Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Массаж от головной боли
При первых признаках головной боли нужно удобно сесть за столом, поставить локти на стол, опустить голову и приступать к массажу. Этот 
[показать]массаж можно делать каждый день в любое удобное для вас время.
1. Кончиками пальцев обеих рук разминать кожу головы круговыми движениями от темени к вискам. Сначала по часовой стрелке, затем против, 2-3 минуты.
2. Подушечками пальцев обеих рук сделать 3-4 легких поглаживания ото лба к затылку. После этого столько же круговых движений по часовой стрелке, нужно немного надавливать, смещать и растягивать кожу.
3. Взять небольшую прядь волос у основания и потянуть за нее, до ощущения легкой боли. Пройтись по всей голове.
Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение
Из записной книжки садовода.
Из записной книжки садовода
Если на огуречной грядке посадить подсолнечник, урожайность огурцов возрастет и плодоносить они будут дольше.
Яблоню и вишню сажайте подальше одну от другой: их корни действуют друг на друга угнетающе.
Если под яблоней посадить пижму или полынь, они защитят дерево от плодожорки. Защищает сад от вредителей и бузина.
Если на огурцы напала тля, заварите кипятком стакан золы, дайте пару часов отстояться, разведите в пяти литрах воды и опрысните растения.
Больше всего требуют воды те растения, у которых корешки небольшие, а листья крупные: редис, салат, огурцы, капуста, кабачки.
Настой бархатцев (тагетесов) - прекрасное средство против тли. Растения срезайте во время цветения, сушите в тени. Полведра сухих бархатцев залейте ведром воды, настаивайте двое суток, а после этого опрыскивайте пораженные растения, добавив мыльную стружку.
Уничтожает тлю, гусениц и листогрызущих жуков отвар и настой стеблей и корней дельфиниума. На одну часть травы возьмите 10 частей воды, двое суток настаивайте и опрыскивайте поврежденные растения.
Бабочки-капустницы не выносят запаха ноготков (календулы) и ботвы томатов. Они не залезают на те грядки, где эти растения посажены в междурядьях капусты.
Еще одно средство от тли - одуванчик. Возьмите 400 г листьев этого сорняка, залейте ведром теплой воды, дайте настояться сутки, добавьте немного мыльной стружки и опрыскивайте.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Красивые цветы в Вашу вязанную коллекцию.
Очень красивые цветы, которые многим пригодятся для вязания красивых блуз, топов и мн.др. Если у Вас ещё нет таких шедевров, то обязательно возьмите эти красивые цветы в Вашу вязанную коллекцию.
Это цитата сообщения Alina_RU_ Оригинальное сообщение
Учимся фотографировать. Много уроков.
[700x145] 
[615x463]
Это цитата сообщения luloz-ka Оригинальное сообщение
Отличный сайт по освоению и изучению Фотошопа!
>Узоры - крючком + схемы
Нашла отличный сайт по обучению Фотошопу.
Масса самых разнообразных уроков для новичков и любителей самого разного уровня подготовки.
Но не это главное,так как уроков в Инете даётся великое множество.
Этот сайт понравился тем, что уроки , которые смотрела, изложены простым, ясным, понятным для усвоения языком, с пошаговыми скриншотами и доскональными объяснениями, что встречается нечасто.Очень неплохо расписан целый раздел, посвящённый Инструментарию Фотошопа и его возможностям!
Для новичков и не только, действительно очень существенная помощь в освоении серьёзной программы!
Ещё замечу, сайт живенький, очень приятного дизайна и функционала , грузится просто мгновенно, так что утомительное ожидание загрузки, тем у кого неспешный трафик не грозит. Видео по моему нет, что также меня лично очень порадовало!
Есть подписка на уроки!
Заходите и познакомьтесь, может и Вам понравится!
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Узоры - крючком + схемы
[604x432]
[604x382]
Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение
Ты Красивая!... Очень Красивая!
|
Это цитата сообщения Вязание_для_женщин Оригинальное сообщение
Розовый ажурный топ спицами
[303x496]Размер: 38
Вам потребуется: пряжа Jeans (55% хлопок, 45% акрил, 160 м/50 г) - 200 г ярко-розового цвета, спицы №3,5 и крючок №3,5.
Серия сообщений "вязаные топы спицами":топы связанные спицами
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Туника в стиле "бохо" спицами с каймой крючком
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Два жилета в технике сцепного кружева (крючок)
Это цитата сообщения Тигрюля_12 Оригинальное сообщение
9 РЕЦЕПТОВ ПРАВИЛЬНОЙ ВАННЫ
9 РЕЦЕПТОВ ПРАВИЛЬНОЙ ВАННЫ.
«Правильная» ванна благотворно влияет не только на здоровье, но и на настроение. В воде тело становиться легче, и те мышцы, которые обычно испытывают перенапряжение, расслабляются. Под действием горячей воды улучшается кровообращение, расширяются поры, отступают нервное напряжение и стресс.
Температура воды должна быть 37-38 градусов, более горячая вода лишь утомит вас. Принимать ванну надо до еды или через 1,5-2 часа после нее. Даже если вы превосходно себя чувствуете, не стоит затягивать водную процедуру более чем на 20-25 минут, иначе повысится нагрузка на сердце. И вообще, лучше, если вода не будет покрывать область сердца.
Очень полезно подвигаться в воде, слегка помассировать все тело. Не следует принимать ванны ежедневно, так как кожа в теплой воде набухает и теряет много жира, а потом становится слишком сухой, лучше это делать раз в 2-3 дня. После ванны рекомендуется растереться сухим махровым полотенцем, обязательно воспользоваться каким-либо косметическим средством для тела и немного отдохнуть.
Но, чтобы ванна приносила пользу и удовольствие, нужно знать, что добавлять в воду. Существуют различные виды ванны, которые помогают настроиться на разные события жизни, помогают организму справиться с усталостью, депрессией, различными недомоганиями.
ВАННА ПЕРЕД СВИДАНИЕМ. Отправляясь на свидание, примите ванну с женьшенем (он сделает кожу шелковистой) и лепестками розы (они оставят нежный и тонкий аромат). Клеопатра, например, добавляла в свои ванны лепестки роз, справедливо полагая, что купание в них продлит ее молодость и сохранит красоту.
ВАННА ПОСЛЕ РАБОТЫ. Бодрящая ванна нужна, если вы чувствуете усталость после трудового дня. При хронической усталости и быстрой утомляемости помогут ванны с добавлением 5-6 капель масла чайного дерева. Также снимает усталость, нервное напряжение, улучшает сон и смягчает кожу ванна с добавлением хвойного экстракта. Помассируйте места, в которых ощущается мышечная боль.
«ВАННА СЧАСТЬЯ». Бывает и так: усталости нет, а руки опускаются. Срочно в яблочную ванну! Вылейте в горячую ванну яблочный уксус и подышите над паром. Добавьте в воду пену или жидкое мыло, чтобы получились веселые пузырьки.
ВАННА ОТ ПРОСТУДЫ. При бронхите и простудных заболеваниях добавьте в ванну масло розмарина или лаванды. Главное — не переусердствовать, 2-6 капель вполне достаточно. Можно заварить любимый чай, дать настояться, а затем половину чашки вылить в ванну, а в другую половину чашки добавить мед и выпить.
РАССЛАБЛЯЮЩАЯ ВАННА ПЕРЕД СНОМ. Расслабляющее, успокаивающее, седативное действие оказывают лаванда и мелисса. Снимает напряжение и помогает расслабиться ванна из ромашки и морской соли. После ванны выпейте чая с молоком. Будьте уверены, что заснете очень крепко.
ВАННА С СОЛЬЮ. Ванны с солями рекомендуются тем, кто имеет невралгии, экзему или псориаз, хронические заболевания суставов, у кого нарушен обмен веществ. Входящий в состав соли йод оказывает дезинфицирующее и противовоспалительное действие, благоприятно сказывается на работе щитовидной железы. А бром успокаивает и расслабляет.
Две-три горсти соли растворите в воде, затем добавьте 5-6 капель эфирного масла. Это довольно сильные стимуляторы растительного происхождения. Они помогают решить косметические проблемы кожи и приносят облегчение при целом ряде хронических заболеваний.
ВАННА ПРИ ЦЕЛЛЮЛИТЕ. При целлюлите добавьте в воду 3-5 капель масла грейпфрута или красного апельсина, при сухой проблемной коже очень помогает розовое масло. Помассируйте проблемные участки и полностью расслабьтесь в воде.
ВАННА ОТ АЛЛЕРГИИ И ВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ ПРОЦЕССОВ. Розовое масло способствует заживлению ранок на коже, тонизирует ее, снимает нервное и психоэмоциональное напряжение. Тем, кто склонен к аллергии, страдает заболеваниями кожи, например экземой или дерматитом, стоит предпочесть ромашку аптечную. При воспалительных процессах помогают ванны из березовых листьев и почек.
ВАННА ПРИ НАРУШЕНИИ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА. Еще в трудах Аристотеля упоминалось о целебном действии душицы обыкновенной при различных неврозах, при нарушении менструального цикла. Она успокаивает, улучшает общее самочувствие. Вечером сделайте настой — 100-200 граммов травы на 2-3 литра воды, вылейте его в ванну и полежите в ней. Все недомогания как рукой снимет.
Ванна оказывает не только приятное воздействие, но и целебное. Помогает при многих заболеваниях и расстройствах. Это лучший способ расслабиться и побыть наедине с собой.
СОВЕТЫ ДЛЯ ВАС ЖЕНЩИНЫ
1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.
2. Полезно перед сном наносить вокруг глаз касторовое масло.
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.
5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.
6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.
7. Для подсушивания жирных волос каждый день
Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение
Петуния - очень благодарный цветок.
|
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Как убрать синяки под глазами
Хорошим народным средством, помогающим убрать синяки под глазами, является картофель, причем, как и сырой, так и вареный. Можно просто взять 2 кружочка очищенного сырого картофеля, положить под глаза (или же полностью накрыть глаза), и полежать с ними в расслабленном состоянии минут 20. А можно отварить картофель, сделать из него пюре с добавлением молока, и когда оно остынет, наложить на кожу под глазами на 20 минут, после чего умыться прохладной водой.
Это цитата сообщения barava Оригинальное сообщение
Готовим курицу — китайская кухня
[241x209]Готовим курицу - китайская кухня.
Готовим курицу по китайским рецептам. Китайцы знают толк в еде, вот и мы приготовим курицу, переняв их приемы и рекомендации.
Как вы думаете, может ли один окорочок послужить основой для нескольких блюд? Оказывается может. И сейчас мы с вами это проделаем.
Жарим курицу - двойной вкус.
Возьмем куриные окорочка по количеству членов вашей семьи. Наша задача - приготовить курицу быстро и придать ей два неповторимых вкуса.Читать далее
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Правильное питание для мужчин
Современные мужчины ежедневно находятся в постоянном движении, их жизнь отличается повышенной динамикой, поэтому правильное питание для мужчин является очень важным моментом, поскольку оно обеспечивает им приток сил и здоровья. Сбалансированный рацион питания является основой для хорошего самочувствия.
Это цитата сообщения liudmila8260 Оригинальное сообщение
Кофточка крючком
1.
[640x427] 2.
[640x427] 3.
[640x427] 4.
[496x690] 5.
[487x690] 6.
[487x690] 7.
[640x427]
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Людмила
[показать] [показать]Получать новые посты дневника на почту: