас, вот только привычки у них остались прежними… Авторы сценария: Андрей Житков, Кирилл Олюшкин, при участии Сергея Жигунова. Режиссер-постановщик: Андрей Щербинин." Оператор-постановщик: Александр Полагаев . Художник-постановщик: Мария Золина. Композитор: Алексей Шелыгин. В ролях: Максим Аверин, Алексей Воробьёв, Ксения Кутепова, Арнис Лицитис, Сергей Перегудов, Ивар Калныньш, Екатерина Кузнецова, Сергей Уманов, Кристина Кузьмина, Анна Табанина, Владимир Зайцев, Лембит Ульфсак, Борис Шувалов и др. Продюсеры: Сергей Жигунов, Мария Дубова, Татьяна Прожико. Производство: «Продюсерский центр Сергея Жигунова», 2015 г. Nelli_Petrovna СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ

 

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

5 рецептов пирогов на кефире

Читать рецепты пирогов на кефире

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Дыхательная гимнастика для похудения — 17

Марина Корпан - известный специалист по занятиям «бодифлексом», «оксисайзу» и другим дыхательным методикам похудения.
То, что она предлагает для снижения веса нельзя назвать диетой, однако этот способ похудения на самом деле очень эффективен.
Читать далее

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Дыхательная гимнастика для похудения — 18

Сияющая кожа, узкая талия, плоский живот и летящая походка – мечта, которая легко может стать реальностью. Если вся эта красота покоится под грузом лишних килограммов, то на помощь придет дыхательная гимнастика для похудения.
Читать далее

Это цитата сообщения Галина_Андреевна_555 Оригинальное сообщение

Марина Корпан.Дыхательные методики

Читать далее...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Манник в микроволновой печи

[640x480]

Этот замечательный рецепт теперь надeжно приживeтся на моей кухне! Ни с какими манниками из духовки он несравним! Это что- то необыкновенное! Для гостей на пороге незаменимый десерт! Это очень простой рецепт, не требующий много затрат, очень воздушная текстура теста, а главное - ЭТО ОЧЕНЬ БЫСТРО! Только вдумайтесь: торт печeтся всего 6 минут!!! И можно придумать из одного этого рецепта много разных разнообразных тортиков! Попробуйте, Вам понравится!!!! Присоединяюсь вариантом к рецепту поваренка Oksy "Манник нежный"

Читать далее...

Это цитата сообщения ЭРИКА__С Оригинальное сообщение

" Синяя вечность " Муслим Магомаев










Автор текста (слов): Козловский Г
Композитор (музыка):Магомаев М.


Море вернулось
Говором чаек,
Песней прибоя
Рассвет пробудив.
Сердце, как друга,
Море встречает,
Сердце, как песня,
Летит из груди.

О, море, море,
Преданным скалам
Ты ненадолго
Подаришь прибой.
Море, возьми меня
В дальние дали
Парусом алым
Вместе с собой.

Грустные звёзды
В поисках ласки
Сквозь синюю вечность
Летят до земли.
Море навстречу им
В детские сказки
На синих ладонях
Несёт корабли.

О, море, море,
Преданным скалам
Ты ненадолго
Подаришь прибой.
Море, возьми меня
В дальние дали
Парусом алым
Вместе с собой.
С собой!

О, море, море,
Преданным скалам
Ты ненадолго
Подаришь прибой.
Море, возьми меня
В дальние дали
Парусом алым
Вместе с собой.
С собой!
С собой!
С собой!

Серия сообщений "МУЗЫКА 2":

Часть 1 - Альфред Шнитке. Объяснение в любви
Часть 2 - IL DIVO - воистину диво!
...
Часть 43 - «Эхо любви»: Аслан Ахмадов исполнил самый трогательный хит Анны Герман
Часть 44 - М. Александрова и А. Домогаров-Любовники.
Часть 45 - " Синяя вечность " Муслим Магомаев

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТЫ САМЫХ БЫСТРЫХ И ВКУСНЫХ ТОРТОВ

  [604x453]

1. БЫСТРЫЙ ТОРТИК

ИНГРЕДИЕНТЫ:

● Яйца — 2 шт. ● Сахар — 1 ст. ● Молоко — 1 ст. ● Варенье — 1 ст. (ежевика, черная смородина, слива или черника) ● Соды — 2 ч. л. ● Мука — 2 ст. Крем для торта: ● Сметана — 2 ст. ● Сахарная пудра — 1/2 ст.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Читать далее...

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

РАССОЛЬНИК В БАНКЕ

огурец свежий - 3 кг; + лук репчатый - 1 кг; + морковь - 1 кг; + томатная паста - 0,6 л; + сахар - 250 г; + масло растительное - 250 мл;
соль - 4 ст.л.; + уксус столовый (9%) - 100 г; + крупа перловая - 500 г;
[365x274]

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

ФИЛЬМЫ ДЛЯ ВАС...

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

ШЬЕМ ПРАЗДНИЧНОЕ НАРЯДНОЕ ПЛАТЬЕ ДЛЯ ДЕВОЧКИ

[показать]

Я предлагаю самим сшить праздничное нарядное платье для девочки.

Оно будет лучше всяких покупных платьев!

Если вы умеете шить или же у вас есть огромное желание научиться, то вы справитесь!

Читать далее...

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

ИДЕАЛЬНЫЙ ЖИВОТИК ВСЕГО ЗА 3 НЕДЕЛИ

ИДЕАЛЬНЫЙ ЖИВОТИК ВСЕГО ЗА 3 НЕДЕЛИ

Сохрани, чтобы не потерять

✔ 1 неделя (по 200 раз в день) – 10 подходов:
1 день – 10, 20, 25, 10, 25, 20, 20, 25; 10, 10 раз;
2 день – 10, 30, 25, 30, 15, 25, 20, 20, 15, 10 раз;
3 день – 15, 25, 35, 30, 10, 20, 15, 20, 10, 20 раз;
4 день – отдых;
5 день – 20, 10, 30, 25, 20, 10, 30, 30, 15, 10 раз;
6 день - 30, 25, 10, 20, 15, 35, 20, 25, 10, 10 раз;
7 день – отдых.

✔ 2 неделя (по 350 раз в день) – 12 подходов.
1 день – 20, 30, 25, 35, 25, 40, 30, 35, 30, 30, 25, 25 раз;
2 день – 25, 40, 30, 35, 20, 30, 35, 15, 30, 40, 20, 30 раз;
3 день – отдых;
4 день – 30, 25, 40, 35, 15, 35, 25, 40, 25, 35, 15, 30 раз;
5 день – 25, 40, 30, 35, 20, 45, 15, 35, 20, 15, 40, 30 раз;
6 день – 35, 20, 25, 40, 30, 25, 30, 45, 20, 35, 20, 25 раз;
7 день – отдых.

✔ 3 неделя (по 500 раз в день) – 15 подходов.
1 день – 20, 35, 25, 40, 45, 35, 30, 25, 40, 35, 20, 45, 35, 35, 35 раз;
2 день – 25, 40, 35, 30, 45, 30, 25, 35, 45, 20, 50, 20, 30, 35, 35 раз;
3 день – 30, 20, 30, 50, 25, 40, 35, 20, 45, 15, 25, 35, 40, 50, 40 раз;
4 день – отдых;
5 день – 25, 30, 50, 40, 25, 35, 45, 20, 50, 15, 30, 35, 20, 50, 30 раз;
6 день – отдых.
7 день – 30, 20, 50, 35, 40, 30, 25, 45, 30, 35, 25, 50, 25, 30, 30 раз.

Между каждым подходом делайте перерыв не более чем 3–5 минут. Если можете меньший делать перерыв – делайте. Если вам слишком трудно, делайте перерыв больше, а лучше программу разделите на 2 части. Например, 5 подходов утром, а остальные 5 вечером. Поверьте, результат стоит усилий!
[500x500]

Это цитата сообщения yuriy_iWowWe Оригинальное сообщение

ОТЛИЧНАЯ РУССКАЯ МЕЛОДРАМА «Отпечаток любви» Русские мелодрамы 2015 про любовь и деревню онлайн V

Это цитата сообщения yuriy_iWowWe Оригинальное сообщение

Красивый шансон для Души | Новые песни 2016 года

Опубликовано: 29 июн. 2016 г.
Вам хорошего желаю настроения,
И свечения волшебного в глазах!
Пусть счастливым будет каждое мгновение,
Искупайтесь Вы сегодня в чудесах!

Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение

САМОЕ ЛЕГКОЕ ПОСТРОЕНИЕ ВЫКРОЙКИ РУБАШКИ ИЗ ВСЕХ МНЕ ИЗВЕСТНЫХ

[476x486]

Полочка
1. Чертим горизонтальную линию. Это линия талии. Подписываем, чтобы не запутаться.
2. Отступив от правого края бумаги 5 см ставим на линии талии точку, через которую проводим перпендикуляр. Это линия середины переда.
3. Откладываем от талии вверх по этой линии середины переда мерку Дтп (Длина талии переда). Давайте назовем получившуюся точку О.
4. К точке О проводим перпендикуляр влево.
5. По этому перпендикуляру откладываем величину Ош (Обхват шеи): 6. Назовем получившуюся точку Ш.
6. Вниз от точки О откладываем глубину горловины. Она на 1 см больше, чем ширина.
7. Откладываем далее влево от точки Ш мерку Дп (Длина плеча). Называем точку П.
8. От точки П вниз откладываем 4 см для скоса плеча. Назовем точку П1.
9. Проводим линию ШП1. Продлите немного за точку П1.
10. От талии вниз по линии середины переда откладываем величину Об (обхват бедер): 5.
Проводим из получившейся точки перпендикуляр влево. Это линия бедер. Подписываем.
То есть расстояние от линии талии до линии бедер расчитывается по формуле Об:5.
Читать далее...