Мoя мaмa гoвopилa мнe мaлeнькoй: «Нe бyдь жaдинoй и вceм дeлиcь c дpyзьями, нo вceгдa зaпoминaй тex, ктo пpиxoдит к тeбe тoлькo зa кoнфeтaми. Этo нe дpyзья».
Мoя мaмa гoвopилa мнe в пecoчницe: «Еcли ты бyдeшь ecть пecoк, тo нe ocтaнeтcя мecта для мopoжeнoгo».
Мoя мaмa гoвopилa мнe в шкoлe: «Учиcь, дeткa, для тoгo, чтoбы пoтoм дeлaть тoлькo тo, чтo ты xoчeшь, a нe тo, чтo тoлькo и мoжeшь».



1. Арахис 1 стакан
2. Молоко 1 стакан
3. Сахар песок 3,5 стаканов
4. Масло сливочное 80 грамм читать далее
Надо окружить ее темными кружками

Это простое упражнение для лица подтянуть наиболее важные части лица: лоб, виски, брови, глаза и веки. Будьте молоды и красивы! Мамада Йошико из Японии разработала уникальное упражнение 2 в 1 для верхней части лица. Выполняя несколько простых действий, удается одновременно воздействовать на мышцы лба, висков, бровей, глаз и век. Упражнение стимулирует и подтягивает наиболее важные зоны лица.
Как сохранить молодость в любом возрасте
Для этого достаточно регулярно выполнять следующие действия:
1. Ко лбу приложить ладони и немного натянуть мышцы по направлению от центра к вискам, чтобы кожа под ладонями не была сморщенной, а брови расправились. Главное не переусердствовать.
2. Раскрыть глаза максимально широко, чтобы веки тянулись вверх, а нижняя часть глаз к щекам.
3. Направить взгляд в правую сторону и медленно перемещать влево, словно описывая полукруг.
4. Вернуться взглядом к исходной левой точке, посмотреть вверх в сторону левого виска и задержаться в таком положении на 5 секунд, затем посмотреть прямо перед собой и постараться расслабиться.
5. Выполнить аналогичное действие, но с другой стороны. То есть изначально направить взгляд вправо по направлению к правому виску, задержаться на несколько секунд, затем посмотреть прямо и расслабиться.
При правильном выполнении упражнения будет ощущаться натяжение мышц лба и висков. Для каждой стороны нужно сделать по 2-3 подхода. Источник
Опубликовала НатальяКутеева в группе Вязание
1.
![]()
2.
![]()
3.
![]()
Вязала из пряжи Камтекс "Лючия" 96% вискоза эвкалипт (лиоцель), 4% нейлон, крючком № 1,5..
![]()
Мастер класс по пошиву очень красивого кошелька, украшенным цветочками йо-йо из маленьких лоскутков.

Немногие знают о том, что бархатцы, или чернобрывцы, обладают лечебными свойствами. А в этих цветах заключена невероятная целебная сила.

Для начала нужно:
1. Материалы:
синтетическая лента примерно 100 см (для лямок и ручки),
две застежки для регуляции длины лямок,
2 молнии по 15-20 см (боковые карманы), 1 молнию длиной 30 см (карман на спине) и 1 молнию 80-100 см (про молнии: удобно взять 2 одинаковых длинных молнии 80-100 см и 2 дополнительных бегунка. Одной хватает на все карманы, другая используется на основное отделение).
2 пары старых не очень рваных джинс, подклад для карманов, спинки.
[показать]
[показать]
2. про выкройку: строго говоря это треугольник со сторонами 49, 40 и 28 см, каждая из которых является основанием произвольной дуги выпуклостью наружу. Или так: если брать за основу прямоугольник, то стороны его 50 и 28 см.

[показать]Дорогие рукодельницы, сегодня хочу предложить вам посмотреть мастер-класс по пошиву сумку из квадратов. Сумочка привлекла внимание своим цветом и необычной сборкой. Посмотрите МК, может кто-то и захочет сотворить нечто подобное на весну и предстоящее лето.

На этот раз из зонтика. Разобрала его на состовляющие, постирала, Сшила две детали, нарисовала будущую сумку и с помощью любимой чашки круги, в хаотичном порядке.
В ход пошла и старая сумочка, порезала её на узкие полоски.
Будущую сумочку я продублировала изолоном и на этот бутерброд настрочила полосочки по нарисованным кругам. Получилась такая заготовка.
Сшила верх сумки с молнией.
Пришила ручки, соединила верх и основную деталь сумки, подклад.
Сумочка очень лёгкая.
Внутри два кармана.