Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Массаж лица против морщин
Этот комплекс массажа помогает бороться с морщинами. Перед началом его проведения необходимо согреть ладони, растирая их друг о друга. Выполнять массаж лица следует спокойными мягкими движениями, так как он должен успокаивать, а не раздражать.
Движение 1
Для проведения массажа шеи соединить 4 пальца правой руки, отведя большой палец в сторону. Далее легкими похлопывающими движениями подняться по боковой поверхности шеи с левой стороны по направлению к уху (двигаться только по направлению снизу вверх, а не наоборот). Выполнить 8—10 таких Движений, а затем проделать их уже при помощи левой рукой с правой стороны шеи (см. рис.).
Во время массажа шеи стараться не затрагивать область щитовидной железы.
Движение 2
Это массажное движение не позволяет щекам отвисать, а также способствует укреплению области второго подбородка; а если он уже есть — то его сокращению. Выполнить похлопывания под подбородком тыльной стороной ладони, перемещая руку то вправо, то влево. Выполнять движение с любой продолжительностью.
Движение 3
Соединить второй, третий и четвертый пальцы обеих рук, а затем 5—6 раз произвести легкие похлопывания от подбородка вверх по носогубным складкам до крыльев носа. Потом кончиками пальцев слегка похлопать по области лица над верхней губой, а затем — и по самим губам (см. рис.).
Очень полезен для увядающей кожи медовый массаж. Кожа лица насыщается полезными веществами, очищается от отмерших частичек и сальных пробок.
Движение 4
Перейти к массажу подбородка и щек, выполняя его строго по массажным линиям взад-вперед. Кончиками пальцев массировать вдоль первой массажной линии (от подбородка к мочкам ушей), затем по второй — от уголков рта до козелков ушей, а потом по третьей — от крыльев носа до висков (линии роста волос). Каждое движение повторить 5—6 раз (см. рис.).
Движение 5
Выполнить массаж лба. Массажные движения направлены слева направо и сверху вниз (см. рис.).
Движение 6
С помощью кончиков пальцев «нарисовать» вокруг глаз очки. Для чего пальцами выполнять легкие похлопывающие движения вокруг глаз, начиная от переносицы и продвигаясь вдоль бровей, затем к внешним уголкам глаз, а после этого по скуловым косточкам под глазами — назад к переносице. Сделав несколько таких кругов, выполнить массаж уголков глаз (см. рис.).
Движение 7
Провести пальцами несколько раз по спинке носа снизу вверх, затем — по лбу, после чего — по голове. Погладить брови, двигаясь от переносицы в сторону висков. Правой рукой погладить себя от середины лба влево, а левой рукой — от середины лба вправо. Повторить движения 3—4 раза.
Левой рукой погладить правую щеку снизу вверх, а правой — левую. Это движение выполнить также 3—4 раза. Затем приподнять подбородок и произвести поглаживающие движения сверху вниз по шее, используя для каждой ее стороны противоположную руку. Повторить 3—4 раза.
В заключение закрыть глаза и выполнить легкое поглаживание лица снизу вверх, а потом перейти к поглаживающим движениям головы
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Как взять с Майла прямую ссылку на аудиофайл
|
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
ОТЕКИ. НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ОТЕКОВ ПОЧЕЧНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ
[350x297]Известно, что отеки могут быть сердечного, почечного происхождения и в связи с недоеданием (голоданием).Рассмотрим отеки почечного происхождения, которые являются следствием патологического процесса в почках: гломерулонефрит, сахарный диабет, пиелонефрит, поликистоз почек, нефрит и опухоли.При указанных заболеваниях страдает в первую очередь клубочковый аппарат почек. Гибнут нефроны - основная функционирующая структура. В результате все больше и больше жидкости не выводится из организма. Одновременно происходит так называемое зашлаковывание — продукты обмена, соли и вредные вещества отравляют наш организм. Эти продукты пагубно влияют на кроветворение, в результате чего впоследствии развивается анемия, снижается детоксикационная функция печени, падают защитные силы организма. Происходят и другие нарушения в деятельности всего организма, что постепенно приводит к почечной недостаточности.
Задерживание жидкости в организме характеризуется появлением отеков. Сначала они заметны на лице и стопах ног, потом поднимаются выше до колен, а в тяжелых случаях появляются уже в подкожной клетчатке спины и живота, в брюшной полости.
Для лечения отеков народная медицина предлагает много рецептов, которые проверены многолетним опытом народных травников.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Гимнастика против целлюлита для внутренней поверхности бедра
Это цитата сообщения tata-bel-62 Оригинальное сообщение
Туника с кокеткой из жемчужного узора
http://rykodeliye.com/page/tunika-s-koketkoj-iz-zhemchuzhnogo-uzora
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ Оригинальное сообщение
Вязаные пуловеры с цветами. Подборка
Коричневый пуловер с цветами:
РАЗМЕРЫ:
- обхват груди – 101 сантиметр
- ширина спинки по плечам – 38 сантиметров
- длина изделия – 58 сантиметров
- длина рукава – 53 сантиметра
[400x460]
Голубой пуловер с букетом цветов:
РАЗМЕРЫ:
- обхват груди – 104 сантиметра
- ширина спинки по плечам – 38 сантиметров
- длина изделия – 52 сантиметра
- длина рукава – 55 сантиметров
[400x582]
Зеленый жакет с ландышами:
РАЗМЕРЫ:
- обхват груди – 96 сантиметров
- ширина спинки по плечам – 35 сантиметра
- длина изделия – 52 сантиметра
- длина рукава – 53 сантиметра
Это цитата сообщения lorik50 Оригинальное сообщение
туника -зигзаг
1.
[403x604]
2.
[401x604]
3.
[455x604]
4.
[604x385]
Серия сообщений "зигзаги крючком":
Часть 1 - Зигзаги. Крючок
Часть 2 - туника -зигзаг
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Давай нальем шампанского в бокалы
Давай нальем шампанского в бокалы,
Пусть свечи полыхают на столе,
Ведь мы с тобой так долго встречи ждали:
Всю жизнь, а может, даже целых две.
Твоя с моей все не пересекались,
Хоть столько было пройдено дорог.
И вот в конце, презрев души усталость,
На чуть приметный вышли огонек.
Там тлел костер, покинутый другими,
Горела ярко искорка одна,
А мы сидели рядом и грустили:
Подбросить дров - совсем сойти с ума.
И, сберегая прошлое, зачем-то,
И настоящего отчаянно страшась,
Подбросили мы только тонких веток,
Чтобы костер наш вовсе не погас.
Он так и тлеет до сих пор, немного,
И нет уже ни смелости, ни дров,
И нас уже не манит та дорога,
С волшебно-светлым именем – любовь.
Давай нальем шампанского в бокалы,
Пусть свечи полыхают на столе.
Всю жизнь с тобой мы этой встречи ждали,
а ведь могли не встретиться уже…
Л.Павлова
[700x525]Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Зигзаги и волны крючком от Sônia Maria
Это цитата сообщения Blackcat001 Оригинальное сообщение
Кофточка с китайського сайта
http://www.bianzhirensheng.com/
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Упражнения для здоровья шейных позвонков
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Вязаные болеро. Подборка.
|
Вязание крючком - болеро
[x130]
Описание модели взято из "Журнала мод" № 5 (555) 2012 г. Черное болеро связано крючком № 1-1,2 из 100 г пряжи черного цвета типа "Ирис" для мотивов и 50 г пряжи (100% хлопка, 252 м * 50 ...
|
Связать болеро
[x130]
Описание из "Журнала мод" № 3/2009 г (528). Болеро связано крючком № 1,75 из 360 г хлопковой пряжи. Размер 44-46. Как связать болеро крючком ...
|
|
Как связать болеро
[x130]
Описание взято из журнала "Вязаная мода из Европы" № 01/2010 г. Болеро на завязках связано спицами №2,5 и крючком №2,5 из 250/300/350 г пряжи Sandnes mandarin petit (100% хлопок, 180 м/ 50 г). Размеры ...
|
Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение
Старинные вальсы в исполнении духового оркестра
|
Серия сообщений "Музыка"Духовой оркестр"":
Часть 1 - Духовой оркестр-"Старинные вальсы"
Часть 2 - Военные марши в исполнении духового оркестра
Часть 3 - Брасс квинтет
Часть 4 - Старинные вальсы в исполнении духового оркестра
Часть 5 - Давид Тухманов-Марши для духового оркестра
Часть 6 - Старинные вальсы
Часть 7 - Образцовый военный оркестр Почетного караула СССР - Строевые марши
Серия сообщений "Музыка"Вальсы"":
Часть 1 - Знаменитые Вальсы
Часть 2 - Для милых дам-Волшебные звуки вальса
Часть 3 - Старинные вальсы в исполнении духового оркестра
Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение
Для милых дам-Волшебные звуки вальса
|
Серия сообщений "Музыка"Вальсы"":
Часть 1 - Знаменитые Вальсы
Часть 2 - Для милых дам-Волшебные звуки вальса
Часть 3 - Старинные вальсы в исполнении духового оркестра
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
мЛечим выпадение волос «экзотическим» способом
[301x270]Эта маска довольно необычная, но она имеет настолько впечатляющий результат, что применяется даже для лечения полного облысения. Основным компонентом является говяжий костный мозг.
