Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
шьем коврик из лоскутков
Туры во Вьетнам, доступные цены, отличный сервис!
Интересный способ сшивания лоскутков. Вырезаем кружочки, сшиваем в определенном порядке, получаются яркие коврики для детской.
Здесь, на фотографиях мастер-класса, прием сшивания кругов использован для пошива коврика. Но я думаю, таким же образом можно запросто сшить наволочку, салфетку, красивую скатерть для стола.
[604x471]
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Туры во Вьетнам, доступные цены, отличный сервис!
рекламное сообщение
Как быстро пролетело лето, многие из нас успели посетить и даже отдохнуть на морских пляжах. С приходом осени, как правило, у многих наступает депрессивное состояние и ностальгические воспоминания о теплых летних днях. Но не стоит отчаиваться мои дорогие, есть прекрасная возможность посетить прекрасную солнечную страну Вьетнам. 
[показать]Это прекрасная страна, которая оставит море положительных эмоций и прекрасных воспоминаний. Поверьте, здесь много интересного и познавательного. Для вас распахнут свои объятия, прекрасные пляжи с широкими возможностями для активного отдыха, а также отельная база с прекрасным сервисом. Хочу заметить, что цены абсолютно доступные. Представлена богатая экскурсионная программа, и здоровая национальная еда.
Воспользовавшись предложенной ссылкой, вы посетите сайт, на котором представлены туры во Вьетнам: предложения и бронирование. У вас будет прекрасная возможность ознакомиться с предложениями, а также забронировать тот курорт, и номер в том отеле, какой вам больше всего понравился. Здесь вы получите подробный обзор интересующей вас информации. А также перед вами распахнут свои объятия отели Вьетнама: отзывы спецов, раскроют вам все мелкие нюансы. И дадут полезные рекомендации о том или ином курорте Вьетнама. Посетите прекрасную страну мечты.
А я вам желаю прекрасного отдыха и положительных эмоций!!!
Это цитата сообщения Olia2010 Оригинальное сообщение
Мы уже связали, вяжем и будем вязать_ссылки на осинку
Платья, сарафаны - крючком - спицами
Костюмы, комплекты - крючком - спицами
Юбки - крючком - спицами
Топики, маечки, кофточки с коротким рукавом - крючком - спицами
Туники - крючком - спицами
Кофточки - крючком - спицами
Болеро - крючком - спицами
Жакеты, кардиганы - крючком - спицами
Свитера - спицами - спицами и крючком
Жилеты, безрукавки - крючком - спицами
Пальто, шазюбль - крючком - спицами
Шали, накидки, пончо - крючком - спицами
Шарфы и шапочки - крючком - спицами
Сумки - крючком - спицами
Мужчинам -
Это цитата сообщения cravennat Оригинальное сообщение
Серый жакет
1.
[556x700] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Народные средства от онемения рук и ног
[300x302]Онемение рук - симптомы, которые могут сопровождать различные заболевания. Поэтому очень важно сделать обследование и выявить причину онемения рук. Артрит, артроз, остеохондроз.... Причин может быть множество. Онемение рук сопровождают боли, которые порой невыносимы. Народная медицина советует облегчить недуг с помощью простых и доступных средств.
Фитотерапевты утверждают, что растение донник лекарственный помогает устранить онемение рук. Щепотку высушенной травы заварить в 1 стакане кипятка и настоять. Пить в течение 2-х дней. по несколько чашек.
При онемении конечностей противопоказано курение, алкоголь, а также кофе и крепкий чай. Горячая еда, каши, а также закаливание организма и физические нагрузки помогут нормализовать кровоснабжение конечностей.
Облегчить симптомы онемения рук и ног помогут рецепты народной медицины.
Контрастные ванночки. Держать руки или ноги то в горячей, то в холодной воде. Затем намазать согревающей мазью и укутать. Курс - 10 дней.
Камфорная мазь с добавлением эфирного масла эвкалипта поможет устранить боли и онемения рук и ног перед сном. Достаточно 3-х сеансов.
Это цитата сообщения Julia_Pushkar Оригинальное сообщение
Шикарная омолаживающая маска для лица
[400x400]Хочу поделиться потрясающей маской для лица. Делать ее нужно дважды в год - весной и осенью по 2 недели.
1 столовая ложка меда 1 столовая ложка сметаны 50 г творога (приблизительно половина маленькой пачки) 1 яйцо 6 капель лимона по 1 ампуле алоэ, витамина В1 и В12 (продается в аптеке)Все ингридиенты смешать в стекле. Наносить вечером на очищенное лицо (и под глаза тоже) на 15-20 минут, после кремом не пользоваться. И так 2 недели. Хранить маску в холодильнике, в закрытой посуде, лучше стеклянной.
Эффект потрясающий! Не поленитесь - останетесь довольны результатом.
http://stil.mirtesen.ru/
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Шансон года - 2012
Всем доброе утро!
Зная что многие очень любят Шансон, не зависимо от возраста, будь - то молодежь или люди постарше, решил скинуть вам этот концерт, в надежде на то, что вы получите удовольствие от прослушивание его!
Всем желаю хорошего дня!
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Я без тебя
|
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
О,ЖЕНЩИНЫ...
[показать] [602x5] [показать]
У женщин не бывает лишнего веса... Это дополнительные места для поцелуев...
Мне бы колечко... А то пальчики мерзнут...
Хотела стать самой лучшей - не дали … Хотела стать самой худшей - не смогла…Придется остаться …НЕПОВТОРИМОЙ!..
Худею на трёх диетах - двумя не наедаюсь!
Он ест - я готовлю, он носит - я стираю, он разбрасывает - я убираю. И что бы я без него делала-то?
Женская народная забава: сама придумала, сама обиделась.
Я как шампанское, могу быть игривой, а могу и в голову дать...
Так хочется быть слабой женщиной, но, как назло, то кони скачут, то избы горят..
.
Самый лучший секс с тем, с кем хорошо и без секса.
Женщина должна принадлежать тому мужчине, который решит все её проблемы, а не создаст новые.
Иногда мужа от меня трясет – все-таки я потрясающая женщина!!!
В принципе, женщина может и промолчать, но дело в том, что у женщины нет такого принципа.
[показать]http://blogs.mail.ru/mail/sitner.valya/58C512F6E9402732.html
Это цитата сообщения koreckolga Оригинальное сообщение
Музыкальная открытка "Как я буду без тебя" - Кристина Орбакайте
"Как я буду без тебя"
|
Серия сообщений "Мои открытки":
Часть 1 - Моя первая музыкальная открытка "Давай поговорим..."
Часть 2 - Моя вторая музыкальная открытка. Лара Фабиан "Je T'Aime"
...
Часть 5 - Музыкальная открытка "Любить..." - Руслан Алехно и Марьяна Зубко "
Часть 6 - Музыкальная открытка. Blackmore's Night "Wish You Were Here"
Часть 7 - Музыкальная открытка "Как я буду без тебя" - Кристина Орбакайте
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Секрет, как за 5 минут вернуть себе 10 лет молодости
Посещая наши клубные занятия, можно узнать много чего полезного. На данном видео показан массаж для лица знаменитого японского косметолога, который позволяет вернуть лицу 10 лет молодости за 5 минут. Улучшается цвет лица, подтягиваются мышцы.
Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение
Манишка спицами с ажурной каемочкой-подробно по фото
Это цитата сообщения Aigulya Оригинальное сообщение
Прихватка
|
Это цитата сообщения klh Оригинальное сообщение
остеохондроз
Если остеохондроз - следствие травм, смещения дисков и прочих серьезных причин, то предоставьте лечение врачам хирургам, то есть специалистам. Во всех остальных случаях, особенно когда остеохондроз - логическое следствие прожитых лет, вы сами в состоянии сделать многое для оздоровления своего позвоночника.
К счастью, хрящи, из которых состоят межпозвоночные диски, под влиянием физических упражнений, правильного питания и ряда других мер способны восстанавливаться независимо от возраста человека. Задача состоит в улучшении кровоснабжения мышц позвоночника. Для этого хорош массаж спины опытным массажистом или специальным деревянным массажером-тренажером, различные втирания: красного столового перца, настоянного на водке (10%-ный настой), мази и жидкости со скипидаром. Годятся 10%-ная настойка цветов сирени, мази с бодягой, спиртовая настойка с адамовым корнем и др.. После втирания надо тепло укутаться и минут 30 полежать на спине.
Самое эффективное лечение позвоночника - методика Поля Брэгга, американского натуропата, изложенная в книге "Позвоночник - ключ к здоровью". Не каждый может эту книгу купить, поэтому перескажу эту методику. Эффект поразителен. Через две недели вы почувствуете явное улучшение, через месяц - выздоровление.
• Упражнение стимулирует нервную систему и оказывает воздействие на ту ее часть, которая отвечает за работу головы, глазных мышц, мышц и сети нервов, идущих к желудку и кишечнику.
Лягте на пол, лицо вниз. Поднимите таз и выгните спину дугой. Тело опирается на ладони и пальцы ног, голова опущена, ноги расставлены на ширине плеч, колени и локти выпрямлены. Опустите таз до пола. Помните: руки и ноги должны быть прямые - это придает особую напряженность позвоночнику. Поднимите голову и резко откиньте ее назад. Делайте упражнение медленно. Опустите таз как можно ниже, а затем поднимите его как можно выше, снова выгнув вверх спину. И так - 10 раз.
• Упражнение улучшает работу печени и почек.
Лягте на пол лицом вниз, поднимите таз и вытяните ноги, они должны быть прямыми. Поверните таз влево, опуская левый бок как можно ниже, а затем проделайте то же вправо. Руки в локтях и ноги в коленях не сгибать. Постоянно старайтесь сильнее растянуть позвоночник. Проделайте упражнение по несколько раз в каждую сторону. Это трудно.
• Упражнение стимулирует рост межпозвоночных дисков, хряща, укрепляет мышцы позвоночника.
Сядьте на пол, обопритесь на расставленные прямые руки, расположенные чуть сзади, ноги согнуты в коленях. Поднимите таз так, чтобы корпус оказался в горизонтальном положении. Тело опирается на расставленные согнутые ноги и прямые руки. Это упражнение в быстром темпе проделайте 10 раз.
• Упражнение придает особую силу той части позвоночника, где сосредоточены нервы, управляющие работой желудка. Оно эффективно и для всего позвоночника, расслабляет его и приводит организм к сбалансированному состоянию.
Лягте на пол на спину, ноги вытянуты, руки в стороны. Согните колени, подтяните их к груди, обхватив руками, одновременно подтяните голову и попытайтесь коснуться подбородком колен. Задержитесь в этом положении 5 секунд. Повторите несколько раз.
• одно из важных упражнений, растягивающих позвоночник. Оно приносит облегчение и толстому кишечнику, стимулируя управляющие нервы.
Исходное положение, как в первом упражнении. Лягте на пол лицом вниз, поднимите высоко таз, выгнув дугой спину, опустив голову и опираясь на прямые руки и ноги. В таком положении обойдите комнату.
Вначале каждое упражнение выполняется до трех раз, постепенно, по мере привыкания к ним, довести до 10 раз. Когда полностью освоите тренировку, можно ограничиться выполнением комплекса до двух раз в неделю. При этом, чтобы сохранить достигнутый результат, надо проводить такую тренировку много лет.
Еще можно лечь вниз лицом на ровной твердой кушетке или столе, и пусть два человека - один за ноги, другой за плечи - вытягивают позвоночник до максимально возможного. Затем втереть в кожу вокруг позвоночника зверобойное масло. Такие процедуры проводить ежедневно или через день 10 - 12 раз. 30%-ное зверобойное масло глубоко проникает в ткани позвоночника и способствует регенерации позвоночных хрящей. Результат всегда хорош.
• Зверобойное масло готовят так:
Берется 1 / 2 л оливкового масла, еще лучше облепихового или при отсутствии таковых кукурузное или подсолнечное нерафинированное. Поставить на водяную баню, положить в масло 150 граммов цветов зверобоя или верхушек мелко нарезанной травы зверобоя и кипятить 30 минут. Снять с огня, настоять в течение трех дней, затем процедить. Хранить в темном месте.
Параллельно со всем этим лечением совершенно необходимо перейти на сбалансированное питание. Особо обратить внимание на включение в рацион сырых овощей и фруктов (морковь, свекла, капуста, петрушка, сельдерей, чеснок, лук, яблоки, ягоды, абрикосы, вишня, груши…). Сырые овощи и фрукты содержат натуральные живые витамины, энзимы, микроэлементы, необходимые
Это цитата сообщения Ирина5689 Оригинальное сообщение
Спина. Упражнения для укрепления мышц спины.
Упражнения для укрепления мышц спины влияют на правильность осанки, их называют еще выпрямляющими упражнениями. Упражнения для спины имеют большое значение для женщин с сидячей работой. Эти упражнения повышают одновременно и подвижность позвоночника, укрепляя мышцы спины, они также предупреждают возникновение дегенеративных изменений и межпозвонковых дисках.
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
....ЛЮБОВЬ ..ОНА НЕ КАЖДОМУ ДАНА.....
|
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
А ты думал, вернуться просто...
[400x600]
[показать]
[250x60]Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Давай однажды убежим...
|
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Осенние маски для волос
Осень всегда считалась порой изобилия и безусловно не зря, ведь именно эта пора года является временем созревания и сбора урожая множества различных фруктов и овощей. И именно этот факт позволяет как раз в осенний период не только обогатить свой организм всевозможными витаминами и другими полезными веществами, но и использовать их в косметических целях, в частности для ухода за волосами, придания им красивого внешнего вида, укрепления поврежденных волос и решения других проблем их состояния, используя для приготовления косметических масок всевозможные дары осени.
Маска из капусты
Свежую капусту для приготовления маски следует отварить до мягкости и очень мелко нарезать (так, чтобы по консистенции масса получилась как кашица). Смешать полученную массу с небольшим количеством крахмала и оливкового масла и нанести капустную маску на волосы на полчаса, а затем смыть используя мягкий шампунь.
Маска из яблок
Эта маска, как и предыдущая делается очень просто: очищенное от кожуры яблоко нужно натереть на самой мелкой терке и добавить к полученному пюре несколько капелек лимонного сока или же яблочного уксуса, хорошенько размешать и нанести на сухие волосы, втирая средство в кожу головы. Держать такую яблочную маску на голове нужно 30 минут.